당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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[김승호 원장]실력과 명성에, 예약도 잘 되는 대학병원 교수 출신..

명의(名醫)를 만나기 위해 많은 사람이 대학병원을 찾는다. 오랜 기간의 수련을 거치고, 치료 경험이 풍부하며, 하루에도 100명 이상의 환자를 살펴야 하는 대학병원은 명의를 만나기 가장 좋은 장소다. 하지만 명의를 만나기란 쉽지 않다. 아프다 해서 곧바로 진료를 볼..

피플김수진 기자2015/11/02 09:47
혈액순환 돕고 콜레스테롤 낮춰주는 감

과자나 사탕이 없던 시절에는 홍시나 곶감이 최고의 선물이었다. 아이가 울 때 곶감만 주면 즉시 울음을 그칠 만큼 달콤하기 때문이다. 아이들을 달래는 용도 외에도 감은 쓸모가 많은 과일이다. 감은 먹는 방법에 따라 이름이 다르다. 일반 감은 한약명으로 시자(Ċ..

푸드뉴트리션글 김달래(김달래한의원 원장)2015/11/02 09:24
건강해야 아름다워지고, 아름다워야 건강해집니다

자세의과학연구소 서경배 원장 ‘건강은 곧 자세다’라고 할 만큼 바른 자세의 중요성을 설파하는 의사가 있다. 한림대 재활의학과를 졸업한 자세의과학연구소 서경배 원장은 휜다리 및 체형 교정을 치료하는 한편, 의료기기까지 개발해낸 발명가이기도 하다. 그를 만나..

건강정보취재 강승미 헬스조선 기자2015/11/02 09:12
[강경훈 기자의 아빠육아 作作弓] EQ를 높이는 장난감이 있을까요..

'아빠육아 作作弓'은 지금은 48개월 된 아들과 13개월 된 딸을 키워오면서 틈날 때마다 적었던 일기를 바탕으로 한 글로 채워갈 예정입니다. 많은 관심 부탁드립니다.아이를 키우는 다른 집에 비해 우리집은 장난감이 많지 않습니다. 내 돈을 주고 장난감을 사준 기억이..

육아강경훈 헬스조선 기자2015/11/02 09:00
수능 D-11, 듣기평가 망치는 귀 질환 관리해야

고3 수험생인 전모(19)군은 12일 수학능력시험을 앞두고 듣기평가 문제를 풀던 중 문제가 예전처럼 확실하게 들리지 않았다. 걱정스러운 마음에 병원을 찾은 전군은 의사로부터 "소음성 난청이 있다"는 진단을 받았다. 전군을 진단한 하나이비인후과 추호석 전문의는 "소..

이비인후과이현정 헬스조선 기자2015/11/02 08:00
탈모(脫毛), 음식으로 예방하려면… '이것' 드세요

최근 파마, 염색, 탈색을 많이 하면서 남녀 노소 구분 없이 탈모 증세를 겪는 사람이 많다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면, 탈모로 병원을 찾는 환자는 2009년 약 18만명에서 2013년 약 21만명으로 4년 사이 18% 이상 증가했다. 한국인체예술학회지에 실린 논문을..

기타이해나 헬스조선 기자2015/11/02 07:30
날씨 추워지면 특히 조심해야 할 질환

우리 몸은 날씨의 영향을 많이 받는다. 기온의 높낮이에 따라 땀과 열 배출량이 결정되고, 습도에 따라 피부가 건조하거나 촉촉해지는 식이다. 따라서 계절별로 주의해야 하는 질환이 다른데, 추운 가을·겨울에 잘 생기는 질환에는 어떤 것들이 있을까?◇혈관 수축해 고..

기타이민재 헬스조선 인턴기자2015/11/02 07:00
더 플라자 '도원' 츄셩뤄 셰프의 제철 건강 중식요리

츄셩뤄(Chu Sheng Lo) 수석셰프는 2000년부터 15년간 더 프라자 중식당 '도원'을 이끌고 있다. 그는 기름으로 튀기거나 볶는 조리법 대신 냉채, 구이, 찜, 조림 등 오일-프리(free) 조리법을 원칙으로 다양한 메뉴를 개발하고 있다. 츄 셰프가 알려주는 '건강한 중식' 레..

푸드취재 김련옥 기자2015/11/01 10:00
'에취' 하는 순간, 척추뼈 '뚝' 부러지기도…

주부 최모(49)씨는 최근 기침을 하다가 허리 부분에 심한 통증을 느끼고 주저앉았다. 바로 정형외과를 찾았고, 의사는 "평소 골다공증이 있는 상태에서 허리에 갑작스러운 힘이 가해지며 압박골절이 생겼다"며 "고령의 노인이 아니더라도 골다공증이 있으면 골절의 위험..

정형외과이해나 헬스조선 기자2015/11/01 07:00
내가 사랑한 길, 밀퍼드 트랙

한 시인이 ‘세계에서 가장 멋진 산책로’로 칭송한 뉴질랜드 ‘밀퍼드 트랙’. 이곳의 아름다움에 매료돼 뉴질랜드에 머물며 한국인 최초로 밀퍼드 트레킹 가이드가 된 강문석씨. 100회 이상 이곳을 걸은 그가 직접 말하는 밀퍼드 트레킹의 진짜 매력은 무엇일까.보석을..

뷰티라이프글·사진 강문석(밀퍼드 트레킹 전문가이드)2015/10/31 10:00
등산 시 무릎에 가해지는 하중, 체중의 최대 7배

막바지 등산객의 발걸음이 분주하다. 등산을 하면 신체의 모든 근육과 관절이 적절히 사용돼 근력이 강화되고 각종 성인병을 예방하는 데 효과적인 것으로 알려져 있다. 하지만 하산길에 들어서면서부터 무릎에 이상을 느끼는 경우가 많다.◇하산 시 체중 5~7배 하중 가..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2015/10/31 07:00
당뇨병성 망막병증, 70代 이상에서 급증

당뇨병성 망막병증을 앓는 70대 환자수가 늘고 있다. 건강보험심사평가원이 최근 5년 자료를 분석한 결과, 당뇨병성 망막병증으로 병원을 찾은 70대 이상 노인수가 최근 4년 새(2010~2014년) 82.1% 늘어난 것으로 나타났다. 또한 70대 이상의 당뇨병성 망막병증 진료 인..

안과이민재 헬스조선 인턴기자2015/10/30 18:21
물건 잡는 힘 약할수록 사망 위험 커진다

손아귀 힘을 의미하는 악력은 건강 상태를 보여주는 '건강 성적표'역할을 한다. 악력으로 전신 근력뿐 아니라 질환의 발생 가능성 등을 예측할 수 있기 때문이다. 최근 한 연구에 따르면 손에 쥔 물건을 자꾸 떨어트리는 등 악력이 약한 사람은 심혈관질환 발생 및 사망..

심혈관일반이현정 헬스조선 기자2015/10/30 17:30
건국대 집단 폐렴, 발병 4일째지만 '원인불명'

지난 27일 집단 폐렴증상을 보인 건국대학교 서울캠퍼스 동물생명과학대학 소속 연구원들의 발병 원인이 아직 밝혀지지 않아 방역당국에 비상이 걸렸다. 30일 질병관리본부 관계자는 "신규 환자들의 동일한 검사를 진행하고 있지만 양성 결과가 없었다"며 "환자가 소폭 ..

기타이현정 헬스조선 기자2015/10/30 15:29
김장철 절임배추…언제 사는 게 좋을까?

김장철이 코앞으로 다가왔다. 요즘은 김장할 때 대부분 시중에서 구입한 절임배추를 이용한다. 배추를 절이는 과정이 너무 번거로워 집에서 하기 어렵기 때문이다.그런데 절임배추를 상온에서 하루 이상 보관하면 대장균군이 증식할 수 있어, 절임 배추를 산 당일 바로 ..

푸드김선우 헬스조선 인턴기자2015/10/30 14:50
생리불순, 방치하면 조기폐경 위험

직장인 정수민 씨(여, 34세)는 3개월 뒤 결혼을 앞두고 산부인과를 찾아 초음파 검사와 호르몬 검사를 받았다. 지난 여름께 시작된 생리불순이 최근 들어 더욱 심해졌기 때문이다. 평소 31~50일 간격으로 생리가 돌아왔다는 정 씨는 결혼을 앞두고 생리 없는 기간이 최대..

여성일반김련옥 헬스조선 기자2015/10/30 14:48
닭갈비 만들기…'닭 뼈 육수' 사용하면 맛 더 깊어

날씨가 쌀쌀해지면서 매콤한 닭갈비를 찾는 사람이 많다. 맛있는 닭갈비를 먹으려면 무조건 춘천에 가야 한다는 생각은 버리자. 집에서도 간편하게 닭갈비를 먹을 수 있다. 닭갈비 만드는 방법에 대해 알아본다.닭갈비의 주재료인 닭고기는 저지방 고단백 식품으로 몸을..

푸드김선우 헬스조선 인턴기자2015/10/30 13:27
일교차 큰 환절기 때 관절 통증 심해져…관리법은?

날씨가 급격히 추워지고 있다. 기상청은 이번 주말까지 바람이 강해 체감온도는 더 떨어질 것이라고 예보했다. 선선한 날씨가 반가운 사람도 있지만, 찬바람이 불면 덜컥 겁부터 나는 사람들이 있다. 바로 관절염 환자다. 추운 날씨가 되면 더 민감해지는 관절 건강을 지..

기타김련옥 헬스조선 기자2015/10/30 13:22
[건강단신]고도일병원, 31일 홀몸 어르신 돕기 바자회 개최

고도일병원은 10월 31일 오후3시부터 7시까지 본원 1층에서 ‘작은울림 자선바자회’를 실시한다. 고도일병원 의료진과 직원들이 기증한 물품과 의류, 애장품 등을 구매할 수 있으며 이번 바자회를 후원한 가수 박재범의 애장품과 사인CD, 모자, 의류 도 제공될 예정이다..

단신헬스조선 편집팀2015/10/30 13:19
살에 파고드는 내향성 손발톱, 40대 이상 여성에게 가장 많아

국민건강보험공단이 내향성 손발톱으로 인한 건강보험 지급자료를 분석한 결과, 2014년 기준 19만 명이 넘는 환자가 내향성 손발톱으로 병원을 찾았다. 연령별로 조사한 결과 남녀 모두 10대에서 가장 많았다.내향성 손발톱 조사자료에 따르면 남성 환자보다 여성 환자가..

피부과이민재 헬스조선 인턴기자2015/10/30 13:00

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