당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

코골이 방치했다간 ‘심장·뇌’까지 망가진다… 수면무호흡의 경..

코골이를 단순한 생활 습관으로 여기는 경우가 많다. 하지만 잠자는 동안 호흡이 반복적으로 멈추는 ‘수면무호흡’이 동반된다면 이야기는 달라진다. 이를 방치할 경우 심혈관 질환은 물론 전신 건강을 위협하는 심각한 결과로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다...

생활건강김보미 기자2026/04/13 14:59
군대 안 가려 ‘이것’ 먹고 30kg 찌운 男… 무슨 일?

병역을 면제받기 위해 버블티를 즐겨 마시며 3개월 만에 30kg을 찌운 남성의 사연이 공개돼 화제다. 지난 10일(현지시각) 태국 매체 방콕포스트(bangkokpost)에 따르면, 태국의 한 남성이 징병 신체검사를 피하기 위해 3개월 동안 하루 두 잔씩 버블티를 마시며 살을 찌..

화제와이슈이아라 기자 2026/04/13 14:41
의료기관 사이버 보안 빨간불… 병원 17% 보안 예산 ‘0원’

환자의 민감한 진료 기록과 의료 데이터가 사이버 범죄 조직의 표적이 되고 있으나 국내 의료기관 방어 체계는 예산과 인력 부족이라는 구조적 문제에 노출된 것으로 나타났다. 특히 정보보안 예산을 전혀 편성하지 않은 병원이 전체 약 17%에 달해 보안 사각지대 해소가..

의료계소식구교윤 기자2026/04/13 14:34
위고비·마운자로, ‘생리 불순·오한’ 부작용 가능성 제기

체중 감량 주사를 맞은 환자들 사이 기존 임상시험에서 충분히 반영되지 않았던 부작용이 나타날 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아대 공과대학과 페렐만 의과대학 공동 연구팀은 2019년 5월부터 2025년 6월까지 미국 온라인 커뮤니티 레딧(Reddit)..

제약최수연 기자 2026/04/13 14:31
오상진, 아내 위해 ‘이것’ 35인분 조리… 뭔가 봤더니?

아나운서 출신 방송인 오상진(46)이 채끝살 스테이크를 만들었다.지난 10일 방송된 KBS ‘신상출시 편스토랑’에는 오상진이 출연했다. 오상진은 아내 김소영의 회사 직원들을 위해 35인분 도시락을 만들었다. 도시락 메뉴로 파스타를 선택한 오상진은 파스타 조리를 끝..

푸드김경림 기자2026/04/13 14:29
출산 후 살 빼려면, 3개월 ‘이것’ 해라

산후 다이어트를 할 때 모유수유가 실제로 체중 감량에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 오슬로대학 연구팀은 노르웨이 여성 17만여(1927~1965년생) 명의 데이터를 분석한 결과, 모유 수유했던 기간이 길수록 수십 년 후까지의 체중 변화를 관찰했을 때 살이..

출산김경림 기자2026/04/13 14:17
“군살 하나도 없네” 장윤주, 평소 먹는 ‘이 식단’이 비결

모델 장윤주(45)가 평소 즐겨 먹는 식단을 공개했다.지난 11일 장윤주는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트없이 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 장윤주의 전신이 담긴 사진과 함께 장윤주의 식단이 담겼다. 특히 달걀, 아보카도, 과일 등 건강한 음식이..

푸드이아라 기자2026/04/13 14:10
‘12kg 감량’ 다영, 다이어트 성공에 ‘이 습관’ 중요하다는데..

가수 다영(26)이 다이어트 성공 비결로 ‘식습관 개선’을 꼽았다.지난 11일 방송된 KBS 2TV ‘불후의 명곡’에 출연한 다영은 “1년 동안 한 달에 1kg씩 총 12kg을 감량했다”고 말했다. 다영은 다이어트 비결에 대해 “이 질문을 정말 많이 받는데 여러분들을 모두 답..

다이어트김영경 기자 2026/04/13 14:08
미국육류수출협회, 서울모닝커피클럽 협업 행사 개최

미국육류수출협회가 서울모닝커피클럽(SMCC)과 협업해, 미국산 돼지고기를 활용한 브런치 메뉴로 활기찬 아침을 제안하는 ‘SMCC Breakfast with U.S. Pork’ 행사를 성공적으로 마쳤다.미국육류수출협회는 최근 건강을 중시하는 웰니스 트렌드에 주목해, 미국산 돼지고..

식품산업김서희 기자 2026/04/13 13:54
[의학칼럼] 단순한 시력 회복을 넘어 ‘시력의 질’에 집중하는 ..

시력교정술을 결심한 환자들이 가장 우려하는 점은 수술 후 발생하는 통증과 부작용, 그리고 긴 회복 기간이다. 안과 의사로서 이러한 고민을 해결하기 위해 주목하는 것이 바로 시력교정술의 5세대 진화형인 ‘뉴스마일라식(New SMILE)’이다. 이는 기존 방식의 한계를..

눈질환이창건 하늘안과 대표원장2026/04/13 13:25
[의학칼럼] 양방향 척추 내시경이 바꾼 허리 치료의 패러다임

대한민국 성인 80% 이상이 평생 한 번 이상 경험한다는 요통. 그중에서도 척추관 협착증이나 추간판 탈출증(디스크)은 중장년층의 삶의 질을 급격히 떨어뜨리는 주범이다. 과거에는 이러한 척추 질환을 치료하기 위해 등 뒤를 크게 절개하는 수술이 불가피했지만 현대 의..

칼럼신세계서울병원 조창희 원장2026/04/13 13:22
소아·청소년 우울증약 사용 많아졌다… 10세 미만도 244% 증가

우리나라 국민의 의약품 소비가 꾸준히 증가하는 가운데, 세대별로 특정 약물에 대한 의존 양상이 뚜렷하게 갈리고 있는 것으로 나타났다. 젊은 층에서는 우울증 치료제 사용이 급증했고, 고령층에서는 위장약을 상시 복용하는 비율이 높은 모습이다.지난 11일 보건복지..

단신신소영 기자 2026/04/13 13:15
주말에 몰아 잤으니 괜찮다고? 몸 회복에 큰 도움 안 된다

평일에 부족한 잠을 주말에 몰아서 자는 것으로 보충하려는 사람이 많다. 그러나 최근 연구들은 이런 보상 수면이 신체 기능을 완전히 회복시키지 못할 수 있음을 보여준다. 미국심장협회(AHA)는 심혈관 건강 지표인 ‘라이프 에센셜 8’에 수면을 포함시키며, 수면을 식..

생활건강조재윤 기자2026/04/13 12:30
바나나 많이 먹으면 안 좋다던데… 이유는?

바나나는 탄수화물과 단백질, 비타민 등 각종 영양소가 풍부한 과일이다. 식이섬유와 저항성 전분을 함유해 소화가 잘 되고, 포만감이 오래 유지돼 체중 및 혈압 조절에도 도움이 된다. 하지만 영양가가 높다고 해서 바나나를 지나치게 많이 섭취해선 안 된다. 건강 매체..

푸드김보미 기자 2026/04/13 12:00
신봉선, “과거 10kg 훅 쪘던 일” 고백… 사연 봤더니?

개그우먼 신봉선(45)이 과거 4개월 만에 10kg이 쪘던 일화를 고백했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘조동아리’에 출연한 신봉선은 다이어트를 시작한 계기에 대해 “갑상샘 기능 저하증이 생겨 살이 급격하게 쪘다”며 “몸도 너무 피곤해지고 스스로를 내려놓다 보니 4년 ..

화제와이슈이아라 기자 2026/04/13 11:37
유경하 이화의료원장, 제43대 대한병원협회장 당선

유경하 이화여자대학교 의무부총장 겸 의료원장이 제43대 대한병원협회장에 당선됐다. 유 당선인은 병협 67년 역사상 최초의 여성 회장이 됐다.유 당선인은 오는 5월 1일부터 제43대 대한병원협회장 임기를 시작해 오는 2028년 4월 30일까지 2년간 협회장직을 수행한다...

우리병원소식오상훈 기자2026/04/13 11:36
성인 돌출입·주걱턱, 발치 없이 교정 가능해질까

위아래 치열이 앞으로 많이 돌출된 환자, 또는 아래 치열이 상대적으로 앞으로 돌출된 주걱턱 환자는 그동안 소구치 발치를 하거나 심한 경우 악교정수술이 필요한 경우가 적지 않았다. 특히 아래 어금니를 뒤로 보내는 교정치료는 아래턱 뼈의 특성상 여유 공간이 제한..

치아일반오상훈 기자 2026/04/13 11:31
[뷰티업계 이모저모] 토니모리 ‘본셉’, 일본 1700개 매장 입점..

■토니모리 ‘본셉’, 일본 1700개 매장 입점… 글로벌 확장토니모리의 서브 브랜드 ‘본셉’이 일본 드럭스토어 웰시아 1700개 매장에 입점하며 글로벌 시장 공략에 나섰다. 본셉은 다이소, 쿠팡, 자사몰 등 온·오프라인 채널 확장을 통해 제품 라인업을 다각화하고 있..

뷰티신소영 기자 2026/04/13 11:30
“고혈압·뇌졸중 핵심 요인은 수면”… 명지병원, ‘수면센터 심..

명지병원 수면센터가 심포지엄을 열고 수면 장애로 발생할 수 있는 위험성 공유 및 다학제적 접근과 다양한 치료 전략 공유했다고 13일 밝혔다.지난 10일 열린 심포지엄에서 좌장은 명지병원 신경과 최영빈 교수가 맡았으며, 패널로는 부천 순천향대병원 신경과 문혜진 ..

우리병원소식오상훈 기자 2026/04/13 11:26
메디필드한강병원 개원… "지역 거점 의료기관 도약"

메디필드한강병원이 지난 10일 개원식을 개최하고 본격적인 진료에 돌입했다. 이날 행사에는 이상식 국회의원, 이상일 용인시장, 유진선 용인시의회 의장 등 지역 정관계 인사와 의료계 관계자 200여 명이 참석했다.개원식은 병원 비전을 담은 캘리그래피 퍼포먼스를 시..

우리병원소식구교윤 기자2026/04/13 11:20

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