당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

허벅지 근육 키워야 무릎 관절 안 다쳐

무릎에는 우리 몸에서 가장 큰 관절이 있다. 대퇴골·경골·슬개골이 몰려 있다〈그림〉. 대퇴골과 경골의 앞뒤 부분은 십자인대, 옆 부분은 측부인대가 잇는다. 뼈 사이에는 관절 연골과 반월상 연골이 있어서 충격을 흡수한다. 하지만 밑이 둥근 대퇴골과 위가 편평한..

정형외과한희준 헬스조선 기자2012/10/03 08:35
[메디컬 포커스] 복용자 3명 중 1명은 불규칙한 출혈 생겨

한동안 논란을 빚던 응급피임약의 일반의약품 전환이 보류된 지 한 달이 더 지났다. 하지만 전문의약품으로 유지되어도 오남용의 소지는 남아 있다. 여러 병·의원을 돌면서 처방받으면 의사로선 속수무책이다.필자가 겪은 사례를 소개한다. "불안하니 응급피임약을 복용..

임신곽미영 대한산부인과학회 청소년성건강위원(산부인과 전문의)2012/10/03 08:34
만성폐쇄성폐질환 주범은 담배

"COPD(만성폐쇄성폐질환) 환자의 90%정도는 담배 때문에 병에 걸렸고, 흡연자 중 15~20%는 COPD을 앓게 됩니다. 그런데도 담배갑에는 단순히 '담배는 폐암 등 각종 질병의 원인'이라고만 두루뭉술하게 적혀 있는 게 안타깝네요."COPD는 폐에 염증이 생기거나 폐조직이 굳..

내과강경훈 헬스조선 기자2012/10/03 08:34
독감백신·천식약, 임신 중이라도 안전

이달 말 출산할 예정인 주부 김모(32)씨. 출산에 대한 막연한 불안감, 부쩍 심해진 가려움 등으로 잠을 설치기 일쑤다. 최근엔 감기까지 걸렸다. 면역력이 떨어져 있고 호르몬 변화가 심한 임신부에게 가을은 편치 않은 계절이다. 일교차가 심하고 날씨가 건조해 감기 등..

임신강경훈 헬스조선 기자2012/10/03 08:33
임신 중 코 골면 고혈압 위험 크게 높아져

임신 중 코골이가 산모의 고혈압 위험을 높인다는 연구 결과가 최근 '미국 산부인과 저널'에 발표됐다. 미국 미시간대 수면장애센터 루이즈 오브라이언 교수가 산모 1719명의 진료기록을 분석한 데 따르면, 25%는 원래 코를 골지 않았는데 임신 후 일주일에 3~4회 정도 ..

임신강경훈 헬스조선 기자2012/10/03 08:33
손연재 "5㎝만 더 컸어도‥", 심경 토로

KBS 2TV ‘김승우의 승승장구’에 출연한 국민 체조요정 손연재가 국제대회에서의 어려움을 밝혔다. 이날 방송에서 손연재는 국제 대회에서 자신만의 무기를 만들기 위해 표정연기에 신경을 쓰고 있다고 밝혔다. 그녀는 “코치 선생님이 신체적인 조건이나 이런게 유리하..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/10/02 17:29
8세 이전에 생리 시작한 아이, 결국엔 일찍...

아이가 자라는 일은 흐뭇한 일이지만, 너무 빨리 자라도 걱정이다. 특히 2차 성징이 너무 일찍 나타나는 ‘성조숙증’은 여러가지 문제를 일으킨다. 2~3세 무렵부터 유선이 발달해 만 8세에 초경을 하는 여자아이나 9세 이전에 성인의 몸을 갖는 남자아이가 있다면 전형..

여성일반헬스조선 편집팀2012/10/02 16:21
무조건 나쁜 게 아녔어? 콜라의 놀라운 소화 효과

우리는 일상생활에서 알게 모르게 청량음료를 즐겨먹는다. 청량음료 중에서도 우리가 가장 많이 먹는 건 당연 콜라이다. 치킨이라 피자,햄버거 같은 인스턴트 식품가게에 가면 콜라는 거의 필수품이다. 콜라의 유래는 19세기로 거슬러 올라간다. 콜라는 1886년 약국을 운..

내과헬스조선 편집팀2012/10/02 16:15
사과·당근·매실‥벗기지만 말고 갈아 보자

고대 그리스 의사 히포크라테스는 “환자 몸에 열이 날 기회를 줘라. 그렇게 하면 나는 어떤 병도 치료해 보이겠다”고 말한 바 있다. 고전치료법 중에는 ‘발열요법’이 있다. 이 요법은 암을 비롯한 각종 난치병 환자를 일부러 말라리아 등의 감염증에 걸리게 해 치료..

내과헬스조선 편집팀2012/10/02 16:13
여성에게 외면 당한 계란노른자의 '착한 진실'

흔히 게란노른자만 빼놓고 먹지 않는 사람들이 있다. 콜레스테롤이 높을 것 같은 생각 때문이다. 그러나 계란 중 특히 노른자의 성분은 우리 몸에 이로운 콜레스테롤을 증가시킨다. 비밀은 노른자에 든 ‘콜린’이라는 성분에 있다. 콜린은 레시틴(인지질)의 주성..

기타헬스조선 편집팀2012/10/02 16:09
환절기엔 화장으로 눈과 입술 강조해야

환절기엔 날씨가 건조해져 피부에 급격한 변화를 겪는다. 누구에게나 나타나는 현상이지만 아토피피부염인 이에게는 치명적이다. 환절기 아토피피부 관리법을 알아보았다. 아토피피부염은 가려움증과 피부건조증이 발생하고 시간이 갈수록 피부 표면에 발진이 생기면서..

뷰티라이프기획 유미지 헬스조선 기자2012/10/02 09:23
1주일 4시간 운동‥피부에 나쁜 습관11

나 자신도 모르는 사이 피부를 괴롭힌다는 사실을 아는가? 잘못된 습관은 피부 트러블을 유발하고 노화를 촉진한다. 피부가 싫어하는 습관을 살피고 개선하자. 알고 있어도 실천하지 않으면 도로무공이다. □ 1주일에 3회 이상 음주한다 술은 몸속의 수분을 빼앗는다. 결..

뷰티라이프취재 이태경 헬스조선 기자2012/10/02 09:21
병원간 김C의 불만? “1분 만에 진료가‥”

가수 김C가 병원 진료시간이 짧은 현실을 언급해 화제다. 김C는 얼마 전 자신의 SNS를 통해 “목감기로 이비인후과에 갔어요. 의자에 앉은 지 1분 만에 진료가 끝났어요. 와 진짜 빠르다. 3,800원 내고 나왔죠. 하늘도 한번 보고”라는 글을 올렸다. 직접적인 불만..

기타헬스조선 편집팀2012/10/02 09:20
안젤리나 졸리, 과거 약물복용 때문에‥

최근 안젤리나 졸리의 몸무게가 45㎏까지 빠진 것으로 알려졌다. 그 이유는 다이어트가 아닌 C형 간염 때문인 것으로 밝혀졌다. 과거 헤로인 등 약물복용을 했던 것이 원인이 돼 C형 간염 바이러스에 걸린 것 같다고 지인들은 전했다. C형간염은 급성 간염, 만성 간염, ..

내과헬스조선 편집팀2012/10/02 09:16
가슴 확대 수술하면 모유수유 안 될까?

평소 작은 가슴 때문에 고민해 오던 직장 여성 김모(29)씨는 맵시 있는 옷태를 위해 가슴 확대 수술을 하고 싶지만 결혼 후 모유수유를 못하게 될 까봐 고민 중이다. 결론부터 말하자면, 가슴 수술을 해도 모유수유를 하는 데 문제는 없다.가슴 확대 수술은 특수 제작한..

성형외과헬스조선 편집팀2012/10/02 09:13
가벼운 우울증상에는 단 음식이 도움되지만‥

대부분 사람들이 기력이 떨어졌을 때 단 음식을 먹으면 왠지 기운이 나는 것 같다고 말하곤 한다. 물론 전혀 근거 없는 이야기는 아니다. 의욕 상실이나 가벼운 우울증상을 보일 때는 뇌 속 세로토닌의 양을 늘려 줘야 하는데, 단 음식을 먹으면 세로토닌 비율이 증가하..

정신과헬스조선 편집팀2012/10/02 09:12
휜 코 때문에 생긴 비염, 성형수술 같은 치료 받아야

대학 2년 송모양은 비염 때문에 손수건 없는 생활을 상상할 수 없다. 극도의 불편함 때문에 병원을 찾은 송양은 코 수술을 제안 받았다. 비염 치료가 성형수술로 이어지는 것 같아 불안했지만, 흰 코가 원인이어서 수술이 불가피하다는 게 담당 주치의의 설명이다. 휜 코..

이비인후과헬스조선 편집팀2012/10/01 17:34
애 낳고 습관처럼 먹는 미역국, 알고 보니‥

산후와 생일날하면 으레 미역국이 연상된다. 산모의 산후 조리를 염려해 미역을 선물하는 풍습은 오래됐다. 현대 식품 과학을 공부하면서 조상의 전통적 식습관의 과학성에 감탄을 금치 못하는 경우가 종종 있는데 산후 조리를 위해 미역국을 먹는 것도 그 중 하나이다...

산부인과헬스조선 편집팀2012/10/01 15:09
피로회복 식초, 다이어트 효과는 ‘글쎄’

최근 식초가 지방분해에 효과가 있다는 속설이 퍼지면서 마트 등에서 홍초가 유행한 적이 있다. 과연 식초가 지방분해에 도움이 될까?식초나 홍초를 마실 때 보통 물이나 우유 등과 섞어 마신다. 식초원액에는 체온을 올려서 혈액순환을 원활하게 하는 성질이 있지만, 지..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/10/01 10:35
장이 튼튼해야‥건강하게 만드는 7가지 습관

직장인 최모(34·경기 오산시)씨는 아침에 일어날 때마다 장이 썩 좋질 않다. 변의 냄새가 유난히 지독한 날이면 그날 하루가 찜찜하기도 하다. 건강한 장, 어떻게 만들 수 있을까. 장은 음식물 속에 있는 영양분을 흡수하고 혈관을 통해서 그 영양소를 각 장기로 공급해..

대장질환헬스조선 편집팀2012/10/01 10:05

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