당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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'마음이 몸보다 먼저, 자신만의 플라시보를 찾자'

※ ‘자식’과 ‘가족’을 위한 삶에서 한 발짝 비켜 서보자. 일터에서, 가정에서, 건강에서 모두 성공한 당신에게 지금 중요한 것은 당신을 위한 인생을 준비하는 것이다. <헬스조선시니어>가 창간 1주년을 맞아 ‘당신’을 위한 행복과 건강의 길을 제시해 줄 건..

시니어라이프취재 김현정 헬스조선 기자2013/08/08 09:00
'버킷리스트를 버리고, 한(恨)이 아닌 행복을 적자'

※ ‘자식’과 ‘가족’을 위한 삶에서 한 발짝 비켜 서보자. 일터에서, 가정에서, 건강에서 모두 성공한 당신에게 지금 중요한 것은 당신을 위한 인생을 준비하는 것이다. <헬스조선시니어>가 창간 1주년을 맞아 ‘당신’을 위한 행복과 건강의 길을 제시해 줄 건..

시니어라이프취재 김현정 헬스조선 기자2013/08/08 09:00
심장병 재발 막는 생활습관 가이드로 삶의 활력을

죽을 것 같이 고통스러웠던 협심증이나 심근경색이 재발할까 봐 골프나 여행은 고사하고 부부관계까지 기피하고 있는가? 그렇다면 지난해 말 유럽심장학회에서 발표한 ‘급성관상동맥증후군 재발을 막는 생활습관 가이드라인’에 주목하자. 몇 가지만 잘 지키면 재발에 ..

시니어건강취재 김현정 기자2013/08/02 09:00
건강 가구 처방엔 '친환경 가구'가 으뜸

나무는 자연친화적인 제재로 습도를 조절하거나 유해물질을 줄이는 역할을 한다. 그러나 이렇게 좋은 나무도 화학약품, 접착제, 방부제 등과 만나면 건강을 위협할 뿐이다. 가족 건강을 지켜 주는 친환경 가구에 대해 알아보자. 가구에서 보이지 않는 독소가 나온다? ..

특집기사취재 헬스조선 편집부2013/08/02 09:00
라식수술 전 ‘이 검사’ 받아야 실명 예방

가정주부인 김소연(32)씨는 2주 전 라식수술을 받기 위해 안과를 찾았다가 아벨리노 각막이상증을 진단받아 결국 수술하지 못했다. 아벨리노 각막이상증 환자가 라식이나 라섹 수술을 받을 경우 빠르면 2~3년 안에 시력이 현저히 떨어지다가 심할 경우 실명에 이르게 될..

안과헬스조선 편집팀2013/07/30 09:00
열대야에 불면증 극복하는 5가지 솔루션

예년보다 장마가 길고 일찍부터 후텁지근한 날씨가 이어지고 있다. 이런 날씨엔 불면을 호소하는 사람들이 많아진다. 열대야 탓에 잠을 쉽게 못 이루거나 자주 깨어나 숙면을 취하기 어렵다. 하지만 잠을 제대로 자지 못하면 면역력이 떨어져 피로가 누적돼 만성피로로도..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/07/30 09:00
통증 부위 아프게 해 치료하는 '체외충격파'란?

옛말에 열은 열로 다스려야 한다고 했다. 치료법 중에도 이와 비슷한 것이 있다. 체외충격파는 통증 부위에 충격을 줘서 병을 낫게 하는 치료법이다. 체외충격파 치료란? 체외충격파는 인체에 강력한 파동을 연속적으로 전달해 증상을 치료하는 시술법이다. 오십견·석회..

시니어건강취재 최덕철 기자2013/07/29 09:00
“행복이라는 감정을 나누고, 치유의 에너지를 나눈 밤”

‘섬세함과 부드러움이 잔잔한 감동이에요. 아프고 외로운 모든 이들에게 이 따뜻함이 전해졌으면 합니다.’ ‘집에 온 지 얼마 되지 않았지만 또 강원도에 가고 싶네요. 선생님 사진, 또 글들. 힘이 납니다. 고맙습니다.’ ‘깊은 감동과 치유, 그리고 추억을 만들어 주..

건강정보홍헌표 헬스조선 편집장2013/07/10 10:18
“몸과 마음의 힐링, 그들이 걷는 이유를 알게 됐어요”

헬스조선은 지난 6월 2일부터 6일까지 규슈올레 4개 코스 걷기 프로그램을 명상전문가 김종우 강동경희대한방병원 교수와 함께 진행했다. 김 교수는 이번 여행을 다녀온 후 느낀 바가 많다고 했다. 그 마음을 담아 규슈올레 걷기여행 후기를 보내왔다.지난 6월 초 '헬스..

건강정보김종우(강동경희대병원 한방신경정신과 교수)2013/07/10 10:18
잘 느껴지지 않는 오르가슴 해결책은 없을까?

언젠가부터 잠자리가 불만인 남편과 아내, 무엇이 문제일까. 다양한 원인이 있지만 남자와 여자 사이 ‘틈’도 중요하다. 말 못할 고민에 빠진 여성에게 구원투수처럼 여겨지는 ‘질성형수술’, 의외로 많은 여성이 하고 있다. 출산 직후 질성형수술을 권하는 의사도 많..

건강정보취재 강미숙 기자2013/07/05 09:00
“행복이라는 감정을 나누고, 치유의 에너지를 나눈 밤”

‘섬세함과 부드러움이 잔잔한 감동이에요. 아프고 외로운 모든 이들에게 이 따뜻함이 전해졌으면 합니다.’ ‘집에 온 지 얼마 되지 않았지만 또 강원도에 가고 싶네요. 선생님 사진, 또 글들. 힘이 납니다. 고맙습니다.’ ‘깊은 감동과 치유, 그리고 추억을 만들어 주..

여행홍헌표 헬스조선 편집장2013/07/02 17:41
“몸과 마음의 힐링, 그들이 걷는 이유를 알게 됐어요”

헬스조선은 지난 6월 2일부터 6일까지 규슈올레 4개 코스 걷기 프로그램을 명상전문가 김종우 강동경희대한방병원 교수와 함께 진행했다. 김 교수는 이번 여행을 다녀온 후 느낀 바가 많다고 했다. 그 마음을 담아 규슈올레 걷기여행 후기를 보내왔다.지난 6월 초 '헬스..

여행월간헬스조선 편집부2013/07/02 17:28
오늘 왜 우울한가 봤더니…"장마 때문?"

장마철이 되면 많은 사람들이 “우울하다” “기분이 꿀꿀하다”라고 말한다. 실제로 장마철은 햇빛이 줄어들어 많은 사람들이 우울한 증상을 느끼게 된다. 이는 가을 겨울이 되면 햇빛이 줄어들어 계절성 우울증이 쉽게 생기는 것과 유사한 기전이다. 단 이때에 ..

기타헬스조선 편집팀2013/07/02 14:23
찬 음식 먹고 배탈?…여름 배탈 막는 5가지 방법

여름에는 배탈이 잘 난다. 배탈은 음식 섭취 후 복통·구토·설사 같은 위장관에 말썽이 생기는 것을 통칭하는데, 여름철에는 찬 음식을 먹은 뒤 쉬이 배탈이 난다.소화 효소 작용 줄이고 소화관운동 약화 초래여름철에 찬음식을 먹을 때 배탈이 잘 나는 의학적 이유는 ..

내과김경원 헬스조선 기자2013/07/02 09:00
'땀'으로 보는 건강학…지나친 다이어트도 땀 유발

우리 몸은 땀을 흘려서 체온을 조절하므로 땀을 흘리지 못하면 생명이 위협받는다. 체중 65㎏인 사람은 자신도 모르는 사이에 하루 500~700mL의 땀을 흘립니다. 요즘 같이 30도를 오르내리는 날씨에 ‘겁 없이’ 하루 종일 거리에 나가 있으면 3000㏄의 땀이 흐른다고 한..

피부과헬스조선 편집팀2013/07/01 10:25
입으로 숨쉬는 아이, 치열 변한다

주부 이모(40)씨는 딸 은지(7)가 입으로 호흡하는 것에 대해 걱정한다. 딸이 입으로 숨을 쉴 때마다 입을 벌리면서 딸의 얼굴 표정이 점점 어색해졌기 때문이다. 처음에는 딸이 감기가 걸려서 그런가보다 하고 넘겼지만 점점 입으로 호흡하는 정도가 심해졌다. 그러던 중..

치과윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/01 09:00
'나쁜 염증'을 잡아야 노화도 잡는다

‘착한 염증’은 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 자연스러운 현상이다. 이에 반해 ‘나쁜 염증’은 노화를 일으키는 주범이다. 나쁜 염증을 잡으면 젊게 살수 있다.Chapter1. 달라도 너~무 달라! 염증의 두 얼굴 ‘염증(炎症)’은 ‘염(炎)’이라는 한자에서 알 수 ..

시니어건강취재 김현정 기자2013/06/28 09:00
항생제 주사 땐 누르고, 인슐린 주사 땐 문지르지 마세요

누구나 일 년에 한 번 이상 아파서, 혹은 건강검진을 위해 주사를 맞거나 피를 뽑는다. 그런데 주사 후 의료진의 지시를 듣지 않아 문제가 되는 경우가 적지 않다. 주사 놓는 부위, 주사약 성분에 따라 주사 부위를 문질러야 할지 꽉 눌러야 할지 다르다. 손을 전혀 대지..

기타김경원 헬스조선 기자2013/06/26 09:17
갑자기 많아진 생리 양‥ 설마 나도?

회사원 박모(女·26)씨는 몇달 전부터 생리 기간이 길어져 고민이다. 박씨는 친구로부터 "섬유종과 자궁근종이 원인일 수 있다"는 말을 들었다. 박씨처럼, 평소와 달리 생리 양이 많거나, 생리 기간이 길어지거나 생리 기간이 아닌 때에 출혈이 있다면 질환을 의심해봐야..

산부인과윤설아 헬스조선 인턴기자2013/06/25 09:00
유방암 치료, ‘환자’이기 이전에 ‘여성’임을 고려해야

• 여성성 상실로 인해 정신적으로 고통받는 유방암 환자들, 미용적인 요소와 삶의 질을 고려한 치료법 등장으로 기대감 고조 • 치료 효과는 물론 삶의 질까지 높여주는 새로운 표적치료제, 수술 후 항암화학요법 대안으로 떠올라 올 초 유방암에 걸린 세 자..

건강정보헬스조선 편집부2013/06/17 13:49

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