당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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킴 카다시안 동생 ‘클로이’가 꼽은 ‘외외의’ 다이어트 비법

킴 카다시안의 동생으로 유명한 미국 방송인 겸 모델 클로이 카다시안(41)이 체중 감량 비결로 ‘자기 자신과의 싸움’을 강조했다.지난 3일 외신 피플(People)은 클로이 카다시안과의 인터뷰를 공개했다. 그는 수년간 이어온 체중 감량과 건강 관리 여정에 대해 솔직하..

다이어트최수연 기자2026/04/08 19:00
간식 잘못 먹었더니 저녁 입맛 ‘뚝’…이 조합 추천

오후만 되면 괜히 간식이 당겨서 정작 저녁밥을 제대로 못 챙기는 사람들이 있다. 특히 과자를 비롯해 달콤한 음식을 간식으로 주로 찾기 때문에 저녁이면 식욕이 떨어져 영양 균형이 깨지게 된다. 외신 ‘데일리메일(Daily mail)’에 따르면 공인 영양사 사샤 왓킨스는..

푸드김경림 기자 2026/04/08 18:40
카톡 답장은 미루면서 인스타는 본다… 이유는 ‘이것’ 때문?

카카오톡 답장은 미루면서 인스타그램이나 유튜브는 계속 보는 행동이 단순한 ‘귀찮음’이 아니라는 분석이 나왔다.영국 건강매체 ‘메디컬뉴스투데이(MedicalNewsToday)’에 따르면 이런 현상은 ‘사회적 배터리(social battery)’ 개념으로 설명할 수 있다. 사회적 배..

심리김경림 기자2026/04/08 17:22
채소 손질 ‘이렇게’하면 비타민 몽땅 날아갈 수도

채소를 충분히 먹고 있는데도 정작 영양 흡수는 제대로 안 될 가능성이 크다. 문제는 식단이 아니라 준비 방식에 있다. 많은 사람들이 무심코 하는 습관이 채소와 과일 속 비타민 흡수율을 감소시키기 때문이다.대표적인 실수는 과일과 채소를 미리 손질해두는 것이다. ..

라이프김경림 기자 2026/04/08 17:00
“의료 기술보다 의사와의 관계 중요”… 환자 칭찬 편지 1213건..

개원 이후 2년간 축적된 환자 칭찬 데이터를 분석한 국내 대학병원의 연구가 국제 학술지에 게재돼 주목받고 있다.중앙대광명병원은 환자들이 자발적으로 남긴 칭찬 민원 1213건을 텍스트 분석 기법으로 연구한 결과가 세계적 의학 학술지 ‘BMJ Open’에 게재됐다고 8일..

라이프오상훈 기자 2026/04/08 16:23
고통스러운 난임 주사 사라질까… 미성숙 난자 이용 임신 성공

매일 반복되는 호르몬 주사의 고통과 부작용으로 치료를 힘들어 하는 난임 환자들에게 새로운 희망이 열렸다.차 의과학대학교 차병원 난임센터는 일반적인 체외수정 방식으로 배아 생성이 어려운 환자에게 호르몬 주사 없이 진행하는 ‘미성숙 난자 체외 배양(IVM)’ 치..

임신오상훈 기자 2026/04/08 16:09
유한양행 ‘안티푸라민’, 3년 연속 300억원대 매출… 누적 1000..

유한양행은 외용소염진통제 ‘안티푸라민’의 최근 3년간 누적 매출이 1000억원을 넘어섰다고 8일 밝혔다.안티푸라민은 2023년 332억원, 2024년 360억원, 2025년 356억원의 매출을 기록하며 3년 연속 300억원대 매출을 유지했다. 3년 누적 매출은 총 1048억원에 달했다...

제약전종보 기자 2026/04/08 15:58
“신고받고 출동했다가”… 반려견에 물린 구급대원, 당시 상황 ..

119 구급대원이 출동 현장에서 응급환자 가족이 기르던 개에게 물리는 사고를 당했다.지난 7일 경기도북부소방재난본부에 따르면 지난 4일 의정부시에 한 주택에서 ‘딸이 쓰러졌다’는 신고가 119에 접수됐다. 현장에 도착한 구급대원 A씨가 현관문을 여는 순간 집 안에..

화제와이슈최수연 기자 2026/04/08 15:55
“화장실 소변으로 나무 키운다”… 성분 어떻길래?

봄은 축제의 계절이다. 음악회, 마라톤 등 다양한 행사가 개최되는 가운데 영국의 한 스타트업이 행사장에 모이는 사람의 소변을 활용해 나무를 키우는 프로젝트를 진행해 화제다. 최근 BBC 등 외신에 따르면 영국 브리스톨 기반 스타트업 NPK Recovery가 각종 행사장에..

과학이야기최소라 기자 2026/04/08 15:52
“수면제 30알 복용, 정상 아니었다” 김장훈, ‘기내 흡연 논란..

가수 김장훈(62)이 과거 기내 흡연 논란에 대해 언급했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘송승환의 원더풀 라이프’에 출연한 김장훈은 과거 비행기에서 담배를 피우다 적발된 사건을 언급했다. 그는 “베네치아 카니발 공연을 앞두고 배달 사고로 악기가 도착하지 않아 큰 스트..

제약최수연 기자 2026/04/08 15:50
지노보, ‘셀프 브러싱

지노보가 지난 6일 부산 해운대구 셉 헤어(CeB Hair) 살롱에서 런칭 행사를 열고, 홈케어 전용 기능성 샴푸·컨디셔너 ‘지노보 셀프 브러싱

뷰티신소영 기자2026/04/08 15:39
존슨앤드존슨, 차세대 펄스장 절제술 기기 출시

존슨앤드존슨 메드테크가 차세대 펄스장 절제술(PFA) 기기인 '베리펄스 프로' 유럽 CE 인증을 획득하고 현지 시장에 전격 출시했다.펄스장 절제술은 심방세동 치료 차세대 기술로 주목받고 있다. 기존 고주파 절제술이 열을 이용해 조직을 태우는 방식인 것과 달리 PFA는..

의료장비구교윤 기자2026/04/08 15:04
다리에 쥐 방치했다가…눈꺼풀·손가락까지 떨리는 ‘이것’

다리에 쥐가 나는 경험은 누구나 한 번쯤 있지만, 자주 반복된다면 피로나 나이 탓으로만 넘기기 어렵다. 혈관외과 전문의 박용범 원장은 유튜브 채널 ‘혈관구조대 청맥’에서 “다리에 쥐가 자주 나는 주요 원인으로 하지정맥류, 칼슘·마그네슘 부족, 콜레스테롤 약 ..

생활건강김경림 기자 2026/04/08 15:00
보건의 날 248명 포상… 서길준 국립중앙의료원장 ‘국민훈장 모..

보건복지부와 한국건강증진개발원은 지난 7일 제54회 보건의 날 기념행사를 열고, 국민 건강과 보건 의료 발전에 기여한 248명에게 표창을 수여했다.세계보건기구(WHO)는 매년 4월 7일을 '세계 보건의 날'로 지정해 기념하고 있다. 우리나라는 1973년부터 보건의 날 행사..

단신신소영 기자 2026/04/08 14:47
보스턴사이언티픽, 요실금 치료기기 기업 '발렌시아' 인..

보스턴사이언티픽이 요실금 치료 기기 전문 기업 발렌시아 테크놀로지 인수를 마무리했다.8일 업계에 따르면 보스턴사이언티픽은 최근 발렌시아 테크놀로지 인수를 완료하고 경골 신경 자극기인 '이코인' 소유권을 확보했다. 양 사 합의에 따라 구체적인 인수 금액은 공..

의료장비구교윤 기자2026/04/08 14:44
사노피, 휴온스와 독감 백신 파트너십 강화… 유통 채널 일원화

사노피 한국법인이 국내 제약사 휴온스와 자사 인플루엔자(독감) 백신 품목에 대한 공동 판매 협력을 강화하며 국내 시장 공략에 박차를 가한다.사노피는 기존에 여러 업체로 분산됐던 독감 백신 부문 판매 파트너십을 휴온스로 일원화하기로 결정했다. 이번 협력은 국내..

제약구교윤 기자2026/04/08 14:42
[뷰티업계 이모저모] 파마리서치 ‘리쥬란코스메틱’, 美 세포라..

■파마리서치 ‘리쥬란코스메틱’, 美 세포라 팝업 성료파마리서치는 프리미엄 더마 코스메틱 브랜드 ‘리쥬란코스메틱’의 미국 세포라 입점을 기념해 진행한 로스앤젤레스 팝업 스토어를 성황리에 마쳤다고 밝혔다.지난달 27일부터 29일까지 열린 이번 팝업에는 약 50..

뷰티신소영 기자 2026/04/08 14:40
[의학 칼럼] 눈앞에 떠다니는 점, 단순 피로로 오해하기 쉬운 ‘..

눈앞에 작은 점이나 실 같은 것이 떠다니는 듯한 경험, 한 번쯤 겪어본 적이 있을 것이다. 대부분 이를 눈의 피로나 일시적인 현상으로 생각하지만 실은 비문증이라고 부르는 안과적 변화일 수 있다.비문증은 안구 속의 유리체에 변화가 생기면서 나타난다. 유리체는 눈..

눈질환윤삼영 첫눈애안과 원장2026/04/08 14:39
화사, ‘이것’ 쓰다가 콘서트 직전 발바닥 화상 입어… 뭐였나?

가수 화사(30)가 콘서트 전날 발생한 화상 사고에 대해 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 ‘TEO 테오’에는 화사가 출연했다. 화사는 공연 전날 있었던 아찔한 사고에 대해 털어놨다. 화사는 “공연 전날 가습기가 고장 났는데 1월이라 가습기가 없으면 목이 진짜 타격이 너..

화제와이슈이아라 기자2026/04/08 14:17
종교적 이유로 수혈 거부 산모도 안전하게 출산 가능

종교적 이유로 수혈을 거부하는 여호와의 증인 산모에서도 체계적인 환자혈액관리(PBM)를 적용하면 일반 산모와 유사한 수준의 안전한 출산이 가능하다는 연구 결과가 나왔다.환자혈액관리(PBM)는 환자의 혈액을 보존하고 수혈 관련 위험을 줄이며, 불필요한 수혈을 최소..

출산오상훈 기자2026/04/08 13:47

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