당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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"뇌 건강은 식습관으로부터… 커큐민, 치매 예방에 도움"

치매는 노인에게 공포와도 같은 질환이다. 여러 설문조사에서 노인이 가장 두려워 하는 질환으로 치매를 꼽는다. 그러나 치매 치료제의 개발은 요원하기만 하다. 아주 오랜 기간 치매에 대한 연구가 진행됐지만, '획기적'이라고 할 만한 치료제 개발 소식은 들리지 않는..

뇌질환김진구 헬스조선 기자2018/06/11 09:25
피부 탄력, '저분자 콜라겐'으로 채워볼까

이너뷰티(식품 등을 통해 피부 건강을 챙기는 것) 시장이 지속적인 성장세를 보이고 있다. 2011년 500억원 수준이던 이너뷰티 시장이 올해 5000억원가량으로 커질 것이라는 게 전문가들의 분석이다. 바르는 화장품은 피부 표면을 일시적으로 좋아지게 만들긴 해도, 피부..

종합한희준 헬스조선 기자2018/06/11 09:25
[김진구 기자의 헬스 톡톡] 세계 최대 의료 학술대회서 확인한 癌..

최근 제54회 미국임상종양학회(ASCO) 학술대회가 막을 내렸다. 제약바이오 업계의 올림픽이라 불리는 이 학술대회는 의학의 최신 트렌드를 살필 수 있는 무대다.올해의 화두는 지난해와 마찬가지로 3세대 항암제라고 불리는 '면역항암제'였다. 면역항암제 등장 이후 새로..

종합김진구 기자2018/06/11 09:24
발가락 휘는 무지외반증, 방치하면 무릎·허리에 골병든다

100세 시대 활력있는 삶을 살려면 '발'을 지켜야 한다. 발이 건강해야 잘 걷고 활동할 수 있다. 마치 나무의 뿌리처럼 발이 망가지면 무릎, 허리 등도 연쇄적으로 병이 든다. 발에 생기는 병 중 흔한 것이 '무지외반증'이다. 무지외반증은 엄지발가락이 새끼발가락 방향..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/06/11 09:24
연세건우병원은… 족부 전문의만 5명 포진 고난도 수술·빠른 진..

연세건우병원은 족부만 보는 전문의가 5명이 있다. 국내에서 가장 큰 규모이다. 의사들은 전문성을 가진 최신 치료는 물론 일부 대학병원에서만 하는 고난도 족부 수술도 시행하고 있다. 족부는 해부학적으로 구조가 복잡해 내시경 시술이 어렵지만, 연세건우병원은 전담..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/06/11 09:24
화장실 가는 게 예전 같지 않을 때… 쏘팔메토·오메가3 어때요?

50대 이상 중장년 남성은 건강 고민이 많다. 기력·성욕이 감퇴하고, 소변 줄기가 가늘어진다. 소변을 봐도 시원하지가 않다. 건강검진을 하면 '이상지질혈증 위험이 높다' '혈관 건강이 나쁘다' 같은 소리도 곧잘 듣는다. 노화로 남성호르몬 분비가 줄어들고, 음주·흡..

종합김수진 헬스조선 기자2018/06/11 09:23
가스 차고 묵직한 아랫배… 알로에 성분으로 '쾌변'

장(腸)은 '제2의 뇌'로 불린다. 우리 몸의 방패인 면역세포 중 70%가 장에 모여 있다. 장 건강을 잘 지키면 몸 전체의 면역력이 높아진다는 의미다. 반대로 해석하면 장이 건강하지 않으면 면역력이 떨어져 각종 질환 위험이 커진다는 의미이기도 하다. 장에서는 행복호..

종합김진구 헬스조선 기자2018/06/11 09:23
유방암 확진 1주일 내 수술… 환자 불안·스트레스 최소화

유방암은 전인(全人)적인 치료가 필요한 병이다. 유방암 수술 후 여성의 상징인 유방에 상처가 남거나 유방이 없어져 상실감으로 힘들어하는 환자가 많다. 병원은 환자의 이런 심리 상태를 잘 파악해 치료해야 한다. 대림성모병원 김성원 원장은 "한 명의 환자를 두고 여..

유방암한희준 헬스조선 기자2018/06/11 09:21
쉽게 풀리지 않는 피로, '만성피로증후군'일 수도… 보양..

피로는 우리 몸이 '쉴 때가 됐다'고 보내는 경고 메시지다. 그러나 이를 심각한 경고로 해석하는 사람은 많지 않다. '자고 나면, 조금만 쉬면 풀리겠지'라고 생각하며 휴식에 소홀하다. 그러나 피로에 무딘 생활을 이어가면 이내 고장이 나게 마련이다. 없던 질병이 새로..

종합김진구 헬스조선 기자2018/06/11 09:21
배꼽에 작은 구멍 뚫어 근종만 제거… 젊은 여성도 부담 없어

자궁근종은 자궁 근육 조직이 비정상적으로 발달해 양성 종양으로 발전하는 질환이다. 환자 수가 연평균 5.2%가량 계속 증가하고 있지만(건강보험심사평가원, 30대 여성 환자 기준), 방치하는 사람이 많다. 증상이 거의 없고, 수술이 필요해도 꺼리는 사람이 있기 때문이..

여성일반김수진 헬스조선 기자2018/06/11 09:20
매일 보이차 한 잔으로 다이어트 효과에 혈관 건강까지

중국 청나라에서 국빈들에게 예물로 선물하던 '보이차'가 다시 주목받고 있다. 보이차의 다양한 건강 효능이 과학적으로 입증되면서부터다. 보이차는 지방의 흡수를 막아 다이어트 효과를 내고, 체내 콜레스테롤 수치 개선에도 도움을 준다. 가볍게 차 한 잔만 마시면 여..

종합이해나 헬스조선 기자2018/06/11 09:20
'투약 시간 왜 못 지켰나' 작은 실수 공유해 큰 사고 막..

병원은 환자의 건강을 지키는 곳이다. 하지만 그보다 먼저 환자의 안전이 보장돼야 한다고 말하는 곳이 있다. 이 병원은 의료기관인증 제도가 시작되기 전부터 병원 자체적으로 환자 안전에 대한 시스템 구축 및 교육을 실시하고 있다. 순천향대 부천병원의 얘기다. 순천..

종합한희준 헬스조선 기자2018/06/11 09:20
파열된 어깨 힘줄, 초기에는 비수술치료로 강화

평소 배드민턴과 수영을 즐기던 40대 남성 한모씨는 최근 들어 양쪽 어깨에서 팔로 이어지는 부분에 통증이 자꾸 느껴졌다. 한씨는 운동 부족이 원인이라 생각해 운동 시간을 더 늘렸지만, 불편함은 심해지기만 했다. 병원을 찾으니 의사는 '회전근개파열'이라고 설명했..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2018/06/11 09:19
틀니, 전용 세정제로 닦아야 살균 효과… 밤엔 물에 담가 보관을

국내 틀니 사용자는 500만명에 이르는 것으로 추산된다. 65세 이상 인구 중 2명 중 1명이 틀니(전체 틀니 혹은 부분 틀니)를 사용하고 있는 셈이다. 틀니는 빠진 치아를 대신해 씹는 기능을 해주고 외관상으로도 보기 좋게 해준다. 그러나 관리를 잘해야 한다. 틀니 세정..

치과이금숙 헬스조선 기자2018/06/11 09:18
"척추도 나이 들어… 여러 척추질환 동시에 찾아오죠"

허리 통증은 국민 5명 중 4명이 평생 한 번 이상 겪을 정도로 흔하다. 원인은 단순 근육통에서부터 허리디스크, 척추관협착증, 척추압박골절 등으로 다양하다. 최근 들어선 척추관협착증과 척추압박골절 환자가 급증하는 경향이다. 척추도 늙기 때문이라는 것이 건국대병..

척추·관절질환김진구 헬스조선 기자2018/06/11 09:18
임플란트 수술, '집중 수면마취'로 수술 공포·통증 없이..

권모(57)씨는 치과 치료에 대한 공포 탓에 수십 년간 치과에 못갔다. 이로 인해 양쪽 어금니 12개가 빠지고 앞니까지 흔들려 음식을 씹기 어려워졌다. 기본적인 식사가 어려워 임플란트가 필요한 상황이었지만 역시 '치과공포증' 때문에 망설였다. 그러던 중 권씨는 임플..

임플란트이해나 헬스조선 기자2018/06/11 09:17
폐경기 여성, 혈액 건강 더 신경써야… 폴리코사놀 섭취 도움

국내 중장년층은 혈액이 깨끗하지 못한 사람이 많다. 2017년 국민건강보험공단 통계에 따르면, 이상지질혈증으로 가장 진료를 많이 받은 연령대는 60대(10만명당 9702명)로 나타났다. 뒤이어 70대 7450명, 50대 7175명 순이었다. 50~70대 중장년층이라면 혈액 건강에 신..

갱년기증상김수진 헬스조선 기자2018/06/11 09:17
내가 먹는 비타민E, 천연인지 아닌지 구분하려면

비타민E는 노화방지, 피부미용, 혈액순환, 항산화 등 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람이 찾는다. 의약품으로 판매되는 비타민E는 말초순환장애, 갱년기의 어깨·목 결림, 수족냉증 개선에 도움을 준다. 그런데 비타민E는 천연이나, 합성이냐에 따라 효능 차이가 있..

건강기능식품김수진 헬스조선 기자2018/06/11 06:45
활성산소의 순기능…근육·면역 기능 돕는다

활성산소는 언제부턴가 건강의 적(敵)이 됐다. 활성산소는 인간이 호흡하는 한 대사과정에서 생길 수 밖에 없는 존재다. 과도하면 유해하지만, 필수적으로 생기는 활성산소를 무조건 나쁜 물질로 볼 순 없다. 활성산소의 순기능이 있다는 이야기다. ◇세포 성장 돕고 유..

기타김수진 헬스조선 기자2018/06/09 09:00
과일, 무작정 먹으면 안 되는 이유

국민건강영양조사에 따르면 우리나라의 과일 섭취량은 한국영양학회가 권장한 권고량의 절반을 살짝 웃도는 정도다. 과일은 식이섬유와 식물영양소, 비타민이 많은 건강 식품이다. 그러나 무작정 먹으면 안 되는 사람도 있다. 콩팥병·당뇨병 환자와 비만한 사람이다. ◇..

푸드김수진 헬스조선 기자2018/06/09 08:00

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