당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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무릎이 보낸 뜻밖의 경고… 전립선암 발견한 60대 男, 어찌 된 일..

단순히 자전거를 타다 다친 부상으로 여겼던 무릎 부기 증상이 알고 보니 4기 전립선암의 신호였던 60대 남성의 사연이 전해졌다.지난 14일(현지시각) 영국 매체 '더선'에 따르면, 영국 버크셔주 뉴베리에 사는 케빈 헐리(61)는 2021년 무릎이 붓자 처음에는 자전거를 타..

암일반장가린 기자2026/05/15 23:00
‘건강한 잠’ 원하면, 야식부터 바꿔라… 어떻게?

야식은 건강에 좋지 않지만, 허기짐을 참기 어렵다면 음식 선택이 중요하다. 당분이나 카페인이 많은 음식은 숙면을 방해할 수 있기 때문이다. 밤에도 부담 없이 먹을 수 있는 건강한 야식에 대해 알아본다.◇당분 많은 음식 피해야 당분이 많은 식품을 잠자리에 들..

푸드김서희 기자2026/05/15 22:02
“담배 생각날 땐 달려라” 운동 한 번으로 흡연 욕구 줄어든다

단 한 번의 운동만으로도 흡연 욕구가 감소하고, 규칙적인 운동은 금연 성공률을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 애들레이드대 연구팀은 9083명의 성인을 대상으로 한 59건의 무작위 대조 시험을 메타 분석했다. 특히, 이번 연구는 유산소 운동..

라이프최수연 기자 2026/05/15 21:00
고열에 우는 아이… 감기인 줄 알았는데 ‘방광’ 문제?

아이들은 감기나 열성 질환에 자주 걸리기 쉽다. 그러나 감기 증상 없이 고열이 반복되거나, 아이가 처지고 구토를 동반하는 경우에는 단순 감기가 아닌 요로감염을 의심해야 한다. 특히 소아에서 발생하는 ‘방광요관역류’는 요로감염과 동반될 경우 세균이 신장까지 ..

육아오상훈 기자2026/05/15 20:30
사랑은 정말 멸종할 것인가?

지난 2월 ‘제23회 한국대중음악상’에서 악뮤 이찬혁의 ‘멸종위기사랑’이 올해의 노래로 선정됐다. 요즘 청년 세대들이 사랑을 하지 않는 현상을 반영한 것 같은 이 노래엔 다음과 같은 가사가 있다. “Back in the day, 한 사람당 하나의 사랑이 있었대. 내일이면 인..

칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2026/05/15 20:00
“술 마시기 전 ‘이것’ 한 입이 숙취 막아”… 화학과 교수 추..

고려대 화학과 이광렬 교수가 숙취 해소에 좋은 음식을 소개했다.지난 14일 한고은 유튜브 채널에 출연한 이광렬 교수는 “술은 알코올이다”라며 “알코올이 우리 몸속에 들어오면 아세트알데하이드라는 물질이 생기는데, 이는 독성물질이다”라고 말했다. 이어 “아세..

푸드이아라 기자 2026/05/15 19:00
위례 의료복합타운 조성 10개월 답보… 추진 동력 약화 우려

위례신도시 숙원 사업인 의료복합타운 조성이 10개월째 답보 상태다. 지난해 7월 강동성심병원을 주축으로 한 위례성심컨소시엄이 사업 우선협상대상자로 선정됐으나 보건복지부 병상 관리 정책과 맞물리면서 행정 절차가 길어지고 있다.15일 업계에 따르면 위례 의료복..

우리병원소식구교윤 기자2026/05/15 18:33
면역력 떨어지면 뼈도 위험… “비장 절제 후 고관절 골절 위험 ..

면역력이 떨어지면 골절 위험이 증가할 수 있음을 시사하는 연구 결과가 나왔다.최근 면역계와 골대사가 밀접하게 연결돼 있다는 ‘골면역학(osteoimmunology)’ 개념이 주목받고 있다. 이와 관련해 인체에서 가장 큰 림프기관인 비장을 제거하면 면역 항상성 변화를 통..

라이프오상훈 기자2026/05/15 18:10
“운동할 때 나도 모르게 꽉”… 치아 보호해주는 장비, 뭘까?

무거운 바벨을 마지막 한 번 더 들어 올릴 때, 러닝 막판 스퍼트를 낼 때, 온 힘을 짜내는 순간 자신도 모르게 이를 꽉 깨무는 사람들이 많다. 흔히 ‘악으로 버틴다’고 표현하지만, 이런 습관이 반복되면 치아와 턱관절에는 적지 않은 부담이 쌓인다.운동 중 이를 강하..

피트니스최수연 기자2026/05/15 18:10
대한종양내과학회, 2026 춘계 심포지엄 개최

대한종양내과학회가 15일 서울 강남구 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스에서 ‘2026 춘계 정기심포지엄’을 개최했다. 이번 심포지엄은 인공지능(AI)을 활용한 암 진단과 치료 전략, ctDNA 기반 정밀의료, 차세대 항암 신약 개발, 건강보험 급여와 환자 접근성, ..

암일반김서희 기자2026/05/15 18:07
수술 후에도 걷기가 보약… 많이 걸으면 합병증 막는다

수술 후 걸음 수가 많은 환자는 합병증 발생 위험과 재입원 가능성을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 오하이오주립대 벡스너 의료센터 연구팀은 웨어러블 기기로 측정한 데이터를 활용해 입원 수술을 받은 성인 환자 1965명의 수술 전후 걸음 수와 회복 경과의..

라이프최수연 기자2026/05/15 18:05
등산사고 70%가 하산 길에서… 브레이크 ‘이 근육’ 키워라

이제 운동과 스포츠는 단순한 취미를 넘어 우리 삶의 소중한 일상이 됐다. 하지만 열정만 앞세우고 뛰어들면, 어느새 몸 곳곳 관절이 비명을 지른다. 즐거워야 할 운동이 고통이 되어버리는 것만큼 속상한 일도 없다. 스포츠는 종목마다 쓰는 근육과 움직이는 원리가 다..

피트니스강호철 기자2026/05/15 18:00
한국건강기능식품협회, ‘제25회 식품안전의 날’ 건기식 홍보부..

한국건강기능식품협회는 지난 14일 서울광장에서 열린 ‘제25회 식품안전의 날’ 식품안전홍보관에 참여해 건강기능식품 홍보부스를 운영했다.식품의약품안전처가 주최한 이번 행사는 ‘혁신으로 식품 안전선을 긋고, 함께 K-FOOD 미래를 잇다’라는 핵심 메시지 아래 식..

보도자료김서희 기자2026/05/15 17:49
자식과 함께 살아도… 노인, 배우자 없으면 음주율 높다

자녀와 단둘이 사는 노인의 위험 음주율이 높다는 연구 결과가 나왔다.15일 한국노인인력개발원은 노인 6000명을 대상으로 실시한 ‘제1차 한국 어르신의 일과 삶 패널 조사’ 결과를 발표했다. 조사 결과에 따르면, 배우자 없이 자녀와 단둘이 사는 노인 여성의 위험 음..

라이프이아라 기자2026/05/15 17:43
“피부 건강하게 해준다” 제주 토착 식재료 ‘모자반’이 뭐야?

제주 향토 음식 중 ‘몸국’이라는 것이 있다. 해녀들이 즐겨 먹던 보양식으로, 돼지고기 육수에 몸(참모자반)을 넣고 푹 끓여 만든다. 몸국의 주재료인 ‘참모자반’은 육지에서는 낯선 식재료지만, 영양 성분이 풍부해 제주와 일본에서 건강식으로 주목받고 있다. 최근..

푸드최소라 기자2026/05/15 17:41
“120분 심폐소생술 후 살아났다”… 美 소년, 겪은 일 보니?

미국에서 10대 소년이 심정지 후 생존한 사례가 전해졌다.지난 13일(현지시각) 미국 매체 ‘피플(People)’에 따르면, 미국 루이지애나주 출신 트레메인 리치몬드(19)는 지난해 3월 농구 경기에 출전한 다음날부터 가슴이 답답하고 숨쉬기가 어려운 증상을 겪기 시작했다..

화제와이슈김보미 기자 2026/05/15 17:20
김재중, 결혼 염원하며 ‘이것’까지 했다는데… 뭐야?

가수 김재중(40)이 정자 동결 경험이 있다고 밝혔다.15일 KBS ‘신상출시 편스토랑’ 선공개 영상에 따르면, 김재중은 결혼 준비를 위해 정자 동결을 한 적 있다고 밝혔다. 연애와 결혼을 주제로 얘기하던 중 김재중은 “나는 진짜 의지가 있었기 때문에 옛날에 정자 동..

임신이아라 기자2026/05/15 17:12
박지훈, “새로운 취미 생겨”… 잠 잘 오게 한다는데?

그룹 워너원 출신 배우 박지훈(27)이 새로운 취미를 공개했다.지난 14일, 유튜브 채널 ‘디스패치’에는 ‘박지훈의 댓글 읽고 답해요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 박지훈은 “일상 속 꼭 지키려고 하는 루틴이 있느냐”는 질문에 “새벽이나 밤늦게 20분 정도 고강도..

피트니스김영경 기자2026/05/15 16:50
김혜윤, ‘부화 직전 오리알’ 요리 먹었다… 대체 무슨 맛?

배우 김혜윤(29)이 필리핀 현지 보양식을 체험했다.지난 14일 방송된 tvN 예능 ‘언니네 산지직송 in 칼라페’에서는 염정아, 박준면, 덱스, 김혜윤, 이시언의 필리핀 보홀 여행 마지막 이야기가 공개됐다. 제작진은 중식 외식권이 걸린 게임에 앞서 필리핀 전통 보양식..

푸드김영경 기자2026/05/15 16:47
파인메딕스, 국내 직판 강화로 1분기 매출 전년比 18% 증가

소화기 내시경 솔루션 기업 파인메딕스가 2026년 1분기 연결 기준 매출이 전년 동기 대비 약 18% 증가했다고 14일 밝혔다. 국내 매출은 같은 기간 25% 성장하며 실적 개선을 견인했으며, 해외 매출은 전년 수준의 보합세를 유지했다.파인메딕스는 이번 실적이 지난해부터..

보도자료이해림 기자2026/05/15 16:17

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