당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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셀룰라이트, 몸속 노폐물 축적된 상태…없애는 방법 있나?

허벅지와 팔뚝 등에 붙은 '셀룰라이트'를 두고 음식을 많이 먹어서 생기는 일반적인 지방이라고 알고 있는 사람들이 많다. 하지만 셀룰라이트는 그저 먹어서 찌는 살이 아니다. 셀룰라이트는 혈액 순환 장애나 림프 순환의 장애로 인해 지방조직과 체액, 콜라겐 섬유 등..

종합이보람 헬스조선 기자2018/03/27 09:00
[정형외과 운동법]무릎 관절염과 자가 진단법

나이가 들면서 안쪽 무릎 연골이 찢어지고 뼈가 닿게 되면서 퇴행성 관절염(사진1)이 생긴다. 퇴행성 관절염을 앓는 여성 환자 대부분은 다리가 0(오)다리로 휘게 된다. 오다리로 휜 관절은 무릎 안쪽에 힘이 많이 가해지면서 안쪽 관절염이 진행속도가 더 빨라진다. 걸..

정형외과은상수(척추·관절 복수 전공, 정형외과 전문의)2018/03/27 07:00
미세 먼지 심한 날, 끈적한 화장품 바르지 마세요

미세 먼지가 연일 '매우 나쁨'을 기록하고 있다. 미세 먼지가 많은 날이면 마스크를 쓰는 등 호흡기 건강을 지키느라 바쁘다. 정작 미세 먼지와 가장 먼저 닿는 피부를 지키는 데에는 소홀한 편이다. 한양대병원 피부과 노영석 교수는 "피부는 미세 먼지와 가장 많은 면..

피부과이금숙 헬스조선 기자2018/03/27 06:27
벤 상처, 2㎜ 이상 벌어지면 병원 처치를

주말에 한 중년 남성이 손가락이 베였다며 응급실을 찾은 적이 있다. 잘 열리지 않는 캔뚜껑을 과도(果刀)로 억지로 따려다가 손이 미끄러졌다고 했다.칼질을 하다가 손가락을 베이면 대부분 상처가 깊지 않다. 소독한 후 벌어진 피부를 모아서 밴드 등을 붙이면 봉합하..

기타박인철 세브란스병원 응급진료센터 소장2018/03/27 06:27
인도네시아産 커피에 항산화 성분 가장 많아

커피에 함유된 대표적인 항산화 성분인 '클로로젠산'의 함량이 원산지별로 다르며, 인도네시아산과 케냐산에 많이 든 것으로 나타났다. 클로로젠산은 우리 몸에 들어왔을 때 항산화작용을 하며 간 보호·혈당조절·항바이러스 효과 등 다양한 생리기능이 있는 성분으로 ..

푸드김수진 헬스조선 기자2018/03/27 06:27
담배 쪄도 니코틴양은 그대로… 오히려 체내 흡수율 '껑충&#..

많은 흡연자들이 '유해물질이 기존 담배보다 90% 적다'는 광고 때문에 '아이코스' '글로' 등의 궐련형 전자담배를 피운다. 담배회사는 담배를 열로 찌기 때문에 담배가 탈 때 발생하는 발암물질 '타르'가 적어 덜 유해하다고 주장한다.담배의 '타르(TAR)'는 'Total Aero..

기타김진구 헬스조선 기자2018/03/27 06:26
"임신했는데 어지러워요" 빈혈 심한 임신부, 사망 위험 커

심한 빈혈이 있는 임산부는 그렇지 않은 임신부보다 사망 위험이 높은 것으로 나타났다.20일 학술지 '란셋(The Lancet)' 온라인판에 실린 영국 퀸메리 의대 연구팀에 따르면, 심한 빈혈이 있는 임신부는 그렇지 않은 임신부보다 사망 위험이 2.36배 높았다. 연구는 세계..

산부인과김수진 헬스조선 기자 2018/03/26 18:31
하늘 맑다고 미세먼지 '안심'? 시야만 믿으면 안돼

'창문 밖이 뿌옇다' '앞에 있는 건물이 잘 안 보인다'…흔히 대기가 뿌옇게 흐려지면 미세먼지 농도가 심하다고 생각한다. 그러나 파란 하늘이 보이는 청명한 날이라도 미세먼지 농도가 '나쁨'일 수 있다.최근 미세먼지 수치가 심한 이유는 국외 미세먼지 유입과, 한반도..

기타김수진 헬스조선 기자2018/03/26 18:10
미세먼지로부터 피부 보호하려면 손부터 씻으세요

봄 날씨가 찾아오면서 더욱 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 이런 미세먼지는 피부에도 영향을 끼쳐 모공을 막아 피부 트러블이 생기고 아토피나 습진 등 기존의 질환까지도 악화시킬 수 있다. 미세먼지로부터 피부를 지키는 방법들은 어떤 것들이 있을까? 전문가들은 일..

종합황인태 헬스조선 기자2018/03/26 17:46
선천성 심장 구멍, 약물치료보다 수술이 재발 예방에 효과적

원인 미상의 뇌경색이 발생한 환자 중 심장에 선천적인 구멍(난원공)이 있는 경우가 있는데, 그 중 고위험군에서는 약물치료보다 적극적으로 심장의 구멍을 막는 시술을 시행하는 것이 뇌경색 재발을 예방하는 데 효과적이라는 사실을 국내 연구진이 입증했다.심장의 난..

심장질환황인태 헬스조선 기자2018/03/26 17:36
60세 이상서 걸음걸이 속도 느려졌다면, 치매 걸릴 확률 높다

걸음을 걷는 속도가 느려졌다면 치매에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 발표됐다.영국 유니버시티 칼리지 런던의 연구팀은 2002년부터 2015년까지 영국에 거주 중인 60세 이상 3932명의 ▲보행속도 ▲생각할 수 있는 능력 ▲결정을 내리는 능력 ▲치매발병에 대해 조사..

노인질환이모인 헬스조선 인턴기자2018/03/26 16:13
담소유병원 겨드랑이부유방수술 연구논문, 유럽미용성형외과학회..

담소유병원 부유방클리닉 의료진과 연구소가 발표한 연구논문이 SCI국제학술지인 유럽미용성형외과학회지 (Aesthetic Plastic Surgery : Impact Factor 1.320)에 게재 확정됐다.‘겨드랑이부유방의 최상의 수술시점’ (Axillary Accessory Breast: Optimal time for ope..

단신헬스조선 편집팀2018/03/26 15:54
일동·일양·한미 등 리베이트 적발된 제약사 약값 평균 8.38% 인..

정부가 불법 리베이트로 적발된 11개 제약사의 340개 약제에 대해서 평균 8.38%로 약가를 인하하는 안건을 의결했다.보건복지부는 불법 리베이트 제공행위로 적발된 11개 제약사 340개 약제에 대한 가격을 평균 8.38% 인하하는 안건을 건강보험정책심의위원회에서 의결했..

제약이보람 헬스조선 기자 2018/03/26 15:46
전국 16곳 해역서 패류독소 초과 검출, 생산금지 조치

전국 16곳의 해역에서 패류독소가 기준치를 초과해 해당 지역에서의 패류 채취가 금지됐다.식품의약품안전처와 해양수산부는 패류독소가 기준치를 초과한 해역에 대해 패류채취를 금지하고, 생산·유통단계 안전관리를 강화한다고 밝혔다. 해수부 국립수산과학원이 전국..

종합이보람 헬스조선 기자 2018/03/26 15:44
장수 원한다면, 아보카도·견과류 같은 식물성 지방 먹어야

식물성 지방에 포함된 단가불포화지방산이 심장병이나 다른 질환들의 위험을 낮춰 조기 사망 위험을 낮춘다는 연구결과가 발표됐다. 단가불포화지방산은 탄소 사이에 이중결합이 있어 혈관을 깨끗이 하는 등 우리 몸에 좋은 지방이다.미국 하버드대학 연구팀은 1990년부..

종합이보람 헬스조선 기자2018/03/26 15:43
뱃살 나온 노인, 낙상 위험 크다

낙상(落傷)은 골절이나 운동량 감소를 유발해 삶의 질을 떨어뜨린다. 노인에게서는 사망 위험까지 높이는 심각한 사고다. 실제로 65세 이상 노인 3분의 1이 매년 한 번 이상 넘어지고, 그 중 4분의 1은 병원에 입원한다. 고대구로병원 정형외과 오종건 교수는 "노인이 낙..

생활습관일반김수진 헬스조선 기자2018/03/26 15:11
보기 싫은 '여드름' 흉터…지피지기면 백전백승

피부에 난 여드름 때문에 스트레스를 받는 이들을 더욱 괴롭히는 것이 있다. 바로 '여드름 흉터'다. 여드름 흉터는 좀처럼 개선되지 않을 뿐 아니라 보기 흉한 상처를 낸다. 피부 표면에 울퉁불퉁하게 올라온 여드름 흉터나 거뭇거뭇한 여드름 자국은 대부분 잘못된 여드..

피부과헬스조선 편집팀2018/03/26 15:00
정형외과 질환 판도 바뀌나…"손목터널증후군, 10년새 83% 증가"

최근 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 사람들이 많아지면서 ‘손목터널증후군’으로 병원을 찾는 환자가 크게 늘었다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라에서 손목터널 증후군으로 병원을 찾은 환자는 2016년 17만4763명으로 2007년(9만5622명) 대비 83% 증가했..

정형외과이보람 헬스조선 기자2018/03/26 14:42
살찌면 '더 자극적인 맛' 원한다

비만하면 미각 자체가 저하되고, 이로 인해 더욱 비만이 될 수 있다는 연구가 나왔다.미국 코넬대 식품과학부 로빈 댄도 교수팀은 쥐를 두 그룹으로 나누어, 지방이 14% 함유된 먹이와 58% 함유된 먹이를 8주간 먹였다. 그 결과 지방을 많이 먹은 그룹은 그렇지 않은 그..

종합김수진 헬스조선 기자2018/03/26 11:34
만성폐쇄성폐질환자 미세먼지 농도 높아질 때마다 사망률 높아져

고농도의 미세 먼지가 전국을 뒤덮었다. 실제 기상청에 따르면 25일 서울의 초미세먼지는 121㎍/㎥를 기록, 2015년 관측 이래 역대 최악의 농도를 기록했다. 미세먼지는 입자가 매우 작아 한 번 유입되면 체외 배출이 어렵다. 폐나 기관지 등에 유입될 경우 해당 유해요..

종합이보람 헬스조선 기자2018/03/26 11:00

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