당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

포항 여진 계속… 수능날 지진 발생 시 대처법

지난 15일 경북 포항에서 규모 5.4의 지진이 발생해 수능이 오는 23일로 연기된 가운데, 여진이 지금까지도 계속되고 있다. 기상청은 21일 오전 경북 포항 북구에서 약 3차례의 여진이 추가로 발생했다고 발표했다. 정부는 "수능 당일 지진이 발생하더라도 수능 재연기는..

종합황인태 헬스조선 기자2017/11/21 14:29
가슴 쓰린 위식도역류질환, 왼쪽으로 누워야 하는 이유

위산이 역류해 가슴 부위에서 타는듯한 통증이 느껴지는 '위식도역류질환'은 많은 사람들이 한번쯤은 경험하는 질환이다. 그런데 위식도역류질환은 누워있을 때 통증이 심해져 수면을 방해하고 스트레스를 유발한다. 전문가들은 위식도역류질환으로 인해 잘 때 통증이 심..

내과이보람 헬스조선 기자2017/11/21 14:13
소독용품까지 직원 돈 쓴 을지병원, 지하철역 이름에만 1억 7천만..

을지재단 소속 을지대학교 을지병원(서울)이 갖가지 비용 절감을 위한 부당노동행위 지시로 43일째 파업 사태를 겪는 가운데, 올해 6월 수도권 지하철 7호선인 하계역 부역명 표기 사업 계약에 약 1억 7천여만원을 쓴 것으로 나타났다.서울교통공사에 따르면 을지병원은..

종합황인태 헬스조선 기자2017/11/21 13:48
심혈관 질환 유발하는 '뚱뚱한 혈관'을 날씬하게 만드는..

몸은 살이 찌면 바로 겉보기에 티가 나지만, 혈관은 문제가 생겨도 알아차리기 어렵다. 혈관 건강 상태를 나타내는 지표 중 하나가 혈관벽 두께인데, 혈관벽이 두꺼워지면 혈관이 좁아지고 유연성이 떨어져 각종 혈관질환에 취약해진다. 혈관을 날씬하게 만드는 방법을 ..

심혈관일반이보람 헬스조선 기자2017/11/21 13:40
근육 감소도 병, 어떤 걸 먹어야 근육 채울 수 있을까

근육량이 줄면 몸의 밸런스가 망가지고, 골반이 틀어지며 디스크가 발생하게 된다. 허리를 펴기 힘들어지고 등은 굽어진다. 그래서 근육이 감소하는 것도 질환으로 인식하면서 '근감소증'으로 불린다. 근감소증은 몸 균형을 잡기 힘들어지기 때문에 거동이 힘들고 낙상 ..

생활습관일반헬스조선 편집팀2017/11/21 13:15
감기로 콧물 줄줄 흐른다면 '이곳' 눌러보세요

감기에 대한 속설 중, 감기약을 먹으면 7일 앓고 먹지 않으면 일주일 앓으면 낫는다는 말이 있다. 그렇다보니 감기에 걸렸을 때 약을 먹기 보다는 민간요법 등으로 증상을 완화하려고 하는 이들이 꽤 많다. 감기의 주요 증상인 콧물, 인후통, 기침에 좋은 민간요법을 소..

종합헬스조선 편집팀2017/11/21 11:27
입맛 없다고 김치 하나로 밥 먹는 부모님, 건강은 괜찮을까?

나이가 들면 식욕이나 치아 기능이 떨어지는 등 여러 이유로 인해 식사를 하기 어려워진다. 특히 노인들은 입맛이 없으면 김치 하나만 두고 식사를 하는 경우가 많다. 이로 인해 영양상태가 불균형해지는데 특히 단백질이 부족하면 근육량이 줄고 면역력이 떨어지는 등 ..

푸드이기상 헬스조선 기자2017/11/21 11:03
매크로바이오틱이 건강 식사? '이런 사람' 피해야

매크로바이오틱은 일본의 한 식문화연구가가 고안해 낸 건강 식사다. 흔히 일본식 발음인 ‘마크로비오틱’이라고 불린다. 매크로바이오틱 음식의 가장 큰 특징은 음식 재료를 버리는 부분 없이 먹는다는 것이다. 뿌리,껍질,잎을 통째로 먹고 백미 대신 현미를 사용한다..

푸드김수진 헬스조선 기자 2017/11/21 10:46
물 많이 마시고, 화장실 자주 간다면 '이것' 초기 신호

당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사 질환의 일종이다. 당뇨병은 초기에 확인해서 빠른 치료를 하는 것이 좋다. 치료가 늦어지면 당뇨병성 족부질환이나, 망막질환 같은 각종 합병증에 걸릴 확률이 높기 때문이다. 그렇다면 당..

당뇨이보람 헬스조선 기자2017/11/21 10:35
대학생들이 닮고 싶은 워너비 몸매 1위는? 2위는 '설현'

수많은 설문조사에서 ‘닮고 싶은 몸매의 연예인’ 1위를 차지했던 걸그룹 AOA 설현이 이번엔 왕좌를 내줬다. 여자 대학생이 가장 닮고 싶은 몸매의 연예인은 가수 현아로 나타났다. 남자 대학생의 1위는 배우 김우빈이었다.부산365mc병원이 최근 동서대학교 학생 298명..

다이어트헬스조선 편집팀2017/11/21 10:21
북한 귀순병사 의식회복, 의료진에게 처음 한 말은?

북한군 귀순병사가 총 두 차례의 수술 끝에 의식을 어느정도 회복한 것으로 전해진다. 20일 정부 및 아주대병원 관계자에 따르면, 병사는 자가 호흡을 시작했고 눈을 깜빡이며 "여기가 남한 맞습네까"라고 말하는 등 의사 표현이 가능할 정도로 의식이 돌아왔다. 병사의..

종합이보람 헬스조선 기자2017/11/21 10:11
전이성 유방암 환자가 ‘생존기간 연장’보다 더 바라는 것은?

유방암 투병 중인 40대 주부 A씨. 최근 검진에서 참담한 소식을 들었다. 의사는 암이 폐로 전이됐다고 했다. 다시 고통스러운 항암치료를 시작해야 한다는 사실보다 걱정스러운 것은 초등학교와 유치원에 다니는 그의 두 아이였다. 항암치료를 받는 동안은 사실상 일상생..

유방암김진구 헬스조선 기자2017/11/21 10:01
밥 먹을 때 했던 양반다리, '이것' 수명 줄인다고?

무릎 관절과 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거..

척추·관절질환이보람 헬스조선 기자2017/11/21 09:59
매일 운동 Lite

운동을 하고 싶어도 밖에 나가기 꺼려지는 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 이때는 집에서 운동해보는 게 어떨까? ‘매일 운동’은 실내에서 실천할 수 있는 다양한 운동법을 알려준다. 헬스 트레이너가 몸의 부위별 운동법을 동영상으로 알기 쉽게 보여줘 따라 하기 쉽다..

건강정보이해나 헬스조선 기자2017/11/21 09:05
잘 때 땀 흘리고, 목 젖히는 아이 '수면무호흡증' 의심해..

잠잘 때 심하게 코를 골다 순간적으로 숨이 막힌 듯 ‘컥’ 소리를 내뱉는 사람이 있다. 수면무호흡증의 대표적인 증상이다. 대부분의 사람이 이런 증상은 중년 이상 성인에게 생긴다고 알고 있다. 하지만 소아청소년에게도 수면무호흡증이 생긴다. 소아청소년 수면무호..

건강정보이기상 헬스조선 기자2017/11/21 09:00
아마씨는 볶아 먹고, 매실·사과는 '이렇게' 먹어야 안전..

한의학에서는 "씨앗에 정기(精氣)가 존재한다"고 표현할 만큼 씨앗의 효능을 높게 평가해, 실제 약재로도 사용한다. 그러나 곡물·과일 등은 균·해충으로부터 자신을 보호하기 위해, 씨앗에서 여러 화학 성분을 만들어낸다. 이런 씨앗을 먹으면 자칫 화학성분으로 인해..

푸드이기상 헬스조선 기자2017/11/21 08:00
탈모치료 물질 개발, '대머리' 치료 새로운 길 열리나

국내 연구진이 탈모를 일으키는 원인 단백질을 찾아내 새로운 탈모 치료제 후보 물질을 개발했다. 연세대학교 생명공학과 최강열 교수팀은 모발의 생성을 막는 원인 단백질(CXXC5)을 찾았고, 이를 억제하는 윈트신호전달계를 조절하는 약물을 개발 중이라고 과학기술정보..

종합이기상 헬스조선 기자2017/11/20 18:05
故 조진호 감독 특별 공로상… 사망 이르게 한 원인은?

오늘(20일) 서울 서대문구 홍은동 그랜드 힐튼 호텔에서 열린 k리그 2017 대상 시상식에서, 한국프로축구연맹이 심장마비로 숨진 고 조진호 부산 아이파크 감독에게 특별 공로상을 수여했다. 조진호 감독은 지난달 10일 급성 심장마비로 갑작스럽게 세상을 떠났다. 시상..

심혈관일반이기상 헬스조선 기자2017/11/20 17:25
류마티스관절염 환자 80%가 합병증 걱정, 식이 등 교육 필요

대한류마티스학회는 20일, 제8회 골드링캠페인의 일환으로 전국 17개 병원에 내원하는 류마티스관절염 환자 881명을 대상으로 진행한 설문조사 결과를 발표했다. 조사 결과, 환자 10명 중 8명은 류마티스관절염과 연관된 합병증을 걱정하고 있었으며 이에 대한 교육의 필..

종합이보람 헬스조선 기자2017/11/20 16:58
대한바이오플라즈마학회, 추계학술대회 열고 플라즈마 발전방향 ..

대한바이오플라즈마학회가 지난 11일 한국과학기술회관에서 추계학술대회를 열었다.대한바이오플라즈마학회는 제4의 물질인 '플라즈마'를 활용해 응용분야인 바이오플라즈마, 플라즈마메디슨 등 인체 치료 분야 관련된 논문과 연구자료, 기술개발, 소재개발 등의 정보를..

종합이보람 헬스조선 기자 2017/11/20 16:29

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