당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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[알아야 藥!] 코 뚫어주는 약, 1주 이상 쓰면 곤란

코·폐·입·기관지 등 호흡기에는 점액질이 있다. 호흡기의 습도와 온도를 일정하게 유지하고 공기 속 이물질의 침투를 막는 역할을 한다. 건강한 성인이 하루에 분비하는 콧물의 양은 1~1.5L나 되지만 목으로 자연스럽게 넘어가기 때문에 잘 모른다. 하지만 감기로 끈..

제약강경훈 헬스조선 기자2013/12/04 09:13
안경 썼다 벗었다 하면 눈이 더 나빠진다?

‘안경을 쓰면 시력이 더 나빠진다', ‘안경은 한 번 쓰기 시작하면 계속 써야 한다' 같은 검증되지 않은 상식이 인터넷에 난무한다. 하지만 진짜 그럴까? 안경에 대한 오해와 진실을 대전성모병원 안과 조원경 교수의 도움말로 알아본다. Q : 안경을 쓰면 눈이 점점 더..

안과헬스조선 편집팀2013/12/04 09:00
몰려오는 송년회, '요령' 피워 위·간 건강 챙기자

연말에 가장 괴로운 우리 몸의 기관은 위와 간이다. 잦은 술자리와 과음 때문이다. 송년회에서 음주를 피할 수는 없지만, 요령을 알면 조금 더 건강하게 즐길 수 있다. 먼저 음주 전에는 가벼운 식사로 속을 채워줘야 한다. 위 속의 음식물은 알코올이 위에서 간으로 직..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/04 09:00
비데로 자극해 변비 치료? 대변 새는 변실금 생길수도

비데 없이 큰일 못 본다면… 정말 큰일 비데는 현대인의 배변 생활을 바꾼 위대한 발명품 중 하나다. 실제 화장지로 잘 닦이지 않는 부분까지 물로 깨끗하게 씻어주면 시원함과 동시에 청결유지에도 도움이 된다. 최근에는 가정뿐 아니라 사무실과 공공화장실까지 비데..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/04 09:00
겨울방학 때 자녀 키 집중적으로 키울 수 있는 방법

곧 겨울방학이 시작된다. 성장기 아이들은 발육이 빨라 겨울이 지나면 쑥쑥 자란 모습을 심심찮게 볼 수 있다. 내 아이는 키가 크지 않을까봐 우려하는 부모들을 위해 겨울방학동안 아이의 키를 쑥쑥 키울 수 있는 방법을 소개한다. 운동을 하면 성장판이 자극되고 뼈와..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/04 09:00
[건강단신] 현대약품, 신임 사장에 김영학 경영본부장 승진 발령..

현대약품, 신임 사장에 김영학 경영본부장 승진 발령현대약품(주)는 2일 경영관리본부 김영학 부사장을 사장으로 승진 발령 하였다고 밝히며 취임식을 거행하였다.현대약품 논현동 본사에서 거행된 취임사에서 김영학 신임사장은 “대외적으로 제약업계의 여러 환경변화..

단신헬스조선 편집팀2013/12/03 17:06
두피에 난 뾰루지, 단순 여드름일까 모낭염일까?

취업을 준비하고 있는 대학생 이 모씨(24)는 계속 생겨나는 두피 뾰루지로 고생 중이다. 머릿속이 간지러워 손으로 만져보면, 마치 여드름같은 무언가가 볼록 솟아나있다. 고름이나 피가 날 정도로 심하지는 않지만 가려움 때문에 손으로 계속 긁게 되니 신경 쓰이기가 ..

기타이해나 헬스조선 인턴기자 2013/12/03 15:29
심장수술법 생존율 조작해 발표…수술법 잘못 택해 사망할수도

국내 유력 병원 의사들이 50%안팎에 불과한 특정 심장 수술법의 생존율을 80%대라고 조작해 발표한 사실이 드러났다. 3일 조선일보 보도에 따르면, 최근 서울대 연구진실성위원회는 서울대 흉부외과학교실 A교수를 비롯한 서울대·삼성서울·연세대세브란스·세종 등 4..

기타헬스조선 편집팀2013/12/03 11:43
한국인 통풍 치료 지침 나와

한국인의 실정에 맞는 통풍치료 지침이 나왔다. 통풍은 대사 이상 등으로 요산이 체내에 과잉 축적되면서 관절과 관절 주위 조직에 발작성 염증을 일으키는 질환이다. 관절염뿐만 아니라 대사증후군과 관련이 높아 통풍 환자의 절반에서 대사증후군을 동반하고 있다.&n..

내과이금숙 헬스조선 기자2013/12/03 11:39
10초에 50장 설거지, 빨라서 좋지만 목·허리 건강은 '위험&..

'10초에 50장 설거지'라는 제목의 영상이 누리꾼들 사이에 화제다. 영상 속 남성은 엄청난 속도로 접시를 닦아 개수대에 쌓는 기술을 보였다. 빠른 속도로 설거지를 하는 것도 좋지만 바른 자세, 바른 방법으로 설거지를 하지 않으면 건강에 악영향을 미칠 수 있으니 주..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/03 11:01
조정치-정인 결혼, 보다 '덜 아프게' 할 수 있었던 방법..

가수 조정치가 정인과 함께 지리산 천왕봉을 오른 데 대해 “해냈다! 무릎 연골이 갈리는 고통을 견디며 정상에 선 부부”라고 소감을 밝혔다. 정인이 최근 자신의 트위터에 게재한 지리산 등산 사진에 조정치가 이같은 말을 남긴 것. 두 사람은 최근 함께 지리산 천왕봉..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/03 11:00
'안녕' 이영자 닮은 꼴 남성, 이영자와 닮아보이는 이유..

개그우먼 이영자를 닮은 남성이 화제다. 최근 KBS 예능프로그램 '대국민 토크쇼 안녕하세요'에서는 개그우먼 이영자를 닮은 남성이 출연해 시청자들을 놀라게 했다. 가족이나 친척이 아닌데도 유독 닮은 사람이 존재하는 이유는 무엇일까? 성형외과 전문의들은 닮은 꼴..

성형외과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/03 10:59
계란빵 만드는 법, 체중감량 중이라면 따라하지 마세요!

겨울철, 따끈하게 갓 구운 계란빵은 남녀노소에게 사랑 받는 겨울철 대표 간식이다. 고소하고 달콤한 맛도 일품이지만, 주원료가 계란이기 때문에 영양 또한 풍부하다. 우선 계란에는 엽산이 많이 들어 있다. 엽산은 체내 세포분열이 잘 되도록 돕는 영양소로 기형아 예..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/03 10:13
오늘 미세먼지 농도 평소보다 3~4배 높아…질방 예방 수칙은?

오늘(3일) 대기 미세먼지 농도가 평소보다 2~3배 높아질 것으로 예상된다. 기상청은 3일 오후부터 중국에서 발생한 오염물질이 서풍을 타고 우리나라를 통과할 것으로 예상하며, 이 때문에 평소보다 미세먼지 농도가 2~3배 높아질 것으로 전망했다. 미세먼지는 지름 10㎛..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/03 10:04
[Talk, Talk! 건강상식]남들보다 유독 추위 많이 타는 이유는?

같은 온도라도 ‘선선하다’고, 느끼는 사람이 있는 반면 ‘너무 춥다’고 느끼는 사람이 있다. 이처럼 같은 온도에서 체감하는 추위 정도가 다른 이유는 무엇일까? 첫째는 성별에 그 차이가 있다. 남성의 경우 여성보다 추위를 더 탈 수 있다. 남성은 여성보다 피하지..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/03 10:03
목소리 고치기 위해 '의료 관광' 오는 외국인 37% 증가

관광과 의료서비스 등을 목적으로 한국을 찾는 외국인들이 급증하고 있는 가운데, 특화된 전문병원에도 이 같은 현상이 확산되고 있다. 최근 목소리 전문병원인 예송이비인후과 음성센터가 2013년 11월을 기준으로 병원을 찾아 목소리 치료를 받은 해외 환자를 조사한 결..

기타헬스조선 편집팀2013/12/03 10:01
생리통엔 라벤더차, 감기에는 로즈메리차 마셔보세요

허브차는 향이 나는 말린 잎이나 꽃, 과일을 우려낸 식물성 차다. 추운 겨울, 허브를 우려 따끈하게 끓인 차는 체온을 높여줄 뿐 아니라 마음의 안정도 가져다 준다. 허브의 종류는 매우 다양해서 자신의 체질이나 상태에 맞춰서 먹을 수 있다. 허브차의 기능과 효..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/03 09:00
외모·생식기는 여성인데 성염색체는 남성이라고?

인간의 성은 크게 남성과 여성으로 구분된다. 여기서 남성과 여성을 구분하는 생물학적 근거는 한 쌍의 염색체다. 정확히 말해 인간이 가진 46개의 염색체 중 성염색체인 1쌍의 배열이 XX이면 여성, XY이면 남성이다. 그런데 아주 드물지만, 남성이나 여성으로 구분되지..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/03 09:00
겨울철 잘 생기는 급성 요통, 90%는 저절로 낫는다

요통은 현대인의 80%가 경험할 만큼 흔한 증상이다. 장시간 오래 앉아 있거나 불안정한 자세가 지속될 때, 무거운 것을 갑자기 드는 행동 등은 허리통증을 유발하기 쉽다. 특히 추운 겨울철에는 척추를 둘러싼 근육과 인대가 뻣뻣해져 급성요통이 잘 생긴다. 요통이 생기..

정형외과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/03 09:00
[하이모의 모발나라!19]가발 쓰고 찜질방 갈 수 있을까?

매서운 추위가 연일 계속되고 있다. 이런 날씨에는 무엇보다 따끈한 온돌바닥과 뜨거운 국물이 생각나기 마련. 그래서 필자는 겨울이 되면 이 두 가지를 한꺼번에 해결할 수 있는 찜질방을 자주 가고는 한다. 가발을 쓰고 목욕탕이나 찜질방을 가도 되는지 물어보는 이..

기타헬스조선 편집팀2013/12/03 09:00

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