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생각난 김에 물 한 잔… '이렇게' 마시면 살까지 빠진다

물은 여러모로 건강에 좋다. 물을 적절히 마셔야 혈액순환이 원활해지고 곳곳의 장기가 제 기능을 잘 수행할 수 있다. 다이어트에도 도움이 된다. 살 빼는 데 도움이 되는 물 마시는 방법을 알아본다.물을 마시면 대사가 원활해진다. 몸속 노폐물이 잘 배출되고, 물 자체..

다이어트한희준 기자 2024/08/21 15:38
63세 할머니, 취미로 ‘이 운동’ 시작했다가 세계 대회까지 섭렵..

우연히 파워리프팅을 시작했다가 세계 대표로 출전하게 된 영국 60대 여성의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 BBC에 따르면 영국 출신 마틴 바론스(63)은 재미 삼아 시작한 파워리프팅에서 재능을 발견해, 핀란드에서 열린 유럽 선수권 대회에 출전해 세계 기록을 경신..

화제와이슈김예경 기자 2024/08/21 15:31
피부 건강 생각해 클로렐라 먹는다면, 최소 ‘이만큼’은 섭취해..

식품의약품안전처가 '건강기능식품의 기준 및 규격'과 '건강기능식품 기능성 원료 및 기준․규격 인정에 관한 규정' 일부개정안을 21일 행정예고 한다고 밝혔다.이번 개정안은 건강기능식품 기능성 원료 9종의 안전성과 기능성에 대한 재평가 결과를 반영해 ‘섭취..

정책이슬비 기자 2024/08/21 15:20
나이 들면 잘 생기는 '쥐젖'… 떼내는 방법은?

나이가 들면 피부가 노화하면서 목, 겨드랑이 등 주로 살이 접히는 부위에 쥐젖이 잘 생기곤 한다. 쥐젖의 정식 명칭은 연성 섬유종으로, 표피세포와 콜라겐 등이 증식해 만들어진 양성 종양이다. 쥐젖의 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만, 전문가들은 당뇨병·임신·..

피부질환한희준 기자 2024/08/21 15:06
“땀 비 오듯 흐르더니”… 아직 10대인데 ‘이 암’ 시한부 선고..

영국의 10대 소녀가 부신암으로 시한부를 선고받은 사연이 공개됐다.지난 20일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면, 2021년 당시 17세였던 메디 포스터는 갑자기 쉽게 숨이 막히고 기운이 빠질 때가 잦았다. 그의 변화에 걱정이 됐던 포스터의 어머니는 병원을 찾았..

암일반이아라 기자 2024/08/21 15:00
여성 배에서 나온 충격적 '거대 덩어리'… 정체가 뭐였을..

원인 모를 아랫배 통증이 지속되는 여성은 '자궁근종'을 의심하고 검사를 받아볼 필요가 있다. 자궁근종은 놔두면 과도하게 커져 각종 문제를 일으킨다. 실제 길이가 19cm에 달하는 거대한 자궁근종이 발생해, 이로 인해 배꼽 주위 탈장까지 나타난 50대 여성 사례가 해..

부인과질환이해나 기자2024/08/21 14:34
요즘 하우스 귤 정말 맛있던데… 덥고 습한 날씨, 보관은 어떻게..

제철인 겨울이 아니어도 하우스 귤을 실컷 먹을 수 있다. 귤을 좋아하는 이들은 상자째로 구입해 두고두고 먹곤 하는데, 무더운 여름에 귤은 어떻게 보관해야 할까.귤은 지나치게 차갑거나 따뜻한 곳에 보관하면 안 된다. 섭씨 1도 이하 저온에서는 귤이 냉해를 입어 신..

푸드한희준 기자2024/08/21 14:32
“말벌에 160곳 쏘였다” 벌떼에 쫓긴 英 남성, 화장실에 숨었지..

영국 50대 남성이 말벌에 몸 160여 군데를 쏘인 사연이 공개됐다.지난 20일(현지시각) BBC 등 외신에 따르면 앤드류 포웰(57)은 농장을 정리하다가 실수로 벌집을 건드렸다. 그는 곧바로 집으로 들어와 화장실로 숨으려고 했지만, 벌떼가 쫓아와 결국 몸 곳곳에 쏘였다...

라이프임민영 기자2024/08/21 14:09
“수술 후 배가 썩고 있었다”… 네 자녀 둔 호주 30대 女, 어떤..

마미 메이크오버 수술받고 피부가 괴사한 호주 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 20일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 호주 사우스 웨일즈 출신의 사라 플랫(33)은 4명의 자녀를 출산 후 자궁내막증에 걸렸다. 사라는 자궁내막증 치료로 스테로이드를 복용했는데 ..

화제와이슈김예경 기자 2024/08/21 14:08
40대에도 미모 열일 신민아, 평소 ‘이 운동’ 즐겨 자격증도 땄..

배우 신민아(40)가 수영에 남다른 애정을 드러냈다.지난 20일 유튜브 채널 ‘TEO 테오’에는 ‘자세히 안 보아도 예쁘다.. 오래 보지 않아도 사랑스럽다.. | EP.54 신민아 | 살롱드립2’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 신민아는 과거에 혼자 가는 여행을 즐..

피트니스이아라 기자 2024/08/21 14:06
'자기관리 끝판왕' 진서연, 산에서도 '이 운동'..

배우 진서연(41)이 산에서도 계단을 오르며 운동을 하는 모습을 공개했다.지난 17일 진서연은 자신의 인스타그램에 이모티콘과 함께 계단을 뛰어서 오르는 영상을 게재했다. 평소 다이어트에 관심이 많은 진서연은 산으로 보이는 곳에서도 계단을 빠르게 오르며 꾸준히 ..

피트니스이해나 기자2024/08/21 13:47
가톨릭대 성의교정, 캄보디아에서 의료봉사 펼쳐

가톨릭대 성의교정이 지난 7월 27일부터 8월 1일까지 6박 7일간 캄보디아 프놈펜에 위치한 ‘코미소 클리닉’과 ‘쎈뽈호프센터’에서 현지 저소득층 주민을 대상으로 해외 의료봉사 활동을 진행했다.가톨릭대 성의교정 교목실 주관으로 진행된 이번 의료봉사는 가톨릭대..

보도자료김서희 기자2024/08/21 13:27
"평생 50kg 넘은 적 없어"… 아옳이, 아침에 먹는 '다이어트..

유튜버 겸 사업가 아옳이(32)가 평생 50kg을 넘은 적이 없다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 '스튜디오 수제'에는 '자수성가의 아이콘 아옳이의 화려한 돌싱 근황 공개 | 아침먹고 가2 EP.21'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 아옳이의 집을 방문한 장성규는 그..

다이어트이해나 기자 2024/08/21 13:20
로버트 드 니로, 81세 생일 맞아 바다서 ‘돌발 행위’… 잘못하..

미국 유명 배우 로버트 드 니로(81)가 생일을 맞아 바다로 몸을 던졌다.지난 18일(현지시각) 페이지 식스 등 외신에 따르면 로버트 드 니로의 큰딸 드레나 드 니로는 최근 영상 하나를 공유했다. 영상에서 로버트 드 니로는 81번째 생일을 기념하며 요트에서 바다로 뛰어..

화제와이슈임민영 기자2024/08/21 13:12
“3가지만 지키면 된다” 10kg 감량 성공한 50대 英 남성, 공개 ..

50대 초반의 한 영국 남성이 10kg 감량 비법을 공유했다. 지난 20일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신 매체에 따르면, 오스만 알리는 영국 일간 텔레그래프를 통해 “의사로 활동하면서 야간 근무로 바빴고, 건강을 돌보지 못했다”며 “패스트푸드나 설탕이 많이 든 시리얼..

피트니스이아라 기자 2024/08/21 13:10
쓰레기 집 청소 의뢰했다가, 충격… 10년 전 실종 어머니 시신 발..

일본 한 남성의 집에서 10년 전 실종된 어머니의 시신과 유골이 발견돼 충격을 주고 있다.20일 홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 보도에 따르면 일본의 한 청소업체 직원은 의뢰인의 집을 청소하던 중 시신 한 구를 발견했다. 청소를 의뢰한 사람은 일본 교토에 사는..

화제와이슈이해나 기자2024/08/21 11:29
티파니에 이어 수영까지… 요즘 소녀시대 사이 인기 ‘이 운동’..

그룹 소녀시대 수영(34)이 발레 동작으로 유연함을 뽐냈다.지난 20일 수영은 자신의 인스타그램에 '반가워'라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 수영은 발레복을 입고 유연하게 발레 동작하고 있었다. 수영은 카메라를 향해 웃으며 다리 찢기를 선보였다..

피트니스김예경 기자2024/08/21 11:14
소이현·인교진, ‘다이어트 라면’ 레시피 공개… ‘이 채소’ ..

배우 소이현(39)과 인교진(43)이 다이어트 짬뽕 라면 레시피를 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 ‘다이어트 성수기 다들 이거 보시고 손해보지마시길… 화력 췍 불맛 췍 다이어트 짬뽕 라면 레시피 췍’이라는 제목의..

푸드임민영 기자2024/08/21 11:13
초·중등 문해력 걱정은 그만! '문해력 꽉 잡는 한자 어휘 3..

EBS 중학 국어 대표 강사이자 25년 차 현직 교사가 '문해력 꽉 잡는 한자 어휘 365'를 펴냈다. 저자인 강용철 교사는 문해력의 중요성을 역설한다. 한자어가 70% 이상으로 이뤄진 우리말에서 문해력과 한자어는 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 저자는 "초등 및 중등 학생들이..

책/문화한희준 기자2024/08/21 11:04
‘11kg 감량’ 신지, 군살 없는 레깅스 핏 공개… 비결은 ‘이 운..

가수 신지(42)가 필라테스로 몸매 관리 중인 모습을 공개했다. 지난 20일 신지는 자신의 인스타그램에 “머리끄덩이 잡고! 어떻게든 끌어올리는 중”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 신지는 레깅스 복장으로 필라테스 중 거울 셀카를 찍은 모습이다. 앞서 신..

피트니스이아라 기자 2024/08/21 10:54

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