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심층기획

배우 박규영, 슬림 몸매에 ‘화난 등’? 어떤 운동 하나 보니

배우 박규영(32)이 꾸준한 운동으로 몸매 관리에 힘쓰는 근황을 전했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘김종국 GYM JONG KOOK’에는 박규영과 함께 배우 임시완(36), 조우진(46)이 출연했다. 박규영은 “평소 운동을 좋아한다”며 “웨이트 트레이닝을 주 3회 정도 한다”고 말..

피트니스임민영 기자 2025/10/01 08:03
“살 안 찌는 이유” 박진희, 1년째 ‘이것’ 지킨다… 다이어트..

배우 박진희(47)가 평소 실천하는 여배우 몸매 관리 비법을 공개했다.지난 9월 25일 유튜브 채널 ‘투잡뛰는 최정윤’에 출연한 박진희는 “식단을 1년 넘게 하고 있다”며 “그러면서 느낀 게 하루에 한 끼를 맛있게 먹으면 살찐다. 하루에 한 끼를 먹는데 맛없게 먹어..

다이어트이아라 기자 2025/10/01 07:00
악뮤 이수현, 순례길서 날렵한 ‘브이라인’ 인증… 비결은?

그룹 악뮤 이수현(26)이 다이어트 성공 후 한층 날렵해진 턱선을 공개했다.지난 9월 30일 이수현은 자신의 인스타그램에 산티아고 순례길 중 찍은 사진을 여러 장 공개했다. 이수현은 사진과 함께 “두 번째 순례길”이라며 “햇빛도 그늘도 바람도 오르막도 내리막도 친..

화제와이슈임민영 기자2025/10/01 06:01
“단순 염증인 줄 알았는데”… 혀 절반 잃은 英 여성, 어쩌다?

단순 구내염이라 여겼던 통증이 혀암 2기로 밝혀져 혀 절제술을 받은 영국 여성의 사연이 공개됐다.지난 29일(현지시간) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 그레이스 브랜드(30)는 지난 4월 혀 옆부분에서 작은 통증을 느꼈다. 당시 그는 이사와 직장 스트레스로 피곤이 겹..

암일반이아라 기자2025/10/01 05:03
‘32kg 감량’ 홍지민, 요요 없는 비결? 꾸준히 ‘이것’ 한 덕분..

32kg 감량 후 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(51)이 관리 중인 근황을 공개했다.지난 9월 25일 홍지민은 자신의 인스타그램에 “오랜만에 곡소리 내면서 필라테스”라며 “힘들지만, 하고 나면 너무 좋아요”라는 멘트와 함께 사진 여러 장을 게재했다. 그가 공개한 사진..

피트니스이아라 기자2025/10/01 01:00
“살찔 걱정 없는 야식” 이청아, ‘이 음식’ 먹던데… 슬림 몸..

배우 이청아(40)가 야식 먹는 사진을 공유했다.지난 9월 24일 이청아는 자신의 인스타그램에 근황 사진을 여러 장 게재했다. 사진 중에는 이청아가 만들어 먹은 샐러드도 있었다. 그는 “야식은 다람쥐 모이 샐러드”라면서 야식으로 샐러드를 소량 먹었다고 밝혔다. 이..

푸드임민영 기자2025/10/01 00:30
“흔한 질환인데 왜…” 치료하다 손·발가락 잃은 60대 여성, 무..

요로 감염 치료 중이던 60대 여성이 패혈증이 발생해 손발 일부를 잃는 비극적 사고를 겪은 일이 보도됐다.지난 29일 더선 보도에 따르면 영국 여성 셜리 바트람(69)은 구토와 심박수 상승, 12시간 소변을 보지 못하는 증세로 병원을 찾았다. 의료진은 요로 감염을 진단..

감염질환이해나 기자2025/09/30 20:03
“인생 최고 몸무게 83kg” 김용준, 다이어트 실패 고백… ‘이것..

그룹 SG워너비 멤버 김용준(41)이 최근 체중이 급격히 늘어난 이유를 고백했다.지난 28일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에서 김용준은 가수 윤민수(45)와 함께 ‘체중 토크’를 나눴다. 이날 윤민수는 “큰일 났다”며 “일주일 만에 4kg이 쪄서 81kg이 ..

다이어트임민영 기자2025/09/30 18:55
“선명한 11자 복근”… 지효 ‘운동 루틴’, 네 가지 동작이 핵..

그룹 트와이스 멤버 지효(28)가 자신의 복근 운동 루틴을 공개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘TWICE’에는 ‘“난 꼭 운동짱이 될 거야!” TWICE 대표 종이인간 채영이의 운동 도전기 (with. 지효)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 운동에 서툰 트와이스 멤..

피트니스임민영 기자2025/09/30 16:49
“우울증 극심했지만…” 율희, ‘이 운동’ 시작하고 약 다 끊었..

가수 율희(27)가 이혼 후 극심한 우울증을 겼었지만, 러닝을 통해 극복했다고 고백했다.지난 29일 방송된 채널A 예능 프로그램 ‘절친 도큐멘터리 4인용식탁’에 게스트로 출연한 율희는 전남편 FT아일랜드 최민환과의 이혼 과정을 언급하며 당시 심정을 털어놨다. 그는..

정신질환이해나 기자 2025/09/30 15:16
“피 흥건, 갑자기 쓰러졌다”… 한석준 ‘건강 이상’ 고백, 당..

아나운서 출신 방송인 한석준(50)이 최근 건강 이상으로 쓰러졌던 일화를 고백했다.30일 한석준은 자신의 인스타그램에 “오늘이라는 하루에 감사합니다”라며 “지난주 집에서 갑자기 쓰러졌습니다. 기억이 끊긴 채로”라고 시작하는 글을 게재했다. 이어 한석준은 “아..

화제와이슈이아라 기자2025/09/30 15:04
“살 빠지고 피부도 좋아져”… 김완선이 실천 중인 ‘저속노화’..

가수 김완선(56)이 저속노화를 위해 실천하는 루틴을 공개했다.지난 29일 김완선은 자신의 유튜브 채널에서 스케줄이 없을 때 하는 루틴을 공개했다. 그는 “스케줄이 없을 때는 집 주변에서 산책도 하고, 등산을 하기도 한다”며 “무조건 산책을 하는 게 내 루틴”이라..

피트니스이아라 기자2025/09/30 14:37
눈 퉁퉁 부은 허안나, 고통스러운 ‘이 시술’ 받았다는데… 뭐였..

개그우먼 허안나(41)가 아이라인 문신을 지우는 시술을 받았다고 밝혔다.지난 29일 허안나는 자신의 인스타그램에 “20년 만에 아이라인 문신 지웠어. 속 시원하다”라며 “뒷장은 지우기 전이야. 20년전 아이라인이라 진짜 두꺼웠지”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다..

화제와이슈이아라 기자2025/09/30 13:54
“목에 ‘이 증상’ 지속”… 성관계로 걸린 ‘암’이었다, 무슨..

영국의 한 40대 여성이 목 통증을 호소한 후 구인두암을 진단받은 사연이 공개됐다.지난 27일(현지시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면, 리앤 애디스(49)는 지속적으로 목 통증을 느꼈다. 하지만, 시간이 지나면 괜찮아질 거라 생각하고 참았지만, 증상은 나아지지 않았..

암일반이아라 기자2025/09/30 11:48
“일주일 만에 뱃살 사라져”… SNS서 퍼진 ‘이 음료’, 전문가..

온라인상에서 뱃살을 제거해주는 아침 음료 레시피가 화제가 되고 있다.최근 영국 매체 더 미러 등에 따르면 당근, 오렌지, 생강을 함께 갈아 만든 음료를 마시면 체중 감량에 도움 된다는 주장이 소셜미디어(SNS)를 통해 확산되고 있다. 틱톡에서 이 음료는 군인들이 건..

화제와이슈임민영 기자2025/09/30 11:30
“빨리 늙는 음식”… 백지연도 꾹 참는다는데, 뭘까?

방송인 백지연(61)이 평소 즐겨 먹지 않는 것으로 매운 음식을 꼽았다.지난 29일 백지연은 자신의 유튜브 채널에서 치팅데이를 맞아 중식을 먹으러 갔다. 이날 영상에서 백지연은 ‘중국 음식 드실 때 술도 하냐’는 PD의 질문에 “술은 평소에 많이 마시지 않는다”며 ..

푸드이아라 기자2025/09/30 10:50
‘폭군의 셰프’ 윤아, 드라마 속 최애 메뉴 묻자… 건강만점 ‘..

최근 인기리에 종영한 tvN 드라마 ‘폭군의 셰프’에서 주인공 연지영 역을 맡은 배우 임윤아(35)가 드라마 속 요리 중 가장 기억에 남는 요리를 공개했다.지난 30일 연합뉴스 등 여러 매체에서 임윤아와 진행한 종영 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 임윤아는 실제 드라..

푸드임민영 기자2025/09/30 10:45
14세 여학생, 비밀리에 ‘가슴 성형’ 후 사망… 아버지 ‘사망 ..

멕시코에서 10대 여학생이 비밀리에 가슴 성형수술을 받은 뒤 사망하는 사건이 발생했다. 지난 23일 영국 매체 더 선에 따르면, 멕시코 소녀 팔로마 니콜 아렐라노 에스코베도(14)는 가슴 성형수술 일주일 만에 멕시코 두랑고 지역의 한 병원에서 숨졌다. 사망 진단서에..

뷰티이해나 기자2025/09/30 08:03
52세 고소영, 건강검진 후 혼났다더니… 아침에 ‘이것’ 먹기 시..

배우 고소영(52)이 건강검진을 받은 후 달라진 루틴을 공개했다.지난 26일 고소영은 자신의 유튜브 채널에서 최근 영양제를 먹기 시작했다고 밝혔다. 그는 “사실 어렸을 때는 영양제를 전혀 믿지도 않고 먹지도 않았다”며 “신현준 오빠가 약 먹는 데만 한 시간 걸린다..

화제와이슈이아라 기자2025/09/30 07:00
“아침 항상 똑같다” 김우빈, 살 안 찌는 식단 공개… 뭐 먹나 ..

배우 김우빈(36)이 몸매 관리를 위해 지키는 식습관을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에서 진행된 웹예능 ‘핑계고’에는 수지와 김우빈이 출연해 MC인 유재석, 양세찬과 함께 이야기를 나눴다. 아침 루틴에 대해 묻자, 김우빈은 아침 식사를 꼭 한다고 밝혔다..

푸드임민영 기자2025/09/30 06:01

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