´º½º
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
¹«Á»°ú Âø°¢Çϱ⠽±Áö¸¸ ÀüÇô ´Ù¸¥ ºÀ¼Ò¿°
ȸ»ç¿ø °¸ð(35)¾¾´Â Æò¼Ò ¿îµ¿ºÎÁ·À̶ó´Â »ý°¢¿¡ ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÃâÅð±ÙÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ÇÑ ´Þ ÀüºÎÅÍ ¹ßÀÇ °¢ÁúÀÌ °¥¶óÁö°í °¡·Á¿î Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ü¼ø ¹«Á»À̶ó »ý°¢ÇÑ ±×´Â ¾à±¹¿¡¼ ¾à»çÀÇ ±ÇÀ¯·Î ¿¬°í¸¦ »ç´Ù°¡ ¹ß¶ú´Ù. ±×¸®°í ¹«Á»¿¡´Â ¸ñÃʾ×ÀÌ ÁÁ´Ù..
ÇǺΰú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2012/07/12 09:10
¼Ò¾çÀÎÀº ·¹ÇÁÆÃ, ÅÂÀ½ÀÎÀº¡¥Ã¼Áúº° ÈÞ°¡Áö ¼±Åà ¿ä·É
¿©¸§¿¡´Â ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¼ ±â¿îÀÌ µþ¸®´Â Çö»óÀ» ÈçÈ÷ °æÇèÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù°í ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¶È°°ÀÌ ¶¡À» È긮°Å³ª ±â¿îÀÌ µþ¸®Áø ¾Ê´Â´Ù. üÁú¿¡ µû¶ó ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©¸§ÈÞ°¡Áö¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§µµ üÁú¿¡ µû¶ó °í¸£¸é ´õ¿í Áñ°Å¿î ÈÞ°¡°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç»óüÁú¿¡ µû¸¥ ÈÞ°¡Áö..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2012/07/11 18:50
[°Ç°´Ü½Å]°í´ë±¸·Îº´¿ø, ºÒÀÓŬ¸®´Ð ¿ÀÇÂ
°í´ë±¸·Îº´¿øÀÌ ºÒÀÓŬ¸®´ÐÀ» ¿ÀÇÂÇß´Ù. ºÒÀÓ ¹× ³ÀÓ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ °³°³Àο¡ ¸ÂÃá ¼¼¹ÐÇÑ °Ë»ç¿Í ½Ã¼ú ¹× Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ ÃÖ÷´Ü ÀÇ·áÀåºñ¸¦ µµÀÔÇÏ°í, ½Ã¼ú°æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ ±è¿ëÁø, À°Áø¼º ±³¼ö µî Àü¹® ÀÇ·áÁøÀ» º¸°ÇØ ºÒÀÓ Àü¹® Ä¡·á½Ã½ºÅÛÀ» °®Ãè´Ù. Á¤ºÎ·ÎºÎÅÍ ¹è¾Æ»ý..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2012/07/11 17:45
Àڿܼ± ³ëÃâ ÈÄ ¾ó±¼ ±×´ÃÁø ¿©¼º¡¥'°ø°øÀÇ Àû' ÀâÀÚ
Àڿܼ±¿¡ ÀڱعÞÀº ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷°¡ ±â¹Ì »ý¼º±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú, °Ë¹ö¼¸, Á¡ µî »ö¼ÒħÂøÀÌ ÀϾ¸é ÇǺÎÅæÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î ¾îµÎ¿öÁø´Ù. ±â¹Ì´Â ¿¬ÇÑ °¥»ö »ö¼Ò°¡ À̸¶, »´, °üÀÚ³îÀÌ µî¿¡ µÎµå·¯Áö´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ±Ù±ú´Â ÀÛÀº Ȳ°¥»ö »ö¼Ò¼º ¹ÝÁ¡Àε¥ »´À̳ª ÆÈ ¾ÕºÎºÐ µî¿¡ ..
ºäƼ¶óÀÌÇÁ
ÃëÀç Çѹ̿µ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 16:58
°ö½½¸Ó¸®³Ä »ý¸Ó¸®³Ä´Â ±â¿Â¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù
¾ó¸¶ Àü ÈïÇàÇß¾ú´ø ¿µÈ ¡®·¯ºêÇȼǡ¯¿¡¼ ÁÖÀΰø °øÈ¿ÁøÀº ÀÏ¸í ¡®°ÜÅС¯À» ±æ·¶´Ù. ¾Ë·¡½ºÄ«Ã³·³ Ãß¿î Áö¹æ¿¡¼´Â °Üµå¶ûÀÌ ÅÐÀ» ÇÑ ¹øµµ ±ðÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °Í. ³í¸®´Â Á¦¹ý ±×·² µíÇÏÁö¸¸, ¿©ÀÚ°¡ °Üµå¶ûÀÌ ÅÐÀ» ±â¸£´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¿ì½º²Î½º·´°Ô ºñÃçÁö´Â Çѱ¹¿¡¼± ÀÌÇØ..
ÇǺΰú
À̹ÌÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 15:05
ÀÌ·±? Àú·±¡¥ÈÞ°¡Áö¿¡¼ ±ÞÇÒ ¶© ÀÌ·¸°Ô!
º»°ÝÀûÀÎ ¹«´õÀ§°¡ ½ÃÀÛµÇ¸ç »êÀ¸·Î, ¹Ù´Ù·Î ¶°³ª´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Áö¸¸ µé¶á ¸¶À½¸¸ °¡Áö°í ¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ ¶°³µ´Ù°¡´Â ³¶Æи¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹»óÄ¡ ¾ÊÀº °÷¿¡¼ ´ÙÄ¡°Å³ª »óó¸¦ ÀÔÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ ¶°³ª±â ¾Õ¼ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº ÀÀ±ÞÄ¡·á¹ýÀ» ÇѸ²´ëÇÑ°¼º½Éº´¿ø..
»ýÈ°½À°üÀϹÝ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2012/07/11 14:32
¡°È«ÇåÇ¥ ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÀå°ú ¾ÏÅõº´ üÇè ³ª´©¼¼¿ä¡±
¾Ï ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ºÐµé¿¡°Ô °Ç°ÇÑ »ýÈ° ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡®¾Ï ±Øº¹ »ýÈ°Çб³¡¯°¡ 7¿ù 22ÀϺÎÅÍ 26ÀϱîÁö 4¹Ú5ÀÏ µ¿¾È °¿øµµ ȫõÀÇ ½£¼Ó¿¡ À§Ä¡ÇÑ Èú¸®¾ð½º ¼±¸¶À»¿¡¼ ¿¸°´Ù.À̹ø¿¡´Â È«ÇåÇ¥ ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÀåÀÇ Æ¯°ÀÌ ¸¶·ÃµÆ´Ù. È« ÆíÁýÀåÀº Á¶¼±ÀϺ¸ ±âÀÚ·Î ÀçÁ÷ÇÏ´ø..
¾ÏÀϹÝ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2012/07/11 14:30
ÄÚ°ñÀÌ Àâ°í ½ÉÇ÷°üÁúȯµµ ¿¹¹æÇÑ´Ù
¼ö¸é¹«È£ÈíȯÀÚ¿¡°Ô »ó±âµµ ¼ö¼úÀ» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú ¼ö¸é¹«È£Èí »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ½É¹Úº¯À̵µ(Heart Rate Variability, HRV)±îÁö °³¼±½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. °í·Á´ë ¾È»êº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú ÃÖÁöÈ£¡¤¼¿ï¾Æ»êº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú Á¤À¯..
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2012/07/11 14:07
[°Ç°´Ü½Å]Â÷¹ÙÀÌ¿À¾Øµð¿À½ºÅØ Àλç
Â÷º´¿ø±×·ìÀº Â÷¹ÙÀÌ¿À¾Øµð¿À½ºÅØ È¸Àå¿¡ Àü ¿¬¼¼´ëÇб³ ÃÑÀåÀÎ ±èÇÑÁß ¹Ú»ç¸¦, ´ëÇ¥ÀÌ»ç »çÀå¿¡ ±¹³» Áٱ⼼Æ÷ ¿¬±¸ÀÇ ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚÀÌÀÚ Â÷¹ÙÀÌ¿À Ãʱ⠻çÀåÀ» Áö³½ ¹Ù ÀÖ´Â Á¤Çü¹Î ¹Ú»ç¸¦ ³»Á¤Çß´Ù. À̹ø Àλç´Â °æ¿µ ¾ÈÁ¤È¿¡ µû¶ó Áٱ⼼Æ÷ »ó¿ëÈ Áغñ¸¦ À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2012/07/11 11:20
[°Ç°´Ü½Å]µÎ³ú °³¹ßÀÇ ¸ðµç °Í, ºê·¹Àο¢½ºÆ÷
µÎ³ú¸¦ ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇÏ°í È°¿ëÇØ¾ß È¿À²ÀûÀÎÁö¿¡ ´ëÇؼ´Â Àß ¸ð¸£´Â »ç¶÷À̶ó¸é 8¿ù 9ÀÏ(¸ñ)ºÎÅÍ 12ÀÏ(ÀÏ)±îÁö °æ±âµµ ÀÏ»ê ŲÅؽº¿¡¼ ¡®ºê·¹Àο¢½ºÆ÷ 2012 ¿ì¸®¾ÆÀÌ ¸Ó¸®°¡ ÁÁ¾ÆÁö´Â 101°¡Áö ³ú °úÇÐÀü¡¯¿¡ Âü¿©Çغ¸ÀÚ. ÀÌ Çà»ç´Â ±¹³» ÃÖÃÊ µÎ³ú±â¹Ý ±³À°Àü½Ãȸ·Î, ÃÖ..
±âŸ
ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ
2012/07/11 11:17
¾ÆÅäÇÇ °ÆÁ¤ ¾ø´Â ¿µ¾ç¸¸Á¡ ´ÞÄÞÇÑ °£½Ä
¾ÆÅäÇÇ·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀÌ°¡ ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ÀÖÀ¸¸é À½½ÄÀº ¾î¶»°Ô ¸Ô¿©¾ß ÇÒÁö ºÎ¸ðµéÀÌ °í¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚ´Â °³Àθ¶´Ù ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â À½½ÄµéÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚ°¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ» À½½ÄµéÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.¡Þ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ..
ÇǺΰú
À̹ÌÁø ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 10:54
¿øÀÎ ¸ð¸¦ ±¸¿ªÁú¡¦ Å»¼ö¡¤¼ö¸éºÎÁ· ¶§¹®ÀÏ ¼öµµ
Á÷Àå¿©¼º ¹Ú¸ð(35¡¤¼¿ï °ü¾Ç±¸)¾¾´Â ÃÖ±Ù Ãâ±Ù±æ¿¡ ½ÉÇÑ ±¸¿ª¡¤±¸Åä Áõ»óÀ» º¸ÀÌ¸ç ¾²·¯Á® ÀÀ±Þ½Ç·Î ½Ç·Á °¬´Ù. ¿Â°® °Ë»ç¸¦ ÇØ ºÁµµ ¼Òȱâ°ü¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ÀÇ»ç´Â "°ú·Î¿Í ´õÀ§·Î ÀÎÇÑ Å»¼ö ¶§¹®¿¡ »ý±ä ±¸ÅäÁõÈıº"À̶ó°í Áø´ÜÇß´Ù.¡ÞÅ»¼ö¡¤¼ö¸é ºÎÁ·µµ ¿øÀο©..
±âŸ
±èÇöÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 09:18
À¯»ê±ÕÀ¸·Î Áö¹æ Èí¼ö ÁÙ¿©¡¦º¯ºñ ¿ÏÈ¡¤±â·Â º¸Ãæ Á¦Ç°µµ
¼º¸ð(42¡¤¼¿ï ¼Ãʱ¸)¾¾´Â 4¿ùºÎÅÍ ¸ÅÀÏ Á¶±ëÀ» ÇÏ¸é¼ Ã¼Áö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô¾î¼ 10§¸À» ÁÙ¿´´Ù. ¼º¾¾´Â "óÀ½¿¡´Â ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ó¹æÀ» ¹ÞÀ¸·Á°í ÇßÁö¸¸, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¾àÀ» ¾²±âº¸´Ù »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²Ù¸é¼ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â ..
±âŸ
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 09:17
[H story] ¹° °Ç°ÇÐ_¹° ÃæºÐÈ÷ ¸¶¼Å¾ß ¼¼Æ÷ÀúÇ×·Â °ÇØÁø´Ù
À½½ÄÁ¡À» ÇÏ´Â ¹Ú¸ð¾¾(62¡¤¼¿ï ¸¶Æ÷±¸)¾¾´Â ¸ÅÀÏ 3~4L¾¿ ¹°À» ¸¶½Å´Ù. ûÁ¤ ½ÉÇØ¿¡¼ »Ì¾Æ³Â´Ù´Â Çؾç½ÉÃþ¼ö, ¾ËÇÁ½º»ê¸ÆÀÇ ¿Âõ¼ö¿Í ºùÇϼö µî ÁÁ´Ù´Â ¹°Àº »©³õÁö ¾Ê°í ±¸ÀÔÇØ ¸¶½Å´Ù. ¹Ú¾¾´Â "¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çؼ ¹°º´À» ÀÔ..
±âŸ
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 09:16
°Ç°ÇÏ°Ô ¹° ¸¶½Ã´Â ¹ý
°Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ¹°À» ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.¢¹¸¶½Ã´Â ¾ç: ÇÏ·ç ÃÖ´ë 2L=ÇÏ·ç ¼öºÐ ¹èÃâ·® ¸¸Å ¹°·Î ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÖ¸é µÈ´Ù. ¼ºÀÎÀÇ ÇÏ·ç ¼öºÐ ¹èÃâ·®Àº 3.1L Á¤µµ´Ù. ´ë¼Òº¯À¸·Î 1.6L, ¶¡¡¤È£Èí¡¤ÇǺηΠ°¢°¢ 0.5L¾¿ ºüÁ® ³ª°£´Ù. º¸Åë ¼ºÀÎÀº ¸Ô´Â À½½ÄÀ» Åë..
±âŸ
À̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 09:13
'5Çгâ'(50´ë) µÇ¸é ¿ìÀ¯ ÇÑ Àܾ¿ ´õ¡¦ ½ºÆ®·¹½º´Â ºÎºÎ..
Áß¼Ò±â¾÷ ¿µ¾÷ºÎÀå ä¸ð(53¡¤°æ±â ±¸¸®½Ã)¾¾´Â 40´ë±îÁö´Â ¾à±¹ ¹®ÅÎ Çѹø ³Ñ¾îº» ÀûÀÌ ¾ø¾úÁö¸¸, ÃÖ±Ù °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, ´ç´¢º´ÀÌ °ãÃÆ´Ù. ´ëÇÑ°³¿ø³»°úÀÇ»çȸ ÀÌ¿øÇ¥ ȸÀåÀº "50´ë°¡ µÇ¸é ¸öÀÇ ¸ðµç »óÅ°¡ ÀÌÀü°ú Å©°Ô ´Þ¶óÁö´Âµ¥, ÀþÀ» ¶§ »ý°¢¸¸ ÇÏ°í ¿¹Àü°ú ..
Á¾ÇÕ
°°æÈÆ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 09:11
Çù½ÉÁõÀº ¹° ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í, ½ÉºÎÀüÀº Àû°Ô ¸¶¼Å¾ß
°¡º¿î ½ÉºÎÀüÁõÀÌ ÀÖ´Â ±è¸ð¾¾(47¡¤¼¿ï ¼ÛÆı¸)´Â ¿Ü·¡ Áø·á Áß "Æò¼Ò ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù"°í ¸»Çß´Ù°¡ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ "ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù"´Â ÁöÀûÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. "Çù½ÉÁõ¿¡ °É¸° Ä£±¸¿¡°Ô Àǻ簡 ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¶ó°í Çߴٱ⿡, ³ªµµ µû¶ó Çß´Ù"°í ¸»Çß´õ´Ï, ÀÇ»ç´Â "½ÉÀ庴..
±âŸ
±èÇöÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 09:10
[¸ÞµðÄà Æ÷Ä¿½º] À¯Àü¼º ´«Áúȯ
Áö³ º½ °í±³ µ¿Ã¢¿¡°Ô¼ ÀüÈ°¡ ¿Ô´Ù. ´«ÀÌ °©Àڱ⠳ʹ« ħħÇØÁ® ¾÷¹«¸¦ º¸±â Èûµé´Ù¸ç ÁøÂûÀ» ºÎŹÇß´Ù. Àå³âÃþ¿¡ ÈçÇÑ ³ë¾ÈÀ̳ª ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ°Ú´Ï ÇßÁö¸¸, °Ë»çÇغ¸´Ï ¿¹»ó°ú ´Þ¸® ÁßÁõ ³ì³»ÀåÀ̾ú´Ù. Ä£±¸ÀÇ ¾î¸Ó´Ïµµ ³ì³»ÀåÀ» ¾Î¾Ò°í, Ä£±¸¿¡°Ô ±× º´ÀÌ À¯ÀüµÈ °Í..
±âŸ
¹è°èÁ¾ ºÎÆò¼º¸ð¾È°ú ¿øÀå
2012/07/11 09:09
°©Àڱ⠽÷ ¾àÈµÇ°í ½Ã¾ß Á¼¾ÆÁö¸é ¹é³»Àå ¾Æ³Ä
2³â°£ µ¿³× ¾È°ú¿¡¼ ¹é³»Àå ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº °¡Á¤ÁֺΠÁø¸ð(63¡¤°æ±âµµ ¼º³²)¾¾´Â 3°³¿ù ÀüºÎÅÍ ½Ã·ÂÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁö°í ½Ã¾ß±îÁö Á¼¾ÆÁ³´Ù. ¹é³»ÀåÀÌ ¾ÇÈµÆ´Ù°í »ý°¢Çؼ Å« º´¿ø ¾È°ú¿¡ °£ Áø¾¾´Â "¹é³»Àå°ú º°°³·Î ¸Á¸· Á¤¸ÆÇ÷°üÀÌ ¸·È÷¸é¼ ¸Á¸· Á߽ɺÎÀΠȲ¹Ý¿¡ ºÎ..
¾È°ú
±èÇöÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 09:09
Áúº´Ä¡·á¡¤³ëȹæÁö È¿°ú ¾ø¾î¡¦ ¼ÒȺҷ® ¿ÏÈ Á¤µµ
¼ø¼öÇÑ '¸Í¹°'¿¡ ¿ø·¡ ¾ø´Â ¼ººÐÀ» Ãß°¡Çϰųª ¹°ÀÇ ¼ºÁúÀ» ¹Ù²Û '±â´É¼ö(ѦÒöâ©)'°¡ ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼ö°¡ ÀÖÁö¸¸, Àü¹®°¡µéÀº ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î º¸Åë ¹°°ú º°´Ù¸¥ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. 'ÁÁÀº ¹°'À̶õ, 'ÀÎü¿¡ ÇØ·Î¿î º´¿ø±Õ µî À¯Çع°ÁúÀÌ ¾ø°í ±ú²ýÇϸç, À½½Ä¹°ÀÇ ¼ÒÈ..
±âŸ
ÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2012/07/11 09:07
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
4481
4482
4483
4484
4485
4486
4487
4488
4489
4490
¸¶Áö¸· ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î