당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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휴게소 인기메뉴 '국밥' 먹을 때 김치 잊어야 하는 이유

지난해 전국 고속도로 휴게소에서 가장 많이 팔린 먹거리는 덕평휴게소의 '덕평 소고기국밥'인 것으로 나타났다. 한국도로공사는 29일 지난해 고속도로 휴게소에서 가장 많이 팔린 음식 순위를 공개했다. 식사류 중에서는 '덕평 소고기국밥'이 16만7541그릇이 팔려 인기..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/31 11:17
수영장서 포착된 이종석처럼 탄탄한 몸매 되려면?

배우 이종석이 멋진 근육질 몸매를 공개했다. 이종석은 최근 자신의 미투데이에 영화 ‘노브레싱’ 출연진들과 함께 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 이종석은 배우들과 함께 수영장에서 상의를 탈의한 채 카메라를 응시하고 있는데, 특히 군살없는 탄탄한 근육질 몸매가..

기타헬스조선 편집팀2013/07/31 11:11
이의정 근황…고관절 수술 후 20kg 쪘다는데 관리법은?

방송인 이의정의 근황이 공개됐다. 이의정은 31일 오전 방송된 KBS2 '여유만만'에 어머니와 함께 출연해 뇌종양을 딛고 새출발하는 모습을 전했다. 이의정은 "지난해 주말드라마를 마치고 고관절 수술을 했다. 지금은 인공 관절을 끼고 있다"며 "계속 누워 있다보니 체중..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/31 10:56
소리 지르는 식빵…빵 먹을 땐 녹차를 곁들여라!

최근 한 온라인 커뮤니티 상에서 '저주 받은 빵'이라는 제목의 게시물이 화제다. 공개된 사진 속에는 식빵을 칼로 잘라 단면이 드러난 모습으로 식빵 중간 군데군데 구멍이 난 모습이다. 특히 그 구멍들은 마치 화를 내며 소리를 지르는 사람의 이목구비를 연상케 해 보..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/31 10:52
이순남 신임 이화의료원장 "세계 유수 병원과 경쟁하는 첨단국제..

"국내 최고 수준의 시설과 의료진을 갖춘 첨단국제병원의 면모를 갖춰 국내 병원 뿐만 아니라 세계 유수의 병원들과 경쟁할 수 있도록 할 계획입니다." 다음 날 1일 취임하는 제 14대 이화여자대학교 의무부총장 겸 의료원장인 이순남 교수(혈액종양내과)는 "병원의 경쟁..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/07/31 10:37
심장병 환자, 운동은 금기 아닌 필수!

2년 전 심장 혈관을 넓혀주는 시술을 받은 심근경색 환자 박모(40)씨. '심장병 환자에겐 운동이 금기'라고 알고 운동을 멀리 했다. 박씨는 약을 꼬박꼬박 챙겨 먹었는데도 지난해 심근경색이 재발했다. 서울의 한 대형 병원을 찾은 박씨는 의사에게서 "운동을 안 해서 재..

심장질환김경원 헬스조선 기자2013/07/31 09:13
한여름에도 훌쩍… 비염, 사계절 질환 됐다

여름철 비염 환자가 늘고 있다. 비염은 추운 겨울이나 봄·가을 환절기에 잘 생기는 것으로 알려져 있는데, 여름 비염 환자가 봄·가을 수준까지 증가한 것으로 나타났다.하나이비인후과병원이 최근 3년 간(2010~2012년) 6만 6188명을 대상으로 계절별 환자 분포를 분석..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2013/07/31 09:13
노안 탓에 침침했던 눈… 갑자기 잘 보이면 백내장 의심

노안 탓에 가까이 있는 것을 잘 못 보던 직장인 김모(65·서울 강남구)씨. 6개월 전 어느 날, 여느 때처럼 자고 일어나서 신문을 펼쳤는데 돋보기를 낀 것처럼 글자가 또렷하게 보였다. 김씨는 꾸준히 챙겨 먹었던 건강기능식품과 한약 덕분에 시력이 좋아진 것이라고 생..

안과김하윤 헬스조선 기자2013/07/31 09:12
가슴 키우는 효과 없고 트러블만 생긴다

작은 가슴이 콤플렉스인 직장인 윤모(26·서울 노원구)씨는 올 초 쇼핑몰에서 "바르기만 하면 가슴이 커진다"고 알려진 크림을 샀다. 몇 달간 매일 가슴 마사지를 하면서 크림을 발랐지만 효과가 없었다.20만원대를 호가하는 일명 '가슴 크림'을 찾는 여성이 많다. 수술..

종합한희준 헬스조선 기자2013/07/31 09:12
바닷가에선 흐린날도 눈 화상 위험

작년 7월 초의 일이다. 한 부부가 초등학교, 유치원에 다니는 두 아이를 데리고 내원했다. 주말 갯벌 체험을 한 뒤, 아침에 일어나보니 두 눈이 모두 빨갛고 이물감이 느껴져서 안과에 온 것이다. 이 가족은 눈병을 걱정했는데, 눈병이 아니라 자외선 각막염이었다. 전염..

안과임찬영 이안안과 원장2013/07/31 09:12
이유 없는 빈뇨·변비, 자궁근종 증상일 수도

주부 정모(52·서울 은평구)씨는 두 달 전부터 소변이 자주 마렵고, 소변을 본 후에는 잔뇨감이 느껴졌다. 비뇨기과 의사는 "자궁근종 때문일 수 있으니 산부인과에 가보라"고 말했다. 산부인과에서 초음파 검사를 받은 결과, 정씨의 자궁 앞쪽에서 근종(근육조직에 생기..

부인과질환한희준 헬스조선 기자2013/07/31 09:11
벌꿀·로열젤리 친구 '프로폴리스' 노화 억제 효과

요즘 시니어 사이 가장 ‘뜨거운’ 건강기능식품_프로폴리스 ‘백세 젊음’에 활성산소는 골칫거리다. 뇌·혈관·피부 세포를 파괴해 노화를 촉진하는 주범이기 때문이다. 시니어 사이에 ‘활성산소 잡는 영웅’이란 별칭으로 불리는 천연 항산화 물질인 프로폴리스가 뜨..

시니어푸드취재 박지영 인턴기자2013/07/31 09:00
가슴 두근거리고 답답?…‘꼭꼭’ 숨은 부정맥 잡아라

‘가슴이 두근거리고 답답하다’, ‘가슴이 조이는 듯한 압박감과 통증을 느낀다’ ‘호흡이 곤란해지면서 쓰러질 것 같다’ 이런 증상 때문에 병원을 찾았는데, 별 이상이 없다는 진단을 받은 적은 없는가? 그렇다면 꼭꼭 숨어 있는 부정맥과 숨바꼭질하는 것일 수 있다..

시니어건강취재 김현정 기자2013/07/31 09:00
다이어트 성공 비결, 결심 단단한 친구를 찾아라

혼자 걸으면 10~20분도 지루하지만, 마음 맞는 친구와 함께일 때는 1~2시간 거리도 금세 끝난다. 다이어트라는 장거리 레이스에 지쳐 포기하고 싶다면, 코치를 영입해 보는 건 어떨까? 레이스를 이끌고 힘을 보태 주는 그들만의 코치를 만나 다이어트에 성공한 사람들의..

다이어트피트니스취재 한미영 헬스조선 기자2013/07/31 09:00
전문의가 말하는 '부부 갈등 풀어주는 감정연습법'

순간적인 감정에 휩쓸려 울컥 화 내거나, 깊은 우울감에 빠지는 등 마음을 어쩌지 못하는 사람이 있다. 박정신건강의학과 박용철 원장은 감정을 다스리는 연습이 필요하다고 말한다. 감정 연습, 어떻게 하는 것일까? POINT2좋은 감정을 만드는 감정연습법 우리나라 사..

피플취재 한미영 기자2013/07/31 09:00
여름 대표 먹거리 팥빙수, 사먹으면 칼로리가 무려‥

여름철 대표적인 먹거리 중 하나로 팥빙수를 꼽을 수 있다. 하지만 달콤함 속에 녹아있는 당분과 유지방은 여름철 다이어트에 최대 적이기도 하다. 팥빙수는 어떤 재료가 얼마만큼 들어가느냐에 따라 칼로리, 당분, 지방의 양이 큰 폭으로 차이가 난다. 떡, 과일, 우유..

푸드헬스조선 편집팀2013/07/31 09:00
라식수술 누구나 할 수 있다? '이런 사람' 못해

시력이 나빠 평소 안경을 착용하는 대학생 박신혜(22)씨는 여름방학을 맞아 라식수술을 하고자 정보를 모으고 있었다. 하지만 지인으로부터 ‘라식수술이 안 맞는 사람이 수술을 받으면 부작용이 생긴다더라’는 말을 듣고, 라식수술이 자신에게 맞는 것인지 여부가 궁금..

안과헬스조선 편집팀2013/07/31 09:00
배 묵직해 외출 못했던 여성 ‘이 수술’했을 뿐인데…

주부 김씨(58)는 5년 전부터 늘 허리가 아프고 아랫배가 묵직한 느낌이 들었다. 처음에는 참을만 했지만, 증상이 점점 심해져 최근에는 10분도 제대로 서 있기가 힘들었다. 그러던 중 김씨는 지인으로부터 ‘자궁이 늘어져서 그런 것인데, 자궁을 고정시키는 수술을 받으..

산부인과헬스조선 편집팀2013/07/31 09:00
수능 D-100, 시험날 맞춤 생체시계 조절법 익혀라

대학수학능력시험이 100일 앞으로 다가왔다. 무더위와 때아닌 장마로 수험생은 몸과 마음의 안정이 깨지기 쉬운 기간이다. 이맘때는 오랜 기간의 입시준비로 체력 저하와 과도한 스트레스가 건강에 적신호를 드리우기도 쉽다. 수능 D-100 건강관리 방법을 알아봤다.◇ '..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/31 09:00
대장암 앓는 가족 내 여성, 유방암 위험 50% 높아

특정 암 가족력이 있는 사람은 동일한 암 외에 다른 종류의 암이 걸릴 위험도 높다는 연구결과가 발표됐다. 이탈리아․스위스․프랑스 공동 연구진 1991~2009년 총 13가지 암 진단을 받은 1만2000명과 일반인 1만1000명의 조사 자료를 비교 분석했다. 그 결과..

암일반윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/31 09:00

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