당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

피부 건조 막는 세수법… '코·이마'부터 씻어야

겨울에는 피부가 쉽게 건조해져 세수할 때도 피부 자극을 최소한으로 줄이고, 수분이 빠져나가지 않게 해야 한다. 얼굴이 건조해지지 않게 하는 세수법은 무엇일까?볼보다 코와 이마부위를 먼저 씻는 것이 도움이 된다. 코와 이마부위를 'T존'이라 부르는..

피부과헬스조선 편집팀2016/11/29 17:11
변 안 나올 때, 상체 35도 기울여보세요

겨울에는 운동량이 줄고 신진대사량이 떨어지면서 변비가 잘 생긴다. 일주일 내 배변횟수가 3번 미만일 때 변비로 진단한다. 변비는 평균 유병률이 약 16%이고, 65세 이상 노인의 26% 이상이 겪을 정도로 흔한 질환이다. 변비 증상을 완화하기 위한 방법에는 어떤 것들이..

대장질환이해나 헬스조선 기자2016/11/29 16:49
교육수준 낮을수록 고혈압 위험 높아

교육수준이 낮으면 고혈압을 겪을 위험이 높다는 국내 연구결과가 나왔다.서울대병원 순환기내과 이해영 교수팀이 2001~2007년 경기도에서 이뤄진 '한국 유전체 역학 연구 조사'를 토대로 7089명의 교육수준·수입·고혈압의 상관관계를 분석했다. 조사 대상자..

심혈관일반헬스조선 편집팀2016/11/29 15:56
식품 알레르기, 호흡곤란까지 유발… 내가 피해야 할 음식은?

식품의약품안전처가 최근 내년 5월부터 햄버거·피자 등 어린이 기호식품을 판매하는 점포 수 100개 이상 프랜차이즈 가맹점에서 알레르기 유발 식품 표시를 의무화하게 하는 ‘어린이식생활안전관리 특별법 시행령’ 개정안을 입법 예고했다. 식품 알레르기는 특정 식품..

알레르기일반이해나 헬스조선 기자2016/11/29 14:42
디스크 환자에게 금연이 더 절실한 이유

김모씨는 지난 주 정부기관에서 진행하는 온라인 금연프로그램에 등록했다. 한 차례 담뱃값이 큰 폭으로 뛰었을 때도 꿈쩍하지 않았던 그였지만, 더 이상 금연을 미룰 수 없는 불가피한 문제가 생긴 탓이다. 김씨는 올 여름 척추수술을 받았고 이후 견딜..

신경외과헬스조선 편집팀2016/11/29 14:38
올바른 손씻기 방법, 생각보다 어려워… 지켜야 할 6단계는?

각종 겨울철 감염병이 유행하는 시기가 되면서 '올바른 손씻기 방법'의 중요성이 다시 대두되고 있다. 감염병의 50~70%는 올바른 손씻기를 통해 예방할 수 있다고 알려졌다.하지만 올바른 손씻기 방법을 지키는 사람은 많지 않다. 국내에서 2015년 실시된 손씻기 실태조..

기타헬스조선 편집팀2016/11/29 11:36
'IVI와 함께하는 이상희 바이올린 독주회', 누적 후원금..

'IVI와 함께하는 이상희 바이올린 독주회'가 누적 후원금 1억원을 달성했다. IVI는 전염병 예방 백신을 개발도상국에 보급하는 비영리 국제기구다. IVI와 함께하는 이상희 바이올린 독주회는 다른 연주회와 달리 대관료·출연료를 이상희 바이올리니스트가 자비로 충당하..

기타김수진 헬스조선 기자2016/11/29 11:34
[HEALTH & BOOK] 나의 첫 번째 홈베이킹 외 3권

나의 첫 번째 홈베이킹최지연 | 비타북스모든 레시피에 동영상 QR코드를 수록해, 동영상을 보며 정확히 따라 할 수 있는 홈베이킹 책이다. 딸기슈크림, 나가사키 카스텔라, 연유모닝빵, 포테이토 피자 등 간단한 쿠키부터 오븐이 필요 없는 각종 디저트까지 40가지..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/11/29 10:42
겨울철, 갱년기 여성 위한 건강수칙

성큼 다가온 겨울이 유독 반갑지 않은 사람들이 있다. 폐경기를 앞두고 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소로 인한 갱년기 증상이 나타나는 40~50대 중장년 여성들이다. 갱년기에 흔히 겪는 대표적인 증상인 안면홍조와 골다공증은 추운 겨울철에 그 증세가 더..

종합이보람 헬스조선 기자2016/11/29 10:42
설매네, 24년간 지켜온 담백한 맛

화려하게 멋부린 레스토랑이 즐비할 것 같은 서울 압구정동 거리에 소박하지만 정성 담긴 음식으로 오랜 단골이 찾는 음식점이 있다. 24년째 제 자리를 지키는 한식당 ‘설매네’는 점심 때면 주변 회사원들이 몰려 길게 줄을 서야 할 정도로 인기 있다. 어떤 메뉴를 주..

푸드뉴트리션강승미 헬스조선 기자2016/11/29 10:41
발기부전 원인, 크게 두 가지로 나뉘어… 나는 뭐 때문에?

겨울철에는 운동 부족으로 인한 남성호르몬(테스토스테론) 분비 감소 등을 이유로 발기부전을 호소하는 사람들이 많다. 발기부전은 성생활 중 충분한 발기가 되지 않거나 유지되지 않는 것을 말한다. 정확히는 이런 증상이 3개월 이상 지속됐을 때 발기부전이라 진단한다..

비뇨기과헬스조선 편집팀2016/11/29 10:39
겨울철, 건강한 실내 환경을 위한 청소법

연일 아침 최저기온이 영하로 내려가는 등 급격히 기온이 낮아지고 있어 건강관리에 비상등이 켜졌다. 겨울철은 추위와 건조한 날씨로 인해 면역력이 떨어지는 시기로 개인위생뿐만 아니라 주변 환경 관리도 중요하다. 특히 외출이 줄고 집안에 머무는 시간이 절대적으로..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2016/11/29 10:23
[카드뉴스] 긴장한 당신, 신호가 옵니까?

최근 수능 시험을 치른 H 군 (19세)은 설사와 복통을 참아야 했던 수능 당일을 생각하면 지금도 아찔합니다. 심한 긴장과 스트레스가 안 그래도 예민한 장을 더욱 예민하게 만든 것이죠. 언제 장 트러블이 일어날지 몰라 어디에서든 화장실 위치..

카드뉴스기획 I 헬스조선 카드뉴스팀 2016/11/29 10:19
뉴스만 보면 답답한 요즘, '집단우울증'걸린 대한민국

최근 현 정권에서 빚어지는 여러 사건들로 인해 국민들의 분노와 실망이 커져가고 있다. 이런 가운데 온 사회가 혼란과 아노미로 빠져들 수 있다는 우려도 나온다. 실제 사회적인 분위기가 구성원들의 정신건강에 미치는 영향은 적..

정신과이보람 헬스조선 기자2016/11/29 10:12
저체중, '암 수술 후 사망률' 과체중의 2배

저체중일수록 암 수술 후 사망 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 중앙대병원 김범진 교수팀은 2005~2010년 중앙대병원에서 진행성 위암 2기·3기로 진단받고 수술한 211명의 환자를 대상으로, 이들을 체질량지수(BMI)에 따라 저체중·정상·과체중·비만으로 나누고, 고..

내과이해나 헬스조선 기자2016/11/29 10:11
피부건조증 막으려면, 가려워도 참고 '매일 샤워' 피해야..

겨울에는 공기가 차갑고 건조해지면서 피부 가려움증이 잘 생긴다. 피부 각질층에 함유된 수분량이 감소하기 때문이다. 서울대병원 피부과 서대헌 교수는 "겨울에 가려움증을 호소하며 병원을 찾는 사람 중에는 특별한 피부질환이나 전신성 질환이 없는 경우가 많다"며 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2016/11/29 09:00
심장전문의가 말하는 '겨울 심장발작 예방법' 6가지

겨울은 심장 건강이 가장 위협받는 계절이다. 혈압은 기온에 영향을 많이 받아, 기온이 1도만 내려가도 수축기혈압(심장이 수축했을 때 혈압)이 1.3㎜Hg이나 오르는 탓이다. 심장발작이 생기는 경우도 많은데, 이를 예방하는 방법은 무엇일까? 서울대병원 심혈관센터 김..

내과이해나 헬스조선 기자2016/11/29 08:00
아래윗니 안 맞는 부정교합… '위험 신호' 놓치지 말아야..

치아 부정교합이란 치아의 크기·형태· 위치 등에 문제가 생경 위턱· 아래턱이 제대로 맞물리지 않는 것이다. 치열만 고르지 못하다면 1급 부정교합, 돌출입이나 무턱이 생겼다면 2급 부정교합, 주걱턱이 생겼다면 3급 부정교합이다. 부정교합이 생기면 외모에 자신감..

치과이해나 헬스조선 기자2016/11/29 07:00
한국대사증후군포럼, 12월 첫 주 '대사증후군 주간' 설정..

한국대사증후군포럼이 매년 12월 첫 주를 '대사증후군 주간'으로 설정하기로 했다. 다음 달 5일 오후 5시에는 서울특별시민청 지하 '바스락 홀'에서 이를 선포하는 선포식 및 기념강연회를 개최한다.대사증후군은 고혈압·당뇨병·비만 등의 만성적인 대사 질환이 한꺼번..

단신이해나 헬스조선 기자2016/11/28 18:09
메드트로닉코리아, 코비디엔코리아와 법인 통합

글로벌 의료기술 기업인 메드트로닉(Medtronic)의 한국 내 법인인 메드트로닉코리아가 코비디엔코리아와의 법인 통합을 완료했다.메드트로닉코리아는 오늘 코비디엔코리아와의 통합절차를 모두 마치고, 메드트로닉코리아의 이름으로 법인 통합을 완수했다고 발표했다. 2..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/11/28 16:49

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