2Çü ´ç´¢º´Àº Áø´Ü ¿¬·ÉÀÌ ºü¸¦¼ö·Ï ¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¿µ±¹ ÄÉÀӺ긮Áö´ë ½ºÆ¼ºì ĸÅäÁö Åë°è¿ªÇÐ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº °í¼Òµæ ±¹°¡ 19°³±¹À» ´ë»óÀ¸·Î ´ç´¢º´ Áø´Ü ¿¬·ÉÀÌ ¿øÀκ° »ç¸Á·ü, ÃÑ»ç¸Á·ü, ±â´ë¼ö¸í¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº À§Çè ¿äÀÎ, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ °á°ú, »ç¸Á¿¡ °üÇÑ ÀüÇâÀû µ¿ÀÏÁý´Ü ¿¬±¸ Á¾ÇÕÀÚ·á(ERFC: Emerging Risk Factors Collaboration)¿Í ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ©(UK Biobank) ÀÚ·á µî µÎ ´ë±Ô¸ð µ¥ÀÌÅͺ£À̽º¸¦ È°¿ëÇß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, ÀüüÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´ Áø´Ü ¿¬·ÉÀÌ 10³â ºü¸¦¼ö·Ï ±â´ë¼ö¸íÀº 3¡4³â¾¿ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 30¼¼¿¡ ´ç´¢º´ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷Àº ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â °°Àº ¿¬·ÉÀÇ »ç¶÷º¸´Ù 14³â ÀÏÂï »ç¸ÁÇß´Ù. 40¼¼¿¡ ´ç´¢º´ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷Àº °°Àº ¿¬·ÉÀÇ °Ç°ÇÑ »ç¶÷º¸´Ù 10³â ÀÏÂï, 50¼¼¿¡ ´ç´¢º´ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷Àº 6³â ÀÏÂï °¢°¢ »ç¸ÁÇß´Ù.
ºñ±³Àû À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÇ »ç¸Á ¿øÀÎÀº Ç÷°ü Áúȯ, ºñÁ¾¾ç¼º Áúȯ°ú °ü·ÃÀÌ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ç÷°ü ÁúȯÀº ³úÁ¹Áß°ú ½É±Ù°æ»ö, ºñÁ¾¾ç¼º ÁúȯÀº ½Å°æÁúȯ, È£Èí±â Áúȯ, °¨¿° Áúȯ µîÀ̾ú´Ù.
´ç´¢º´°ú ±â´ë¼ö¸í »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼ºÀÌ ´õ µÎµå·¯Á³´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÀú Áúȯ À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·Àº »ç¶÷ÀÌ ´ç´¢º´ÀÇ ¿µÇâÀÌ °¡Àå ÄÇ´Ù.
ÀÌÀü ¿¬±¸¿¡¼´Â À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ ¹ßº´ÇÑ »ç¶÷Àº °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸, Ç÷´ç Á¶Àý ¾ÇÈ, µ¿¸Æ°æȼº ÁöÁú °ú´Ù°¡ ³ªÅ¸³¯ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù´Â °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ðµÎ Á¶±â »ç¸ÁÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â À§Çè ¿äÀεéÀ̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
ÇÑÆí, 2Çü ´ç´¢º´Àº Àü ¼¼°è ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ ¾à 90%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î ¸ö¿¡¼ Àν¶¸°À» Á¦´ë·Î »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óÅ´Ù. 45¼¼ À̻󿡼 ÈçÇÏÁö¸¸ ÇöÀç ¾î¸°ÀÌ¿Í 10´ë, ÀþÀº ¼ºÀε鿡°Ô¼µµ ¹ßº´·üÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ç´¢º´ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â °Ç°ÇÑ ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿, üÁß Á¶ÀýÀº ±âº»À̸ç Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù¸é ²ÙÁØÈ÷ ¾àÀ» º¹¿ëÇØ Ç÷´çÀ» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¿µ±¹ ÀÇÇÐÀú³Î ¡®·£½Ë ´ç´¢º´°ú ³»ºÐºñÇÐ(Lancet Diabetes and Endocrinology)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
✔ ¹Ð´ç365 ¾Û-Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ µ¿¹ÝÀÚ
¸ÅÀÏ Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» Àϱú¿öÁÖ´Â ´ç´¢º´ ¸íÀǵéÀÇ ÁÖ¿Á°°Àº Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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