당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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자연에서 '이 동물' 관찰하기… 스트레스 해소에 효과 만..

자연에서 새를 관찰하는 것이 정신 건강에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스캐롤라이나주립대 연구진은 대학생 112명을 세 그룹으로 나눠 5주간 관찰 연구를 했다. 세 그룹은 각각 대조군, 매주 1회 산책하는 그룹, 매주 1회 30분 이상 새를 관찰하는 그룹으..

심리이해나 기자 2024/05/07 20:15
헛기침하는 습관, 성대에 굳은살 만들어… 쉰 목소리 난다면?

목이 쉰 상태가 2주 이상 지속되면, 성대에 무엇이 생겼는지 의심해 볼 필요가 있다. 성대에 결절이나 용종(폴립)이 생기는 음성질환일 수 있어서다. 주로 가수, 교사 등 목을 많이 쓰는 직업군에서 흔히 나타나지만 노래방에 가서 고음을 지르는 등 음성의 오남용으로 ..

라이프오상훈 기자2024/05/07 20:00
양념에 적신 '양념갈비' 신선도 확인하는 방법

채소든, 고기든, 생선이든 신선한 제품이 맛있고 건강하다. 정육점에서도 붉은빛의 갓 도축한 신선한 고기를 찾을 때가 많다. 하지만 양념갈비의 경우 고기의 색감이 양념으로 가려져 신선도를 구분하기가 어렵다. 혹시나 신선도가 떨어진 고기를 재양념한 것은 아닐까 ..

푸드신소영 기자2024/05/07 19:30
주름 예방하고, 잡티 없게… 피부에 좋은 '5월 제철 음식..

음식은 제철에 먹었을 때 맛과 영양이 가장 풍부하며 강력한 건강 효과까지 누릴 수 있다. 특히 다채로운 5월 제철 음식은 피부 건강에 탁월하다. 마늘종, 미더덕, 아스파라거스, 오이, 토마토 등 5월 제철 음식 5가지와 그 효능에 대해 알아본다. ▷마늘종=녹황색 채소..

푸드이해나 기자 2024/05/07 19:15
휜 다리 교정해준다는 보조기·깔창, 효과 있을까?

유치원생 자녀를 둔 A씨는 문득 반바지를 입은 아이의 다리가 생각보다 휘어 있어 당황했다. A씨는 이왕이면 곧은 다리가 건강은 물론, 미용 측면에서도 낫다고 판단해 휜 다리 교정기와 깔창을 찾았으나 수십만원에 달하는 가격을 보고 고민에 빠졌다. 성장기 아이의 휜..

척추·관절질환신은진 기자2024/05/07 19:00
불법 여론조성이었나… '의료개혁 홍보' 국가재정법 위반..

윤석열 정부가 ‘의료재난 대응 의료 개혁 홍보’를 위해 국가재정법을 위반한 것으로 드러났다.국가재정법에 따라 각 중앙관서의 장은 세출예산으로 배정되기 전에는 집행할 수 없다. 그러나 더불어민주당 한정애 의원이 7일 보건복지부로부터 제출받은 자료를 보면, 복..

정책신은진 기자 2024/05/07 17:33
우리아이들의료재단, 외래·입원 환아 위해 어린이날 행사 개최

보건복지부 지정 전국 유일의 소아청소년 전문병원인 우리아이들의료재단 우리아이들병원, 성북우리아이들병원은 지난 5일 제 102회 어린이날을 맞아 입원, 외래 환아들을 위한 다양한 행사를 개최했다고 밝혔다.행사는 5일 오전 9시부터 오후 4시까지 각 병원 원내에서..

의료계소식이금숙 기자2024/05/07 17:22
뒤꿈치만 올렸다 내려도 ‘혈당 조절’ 된다는데… 사실일까?

당뇨병 등 만성 질환을 예방하려면 혈당 관리는 필수다. ‘가자미근’을 단련하기만 하면 앉은 상태로도 쉽게 혈당을 낮출 수 있다. 가자미근은 종아리 윗부분에서 발목까지 이어지는 근육으로, 주로 서 있거나 걸을 때 중심을 잡는 역할을 한다. 가자미근은 뒤꿈치를 들..

생활건강임민영 기자2024/05/07 16:57
을지재단 설립자 故 범석 박영하 박사 소천 11주기 추모식 열려

을지재단 설립자 故 범석 박영하 박사의 소천 11주기 추모식이 열렸다.추모식은 7일 국립대전현충원에서 박준영 을지재단 회장, 홍성희 을지대학교 총장 등 을지재단 산하 주요 기관장 및 보직교수, 부서장 등 30여 명이 참석한 가운데 열렸다.故 범석 박영하 박사는 우..

의료계소식신소영 기자2024/05/07 16:53
옵디보 피하주사 제형, 美 FDA 허가 심사… 정맥 주사보다 ‘더 ..

BMS는 미국 식품의약국(FDA)이 면역항암제 ‘옵디보(성분명 니볼루맙)’의 피하주사 제형에 대한 생물학적제제 허가 신청서(BLA)를 접수했다고 6일 밝혔다.옵디보 피하주사 제형은 이전에 승인된 모든 성인 고형암에 대한 단독요법, 옵디보+‘여보이(성분명 이필리무맙)..

제약이금숙 기자2024/05/07 16:49
연휴에 또 과식했다… ‘위’ 달래는 데 도움 되는 식품 4

연휴 기간 과식을 한 사람이 많다. 특히 자극적인 음식을 많이 먹어 속이 더부룩한 사람도 있다. 음식으로 위 점막이 자극되면 위장 질환을 겪을 위험도 있다. 위 건강에 좋은 대표적인 식품 4가지를 알아본다.◇양배추양배추는 대표적인 위 건강식품이다. 양배추에는 비..

푸드이아라 기자2024/05/07 16:48
멀츠 코리아, 2년 연속 ‘윤경CEO서약식’ 동참 [건강해지구]

글로벌 에스테틱 리딩 기업 멀츠 에스테틱스 코리아는 지난 5월 2일 열린 ‘제21회 윤경 ESG 포럼 CEO(Chief Ethics Officer) 서약식’에 2년 연속 동참하며 윤리경영을 기반으로 하는ESG(환경·사회·지배구조) 경영에 앞장설 것을 다짐했다고 밝혔다.산업정책연구원(I..

제약이금숙 기자 2024/05/07 16:46
5m 높이 추락, 몸에 1m 쇠막대기 꽃혔지만 기적적 생존… 50대 브..

높은 곳에 누워있다 떨어져 긴 쇠막대기가 회음부를 통과하며 몸을 찔렀지만 가까스로 중요 장기를 손상시키지 않아 살아난 50대 브라질 남성의 사연이 공개됐다. 브라질 포지치부대학교 의료진은 57세 브라질 남성 A씨가 5m 높이의 건물 비계(건물에서 손이 닿지 않는 ..

기타이해나 기자2024/05/07 16:03
올해 50세 한고은 “20대부터 몸무게 그대로”… 식단조절 비결 ..

배우 한고은(49)이 몸매 관리와 동안 유지를 위해 실천하는 습관을 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘올해 50세? 방부제 미녀 한고은 동안 비결 3가지(장영란 기절)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에 출연한 한고은은 자기 관리 비법을 밝혔다..

생활건강임민영 기자2024/05/07 16:00
펫 헬스케어 플랫폼 ‘핏펫’, 중동 최대 투자포럼 AIM 참석한다..

반려동물 헬스케어 플랫폼 핏펫은 오는 5월 7일부터 9일까지 아랍에미리트(UAE) 수도 아부다비에서 열리는 중동 최대 규모의 투자포럼 ‘AIM(Annual Investment Meeting) Congress 2024)’에 참석한다고 7일 밝혔다.핏펫은 국내 반려동물 업체로는 유일하게 AIM Congres..

보도자료이해림 기자2024/05/07 15:46
미인대회 우승 28세 美 여성, 2년 동안 심장마비만 ‘6번’… 매..

미국 20대 여성이 2년 동안 심장마비를 6번 겪은 사연이 공개돼 화제가 되고 있다.지난 6일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 주드 메이본(28)은 작년 6월 미국 워싱턴 D.C. 미인대회를 우승하면서 심장마비를 6번 겪은 사실을 고백했다. 주드는 2022년부터 2년 동안 심..

심장질환임민영 기자2024/05/07 15:32
생리 중 흔한 질염, ‘이곳’ 과도하게 큰 게 원인일 수 있다고?

여성에게 질염은 감기로 불릴 만큼 흔히 나타난다. 흔한 만큼 의심 증상이 나타나도 금방 나을 거라고 생각해 가볍게 넘기는 경우가 많다. 하지만 질염을 방치하면 방광염이나 골반염으로 악화될 수 있어 주의해야 한다. 특히, 생리 기간에 질염이 잘 발생하는 만큼 더 ..

여성일반이아라 기자2024/05/07 15:30
오늘 '세계 자위의 날' 이라는데… 자위가 건강에 이롭다..

매년 5월 7일은 세계 자위의 날, 5월은 세계 자위의 달이다. 1994년 당시 미국 공중위생국장이었던 조슬린 엘더스가 UN 세계 에이즈의 날 콘퍼런스에서 청소년 성교육에 자위를 포함해야 한다고 주장해 해고당했다. 이에 1995년 미국 성인용품 브랜드 굿 바이브레이션(G..

성의학이해나 기자2024/05/07 14:58
에스쁘아, 노웨어 립스틱 볼륨 매트 출시

메이크업 크리에이션 브랜드 에스쁘아가 도파민 컬러로 구성한 '노웨어 립스틱 볼륨 매트' 8종을 네이버 신상위크를 통해 선론칭한다.노웨어 립스틱 볼륨 매트는 입술의 주름선을 메우는 '블러리 볼륨 이펙트'와 경계없이 자연스럽게 퍼지며 입술 사이즈를 확장시키는 '..

단신헬스조선 편집팀2024/05/07 14:56
풀무원, 제2회 ‘오픈이노베이션’ 개최… 스타트업 모집

풀무원이 두 번째 ‘오픈이노베이션’을 개최하고, 함께 업계 혁신을 이끌어갈 우수 스타트업을 모집한다고 7일 밝혔다.풀무원은 지난해 처음으로 오픈이노베이션 프로그램을 도입해 자사 핵심 혁신 분야와 연계된 우수 스타트업을 발굴하고 미래 혁신을 위한 과제를 함..

보도자료이슬비 기자2024/05/07 14:52

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