당신의 건강가이드 헬스조선

흔히 먹는 ‘이 약’이 장 건강 해치는 중일지도

감기약부터 항우울제까지, 우리가 일상적으로 복용하는 약물이 장내 미생물 균형을 예상보다 더 크게 흔들 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 항생제가 장의 나쁜 박테리아뿐 아니라 좋은 박테리아도 죽여 장 건강을 해치는 사실은 잘 알려져 있지만, 최근 발표된 연구들과..

제약최소라 기자 2025/11/26 10:30

산부인과 등 의료사고 배상액, 정부가 15억까지 지원

보건복지부는 산부인과, 소아외과 등 필수의료 분야 의료사고에 대한 배상 보험료 지원 사업을 시작한다고 26일 밝혔다. ‘필수의료 의료진 배상보험료 지원 사업’은 국가의 필수의료 분야에 대한 배상보험료 지원을 통해 의료진의 배상 부담을 완화하고 환자의 신속한..

정책오상훈 기자 2025/11/26 10:22

제약전종보 기자2025/11/26 09:56

가톨릭대의대 김정한 교수, 간섬유화·염증 동시에 억제하는 정밀..

가톨릭대의대 생화학교실 김정한 교수와 미국 국립보건원 Jay H. Chung 박사 국제 공동 연구팀이 간섬유화를 획기적으로 억제할 수 있는 치료 표적을 발견했다. 간질환 치료의 가장 큰 난제로 꼽혀 온 간섬유화를 극복할 수 있는 새로운 치료 전략이 제시된 것이다.최근..

우리병원소식김서희 기자 2025/11/26 09:52

은평성모병원 이정선 약제부장, ‘제39회 약의 날’ 국무총리 표..

은평성모병원 이정선 약제부장이 지난 18일(화) 서울 동대문 JW메리어트호텔에서 식품의약품안전처 주최로 열린 ‘제39회 약의 날 기념식’에서 국무총리 표창을 수상했다.이정선 부장은 지역사회와 국가 의료체계 전반에서 의약품 안전사용 문화를 확산하는 데 기여한 ..

우리병원소식김서희 기자 2025/11/26 09:46

비타민D 보충 중인 사람, '이 영양소' 과다 섭취 말아야..

햇볕을 충분히 받지 못하는 현대 사회에서 비타민D 결핍을 보충하기 위해 영양제를 섭취하는 사람이 늘고 있다. 하지만 비타민D는 일부 영양제와 함께 복용하면 흡수·효과·체내 대사 과정에서 상호작용이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 미국 건강 전문 매체 '헬스(..

생활건강장가린 기자 2025/11/26 09:00

단풍이 강물을 향해 떨어지듯 삶으로 나아가야지 [아미랑]

단풍이 절정이라는 소식에 바쁜 일정을 뒤로하고 남이섬으로 향했다. 모터보트가 물보라를 일으키며 강을 가르자, 머릿속을 짓누르던 피로가 한순간 흩날렸다. 섬에 도착하자 눈앞에는 빨주노초파남보의 무지갯빛 숲이 펼쳐졌다. 잔디밭에는 기타를 치며 노래하는 젊은이..

암일반최수정 인천권역암생존자통합지지센터장(가천대길병원 가정의학과 교수)2025/11/26 08:51

당뇨 환자, 밤에 잘 깨고 식은땀 많이 흘리면… 위험한 ‘이 상태..

수면은 몸이 스스로 회복하고 안정되도록 돕는 건강 관리의 기본입니다. 혈당과도 밀접한 연관이 있어 양질의 수면을 취하는 게 중요합니다.<궁금해요!>“최근 자다가 갑자기 깨는 일이 잦습니다. 일어나 보면 땀을 많이 흘린 상태입니다. 최근 스트레스 받는 일이..

당뇨최지우 기자2025/11/26 08:41

김장철 다가왔다… 국산 둔갑한 중국산 농작물, 구별하는 방법은..

김장철이 다가오며 배추·마늘 등의 농산물을 구매하려는 소비자가 많다. 중국산 농산물을 국산으로 둔갑해 판매하는 경우가 심심치 않게 있어 소비자들이 이를 잘 구별해야 한다. 국립농산물품질관리원은 원산지 식별정보를 공유해 소비자가 국산으로 둔갑한 중국산을 ..

푸드이아라 기자2025/11/26 08:00

문밖이 두려운 당신에게 건네는 용기

누구나 마음의 병을 겪을 수 있지만 쉽게 털어놓기 힘들고 때론 스스로 인정하는 것도 어려움을 겪는다. 헬스조선은 일산백병원 정신건강의학과 이강준 교수의 칼럼을 연재해 ‘읽으면서 치유되는 마음의 의학’을 독자와 나누려 한다. 정신건강 문제를 풀어내고 치유와..

칼럼기고자=이강준 일산백병원 정신건강의학과 교수(대한인지중재치료학회·한국정신신체의학회 이사장) 2025/11/26 07:30

“충분히 먹었는데 근육 그대로” 단백질, ‘이때’ 안 먹으면 무..

단백질을 섭취하는 시간에 따라 근육 건강에 미치는 영향이 다른 것으로 나타났다. 아침에 단백질을 충분히 섭취할수록 근육 관련 지표가 개선된다는 연구 결과가 나왔다.일본 히로시마대 생명건강과학대학원 공중보건·건강정책학과 인-킨 카잉 연구팀은 성인을 대상으..

푸드김서희 기자2025/11/26 07:20

늘어나는 고독사… AI가 돌봄 공백 메울까

고독사가 늘고 있다. 보건복지부에 따르면 고독사자는 2021년 3378명에서 2023년 3661명으로 증가했다. 전체의 84%가 남성이었고, 40~60대가 절반 이상을 차지했다. ‘노인 문제’로만 인식되던 고독사의 양상이 크게 바뀌고 있다. 한때 가족·직장·지역사회에서 중심 ..

라이프유예진 기자2025/11/26 06:40

“껍질 까 먹으니 괜찮겠지” 귤, 안 씻으면 큰일 날 수도… 왜?

귤은 크기가 작고 먹기 간편해 겨울철 대표 간식으로 꼽힌다. 껍질을 까서 먹는 과일인 만큼 씻지 않고 먹는 경우가 많지만, 씻어 먹는 게 좋다. 귤을 씻어 먹어야 하는 이유와 귤껍질 활용법에 대해 알아봤다. 귤껍질에는 농약 잔류물, 유통 과정에서 붙은 먼지나 이물..

푸드최소라 기자2025/11/26 06:00

女 머리카락 가늘어졌을 때, 단백질 말고 ‘이 영양소’ 보충을

영국의 한 의사가 몸에 철분이 부족하면 탈모가 발생할 수 있다고 경고했다. 지난 24일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에 따르면 철분 부족이 탈모의 원인일 수 있다. 베스트셀러 작가이자 굿모닝 브리튼의 의사 아미르 칸은 “머리카락이 얇아지거나 빗에 머리카락..

생활건강최소라 기자 2025/11/26 05:30

“이러니 살 안 찌지” 11kg 감량 신봉선, 아침에 ‘이것’ 꼭 하..

개그우먼 신봉선(45)이 아침 공복에 유산소 운동을 하는 근황을 공개했다.최근 신봉선은 자신의 인스타그램 스토리에 “공복 유산소”라는 멘트를 게재했다. 11kg 감량 후 꾸준한 관리를 이어가고 있는 신봉선이 하는 공복 유산소 운동, 건강에 어떤 효능이 있을까?공복..

피트니스이아라 기자2025/11/26 05:00

“비늘로 뒤덮였나” 전염될까 친구들도 기피… 10대 女 피부, 대..

피부에 비늘 모양 병변이 2년간 지속됐던 10대 여성이 판상 건선을 진단받은 사례가 보고됐다.터키 데니즐리 주립병원 피부과 의료진에 따르면, 11세 여성이 2년 전부터 피부에 비늘 모양 병변이 생기기 시작했다. 이후 병변이 전신으로 확대되자, 병원을 찾았다. 진찰 ..

피부질환이아라 기자 2025/11/26 01:00

뉴스

한양대병원, ‘과민성 장증후군 및 변비’ 공개 강좌 개최

흔히 먹는 ‘이 약’이 장 건강 해치는 중일지도

산부인과 등 의료사고 배상액, 정부가 15억까지 지원

김안과병원, 제19회 QI 경진대회 개최

서울성모병원 정찬권 교수, 대한병리학회 학술상 대상 수상

엄마의 화가 많아진 이유… ‘이때’인지 잘 살펴라

노바티스 척수성 근위축증 신약 ‘잇비스마’, FDA 승인

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“이러니 살 안 찌지” 11kg 감량 신봉선, 아침에 ‘이것’ 꼭 하..

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