당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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식욕 돋우는 '카레' 숨겨진 비밀… 치매에 암까지 예방

특유의 독특한 향과 매콤한 맛으로 사랑받는 음식이 있다. 바로 카레다. 황금빛 가루와 이국적인 향, 고기와 채소가 어우러진 다양한 속 재료는 오감을 자극하며 식욕을 돋운다. 마땅한 반찬이 없을 때, 카레에 김치 하나면 온 가족의 입맛을 사로잡을 수 있다. 그러나 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/01/24 15:40
박신양 긴급수술, 다리 마비까지… 허리디스크 의심 증상은?

배우 박신양이 드라마 촬영 중 긴급 허리 수술을 받았다.박신양 소속사 시너지엔터테인먼트 관계자는 "고질적인 허리 디스크가 문제가 돼 지난 23일 새벽 응급실에 실려가 5시간 동안 긴급 허리 수술을 받았다"며 "현재 회복 중인 상황"이라고 밝혔다. 박신양은 이전에도..

신경외과이해나 헬스조선 기자2019/01/24 15:36
40대 심근경색, 남성이 여성의 12배… "날 풀릴 때를 조심하라"

배우 양택조(80)가 방송에서 최근 겪었던 심근경색 증상을 고백하면서 심근경색의 증상과 위험성에 대한 관심이 커지고 있다. 그는 KBS '아침마당'에서 "얼마 전 심근경색이 발생했다"며 "운전 중에 생겼으면 큰일 날 뻔했다"고 말했다. 심근경색은 갑자기 심장혈관이 막..

내과이해나 헬스조선 기자2019/01/24 15:05
설 명절 대비, 똑 소리 나게 '과일' 장보는 법

설 연휴가 얼마 남지 않았다. 설 전에는 제사와 친척 맞이를 위해 다양한 과일을 사둔다. 그런데 이번 겨울 사과와 배 생산량이 줄면서 이번 설 출하량이 작년보다 18~27% 줄어들 전망이다. 가격도 평년보다 오른다. 따라서 적은 예산으로 좋은 과일을 고르는 방법을 알..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/01/24 13:44
美 연구 "자궁경부암 백신, 효과 드러나고 있어"

자궁경부암 백신 접종의 효과가 드러나고 있다는 것을 밝힌 연구 결과가 나왔다.미국 신시내티 대학 아동병원 연구팀은 13~26세 사이의 여성 1600명을 대상으로 자궁경부암 백신의 효과 여부를 연구했다. 10년 동안 추적 조사한 결과, 자궁경부암 백신을 맞은 여성의 HP..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2019/01/24 13:32
잠 잘 못 자면 왜 살찔까?

잠을 잘 못 자는 사람은 살이 찌기 쉽다. 하루 5시간 미만 자는 사람은 하루 7시간 자는 사람보다 비만 위험이 1.25배, 복부 비만 위험이 1.24배로 높다. 특히 사회 활동이 활발한 20~30대와 비만이 심하지 않은 경도 비만 그룹에서 적게 잘 수록 뚱뚱해지는 경향이 심하..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/01/24 13:17
양택조 심근경색 고백… 예고 없는 심근경색, 대처법은?

배우 양택조(80)가 KBS1 '아침마당'에 출연해 과거 심근경색을 겪은 사실을 고백했다. 양택조는 방송에서 "얼마 전에 심근경색이 왔다"며 "운전 중에 발생했으면 큰일 날 뻔했다"며 고령 운전자들의 운전면허 자진 반납에 찬성하는 입장을 밝혔다. 도로교통공단이 21일 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/01/24 11:31
숙취 해소에 '딱' 인 땅콩 싹나물… 알코올 독성 물질 없..

숙취가 심할 때는 '땅콩 싹나물'을 활용한 음식을 먹는 것이 도움이 된다.땅콩 싹나물은 땅콩에서 싹을 틔운 것이다. 농촌진흥청에 따르면 땅콩은 올레산을 비롯해 혈관 건강에 도움을 주는 불포화지방산과 비타민E, 필수아미노산 등이 풍부하다. 올레산은 혈관을 손상시..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/01/24 11:23
힘찬병원, 척추·어깨 건강에세이 신간 2권 동시 출간

힘찬병원이 신간 2권 <어깨가 살면 삶이 달라진다> <척추 의사, 인생 진료실에서 환자를 만나다>을 1월 동시 출간했다. 두 책은 어깨 및 척추 질환을 전문적으로 치료해온 힘찬병원 정형외과 및 신경외과 전문의들이 직접 경험한 치료사례를 통해 질환에 대..

단신이해나 헬스조선 기자2019/01/24 11:04
유년기 납 노출, 조울증·강박증 위험 높여

어린 시절 중금속 납에 노출되면 성인 이후 정신질환의 발병 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 듀크대학교 임상 심리학과 연구팀은 1972~1973년에 출생한 579명의 뉴질랜드인을 대상으로 유년기 납의 노출과 정신건강 간의 상관관계를 분석했다. 당시 뉴질..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/01/24 10:59
중금속 줄이려면… 국수 면만 먹고, 티백 2분만 우려야

음식 조리법을 조금만 바꿔도 중금속 노출 위험을 줄일 수 있다. 식품의약품안전처(이하 식약처)는 실생활에서 식품을 통한 납, 카드뮴, 비소, 알루미늄 등의 중금속 섭취를 줄일 수 있는 조리법을 공개했다. 식약처는 시중에 유통 중인 식품은 중금속 기준에 적합하지만..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/01/24 10:40
환자 낙상 사망, 뇌출혈 회복 못해… 경찰, 일산병원 조사 중

국민건강보험공단 일산병원에서 어깨 수술을 받은 70대 환자가 의료진의 관리소홀로 낙상해 사망했다는 의혹이 제기돼 경찰이 수사에 나섰다. 24일 경기 일산동부경찰서 등에 따르면 사망한 A(74)씨의 유족 B(37)씨가 일산병원 소속 의료진 2명을 업무상과실치사 혐의로..

기타이해나 헬스조선 기자2019/01/24 10:08
혈관 탄력 높이려면, 일어나 '제자리걷기' 효과

혈액순환이 원활하려면 혈관 탄력이 좋아야 한다. 혈관 탄력이 떨어져 점점 딱딱해지는 것이 동맥경화다. 동맥경화는 뇌졸중이나 심근경색 등 중증질환 위험을 높인다. 혈관 탄력을 높이는 방법은 다양한데, 종일 의자에 앉아서 생활하는 직장인들은 잠시라도 일어나 제..

내과이해나 헬스조선 기자2019/01/24 08:55
어깨 마사지, 어느 정도 강도가 좋을까?

두통이 있거나, 몸이 뻐근할 때, 어깨가 결릴 때 누구나 쉽게 시도하는 것이 어깨 마사지다. 그런데 무작정 세게 하면 역효과가 날 수 있다.어깨 마사지를 하는 이유는 어깨 부근 경직된 근육을 풀어주기 위해서다. 그런데 과도하게 마사지하면 근육이 오히려 긴장하면서..

기타이해나 헬스조선 기자2019/01/24 07:00
"6주 이상 가렵고, 발진 생기면 만성 두드러기…꾸준히 약 먹어야..

만성 두드러기는 두드러기와 가려움증이 6주 이상 악화와 호전을 반복하며 나타나는 질환이다. 만성 두드러기는 급성에 비해 원인을 찾기 어렵고, 질병 자체에 대한 인지도가 높지 않다. 만성 두드러기 환자는 극심한 가려움증으로 수면 장애나 우울증, 대인기피증 등을..

내과김수진 헬스조선 기자2019/01/23 18:20
필립스코리아, 수면·호흡기질환 관리 솔루션 제시

필립스코리아는 23일 오전 서울 더플라자 호텔에서 수면 및 호흡기 케어(Sleep and Respiratory Care, SRC) 사업 기자간담회를 개최, 수면 및 호흡기 건강을 위한 포괄적인 홈 헬스케어 솔루션 포트폴리오와 비즈니스 전략을 제시했다.건강한 삶에 수면 건강이 필수적이..

단신이해나 헬스조선 기자2019/01/23 16:37
허리 뒤로 젖힐 때 통증 심하면, 디스크 아닌 '이 질환'

우리 국민 4명 중 1명에게 척추질환이 있을 정도로 적지 않은 사람이 허리 통증에 시달린다. 요즘처럼 추운 날씨가 지속되면 척추 주변 근육, 인대가 경직돼 척추 신경이 잘 압박받아 허리 통증이 유난히 심해질 수 있다. 안양국제나은병원 정병주 원장은 "평소엔 대수롭..

신경외과이해나 헬스조선 기자2019/01/23 16:31
신생아 첫 목욕 늦출수록 모유 수유 쉬워

출산 후 아기의 첫 목욕을 최소 12시간 이상 미루면 모유 수유를 할 가능성이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 클리블랜드 병원 연구팀은 996쌍의 산모와 아기를 대상으로 신생아의 첫 목욕 지연과 모유 수유의 비율 간 상관관계를 조사했다. 448쌍은 출산 직후 아기를..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/01/23 16:00
운동 해야 하는 어깨 질환 vs 주의해야 하는 어깨 질환

40~50대가 되면 전에 없던 어깨 통증을 겪기 쉽다. 어깨 질환 종류는 다양한데 일부는 아파도 어깨를 더 움직여야 증상이 완화되는 반면, 운동을 주의해야 하는 질환도 있다.어깨를 더 움직여야 하는 어깨 질환은 오십견이다. 오십견은 어깨 관절이 굳어가는 병으로, 정..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/01/23 15:36
안티에이징의 진화, 피부절개수술부터 실 리프팅까지

‘세월의 흔적’이라고 하면 흔히 주름부터 떠올린다. 노화로 피부 진피층 구성성분인 콜라겐과 엘라스틴 성분이 줄어들면, 피부 탄력이 떨어지면서 굵고 깊은 주름이 곧잘 생긴다.세월의 흔적을 달가워 하는 사람은 많지 않다. 그러다보니, 각종 주름 제거법은 역사가 ..

피부과주름 제거법 어떻게 달라졌나2019/01/23 15:21

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