당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“침실에 ‘이것’ 있다면, 당장 버리세요”… 美 의사 경고, 이..

하버드대 의대 출신 내과 전문의가 침실 속 건강을 위협하는 물건 세 가지를 공개하면서 즉시 버릴 것을 권고했다.지난 1일(현지시각) 데일리메일 등 외신에 따르면 미국 캘리포니아의 소화기내과 전문의 사우라브 세티 박사는 자신의 인스타그램에서 ‘건강을 위..

라이프임민영 기자2025/08/09 17:00
손톱·거스러미 자꾸 뜯는 사람… “안 해야지” 다짐보단, ‘이..

손톱이나 손 거스러미를 뜯는 습관은 무척 흔하다. 정도가 심해 자신도 모르게 물어뜯기를 시작하고, 인지한 후에도 멈추기 어렵다면 단순 습관이라기보다 강박이다. 고칠 방법이 없을까.손톱이나 그 주변 살을 강박적으로 뜯는 행동은 일종의 ‘신체중심 반복행동장애(..

정신질환이해림 기자2025/08/09 16:03
“대처 방법 다르다”… 모기 물리면 냉찜질, 독나방 접촉으로 따..

여름철에는 반소매나 얇은 옷차림으로 야외 활동을 하다가 벌레에게 물리는 일이 흔하다. 지난 6일 의료계에 따르면 대부분은 가렵고 붓는 정도에서 끝나지만, 일부에선 호흡 곤란이나 의식 저하 같은 심각한 전신 반응이 나타나기도 한다. 상황별로 올바른 대처법을 알..

생활건강유예진 기자 2025/08/09 15:00
'이 신발' 오늘도 신었는데… 발가락 휠 수 있다고?

여름은 발을 드러내는 계절이다. 시원한 샌들, 쪼리, 굽 높은 하이힐을 신고 다니는 사람이 많지만, 이런 신발들이 오히려 발 건강에는 해가 될 수 있다. 특히 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 ‘무지외반증’은 여름철에 증상이 악화되기 쉬운 질환이다. 예쁜 발 모양..

라이프신소영 기자 2025/08/09 13:00
“요즘 유행하는 ‘이 다이어트법’, 절대 따라하지 마세요” 전..

최근 여름 대표 과일인 수박을 활용한 ‘수박 다이어트’에 대해 전문가들이 경고의 목소리를 냈다.지난 2일 (현지시각) 외신 매체 폭스뉴스 등에 따르면, 수박 다이어트가 틱톡에서 유행 중이다. 수박 다이어트는 3일이나 5일 또는 7일 동안 수박만 먹으며 체중 감량과..

다이어트이아라 기자 2025/08/09 11:00
출산 8주 된 러 여성, ‘이 챌린지’ 따라하다 척추 부러져… 무..

러시아의 한 30대 인플루언서가 SNS에서 유행 중인 ‘스틸레토 챌린지’를 촬영하다 척추가 골절돼 충격을 주고 있다.영국 데일리메일은 지난 7일(현지시간) 러시아 예카테린부르크에 거주하는 미용사이자 인플루언서 마리아나 바루트키나(32)가 챌린지 콘텐츠를 촬영하..

화제와이슈신소영 기자 2025/08/09 11:00
옻닭으로 몸보신 하려다… ‘이것’ 앓을 수도

복날을 맞아 보양식으로 백숙을 먹은 뒤 갑작스러운 발진과 가려움증을 호소하는 사람들이 있다. 이는 백숙에 '옻'이 들어간 '옻닭' 때문일 가능성이 크다. 체질에 따라 ‘전신성 접촉피부염’을 유발할 수도 있어 주의가 필요하다.옻닭은 닭고기와 한약재, 그리고 옻나..

푸드신소영 기자 2025/08/09 10:07
‘마운자로’ vs ‘위고비’ 비만약 전쟁… 미국선 ‘이 약’이 ..

GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만 치료제 시장을 둘러싼 일라이 릴리와 노보 노디스크의 경쟁이 치열하다. 일라이 릴리는 마운자로·젭바운드의 매출 호조에 힘입어 미국 시장 내에서 점유율 격차를 지난 1분기보다 더 벌리는 데 성공했다. 노보 노디스크는 매..

제약정준엽 기자 2025/08/09 09:06
“‘이 벌레’ 물린 뒤, 고기 먹으면 알레르기 반응”… 전 세계..

진드기에게 물린 뒤 고기나 유제품 등을 먹고 알레르기 반응이 나타나는 ‘알파갈 증후군’이 미국을 넘어 전 세계로 확산하고 있다는 경고가 나왔다.지난 5일(현지 시각) 미국 비영리 연구 매체 ‘더 컨버세이션’은 노트르담대학교 리 라퓨즈 헤인즈 부교수의 기고를 ..

화제와이슈유예진 기자 2025/08/09 08:00
“안빠지던 군살 쏙 빠진다” 샤이니 민호, ‘이 운동’ 강력 추..

그룹 샤이니 멤버 민호(33)가 군살을 빼기 좋은 운동으로 수영을 추천했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘더블유코리아’에 출연한 민호는 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌다. 민호는 “정말 좋다고 느낀 운동 추천해달라”는 질문에 “요즘 수영에 빠져있다”며 “배운 지 ..

피트니스임민영 기자2025/08/09 07:05
코로나 입원 환자 2배 급증… 갑자기 왜?

최근 4주간 코로나19로 입원한 환자가 약 2배 증가하면서 보건당국이 감염예방수칙 준수를 강조하고 나섰다.8일 질병관리청에 따르면 지난달 27일~지난 2일 코로나19 입원환자 표본감시 결과 전국 221개 병원급 의료기관 입원환자 수는 220명으로 최근 4주간 약 2배 증가..

라이프오상훈 기자2025/08/09 07:00
"남성 호르몬 수치, 남들의 3배 '훌쩍'" 김종국… 의사가..

가수 김종국(49)이 중년의 나이에도 넘치는 활력을 자랑했다. 그는 최근 진행한 남성 호르몬 검사에서 테스토스테론 수치가 9.96ng/mL(나노그램 퍼 밀리리터)로 나왔다.지난 7일 김종국은 자신의 유튜브 채널인 ‘김종국 GYM JONG KOOK’에 ‘정액 검사’와 ‘남성 호르..

기타이해나 기자2025/08/09 06:03
“1년 만에 10kg 증량” 안재현 벌크업 성공… 근육 잘 붙은 비결..

모델 출신 배우 안재현(38)이 1년 만에 10kg을 증량했다며 벌크업 비결을 공개했다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’에 안재현과 뮤지가 출연했다. 뮤지는 안재현의 팔뚝을 만지며 “지금 근육이 장난 아니다”며 “몸이 왜 이렇게 좋아졌냐”고 했..

피트니스김예경 기자2025/08/09 05:00
브래지어 잘못 착용했다가 가슴에 ‘혹’ 생길 수 있다, 왜?

브래지어를 착용했다가 어깨 결림, 목 통증, 가려움 등의 불편한 경험을 한 여성들이 많다.이는 가슴 크기에 맞지 않는 브래지어를 착용했기 때문이다. 지난 6일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면, 미국 여성 전문 속옷 브랜드 ‘에블린앤바비’의 창립자이자 최고경영자인..

여성일반김예경 기자 2025/08/08 23:00
“마른 몸 미화” 자라 광고, 英서 퇴출 당해

패션 브랜드 ‘자라(Zara)’의 모델 이미지가 영국에서 공식 제재를 받았다. “건강에 해로울 정도로 마른 인상을 줄 수 있다”는 이유였다.6일(현지시간) BBC 등 외신에 따르면, 영국 광고심의위원회(ASA)는 지난 5월 자라가 자사 앱과 웹사이트에 게재한 광고 2건에 대..

화제와이슈신소영 기자2025/08/08 22:03
나도 모르게 이 악무는 습관, ‘이 운동’만 해도 좋아진다

집중하거나 스트레스 받을 때, 자신도 모르게 위아래 이를 강하게 악무는 사람들이 있다. 이를 주간이갈이증이라 한다. 치아 건강에도 해롭고, 턱 근육도 경직되니 빨리 고치는 게 좋다. 턱 근육과 관절이 정상적이라면 가만히 있을 때 위아래 이가 맞물리지 않고, 윗니..

치아일반이해림 기자 2025/08/08 21:03
“300kg 바이크에 깔려” 노홍철, 결국 휠체어 신세… 그나마 다..

방송인 노홍철(31)이 300kg 무게의 바이크에 깔려 휠체어를 타게 된 사연을 공개했다. 지난 7일 유튜브 채널 ‘노홍철’에 노홍철이 말레이시아에서 300kg 무게의 바이크에 깔린 사고에 대해 이야기한 영상이 공개됐다. 노홍철은 “말레이시아에 너무 유명한 서킷(자동차..

화제와이슈김예경 기자 2025/08/08 20:03
100조 넘은 건보 진료비… 의료기관이 너무 많아서?

2022년 건강보험 진료비가 처음으로 100조 원을 돌파한 가운데, 진료비 급증의 핵심 원인이 단순히 인구 고령화나 소득 증가뿐만 아니라, 의료기관과 병상수 같은 ‘공급 요인’에 있다는 분석 결과가 나왔다.8일 건강보험공단 건강보험연구원의 ‘건강보험 진료비 영역..

정책오상훈 기자 2025/08/08 19:00
“20년이나 젊어졌다”… 최양락 이마에 ‘이 시술’ 받았다, 사..

개그맨 최양락(63)이 아내 팽현숙의 소원을 들어주기 위해 모발 이식 수술을 받았다. 지난 7일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘1호가 될 순 없어2’에서는 최양락의 모발 이식 과정이 최초로 공개됐다. 이날 방송에서 최양락은 아내 팽현숙과 함께 탈모 전문 병원을 찾았다..

화제와이슈이아라 기자 2025/08/08 16:45
FDA, 美 의약품 공장 건설 절차 간소화

미국 식품의약국(FDA)은 미국 내 의약품 제조 시설 승인 절차를 간소화하는 ‘프리 체크’ 사업을 시작한다고 지난 7일(현지 시간) 밝혔다.FDA는 의약품 제조 시설 승인 절차를 두 단계로 간소화한다. 첫 절차는 ‘시설 준비 단계’다. 기업이 시설 설계, 건설, 사전 생..

제약전종보 기자2025/08/08 16:32

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