당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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전립선, 여름 관리가 중요… 추천 음식 5가지

전립선은 여름철 관리가 무엇보다 중요하다. 덥고 습한 날씨는 전립선 건강에 나쁜 영향을 미치기 때문이다. 여름에 전립선 건강을 소홀히 하면 겨울에 증상이 더욱 심해질 수 있다. 전립선 건강을 지키고 싶다면 전립선 건강에 도움이 되는 음식을 찾아 먹어 보자. 흡연..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/06/19 05:00
고혈압 환자는 유산소 운동, 허리디스크 있다면?

운동이 만병통치약이라지만 병 때문에 운동하기 망설여질 때도 있다. 이럴 땐 자신의 몸 상태에 적합한 운동을 하는 게 좋다. 질환별로 도움이 되는 운동과 피해야 하는 운동을 알아본다.◇고혈압고혈압 환자에게 좋은 운동은 걷기·조깅·자전거 타기 등의 가벼운 유산..

종합이해나 헬스조선 기자2021/06/18 22:00
코로나로 우울하다면… '이곳' 걸어보세요

녹지를 걷거나 집에서 식물을 관리하면 코로나19로 인한 스트레스가 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나대학교와 포르투갈 포르투대학교 공동연구팀은 코로나19로 인한 봉쇄 기간에 녹지를 걷는 것이 정신 건강에 미치는 영향을 조사했다. 연구진은 2020..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/06/18 20:00
[건강잇숏] 브라질리언 왁싱, 과연 건강에 좋을까?

브라질리언 왁싱, 깨끗한 느낌인데 건강에도 좋을까요?브라질리언 왁싱이 위생적이라고 알려진 이유는 털이 세균 번식하기 좋은 환경을 만들기 때문입니다. 하지만 브라질리언 왁싱의 몇몇 장점에도 불구하고, 전문가들은 득보다 실이 더 크다고 봅니다. 털은 먼지..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/06/18 17:22
버리기 아까운 음식 재료 알뜰 활용법 5

요리를 하다 보면 애매하게 버리기 아까운 재료들이 생긴다. 먹을 수는 없지만 버리기도 찜찜한 음식 재료를 활용할 수 있는 방법이 없을까? 버리기 아까운 음식 재료를 알뜰하게 활용하는 방법을 소개한다.◇표고버섯 밑동표고버섯을 씻을 때 자연스레 버려지는 밑동은..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/06/18 17:21
강북삼성병원 증·개축… 도심형 복합 메디컬 단지로 탈바꿈

서울 종로구에 위치한 강북삼성병원이 4년에 걸쳐 증·개축을 완성하고 도심형 복합 메디컬 단지로 새롭게 태어났다. 1968년 고려병원으로 시작해 1995년 강북삼성병원으로 바뀌었다. 2007년 국내 최대 규모 당뇨전문센터를 개소했다. 강북삼성병원은 서울 시내 한가운데..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/06/18 17:04
"내 자식인데…" 학대 받고도 감출 뿐인 노인들

지난해 국내 노인학대 판정 건수(신고 중 실제 학대행위로 판정된 사례)가 전년 대비 20%가량 증가한 것으로 나타났다. 매년 건수가 늘고 있는 가운데, 작년의 경우 코로나19로 인한 스트레스, 가족갈등으로 인해 증가 폭이 더욱 컸던 것으로 보인다. 전문가들은 피해자..

정신과전종보 헬스조선 기자2021/06/18 17:00
국립암센터, ‘국민과 함께 하는 개원 20주년 기념식’ 성황리 개..

국립암센터는 6월 18일 오후 2시부터 국립암센터 국가암예방검진동 8층 국제회의장에서 ‘국민과 함께 하는 국립암센터 개원 20주년 기념식’을 성황리에 개최했다.이날 기념식은 2001년 6월 개원 이래 국립암센터가 걸어온 발자취를 돌아보고, 앞으로 나아갈 새로운 미..

단신이해나 헬스조선 기자2021/06/18 16:11
고려대안암병원, 서울지역 초등학교 대상 VR 교육 프로그램 시행

고려대 안암병원 천식환경보건센터가 2021년에도 초등학교 어린이들을 대상으로 찾아가는 환경성질환 예방관리 교육을 시행 예정이다.천식은 환경성질환이기 때문에, 일상생활에서 환아 자신이 천식을 일으킬 수 있는 물질에 대하여 올바른 이해를 하고 꾸준한 관리가 필..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/06/18 16:08
[밀당365 레시피] 여름철 별미 콩국수 당기는데, 콩 삶고 가는 게..

덥습니다. 콩국수 한 그릇 하셔야죠. 다른 국수들에 비해 단백질 함량은 높고 탄수화물은 적습니다. 당뇨 환자가 즐기기에 제격입니다. 콩을 삶고 갈지 않아도 한 그릇 뚝딱 만들 수 있는 비법 알려드립니다.강북삼성병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 ..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/06/18 15:46
"미세먼지, 뇌 침투해 우울증까지 유발"

미세먼지가 각종 신체질환을 유발할 수 있다는 사실은 잘 알려졌다. 그런데 '우울증'까지 초래한다는 건 모르는 사람이 많다. 최근 초미세먼지가 노인 우울증 위험을 높인다는 국내 연구 결과가 나왔다.조선대의대 예방의학교실 박종 교수 연구팀은 2017년 지역사회건강..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/06/18 15:44
코로나19 백신접종 이상반응 피해 183건 신속하게 보상

예방접종피해보상 전문위원회는 15일 제3차 코로나19 예방접종피해보상 전문위원회를 열고, 총 223건 중 183건에 대한 보상을 결정했다고 밝혔다. 보상이 결정된 183건은 예방접종 후 발열, 두통, 근육통, 어지럼증, 알레르기 반응 등의 이상반응으로 치료를 받은 사례다..

기타신은진 헬스조선 기자2021/06/18 15:02
담배도 안 피웠는데, 폐암 걸리는 이유

폐암은 흡연자의 질병으로 알려졌지만, 폐암 환자의 30%는 담배를 피우지 않는 비흡연자다. 담배와 멀다고 무조건 안심해선 안 된다는 뜻. 비흡연자가 폐암에 걸리는 이유는 무엇일까?WHO(세계보건기구)는 비흡연 폐암의 증가 원인으로 주방 요리 시 발생하는 미세먼지를..

내과이해나 헬스조선 기자2021/06/18 14:55
원인 모를 폐섬유증, 약물치료로 진행 억제해야

폐가 서서히 굳어지는 폐 섬유화 현상을 겪게 되는 질환을 폐섬유증이라고 한다. 신체에 상처가 생기면 나으면서 상처 부위가 딱딱해지듯, 폐 섬유화 역시 폐가 어떤 이유로 손상을 받은 후 치유되는 과정에서 남는 상처라고 할 수 있다. 폐 섬유화 질환에 대해 건국대병..

내과이슬비 헬스조선 기자2021/06/18 14:52
소주를 '밥'에 양보해야 하는 까닭

현미로 밥을 지을 때 소주를 '살짝' 활용하면 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있다. 한국식품과학회지에 게재된 농촌진흥청 국립식량과학원 중부작물부의 연구에 따르면 현미밥(2인분 기준)을 지을 때 소주를 2잔(10% 발효알코올 정도의 농도) 정도 넣고 조리하면 식감이 부..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/06/18 14:24
95주년 맞은 유한양행 “글로벌 50대 제약 기업으로 나아갈 것”

유한양행이 창립 95주년을 맞아 글로벌 제약기업 도약에 대한 포부를 밝혔다.유한양행은 18일 오전 대방동 본사 대강당에서 창립 95주년 기념행사를 개최했다. 조욱제 사장은 기념사를 통해 “유한 100년사 창조를 불과 5년 앞둔 지금, 국내 1위를 넘어 글로벌 제약 50대..

제약전종보 헬스조선 기자2021/06/18 11:30
전동킥보드 사고 증가… 가장 위험한 신체 부위는?

전동킥보드 사고가 증가하면서 두경부 부상이 급증하고 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 헨리 포드 암 연구소의 연구팀은 미국 소비자 제품 안전위원회(CPSC)에서 제공한 2009년 1월부터 2019년 12월까지의 전동킥보드 부상 사례 10만3943건을 분석했다. 분석 결과, 두경..

외과이해나 헬스조선 기자2021/06/18 11:25
코로나19 '특허권 유예', 한국에도 득 될까?

최근 유럽의회는 코로나19 관련 의료제품의 특허권 유예를 찬성한다는 입장을 공식적으로 발표했다. 미국 바이든 행정부가 지난 5월 세계무역기구(WTO) 백신 지식재산권 면제 지지를 밝힌 이후 한 달 여 만에 유럽에서 공식적인 입장이 나온 것이다. 유럽의회의 입장 발..

제약신은진 헬스조선 기자2021/06/18 11:16
식중독 의심된다면? 집에서 '이렇게' 대처해야

여름은 높은 기온과 습도 탓에 곰팡이나 세균 등 미생물이 증식하기 좋은 계절이다. 특히 병원성대장균이나 살모넬라균, 캠필로박터균, 장염비브리오 등 식중독균이 활발히 증식해 주의할 필요가 있다. 식중독에 걸리면 어떤 증상이 생기고 어떻게 대처해야 할까?식중독..

내과이해나 헬스조선 기자2021/06/18 10:41
항문 건강에 좋은 '좌욕' 제대로 하는 법

치질이 있는 사람은 물론 항문이 건강한 사람도 주기적으로 좌욕을 하면 좋다. 좌욕은 따뜻한 물에 엉덩이를 담그는 것으로 항문 근처 혈액순환을 원활히 하고, 항문 내 긴장을 풀어준다. 치질 초기에는 좌욕만으로 증상이 완화되기도 한다. 특히 치질이 있는 사람은 항..

외과이해나 헬스조선 기자2021/06/18 10:15

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