당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

덜 짜게 먹으려면 '염도계' 사용하세요

요즘 ‘덜 짜게 먹기’ 바람이 불고 있다. 하지만 소금 섭취를 줄이기는 생각만큼 간단하지 않다. 대부분 자신이 소금을 얼마나 섭취하는지 모르기 때문이다. 음식에 든 소금양을 알려주는 염도계를 활용하면 많은 도움이 된다.음식에 든 소금양 측정하는 염도계 염도계..

시니어라이프취재 최덕철 기자2013/07/29 09:00
통증 부위 아프게 해 치료하는 '체외충격파'란?

옛말에 열은 열로 다스려야 한다고 했다. 치료법 중에도 이와 비슷한 것이 있다. 체외충격파는 통증 부위에 충격을 줘서 병을 낫게 하는 치료법이다. 체외충격파 치료란? 체외충격파는 인체에 강력한 파동을 연속적으로 전달해 증상을 치료하는 시술법이다. 오십견·석회..

시니어건강취재 최덕철 기자2013/07/29 09:00
성장클리닉 얼마나 다녀야 효과 볼 수 있나?

우리 아이는 왜 더디게 크는 걸까? 옆집 아이는 성장클리닉에 다닌다는데 정말 효과 있을까? 아이의 키가 곧 엄마의 자존심인 시대다. 그래서 성장호르몬, 성장보조제, 한방치료 등 다양한 성장클리닉 광고에 엄마 마음은 갈대처럼 흔들린다. 그 흔들림은 방학을 앞둔 지..

건강정보취재 강미숙 기자2013/07/29 09:00
건강미 위해 한 태닝, 피부 건강 해치는 지름길

여름철 건강미와 섹시미를 돋보이기 위해 여성들 사이 구릿빛 피부로 그을리는 태닝이 인기다. 백옥같이 희고 고운 피부가 모든 여성들의 선망의 대상이 되었던 과거와 달리 최근에는 건강하고 섹시한 매력을 돋보이게 하는 까무잡잡한 구릿빛 피부 또한 각광 받고 있다..

피부과헬스조선 편집팀2013/07/29 09:00
워터파크에서 조심해야 할 세 가지는?

한여름 더위가 절정으로 치달으면서 시원한 파도와 다이내믹한 놀이기구를 갖춘 워터파크를 찾는 사람이 많다. 그러나 미끄러운 바닥이나 낙차가 큰 슬라이드, 엄청난 물벼락은 위험 요소를 잔뜩 안고 있다. 안전수칙을 제대로 지키지 않으면 척추나 관절을 다칠 위험이..

정형외과헬스조선 편집팀2013/07/29 09:00
"맛이 잘 안 느껴져" 설마 나도 '이 병'?

드라마나 영화 등에서 종종 사고나 충격 등으로 인해 미각을 상실하는 경우를 볼 수 있다. 미각을 잃는 이유는 무엇이며, 어떤 증상을 보이는 지 알아본다. 미각이 상실된 상태를 ‘미각소실’이라 한다. 반면 미각이 완전히 소실되지는 않았지만 정상보다 약간 감소됐으..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/29 09:00
연천 뱀장어 양식장서 발암물질 '벤조피렌' 검출

국립수산물품질관리원은 26일 지난달 기준치 이상의 벤조피렌이 검출된 뱀장어 양식장 1곳을 출하 중단했다고 밝혔다. 국립수산품질관리원은 2013년 수산물 안정성 조사계획에 따라 뱀장어 양식장 18개소를 대상으로 안전성을 조사한 결과 기준치 이상의 벤조피렌이 검출..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/26 17:40
임플란트·노안수술‥ 아리송한 궁금증 大 해부!

임플란트는 왜 병원마다 가격이 천차만별일까? 왜 허리 아플 때 어떤 병원은 수술하라는데, 어떤 병원은 주사만 맞게 할까? 당장 걷기 힘들 정도로 무릎이 아픈데 좀 더 기다리라는 이유는 뭘까? 임플란트, 인공관절, 척추수술, 노안수술은 활기차고 행복한 후반생을 살..

시니어건강취재 김현정 기자2013/07/26 17:25
척추질환 걸리기 쉬운 직장인, 생활 속 관리법

앉아있는 시간이 많은 직장인들에게서 척추질환이나 관절질환의 발병률이 높아지고 있다. 이는 바르지 못한 자세습관이 오랜 시간 동안 유지되는 것이 원인이 되기 때문인데 정작 직장인들은 젊은 나이를 핑계 삼아 질환의 가능성을 무시하고 증상들을 쉽게 방치해두고 ..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2013/07/26 17:17
요실금·빈뇨 치료 받고 부부관계 회복 하자

소변을 자주 보는 빈뇨는 남성보다 여성에게 많다. 빈뇨에 요실금 증상까지 있다면 여간 불편한 게 아니다. 여성에게 많은 요실금과 빈뇨에 대한 궁금증을 풀어보자. Q 요실금과 빈뇨 증상이 여성에게 많은 이유는 무엇인가? 요도가 남성에 비해 매우 짧기 때문이다. 나..

건강정보취재 문은정 기자2013/07/26 16:53
'말기암' 환자에게 숨기는 게 능사 아니다

말기암 환자에게 자신의 병 상태를 정확히 알리는 것이 죽음의 질을 높이고 말기암 치료 계획에 대한 의사 결정에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원 암건강증진센터 안은미·신동욱 교수팀이 국립암센터와 함께 2009년 전국 34개 보건복지부 지정 완화의료..

암일반김경원 헬스조선 기자2013/07/26 14:44
함초 먹고 3개월에 10kg 감량…함초의 효능은?

다이어트 효과가 뛰어나다고 알려진 '함초'가 화제다. 최근 방송된 'MBC 생방송 오늘 아침'에서는 다이어트 경험자들이 출연해 "함초를 먹고 3개월에 10kg 이상을 뺐다"고 말했다. 앞서 방송된 TV조선 '살림 9단의 만물상'에서도 탤런트 이광기가 출연해 함초 발효액을 ..

기타헬스조선 편집팀2013/07/26 13:47
'초간단 요리' 노우진 긴밥, 영양 균형 알고 보면‥

개그맨 노우진이 만든 ‘긴밥’이 야간매점 메뉴 등록에 성공했다. 지난 25일 방송된 KBS2 '해피투게더3'에서 노우진은 긴밥 레시피를 공개했다. 긴밥은 밥 한 공기에 간장 반 종지 정도를 넣어 진밥(질게 지어진 밥)을 만든 뒤 버터를 넣고 비벼 김 위에 얇게 펴서 꼼꼼..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/26 13:45
종일 앉아 있는 ‘체어족’ 위협하는 병은?

오피스맨, 택시기사, 은행원, 수험생…이들의 공통점은 하루 8시간 이상 앉아서 생활하는 ‘체어족’이라는 것. 오랜 시간 앉아있다 보면 허리에 부담이 갈 뿐만 아니라, 한쪽으로 기대 앉거나 다리를 꼬고 앉는 등 잘못된 자세로 인해 ‘좌골신경통’이 나타나기..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2013/07/26 13:44
수족구병으로 2명 또 사망‥ 위생 관리 철저히 해야

수족구병으로 이달 들어 2명이 사망해 질병관리본부에서 주의를 당부했다. 최근 합병증을 동반한 수족구병으로 사망한 환자가 지난 1일과 22일 2건 발생하는 등 유행양상을 보이고 있다. 이에 따라, 만 6세 미만의 영유아가 집단적으로 생활하는 어린이집, 유치원 등에..

기타이나현 헬스조선 인턴기자 2013/07/26 13:42
휴가와 생리주기 겹치지 않게 하는 초간단 방법!

본격적인 여름휴가철이 시작됐다. 휴가철 불편함을 줄이려는 여성들은 피임약을 이용해 생리주기를 변경하는 것이 도움이 될 수 있다. 생리통 없이 즐거운 휴가를 보내는 방법에 대해 알아본다. ▷먹는 피임약으로 편안하게 일 년에 한번밖에 없는 여름휴가와 생리날짜..

산부인과이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/26 13:42
잠 못드는 밤, 달의 모양이 이유였네!

보름달이 뜨면 잠을 이루지 못하는 것으로 드러났다. 스위스 바젤대학교 연구팀은 피실험자 33명을 대상으로 호르몬 분비와 안구 운동, 뇌 활동을 측정한 결과 보름달이 숙면을 방해한다고 밝혔다. 참가자들은 보름달이 뜨는 시기에 비렘수면(뇌와 잠이 모두 깊이 든 상..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/26 13:38
나이 들어 보이는 칙칙한 피부, 색소 시술로 해결!

강한 자외선을 쬐면 피부가 손상된다. 자외선으로 생긴 색소 질환을 잡는 시술에는 어떤 게 있을까? #1 레이저 치료 두 가지 이상 받자색소 질환은 주로 레이저 시술로 치료한다. 색소 질환은 복합적으로 나타나는 경우가 많고 색도 농도와 깊이, 위치가 다르다. 예컨대..

뷰티라이프취재 한미영 기자2013/07/26 11:38
조아제약, 역류성 식도염 치료제 '알지스콘 과립' 출시

조아제약이 역류성 식도염 치료제 '알지스콘 과립'을 출시했다. 이 약은 위에 방어막을 형성해 위산역류, 속쓰림, 소화불량 등 위∙식도 역류 증상을 개선해 준다.이 약의 주 성분인 알긴산나트륨은 과립형태지만 위에 들어가면 겔 형태로 변한다. 이 약은 처방전 ..

제약강경훈 헬스조선 기자2013/07/26 10:04
허혈성심질환 수술률, 50대부터 급격히 증가

건강보험심사평가원은 26일 ‘허혈성심질환 환자에 시행한 관상동맥우회술’ 적정성 평가 결과를 발표했다. 건강보험심사평가원에 따르면 관상동맥우회술(심장에 혈액과 영양분을 공급하는 관상동맥이 막혀 대체 혈관을 연결하는 수술) 수술률은 50대부터 급격히 증가해..

심혈관일반이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/26 10:02

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