당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

회식서 술 남성과 같은 양 마신 A양 다음 날…

직장인 A양은 평소에 술을 좋아하고 잘 마신다고 생각해 회식 자리에서 남자 직장 상사나 동료들과 같은 양의 술을 주저없이 마신다. 그러나 다음 날이면 숙취 때문에 업무를 제대로 못 볼 정도로 고생이 많다. 그러나 같이 술을 마신 동료 등은 멀쩡한 것을 보면 억울한..

기타헬스조선 편집팀2013/03/05 09:19
다이어트 중에 파스타 먹어도 괜찮을까?

파스타를 먹으면 살이 찔 것 같아 다이어트 중에 꺼리는 사람이 많다. 정말 그럴까? 파스타는 식물성 음식이기 때문에 통설과는 달리 살찔 위험이 적다. ‘지중해식 다이어트 음식’으로 불릴 만큼 영양적인 효율성을 자랑한다. 실제 파스타를 많이 먹는 이탈리아 사람 ..

푸드헬스조선 편집팀2013/03/05 09:18
말 더듬는 아이, 크면 괜찮아질까?

이제 곧 새 학기 시즌이다. 처음 학교에 입학하는 아이들도 있고, 새 학년을 맞이하는 아이들도 있다. 새로운 시작을 앞두고 있는 아이에게 좋은 학용품을 선물해주는 것도 좋지만 아이가 보다 원활한 학교 생활을 하길 원한다면 건강 체크, 그 중에서도 아이의 말하는 ..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/03/05 09:18
봄에 발생하는 각종 증후군, 예방법은?

매서운 추위 속에 따뜻한 봄이 온다는 입춘이 지났다. 돋아나는 새싹과 불어오는 봄바람은 반갑지만 각종 봄철 증후군이 불청객처럼 찾아온다. 새 학기가 시작되면서 저학년 초등학생과 예민한 학생들은 복통, 두통 등을 동반한 ‘신학기 증후군’에 시달리고, 새 집으로..

기타헬스조선 편집팀2013/03/04 17:46
하루 종일 엉엉 울면 몸에 '이런 변화' 생겨

어린이집에서 근무하는 유정민(24·경기 성남시)씨는 얼마 전 자신이 가르치는 5세반 아이들 졸업식 날, 헤어지는 것이 서운해 하루 종일 목놓아 울었다. 다음 날 목안이 심하게 부어 숨쉬기가 힘들었고, 말을 할 때 쉰 소리가 겨우 나왔다. 며칠 째 증상이 이어져 이비..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/03/04 17:46
새 학년 새 학기, 아이는 젊고 예쁜 엄마를 원한다?

새 학년 새 학기가 시작되는 3월이면 아이뿐 아니라 엄마도 바빠진다. 우리 엄마가 좀더 예쁘고 젊어 보이기 바라는 아이 때문이다. 그래서 새 학기에 피부과, 성형외과를 찾는 엄마들이 많다. 새 학기 시술은 간단하고 효과가 빠르게 나타나야 한다. # 1 맑고 투명한 ..

뷰티라이프취재 한미영 헬스조선 기자2013/03/04 17:46
‘당뇨발’ 절단 없이 성형수술로 생존율 2배 높여

당뇨병으로 혈당 조절이 안 되면 발과 같이 신체의 말초 기관은 상처로 괴사될 위험이 있다. 대표적인 것이 ‘당뇨발’이다. 당뇨발이 생기면 일반적으로 발을 잘라내야 했다. 그러나 당뇨발을 절단하지 않고 미세 성형수술로 복원하면 당뇨병 환자의 5년 생존율을 2배 ..

성형외과이금숙 헬스조선 기자2013/03/04 14:22
"써니, 폭탄주 잘 말아" 폭탄주 어떻길래

그룹 샤이니의 멤버 키가 최근 MBC 라디오 ‘푸른 밤 정엽입니다’에서 소녀시대 멤버 써니와 소맥(소주와 맥주를 섞은 폭탄주의 일종)을 즐겼다고 밝혔다. 이날 방송에서 키는 “써니가 소맥을 정말 잘 말더라”고 밝히기도. 하지만 소맥같은 폭탄주는 한 가지 술보다 ..

기타헬스조선 편집팀2013/03/04 14:20
쑹원페이 자궁암, 초기증상 거의 없다던데‥

중국의 인기 여배우 쑹원페이(27)가 최근 자궁암으로 사망했다. 난소암, 유방암과 함께 여성의 3대 암 중 하나인 자궁암은 발병률이 매년 증가하고 있지만 초기 증상이 거의 나타나지 않아 암이 진행된 후 발견되는 경우가 많다. 따라서 매년 건강검진으로 점검해 보는 ..

암일반2013/03/04 13:30
김지현, 양악수술 받기로 결심한 솔직한 이유

그룹 룰라 출신 김지현이 KBS 2TV '여유만만'에 출연해 양양수술을 받은 계기 등에 대해 털어놨다. 김지현은 "강한 외모 때문에 많은 오해와 루머에 시달렸다"며 "그래서 양약 수술을 결심했다"고 말했다. 담배를 피우지 않는데도 사람들이 담배를 피울 것으로 오..

성형외과헬스조선 편집팀2013/03/04 11:46
사랑니 빼야 득일까, 놔둬야 득일까?

사랑의 아픔을 겪어야만 나온다는 사랑니. 사랑니는 어금니의 맨 뒤쪽에 나오는 치아로서 10대 후반부터 20대 초반에 주로 나와 지치(wisdom tooth)라고도 한다. 사랑니가 나오는 시기를 지혜가 생기는 시기로 보고 붙여진 이름이다. 많은 사람들이 사랑니는 꼭 뽑아야 ..

치과황유진 헬스조선 인턴기자2013/03/04 11:12
수면제 자주 먹으면 중독될까?

최근 프로포폴이라는 단어를 모르는 사람이 드물 정도로 프로포폴을 이용한 각종 범죄가 사회적 이슈로 떠오르면서 수면제에 대한 부정적인 인식이 퍼지고 있다. 그러나 엄밀히 말하자면 프로포폴은 수면제라기보다는 수면마취제이다. 기존의 마취제보다 부작용이 거의 ..

신경과헬스조선 편집팀2013/03/04 10:28
탈모 유형 따라 치료 달라…'말기'에는 모발이식

국내 탈모 환자는 무려 천 만 명으로 추정되고, 2, 30대 젊은 층 탈모 환자의 수도 매년 증가하고 있다. 이와 함께 탈모를 극복하기 위한 노력도 다양해지고 있다. 그러나 탈모는 모발이 빠진다는 면에서는 같지만 원인이나 증상에 따라 종류가 다양하다. 이에 모발이식..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/03/04 10:27
직장인 나쁜 자세, 뭐가 문제인가했더니

직장인 나쁜 자세가 누리꾼들의 공감을 자아내고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티게시판에는 ‘직장인들의 나쁜 자세’라는 제목으로 여러 장의 이미지가 게재됐다. 이 이미지는 ‘steelcase’라는 외국계 가구회사에서 조사한 결과를 그림으로 나타낸 것으로 알려졌다. ..

생활습관일반황유진 헬스조선 인턴기자2013/03/04 09:24
칼슘·비타민D 보조제, 먹을 필요 없다?

2011년 보건복지부 자료에 따르면 우리나라 폐경기 여성의 32.6%, 즉 3명 중 1명이 골다공증을 앓고 있다. 많은 사람들이 이를 예방하기 위해 칼슘과 비타민D 보조제를 섭취한다. 하지만 최근 미국에서 폐경기 여성의 뼈 강화를 위해 칼슘 및 비타민D 보조제는 불필요하..

생활습관일반황유진 헬스조선 인턴기자2013/03/04 09:23
"비관주의적 태도가 오히려 수명 늘린다"

미래 삶에 대한 비관주의가 오히려 수명을 연장시킨다는 연구결과가 발표됐다. 독일 에어랑엔-뉘른베르크대학 프리더 랑 박사팀은 1993~2003년 18~96세 남녀 약 4만 명을 대상으로 면접조사를 통해 현재 삶의 만족도와 5년 후 삶에 대한 기대를 평가했다. 변화를 살피기..

생활습관일반최형창 헬스조선 인턴기자2013/03/04 09:23
허리와 다리 통증 숨은 주범, 척추불안정증

최근 젊은 사람 중에도 허리와 다리 통증을 호소하는 이가 많다. 엑스레이 등 사진만 보면 디스크탈출증이나 척추관협착증인 것 같은데, 내면을 들여다보면 척추불안정증이 동반된 경우가 많다. 통증 명의, CHA의과대학 안강병원의 안강 원장에게 허리와 다리 통증을 일..

건강정보취재 김민정 헬스조선 기자2013/03/04 09:23
맛과 영양 갖춘 약선요리, 만들기 참 쉽죠~

요리하는 한의사 왕혜문의 약선(藥膳)요리가 주부 사이에 화제다. 그의 가족 건강 밥상 차리는 법과 봄에 만들어 먹으면 좋은 약선요리 레시피를 소개한다. #1 약선요리, 어렵지 않아요 한의사 왕혜문(39) 씨는 최근 방송과 잡지 등 다양한 매체에서 약선요리를 소개해..

푸드뉴트리션취재 김민정 헬스조선 기자2013/03/04 09:23
캠핑전문가 김산환의 초보 캠퍼를 위한 조언

캠핑은 최근 몇 년간 가장 핫한 가족여행 트렌드다. 캠핑을 처음 계획하고 있다면 캠핑 고수의 조언에 귀기울이자. 캠핑전문가인 ‘꿈의지도’ 김산환 대표가 최신 캠핑 트렌드부터 캠핑 에티켓, 알찬 캠핑 노하우를 알려줬다. Story 1 야영과 캠핑은 다르다? 김산환 대..

특집기사취재 박지영 헬스조선 기자2013/03/04 09:23
'지중해 식단' 먹었을 뿐인데, 심혈관질환 위험 뚝!

지중해 식단이 뇌졸중, 심근경색 등 심혈관질환에 걸릴 가능성을 30% 낮춘다는 연구결과가 나왔다. 지중해 식단이란 올리브유, 콩, 생선, 과일, 야채 등 지중해 지역에서 많이 먹는 식단을 말한다. 스페인 나바레대학 미겔 앙헬 마르티네스-곤살레스 교수팀은 60대 스페..

푸드최형창 헬스조선 인턴기자2013/03/03 09:07

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