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먹는 양은 같은데, 갈수록 불어나는 ‘나잇살’… 싹 없애려면?

나이가 들수록 묘하게 몸매가 바뀌어 신경 쓰이는 사람이 많다. 특히 20대에는 많이 먹어도 살이 찌지 않았는데, 40대 이후부터는 식단 조절을 해도 살이 잘 빠지지 않는다. 나잇살의 원인과 해결책에 대해 알아봤다.◇성호르몬 감소하면 나잇살 생겨성호르몬이 감소하면..

생활건강임민영 기자2024/08/27 06:00
'16kg 감량' 윤승아, 직접 공개한 '다이어트 식단&#..

배우 윤승아(40)가 다이어트를 위해 식단을 관리하는 모습을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 '승아로운'에 '유지어터의 다이어트는 계속 된다 식단부터 운동까지'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤승아는 일주일 치 다이어트 식단을 공개했다. 지난해 6월 아들..

다이어트이해나 기자2024/08/27 05:00
“체지방 쭉쭉 빠진다” 기은세, 다이어트 비법 공개… 효과 얼마..

배우 기은세(41)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘기은세의 집 Kieunse Home’에는 ‘Q&A | 기은세 피부 관리법 공개 (시술, 얼굴 운동) | 최고의 다이어트 방법은...! | 이런 것까지 말한다고?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상..

다이어트이아라 기자2024/08/27 00:01
큰 키에 '46kg' 남규리… 날씬 몸매 비결, '이 운동..

배우 남규리(40)가 발레하는 사진을 공개했다.지난 25일 남규리는 자신의 인스타그램에 "발끝으로 서는 건 정말 어렵지만 자꾸 하게 돼"라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 남규리는 평소 자신의 취미인 발레를 하는 모습이었다. 남규리는 165cm인 평균 이상의 키..

피트니스이해나 기자 2024/08/26 23:00
뭘 해도 안 빠지는 살… BMI '이 수준' 넘으면 수술 고려..

비만을 개선하지 않으면 고혈압, 심뇌혈관질환, 당뇨병 등 여러 합병증이 생긴다. 건강을 위해서라도 체중을 정상 수준으로 유지해야 하는데, 뭘 해도 안 빠지는 고도비만의 경우 수술을 고려해볼 수 있다.고도비만의 경우 식사나 운동 같은 일반적인 다이어트 방법으로..

비만체형한희준 기자2024/08/26 21:30
‘탈모 낌새’ 보일 때, 맥주 효모 먹으면 나타나는 효과

머리카락이 힘없이 빠지고 끊기기 시작하는 이들이 많이 찾는 건, 대중적인 탈모 영양제인 맥주 효모다. 탈모 방지에 효과가 있다는 맥주 효모에 대해 알아본다.◇맥주 효모 속 '비오틴', 결핍자 탈모는 개선해맥주 효모는 맥주를 여과하고 남은 효모인 '사카로미세스 세..

푸드이슬비 기자2024/08/26 21:00
“명절에 레깅스 입고 오는 며느리에 민망”하다는 시어머니 사연..

24일 방송된 MBN ‘속풀이 쇼 동치미’에서 시어머니들이 며느리의 레깅스 차림을 두고 이야기를 나눴다.방송에서 강순의 요리연구가는 “명절·제사 때 며느리가 오면 키는 늘씬한데 꼭 끼는 스타킹 같은 바지(레깅스)를 입으니 ‘사리마다(팬티의 방언)’ 형태가 다 보..

화제와이슈이해림 기자 2024/08/26 20:30
뇌출혈 일어나 ‘치매 노인’ 수준 된 30대 남성… ‘이것’ 간과..

175cm의 키에 95kg인 34세 남성 A씨는 평소 혈압이 높은 편이었지만 특별히 신경 쓰지는 않았다. 어느 날 새벽에 갑자기 말이 어눌해지고 오른손에 힘이 빠져서 어머니가 119구급차를 불러서 응급실에 갔다. A씨는 실어증으로 정신은 있으나 말을 하지도 알아듣지도 못하..

뇌질환신소영 기자 2024/08/26 20:00
영화·드라마 인기 끌려면, ‘이 장치’ 필요… 식스 센스·프리..

대사, 줄거리, 캐릭터 등에 반전 요소가 있는 영화, 드라마, 소설이 그렇지 않은 작품보다 인기가 많다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토대, 미국 노스이스턴대 공동 연구팀이 컴퓨터 프로그램을 활용해 영화, TV 프로그램, 소설의 언어 및 음성을 분석했다.연구팀은..

라이프최지우 기자 2024/08/26 19:30
계란 먹으면, 노년기 '인지력 저하' 걱정 뚝… 하루 몇 ..

계란이 노년 여성의 인지기능 유지에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 샌디에이고캠퍼스 연구팀은 캘리포니아 남부에 거주하는 중상층 성인을 대상으로 한 전향적 코호트 연구인 ‘란쵸 베르나르도 연구’의 자료를 이용해 평균 70.5세 890명을 대상..

푸드김서희 기자2024/08/26 19:00
엠폭스 확산 ‘비상’… 국내 진단업계, 전세계 제품 공급 나서

국내 진단키트 업체들이 전세계적으로 확산되고 있는 엠폭스(원숭이두창)에 대응하기 위해 제품 공급에 나섰다.26일 씨젠은 세계보건기구(WHO)가 엠폭스에 대해 선포한 국제적 공중보건 비상사태에 대응하기 위해 PCR 검사시약을 공급하겠다고 밝혔다.공급하는 제품은 씨..

제약전종보 기자2024/08/26 18:45
코로나19 이후 두 번째… 모더나 mRNA 백신, 유럽서 허가 [팜NOW..

모더나의 mRNA(메신저 리보핵산) 코로나19 변이 백신이 지난주 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받은 데 이어, 이번에는 호흡기세포융합바이러스(RSV) 백신이 유럽에서 허가됐다.모더나는 유럽연합(EU) 집행위원회가 호흡기세포융합바이러스 감염으로 인한 하기도질환(LR..

제약정준엽 기자2024/08/26 18:45
스카이랩스, 반지형 24시간 혈압계 '카트 비피 프로' 전..

스카이랩스는 전국 병의원에 스마트 반지형 혈압계 'CART BP pro(카트 비피 프로)'를 공급한다고 26일 밝혔다.고혈압은 ▲심장질환(심부전, 협심증, 심근경색 등) ▲신장질환(신경화, 신부전 요독증 등) ▲뇌신경 증상(시력저하, 뇌출혈, 뇌졸중 등)과 같은 다양한 합병..

제약정준엽 기자2024/08/26 17:46
J&J 방광암 표적치료제 '발베사', 유럽서 요로상피세포암..

유럽연합(EU) 집행위원회가 존슨앤존슨의 얼다피티닙 성분 방광암 표적치료제 '발베사'를 허가했다.존슨앤존슨의 계열사 얀센-실락 인터내셔널은 EU 집행위원회가 발베사를 이전에 PD-1 또는 PD-L1 억제제를 포함해 최소 1가지 이상 치료를 받은 섬유아세포 성장 인자 수..

제약정준엽 기자 2024/08/26 17:45
유방암 수술 후 팔다리 붓는다면, 림프부종 의심을

유방암과 난소암은 국내 여성암 발병률 1, 2위를 다투는 질환이다. 건강검진의 활성화로 여성암은 조기 진단 및 치료가 이뤄지며 생존율도 꾸준히 높아지고 있는 추세다. 하지만, 암 치료 과정에서 후유증이 발생할 수 있어 점검이 필요하다. 특히 팔다리가 계속 붓는다..

여성일반신소영 기자 2024/08/26 17:28
해운대백병원, LG전자 생산기술원과 BIO 3D 프린팅 기술 양해각서..

지난 21일, 해운대백병원은 LG전자 생산기술원 생산혁신센터, 이하 제품품격연구소와 ‘BIO 3D 프린팅 기술 양해각서’를 체결했다.이번 협약의 주요 내용은 ▲BIO 3D 프린팅 공동연구개발 ▲병원 기반의 디지털 의료산업 분야 발굴 및 개발 ▲연구 시설 및 장비·정보 ..

우리병원소식최지우 기자2024/08/26 17:19
두통 없앤다고 유행 중인 ‘헤어 크래킹’… 정말 효과 있을까?

최근 소셜미디어 틱톡에서 두통 완화에 도움을 준다는 ‘헤어 크래킹(Hair cracking)’이 인기를 끌고 있다. 헤어 크래킹은 머리카락을 일부분 꼬아 팽팽하게 잡아당겨 두피에서 ‘뚜두둑’ 소리를 유발하는 것이다. 하지만 전문가들은 위험하다고 경고한다.헤어 크래킹..

화제와이슈김예경 기자2024/08/26 17:00
발가락 작은 혹 자꾸 커지더니… 검사 결과 끔찍한 '이 종양..

사마귀인 줄 알았던 발가락의 혹이 결국 희귀한 종양인 것으로 밝혀져 수술받은 영국 소녀의 사연이 공개됐다.지난 22일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 2021년 5월 당시 3세였던 난시 알리스의 검지 발가락에서 작은 혹이 발견됐다. 엄마 레일라는 난시를 병..

기타이해나 기자2024/08/26 16:52
“누구든 뺄 수 있다” 윤계상, 3주 만에 14kg 감량… ‘이것’만..

가수 겸 배우 윤계상(45)이 3주 만에 14kg을 감량했다고 밝혔다.26일 서울 종로구 삼청동의 한 카페에서 넷플릭스 새 오리지널 시리즈 ‘아무도 없는 숲속에서’ 주연 윤계상의 인터뷰가 진행됐다. 이날 윤계상은 치매 노인 역할을 위해 무려 14kg을 감량했다고 밝혔다...

다이어트이아라 기자2024/08/26 16:36
치킨 뼈에서 ‘이런 특징’ 나타나면, 냉동육일 확률 높아..

치킨을 먹다 보면 뼈 색깔이 검붉어서 음식이 잘못된 것은 아닌지 당황하는 사람들이 있다. 뼈 색깔이 검붉으면 닭고기가 냉동육이라는 말도 있는데, 뼈 색깔은 왜 변하는 걸까?냉동 닭고기의 뼈는 흑변현상 때문에 검붉게 변한다. 뼈 안에는 혈액을 생산하는 조혈기관인..

푸드임민영 기자2024/08/26 16:35

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