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  • “샴푸 칠하고 바로 헹구면 안돼” 채정안이 밝힌 ‘두피 건강’..

    “샴푸 칠하고 바로 헹구면 안돼” 채정안이 밝힌 ‘두피 건강’..

    배우 채정안(48)이 두피와 머리카락을 보호하는 샴푸 방법을 공개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘다들 빠질 때 그녀만 털부자인 이유 | 해돋이보다 중요했던 여배우의 두피 이야기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 여행을 간 채정안이 두피와 머..
    화제와이슈김보미 기자 2026/01/10 09:30
  • 매일 마셨는데 어쩌나… ‘DNA 손상하는 물질’ 든 의외의 식품

    매일 마셨는데 어쩌나… ‘DNA 손상하는 물질’ 든 의외의 식품

    가정에서 흔히 사용하는 생활용품이 DNA 손상과 암을 유발할 수 있는 미세플라스틱을 대량으로 배출한다는 경고가 나왔다.지난 6일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 미국의 건강 인플루언서이자 전직 정신과의사인 폴 살라디노 박사가 최근 인스타그램에 게시한 영상..
    암일반김서희 기자2026/01/10 09:01
  • 알록달록 파프리카… 영양가 가장 높은 건, 무슨 색?

    알록달록 파프리카… 영양가 가장 높은 건, 무슨 색?

    추운 겨울철, 면역력 강화를 위해 비타민C를 찾는 사람이 많다. 이때 대표적으로 꼽히는 채소가 파프리카다. 다양한 색을 가진 파프리카는 비타민C뿐 아니라 베타카로틴, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소를 고루 함유하고 있다. 지난 7일(현지시각) 미국 매체 허프포스..
    푸드최소라 기자2026/01/10 08:00
  • “배가 딱딱해” 35세 男, 방광서 거대한 ‘이것’ 발견… 뭐였을..

    “배가 딱딱해” 35세 男, 방광서 거대한 ‘이것’ 발견… 뭐였을..

    이란의 한 남성이 방광 불편감으로 병원을 찾았다가 타조알 크기의 거대한 결석을 발견해 제거 수술을 받았다.7일(현지 시각) 미국 과학매체 라이브사이언스에 따르면 이란의 35세 남성은 비뇨기과를 찾아 방광에 불편함이 느껴진다고 호소했다. 하지만 배뇨에는 문제가..
    비뇨기질환최소라 기자2026/01/10 07:00
  • 채소 ‘이렇게’ 먹다간… 腸 속 환경 되레 안 좋아질 수도

    채소 ‘이렇게’ 먹다간… 腸 속 환경 되레 안 좋아질 수도

    인간의 장에는 약 1000종류의 세균이 살고 있다. 소장과 대장에 균형을 이루어 살고 있는 유익균과 유해균은 영양소를 흡수하고, 면역 체계를 강화해 각종 질환을 예방하는 역할을 한다. 인체 면역세포의 약 70%가 장에 존재하는 만큼, 장 건강은 신체 전반의 건강 관리..
    대장질환김보미 기자2026/01/10 06:00
  • “매워서 눈물 줄줄” 양파 썰기 전 ‘이것’ 하면 괜찮다던데…..

    “매워서 눈물 줄줄” 양파 썰기 전 ‘이것’ 하면 괜찮다던데…..

    요리를 하는 사람이라면 한 번쯤 양파를 썰다가 눈물을 흘려 봤을 것이다. 양파는 다양한 요리의 핵심 재료로, 주방에서 사용할 일이 많은데 눈물 없이 손질할 수는 없을까? 최근 미국의 유명 셰프가 이러한 고민에 도움이 되는 양파 손질 방법을 소개했다. 지난 7일(현..
    생활건강최소라 기자2026/01/10 05:00
  • 잘 자고 싶은 사람, 지금 당장 스마트폰 ‘이렇게’

    잘 자고 싶은 사람, 지금 당장 스마트폰 ‘이렇게’

    스마트폰 과다 사용이 수면과 정신건강 지표에 부정적 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.고려대 안암병원 정신건강의학과 조철현 교수 연구팀은 스마트폰 과다 사용과 수면, 생체리듬, 정신건강 지표와의 연관성을 밝히기 위한 연구를 진행했다. 불면증 증상을..
    보도자료오상훈 기자 2026/01/10 00:30
  • “17kg 감량” 50대 男, 퇴근 후 꼭 먹던 ‘이것’ 끊고 성공… ..

    “17kg 감량” 50대 男, 퇴근 후 꼭 먹던 ‘이것’ 끊고 성공… ..

    대만의 한 50대 정치인이 1년 만에 17kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 1일(현지시각) 대만 현지 언론 싼리신문 등에 따르면, 대만의 중도 성향 제3당인 대만미중당의 황궈창 주석(52)은 자신의 SNS에 자신의 다이어트 전후가 담긴 사진을 게재했다. 그는 “모든 ..
    다이어트이아라 기자 2026/01/10 00:01
  • ‘이것’ 겪은 암 환자, 사망률 60% 낮았다… 무슨 일?

    ‘이것’ 겪은 암 환자, 사망률 60% 낮았다… 무슨 일?

    큰 사고나 충격적인 사건을 겪은 뒤 나타나는 심리적 고통을 뜻하는 '외상 후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder,PTSD)'라는 용어는 최근 대중들에게 친숙해진 개념이다. 그러나 외상 경험 이후를 설명하는 또 다른 개념, ‘외상 후 성장(Post-Traumatic Gr..
    기타최소라 기자 2026/01/09 23:00
  • 장기 침범해 손상시키는 ‘성병 균’… 일본·대만 이어 한국도 ..

    장기 침범해 손상시키는 ‘성병 균’… 일본·대만 이어 한국도 ..

    주로 성접촉을 통해 전파되는 감염병인 ‘매독’이 동아시아 지역에서 다시 확산 조짐을 보이고 있다. 최근 일본 FNN프라임 등에 따르면, 일본에서는 매독 감염자가 4년 연속 연간 1만3000명에 육박하면서 당국이 감염 예방 당부에 나섰다. 코로나19 유행기였던 2020년 ..
    감염질환최소라 기자2026/01/09 22:00
  • “매일 먹었는데”… 알고 보니 ‘기침·가래’ 유발하고 있었다..

    “매일 먹었는데”… 알고 보니 ‘기침·가래’ 유발하고 있었다..

    겨울은 포근한 담요와 따뜻한 음료, 풍성한 식사가 떠오르는 계절이지만, 동시에 감기와 기침, 인후통이 급증하는 시기이기도 하다. 이때 무엇을 먹느냐에 따라 면역력과 호흡기 건강이 달라질 수 있다. 실제로 겨울철에 흔히 섭취하는 일부 음식과 음료는 목을 자극하거..
    푸드최소라 기자2026/01/09 21:00
  • “상담 만큼 효과 있어” 우울증 치료에 규칙적 운동이 큰 효과

    “상담 만큼 효과 있어” 우울증 치료에 규칙적 운동이 큰 효과

    우울증 치료를 위해 상담실을 찾는 것 못지않게 규칙적인 운동을 하는 것이 실제 치료만큼 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 랭커셔대 연구팀이 주축이 된 국제 코크란(Cochrane) 공동연구팀은 우울증 진단을 받은 성인 약 5000명을 대상으로 한 74건의 무작..
    피트니스최소라 기자 2026/01/09 20:00
  • “눈동자 분석해 ADHD 집중력 훈련해주고, 뇌종양 3D 모델 만들기..

    “눈동자 분석해 ADHD 집중력 훈련해주고, 뇌종양 3D 모델 만들기..

    전자 기술 업계의 여러 기업이 혁신 제품을 선보이는 소비자 가전 전시회(CES)에서 한국 기업들이 전체 혁신상의 60% 이상을 받으며 호성적을 거뒀다. 혁신상은 미국소비자기술협회가 기술, 디자인, 혁신성이 뛰어난 제품과 서비스에 수여하는 상으로, 그 해 처음 출시된..
    라이프이해림 기자2026/01/09 19:35
  • 짜먹는 감기약이 ‘신의 한 수’가 된 이유 [우리 약史]

    짜먹는 감기약이 ‘신의 한 수’가 된 이유 [우리 약史]

    <편집자 주>우리는 일반의약품에 대해 얼마나 알고 있을까요? 유명한 약이라면 효능·적응증 정도는 이미 익히 들어 알고 있을 겁니다. 설사 모르더라도 약에 동봉된 사용설명서를 읽으면 됩니다. 그렇다면 질문을 바꿔서, 효능·적응증 이외의 정보에 대해서는 얼..
    제약전종보 기자 2026/01/09 19:07
  • “저녁 8시에 먹는다” 김강우, 평소 ‘이것’ 실천 중이라는데…..

    “저녁 8시에 먹는다” 김강우, 평소 ‘이것’ 실천 중이라는데…..

    배우 김강우(47)가 10년째 간헐적 단식을 실천하고 있다고 했다. 지난 2일 방송한 KBS 예능 프로그램 ‘신상출시편스토랑’에는 김강우가 출연했다. 이날 김강우는 “아침에 일어나자마자 분주하게 움직이는 편”이라며 “생각해 보니까 나도 모르게 간헐적 단식을 하고..
    생활건강최소라 기자2026/01/09 19:00
  • 식약처, 발암가능물질 초과 검출된 간장 회수 조치

    식약처, 발암가능물질 초과 검출된 간장 회수 조치

    식품의약품안전처는 식품제조·가공업체 '장수종합식품공업사'가 제조·판매한 '장수국간장'에서 유해 물질인 '3-MCPD'가 초과 검출돼 해당 제품을 판매 중단하고 회수 조치한다고 9일 밝혔다.3-MCPD는 대두 등 식물성 단백질을 산분해하는 과정에서 비의도적으로 생성될..
    푸드장가린 기자2026/01/09 17:57
  • 살 빼는 약 '젭바운드', 건선 약과 같이 썼더니… 비만·..

    살 빼는 약 '젭바운드', 건선 약과 같이 썼더니… 비만·..

    일라이 릴리의 비만 치료제 '젭바운드(터제파타이드)'를 자가면역질환 치료제 '탈츠'와 병용할 경우 건선성 관절염 위험과 비만을 동시에 치료할 수 있다는 임상시험 결과가 나왔다.일라이 릴리는 건선성 관절염과 비만을 모두 앓고 있는 성인을 대상으로 젭바운드·탈츠..
    제약정준엽 기자 2026/01/09 17:54
  • 노인 인지운동 훈련 효과 검증… 인지기능 18% 향상

    노인 인지운동 훈련 효과 검증… 인지기능 18% 향상

    고령자들이 16주간 인지운동 훈련을 받은 결과 인지기능이 유의미하게 개선됐다는 연구 결과가 나왔다.보건복지부 국립재활원 재활연구소는 부산테크노파크 바이오헬스센터와 노인 인지운동 훈련프로그램 효과성 검증을 수행한 결과 이같이 긍정적인 변화가 나타났다고 ..
    단신신소영 기자2026/01/09 17:53
  • ‘한방 난임 치료’ 두고, 의사·한의사 재충돌

    ‘한방 난임 치료’ 두고, 의사·한의사 재충돌

    엑스레이 등 의료기기 사용을 둘러싸고 장기간 갈등을 빚어온 의사와 한의사가 최근에는 '한방 난임 치료'를 두고 다시 충돌하고 있다. 한의약 난임 치료의 유효성과 안전성을 둘러싼 논쟁이 본격화하면서, 국가 재정이 투입되는 지원 사업과 건강보험 적용 여부를 판단..
    정책장가린 기자 2026/01/09 17:47
  • 숏폼에 푹 빠진 사람, 도파민 ‘이렇게’ 끊어내자

    숏폼에 푹 빠진 사람, 도파민 ‘이렇게’ 끊어내자

    빠르고 쉽게 얻을 수 있는 도파민 대신 ‘느린 도파민’으로 도파민 중독을 해결하는 방법이 화제다. 최근 SNS에서 ‘책 읽기, 직접 요리하기, 운동하기, 새로운 것 배우기’와 같은 행동을 ‘느린 도파민’이라고 부르며 도파민 중독의 해결책으로 제시한다. 느린 도파..
    화제와이슈최소라 기자2026/01/09 17:45
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