당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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신호 위반·사고, 이게 다 선글라스 때문?

햇빛이 부쩍 강해지면서 외출할 때 선글라스를 쓰는 사람이 많아졌다. 단순히 멋을 위해서가 아니라 눈 건강을 위해선 선글라스는 필수다. 좋은 선글라스를 고르는 팁에 대해 미국건강정보사이트 웹엠디(WebMD)가 소개했다.▷자외선 차단기능이 기본눈 건강을 해치는 자..

안과박노훈 헬스조선 기자2012/05/22 09:10
물놀이의 계절, 목숨 앗아가는 ‘잠수병’ 주의

주말마다 각종 레포츠를 즐기는 사람들이 늘면서 부상 위험 또한 잦아지고 있다. 특히 시원함을 만끽할 수 있는 수상 레저에 대한 인기는 해마다 높아지고 있지만, 더욱 주의가 필요하다. 웰튼병원 송상호 원장은 “흔히 물에서 즐기는 운동은 관절에 무리를 주지 않는다..

정형외과헬스조선 편집팀2012/05/22 09:10
[건강단신]CJ '전립소', 노인 장수 축구대회 후원

전립선 건강기능식품인 CJ제일제당 ‘전립소’가 지난 19~20일 전남 광양시에서 열린 노인 장수 축구대회를 후원했다.한·중·일 3개국이 참여한 이번 노인 장수 축구대회에서는 전립선 건강을 도모하기 위해 ‘전립소’ 모델 이만기가 직접 대회에 참여했고, 참가자 전..

기타헬스조선 편집팀2012/05/21 17:54
오늘 같이 더울 때, 땀 한 방을 안나도 '병'

땀이 많이 흘려서 문제가 되는 것은 ‘다한증’이다. 반대로 땀이 너무 나지 않아 문제가 되는 것은 ‘무한증’이다. 이런 사람은 오히려 편할 것이라고 생각하지만 오히려 그들만의 고충이 있다. 땀은 몸의 일부를 차갑게 하거나 정신적인 스트레스를 풀어주면 적게 나..

기타이미진 헬스조선 기자2012/05/21 17:04
뺄 건 빼고, 키울 건 키우자‥안방 피트니스7

퇴근 후 지친 몸을 이끌고 피트니스 클럽에 가서 운동하는 사람들이 많다. 일과 운동을 병행하면 오히려 건강을 해칠 수도 있다. 집이 휴식 공간이라는 생각을 버리고, 집을 이용한 피트니스 클럽을 만들어보는 건 어떨까. 몇 가지 도구만 있으면 충분하다.◇전신거울운..

비만체형이미진 헬스조선 기자2012/05/21 16:59
5060 대장암 주의보 1편, '설마 했는데 혹시 나도 위험군?&#..

위기의 한국 남성을 구하라! 5060대장암 주의보최근 몇 년 사이 한국 남성의 대장 건강이 최악의 상황에 봉착했다.결코 과장된 이야기가 아니다. 세계보건기구 산하 국제암연구소(IARC) 발표에 따르면 우리나라 남성 대장암 발병률은 10만 명당 46.9명으로 아시아 국가 ..

시니어건강취재 최덕철 헬스조선 기자2012/05/21 16:45
30~40대도 위험, 혈당을 관리하라

세계적으로 당뇨병 환자가 급증하는데다 최근에는 젊은 당뇨병 환자도 느는 추세다. 당뇨병이 어떤 질병인지 살펴보고, 혈당을 조절·관리하는 다양한 방법을 알아본다. 100세 시대, 젊을 때부터 혈당을 관리하라!젊은층 당뇨병, 비만이 가장 큰 원인국제당뇨병연맹(IDF..

건강정보취재 김민정 기자2012/05/21 15:05
[건강단신] 서울성모병원, 위암수술과 관리 건강강좌 개최

서울시 서울성모병원(병원장 황태곤)은 오는 22일 오후 1시부터 4시까지 병원 지하 대강당에서 '위암 수술과 관리'에 대한 건강강좌를 개최한다. 이번 건강강좌는 위암에 대한 시민들의 경각심을 높이고 여과 없이 쏟아지는 의학 정보로부터 올바른 의학상식을 전달하고..

기타헬스조선 편집팀2012/05/21 13:47
여가수 활동 중단하게 만든 특발성부종은 뭐?

20~40대 여성, 이유 없이 붓는 특발성부종 주의보최근 한 여가수가 특발성부종이란 진단을 받고 방송활동을 중단하자, 어떤 질환인지 궁금해 하는 이들이 많다. 20~40대 여성에게 많이 발병하는 특발성부종에 관한 궁금증을 푼다.20~40대 여성에게 많이 발생부종은 심장..

건강정보취재 김민정 헬스조선 기자2012/05/21 11:39
사람 잡는 킬힐‥플랫슈즈는 오히려 높게 신어야

점점 더 높아지는 하이힐 높이. 그러나 말 못할 통증도 커진다. 보기엔 예뻐 보이지만 발 건강에는 최악인 신발을 미국건강정보사이트 웹엠디(WebMD)에서 소개했다.▷킬힐킬힐을 신으면 발은 앞 꿈치 부분으로 지탱하며 부자연스러운 자세를 유지하게 된다. 압력이 지속..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/05/21 11:36
여성(性) 매력의 비밀 지방, 적당하게 유지해야‥

젊은 여성들에게 다이어트의 유혹은 강력하다. 지방을 적으로 삼고 다이어트에 돌입하곤 한다. 분명 지나치게 많은 지방은 문제다. 그러나 부족한 것도 문제가 된다.지방은 남성호르몬인 안드로겐을 여성호르몬인 에스트로겐으로 바꾸는 역할을 한다. 지방이 성적 발달을..

비만체형박노훈 헬스조선 기자2012/05/21 09:53
하루 4시간도 못자면 식욕은 오히려 늘어나, 왜?

수면 시간이 부족하면 식욕이 올라가 오히려 칼로리 섭취량이 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.프랑스 리용의대 카린 스피겔 교수는 지금까지 발표된 ‘비만과 수면과의 관계’에 관한 논문을 바탕으로 종합 분석한 결과, 수면 시간이 부족하면 오히려 제대로 잠을 잤을 ..

가정의학과이미진 헬스조선 기자2012/05/21 09:18
남자의 자존심 구렛나루, 한 번 이식해 볼까?

5월은 가정의 달이면서 가정이 많이 생기는 달이기도 하다. 결혼을 앞두고 예비 신랑·신부들은 꽃단자 하기에 바쁘다. 날렵한 몸매를 만들기 위해 다이어트도 하고, 보송보송한 피부를 만들기 위해 마사지도 받는다. 그런데 아무리 꾸미고, 단장을 해도 알 듯 말 듯 뭔..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/05/21 09:17
네일아트 혼자 잘못했다간 '네일아프~'

경기불황에 뭐든 스스로 하는 ‘셀프족’이 인기인 가운데 셀프뷰티족도 늘어 나고 있다. 셀프 속눈썹 연장 제품에서부터 셀프 제모, 셀프 네일&페디큐어까지 제품 종류도 가지각색이다. 하지만 비용이 저렴하고 집에서도 손쉽게 할 수 있다는 장점 뒤에는 갖가지 부..

피부과헬스조선 편집팀2012/05/21 09:16
원인 알 수 없는 통증, 약만 믿지 말자

통증은 신체의 이상을 알리는 하나의 방어 신호이다. 그런데 이 신호가 제 역할 뒤에도 남아 있다면 자체가 하나의 질병이 된다. 온갖 검사를 해도 명확한 원인 없이 통증을 호소하는 사람들이 많다. 한림대학교성심병원 류마티스내과 김현아 교수팀은 아주대 임상역학 ..

내과헬스조선 편집팀2012/05/21 09:15
스트레스로 머리에 '이따만한' 구멍 뚫린 직장인

매일 아침 7시 기상, 끝도 없는 야근 등 반복되는 일상에 회식과 회의에 시달리는 직장인들은 괴롭기만 하다. 여기에 하루 열 두 번도 더 울리는 전화와 스팸 문자는 스트레스를 보태고, 꽉 막히는 도로와 지하철은 스트레스를 최고조에 이르게 한다. 직장인들은 하루 종..

생활습관일반박노훈 헬스조선 기자2012/05/21 09:15
맥주병은 왜 갈색일까? 시원한 한 잔 Tip 5

야외에서 시원한 맥주 한 잔은 삶의 활력을 불러일으킨다. 소주, 양주는 못 먹는 사람들이 많지만 맥주는 남녀노소 즐길 수 있으며 각국에서도 그 나라만의 맥주가 있을 정도로 사랑 받는 술이다. 맥주에 대한 궁금증을 알아보자.◇맥주병이 갈색인 이유맥주는 햇빛에 약..

기타이미진 헬스조선 기자2012/05/21 09:15
이런 살갗에 키스, 벌레 빨아 먹는 격?

많은 사람이 깨끗하고 탄력 있는 피부를 갖고자 애쓴다. 그러나 정작 피부 건강을 망치는 건 피부 ‘내부’요인일 수도 있다. 바로 피부 안에 사는 ‘모낭충’이다.진드기의 일종인 모낭충은 특별한 피부질환이 없는 성인의 50%에서 발견될 만큼 흔하다. 피부의 콜라겐과..

피부과헬스조선 편집팀2012/05/21 09:15
보일락 말락, 아찔한 하의실종 '이것'부터‥

길거리에는 벌써부터 미니스커트나 핫팬츠 등 짧은 ‘하의실종’ 패션이 활보하고 있다. 하다 못해(?) 통통한 다리를 지닌 여성도 과감하게 하의실종 대열에 합류하고 있다. 그런데 통통한 다리보다 보기 흉한 게 삐죽삐죽 나온 털이나 각질, 상처 등이다. 자신감 있는 ..

피부과헬스조선 편집팀2012/05/20 17:14
주부에게 유용한 식품첨가물 궁금증 Q&A

주부에게 유용한 식품첨가물 궁금증 Q&A최근 식품의약품안전청(이하 식약청)이 식품첨가물에 관한 가이드북을 선보였다. 주부가 알아두면 좋을 식품첨가물에 관한 궁금증을 소개한다.Q1 식품첨가물이란 무엇인가?식품첨가물은 식품 제조 시 보존, 착색, 감미 부여 등..

푸드뉴트리션김민정 헬스조선 기자2012/05/20 03:54

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