당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

아이 코 오뚝하게 만들려다 코뼈 휠 수도

음식점을 운영하는 양모(45·경기 부천시)씨는 딸이 어린이집에 다닐 때부터 틈만 나면 콧대를 잡아 당겼다. '뼈가 아직 말랑말랑할 때 잡아 당겨주면 콧대가 높아질 것'이라고 생각했기 때문이다. 하지만, 지난해 대학생이 된 딸은 코가 오똑하기는 커녕, 오히려 '복코..

소아청소년과한희준 헬스조선 기자2013/07/24 09:20
디스크 질환, 아프다고 운동 안하면 더 악화

10년 전의 일이다. 교향악단에서 타악기를 연주하는 남성이 목디스크 탈출증으로 필자를 찾아왔다. 목과 팔이 심하게 저려 연주가 힘들고 잠도 제대로 못 잔다고 말했다. 영상검사 사진을 보니 디스크가 너무 심하게 튀어나와 목 아래 신체마비까지 우려될 정도였다. 필..

척추·관절질환안강 안강병원장2013/07/24 09:11
마약성 진통제, 쪼개 먹으면 부작용 '위험'

암성(癌性) 통증, 만성췌장염, 만성요통, 대상포진, 수술 후 통증 같이 강도가 심한 통증은 마약성 진통제로 다스려야 한다. 마약성 진통제는 통증을 효과적으로 없애 환자들의 삶의 질을 유지하는데 꼭 필요하다. 하지만 '마약' 성분에 대한 거부감 때문에 의사들도 처..

종합강경훈 헬스조선 기자2013/07/24 09:10
신체 균형 깨지면 취약 부위에 병 생겨

가방을 메고 목을 앞으로 내민 채 걷기, 무거운 물건을 한쪽으로 들기, 한쪽 다리에 힘주고 서 있기, 누워서 스마트폰 보기…. 사람들이 흔히 하는 행동인데, 이런 행동이 반복되면 신체 관절·근육은 비뚤어진 채로 굳고 통증·척추관절 질환 등이 생긴다.건강을 지키기..

종합이금숙 헬스조선 기자2013/07/24 09:10
팔 올릴 때 아픈 중년, 이 체조로 어깨병 예방하자

가정주부인 김춘영(57세, 여)씨는 최근 팔도 못 올리고, 뒷짐도 질 수 없을 정도로 어깨 통증이 심해 정형외과를 찾았다. 나이가 들수록 근력이 중요하다고 생각해 하루도 빠짐없이 수영장을 찾아 교습을 받고, 팔을 힘껏 들어올리는 파워워킹을 했지만 최근에는 어깨가..

정형외과헬스조선 편집팀2013/07/24 09:00
과자 많이 먹으면 날씬한 여성도 대사증후군 위험

매일 빵·쿠키를 입에 달고 사는 이모(여·26)씨는 키 163cm, 몸무게 50kg으로 BMI 정상에 속한다. 이씨는 식사는 안 해도 상관없지만 빵이나 쿠키를 안 먹는 날이면 마음이 불안하고 힘들다. 하지만 최근 그녀는 친구에게로부터 몸무게가 정상인 사람도 과자 등 탄수화..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/24 09:00
[하이모의 모발나라!⑮]자외선 내리쬐는 여름, 가발도 관리하자

중심으로 35도를 넘나드는 불볕 더위가 연일 계속되고 있다. 장마가 끝나면 본격적인 찜통더위가 시작될 것으로 예상되는 가운데, 최근에는 피부 건강을 위해 여름철에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 사람들이 늘고 있다. 하지만 아직까지 자외선에 직접적으로 노출되..

기타헬스조선 편집팀2013/07/24 09:00
몸에 좋다는 오메가3, 과하면 전립선암 유발

건강보조식품으로 많은 인기가 있는 오메가 3 지방산이 전립선 암을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시애틀의 프레드 허친슨 암연구센터에서 9년간의 걸쳐 보충제를 매일 먹는 사람 834명의 혈액샘플과 그렇지 않은 1393명의 혈액샘플을 비교했다. 두 집단을..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/24 09:00
조선시대 왕들이 즐겼던 여름철 보양식은?

선풍기나 에어컨이 없던 조선시대, 궁중의 왕들은 어떤 음식을 먹으며 여름을 이겨냈을까? 상다리가 휘어질 만큼의 화려한 음식들이 수라상을 채웠을 것 같지만 의외로 술떡, 김치, 육개장 등의 소박한 음식들이 자리를 채웠다고 한다. 몸의 기운을 올려주고 소화를 돕는..

기타헬스조선 편집팀2013/07/24 09:00
장마 지속되면서 파리 떼 기승…생활 속 퇴치 법은?

세스코가 7월 파리 실내발생량이 2년 연속 연중 최고치를 기록할 것으로 예상된다며 여름철 비래 해충을 주의할 것을 당부했다. 세스코 위생해충기술연구소에 의하면 기온이 평년보다 높고 장마가 지속된 탓에 올 7월 파리 실내발생량이 6월 대비 13% 증가한 89%로 나타..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/07/23 15:46
행주 하루에 한 번씩 전자레인지에 돌려야 하는 이유

주부 10명 중 1명 가량이 행주 위생관리수칙을 제대로 지키는 것으로 드러났다. 22일 리서치전문기관 마이크로밀엠브레인이 20∼50대 주부 500명을 상대로 벌인 설문조사 결과에 따르면 보건당국이 권하는 대로 행주를 매일 삶아 소독하는 주부는 10명 중 1명 꼴(12%)이..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/23 15:40
복지부, 폭염 대비 건강 주의 당부

보건복지부와 질병관리본부가 폭염으로 인한 건강관리에 각별한 주의를 당부했다. 전국 436개 응급의료기관이 참여하는 ‘폭염으로 인한 온열질환 감시체계’ 운영(6.2∼7.22) 결과, 총 341명의 온열질환자가 보고됐으며, 이는 작년(113명)에 비해 3배 이상 증가한 수치..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/07/23 14:41
세계기록 보유한 79세 女, 부럽다면 비결은 이것!

세계기록을 무려 15개나 보유한 79세 할머니가 화제다. 화제의 주인공인 플로 메일러 할머니는 15가지 종목 세계 기록을 보유하고 있다. 2011년에는 75세 이상 장대높이뛰기 실내 기록을 경신해 눈길을 끌었다. 손주 5명과 증손주 2명을 둔 그녀는 지금도 일주일에 5~6..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/23 14:40
국내 연구진, 뇌종양 기전 세계 최초 규명

뇌종양 발생을 억제시키는 새로운 신호 전달 경로가 국내 연구진에 의해 세계 최초로 규명됐다.삼성서울병원 난치암연구사업단 남도현 교수, 김미숙 박사, 미국 클리블랜드클리닉 이정우 박사팀은 발암 유전자로 알려진 EZH2를 뇌종양줄기세포를 이용해 조절하면 뇌종양..

기타헬스조선 편집팀2013/07/23 10:12
‘자가지방이식’ 간단한 시술? 잘못하면 피부가!

노화가 진행되면서 얼굴 살이 조금씩 빠지는 20대 후반에서 30대 초반이 되면 어려 보이기 위해 시술에 관심을 갖게 되는 경우가 많다. 최근 간편하면서도 자연스러운 효과를 볼 수 있다고 알려진 자가지방이식은 2,30대 여성들이 가장 선호하는 시술 중 하나다.6개월 전..

성형외과헬스조선 편집팀2013/07/23 09:57
진영 장관, "보호자·간병인이 없어도 되는 병원 만들겠다"

진영 장관은 22일 인하대병원을 방문해 ‘보호자 없는 병원 시범사업’ 추진 상황을 확인하고, 간병문제에 대한 제도개선 의지를 피력했다. 진영 장관은 이 자리에서 “이번 시범사업은 단순히 간병비를 지원해 주던 과거 시범사업과는 차원이 다르다”며 “간호인력 확..

기타헬스조선 편집팀2013/07/23 09:53
부부 사이 호르몬과 신경전달물질 활용백서

뜨거운 여름이다. 남의 살 닿기도 싫다며 얼굴 찌푸리다간 부부관계가 소원해지기 십상. 이럴 때일수록 섹스에 관여하는 다양한 호르몬과 신경전달물질을 활용해 보자. 의지가 아닌, 몸이 먼저 반응하는 신비한 섹스의 밤이 펼쳐질 것이다. 침대만 ‘과학’이 아니라 알..

성의학취재 강미숙 기자2013/07/23 09:00
할머니표 민간요법, 정말 효과 있을까?

몸이 평소 같지 않고 불편해지면 병원으로 달려가거나 약을 먹기 전 민간요법을 떠올린다. 소화가 안 돼 잠을 이루지 못하면 매실차 한 잔, 기침이 멈추지 않아 콜록거리면 도라지물, 변비엔 피마자기름…. 할머니의 비법은 진짜 효능이 있는 걸까? #1 소금은 만병통치..

건강정보취재 한미영 기자2013/07/23 09:00
밤에 라면 먹고 자도 몸무게 주는 사람‥ 해결책은?

취업준비생 홍모(여·26)씨는 매일 아침에 일어나면 몸무게부터 확인한다. ‘몸무게가 줄었느냐’가 아닌 ‘몸무게가 늘었느냐’다. 어제 취침 전에 먹은 라면과 밥이 체중증가에 도움이 될 것 같아서 꾸역꾸역 삼켰지만 몸무게는 0.2kg 더 빠져 있었다. 홍씨는 “매일 ..

다이어트윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/23 09:00
살 빼는 중이라면 '레드삼계탕' 먹어보세요

삼계탕은 한국인들이 복날에 즐겨 먹는 보양식 중 하나다. 여름에 먹어 두면 더위를 이기고 건강을 챙기는 데 도움이 되기 때문이다. 닭고기는 소화를 돕고 기운을 나게 하는 음식이다. 삼계탕 조리 시 함께 들어가는 인삼은 체내 효소를 활성화시켜 신진대사를 촉진하고..

푸드헬스조선 편집팀2013/07/23 09:00

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