당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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미생물과 찻잎의 신비한 공생… 보이차가 특별한 이유

소더비 경매에선 고풍스러운 포장에 쌓인 둥그런 보이차 한 덩이가 억대에 낙찰되기도 한다. 국내에서도 최근 보이차 경매가 인기를 얻고 있다. 국내 경매 역시 수천만 원에서 수억 원 대의 ‘골동 보이차’ 낙찰을 알린다. 보이차에 붙은 ‘마시는 골동품’이란 별칭이..

푸드이지형 객원기자 2023/07/22 07:00
비행기 오래 탈 거라면? '다리' 주시해야 하는 이유

여름방학을 맞아 휴가를 떠나면서 비행기를 오래 탈 계획이라면, 이코노미클래스증후군을 주의해야 한다. 이코노미클래스증후군은 비행기의 좁은 이코노미클래스석에 오래 앉아 있을 때 잘 발생하는 증후군인데, 정식 명칭은 심부정맥혈전증이다.◇혈전 유발해 정맥 혈관..

심혈관일반이해나 기자 2023/07/22 07:00
호르몬의 노예? 부족하면 '이런 문제' 떼 지어 온다

'인간은 호르몬의 노예'라는 말이 있을 정도로 우리 몸은 호르몬의 지배를 받는다. 호르몬(hormone)은 '자극하다'라는 뜻의 그리스어에서 온 말로, 혈액을 타고 흐르면서 신체의 균형을 유지하기 위해 각 기관을 자극하고 정보를 전달하는 화학 물질을 말한다. 호르몬은..

내과이금숙 기자2023/07/22 06:00
온몸 망가뜨리는 수면무호흡증… '이렇게' 자면 좋아진다..

잘 때 호흡이 잠깐씩 멈추는 수면무호흡증은 온갖 질환의 원인으로 밝혀져 있다. 고혈압·당뇨병·심장병은 물론 치매, 만성피로, 감염질환, 면역질환, 알레르기 질환, 발기부전, 우울증, 정신질환 등 모든 병이 수면무호흡증과 관계가 있다고 연구를 통해 알려졌다. 그..

내과이금숙 기자2023/07/21 23:00
물 안 마시면… ‘이런 착각’ 빠지기 쉬워

위가 텅 비어있을 때만 배가 고픈 게 아니다. 뱃속에 음식물이 가득한데도 배고프다는 착각이 들 수 있다. 몸에 수분이 부족하거나, 성욕이 해소되지 않았거나, 피로가 쌓였을 때 그렇다.우리 뇌는 목마름을 배고픔으로 착각할 수 있다. 몸의 70%는 물로 이뤄졌다. 수분..

내과이해림 기자2023/07/21 22:00
속 안 좋아 내시경 했더니… 치매 환자 위에서 나온 ‘이것’

경미한 복통으로 병원을 찾은 미국 여성의 위(胃)에서 틀니가 발견됐다. 치매를 앓고 있는 이 여성은 병원에 가기 전까지 틀니를 삼켰다는 사실을 몰랐던 것으로 전해졌다.지난 18일(현지 시간) 영국 데일리메일은 위에서 틀니가 발견된 미국 여성의 사연을 소개했다. 현..

외과전종보 기자 2023/07/21 20:00
아무리 해도 살 안 빠질 때… ‘정체기’ 벗어나는 법

다이어트를 순조롭게 이어 나가더라도 누구나 한 번은 고비를 만난다. 바로 ‘다이어트 정체기’가 시작된 것이다. 평소보다 적게 먹고, 운동도 꾸준히 하는데도 체중은 요지부동이다. 많은 사람이 정체기 때문에 다이어트를 포기한다. 하지만 이 시기를 잘 극복해야 과..

다이어트이채리 기자2023/07/21 19:00
신림역서 대낮에 묻지마 칼부림… 가장 먼저 해야할 처치는?

21일 오후 2시 경 서울 신림역 4번 출구 인근에서 30대 남성 A씨가 무차별로 흉기를 휘둘러 1명이 숨지고 3명이 다치는 사고가 발생했다. 경찰은 A씨를 현행범으로 체포해 살인 혐의로 조사 중이다. 이 같은 묻지마 칼부림은 잊을 만하면 발생한다. 칼에 찔렸을 때 대처..

응급의학과오상훈 기자2023/07/21 17:49
음색여신 선우정아, 매일 아침 '이것' 먹어… 어떤 효과..

아름다운 음색과 가창력으로 주목받는 가수 선우정아(38)가 매일 올리브오일을 챙겨 먹는다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 '조현아의 목요일 밤'에 출연한 선우정아는 "올리브오일을 너무 좋아해서 아침에 공복 상태로 두 숟가락씩 먹는다"며 "항염 효과도 있다고 해서..

푸드이해나 기자2023/07/21 17:22
'요오드 영양제'로 방사능 피폭 막는다고? [이게뭐약]

갑상선 질환 정보를 공유하는 카페엔 ‘요오드 섭취’에 관한 글이 자주 올라온다. 대부분 요오드를 먹어도 될지, 안 될지에 관한 것이다. 갑상선 질환 가족력이 있는데, 건강할 때 미리 요오드 영양제를 먹어야 할지 궁금해하는 사람이 많다. 최근 일본 후쿠시마 원전 ..

내과이해림 기자2023/07/21 16:54
[건강잇숏] '이 습관'만 들여도 엉덩이 탄탄해져

탄탄한 엉덩이는 아름다운 몸매를 가꾸는 데 좋을 뿐 아니라, 건강에도 도움이 됩니다. 엉덩이 탄력을 키우는 방법엔 어떤 게 있을까요? 걸을 때 평지보다 경사로나 계단을 선택하는 게 좋습니다. 특히 계단을 오를 때는 발바닥 전체를 디디면서 미는 듯한 느낌으..

피트니스헬스조선 편집팀2023/07/21 16:41
조산아에서 90세 최고령 보디빌더된 美 남성… 그가 밝힌 건강 비..

세계 최고령 보디빌더로 기네스북에 오른 90대 미국 남성이 자신의 건강 비결을 밝혔다.지난 20일(현지 시각) 가디언 등 외신에 따르면 미국인 보디빌더 짐 애링턴(90)이 최근 기네스북 인터뷰에서 자신의 건강관리 비결로 운동과 건강한 식단을 꼽았다. 보디빌딩 경력이..

피트니스이해나 기자2023/07/21 16:02
비앤빛 강남밝은세상안과 나건후 원장, 2023 ASCRS 학회에서 최신..

비앤빛 강남밝은세상안과의 나건후 원장이 미국 샌디에고에서 개최된 미국백내장굴절수술학회(ASCRS, American Society of Cataract and Refractive Surgery)에서 노안∙백내장수술을 주제로 한 두 가지 연구 결과에 대해 구연 발표를 진행했다고 밝혔다.미국백내장..

단신헬스조선 편집팀 2023/07/21 15:41
한국인, 좌식생활로 관절염 잘 생겨… "맞춤형 인공관절 필요"

나이가 들면서 관절염을 겪는 경우가 많아진다. 단순 노화로 인한 현상으로 여기고 방치하는 경우가 많은데, 연세사랑병원 고용곤 병원장은 "관절염에 의한 극심한 통증으로 일상이 방해받고, 불면을 호소하는 경우가 많다"며 "되도록 손상된 연골을 방치하기보다 치료하..

정형외과헬스조선 편집팀2023/07/21 15:28
화장실 자주 간다면 전립선 비대증 의심하세요! [헬띠타카 에러부..

나이가 들면 노화 및 남성 호르몬의 영향으로 전립선 조직이 커진다. 특히 남성 호르몬 중 DHT호르몬이 전립선을 비대하게 만드는 원인으로 알려졌다. 유전 및 서구적인 식생활, 육류 위주의 식사와 기름진 음식 섭취 등 또한 전립선 비대증을 발생시키는 요인으로 꼽힌..

비뇨기과김사랑 헬스조선 영상팀 PD2023/07/21 15:26
박준금 “머릿결 목숨처럼 챙겨”… 공개한 관리 비결은?

배우 박준금(62)이 자신의 머리숱과 결을 관리하는 비법을 공개했다.지난 20일 박준금은 자신의 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에서 “제가 나이가 많은데 머리숱이 많다고 궁금해하시더라”며 “피부와 머릿결을 목숨처럼 챙기는데, 머릿결은 조금만 신경을 덜..

뷰티신소영 기자2023/07/21 15:03
배우 박지현, 하루에 물 8L 마셔… 몸에 무리 가진 않을까?

배우 박지현(28)이 하루에 8L에 달하는 많은 양의 물을 마신다고 밝혔다.지난 20일 '나무 엑터스' 유튜브 채널에 출연한 박지현은 "물을 정말 좋아해 하루에 7~8L를 마신다"며 "친구들이 물 중독을 조심하라고 했다"고 밝혔다.박지현처럼 물을 하루 7L 이상 많이 마시는..

내과이해나 기자2023/07/21 14:35
강기윤 의원, 대표발의 감염병 예방관리법 국회 본회의 통과

국민의힘 강기윤 의원은 대표발의한 '감염병의 예방 및 관리에 관한 법률 일부개정법률안'이 지난 18일 국회 본회의를 통과했다고 밝혔다. 이번에 국회 본회의를 통과한 감염병의 예방 및 관리에 관한 법률 개정안은 코로나19와 같이 감염병의 심각도와 전파력이 낮아진..

정책신은진 기자 2023/07/21 14:27
사라지지 않는 다래끼… 알고 보니 ‘암’이었다?

눈이 빨갛게 부어오르면 보통 다래끼를 의심한다. 다래끼는 눈꺼풀에 위치하는 마이봄샘 등의 분비샘에 생긴 급성 화농성 염증이다. 보통 시간이 지나면 자연스럽게 완화되고, 항생제를 투여하면 빨리 낫는다. 하지만 다래끼가 자주 발생하거나, 치료해도 잘 낫지 않고 ..

안과이채리 기자2023/07/21 14:11
최희, 출산 후 '산후우울증' 고백… 효과적인 극복법은?

아나운서 출신 방송인 최희(36)가 산후우울증을 고백했다. 최희는 지난 19일 자신의 인스타그램 스토리에 '산후우울증 극복 시급'이라는 글과 함께 첫째 딸의 모습을 게재했다. 최희는 "육아로 인한 무력감과 좌절감에 휩싸인 채 영혼이 탈탈 털렸다"며 "그래서 '나는 솔..

정신과이해나 기자2023/07/21 14:10

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