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ÀÔ·Â 2019.10.23 09:45

[Health & Travel] ±¹³» °¡À»¡¤°Ü¿ï ¿©ÇàÁö 4àÔ

¿ï¸ª±ºÃ»
´Üdz°ú ¾ï»õ·Î ´ÜÀåÇÑ °¡À» ¿ï¸ªµµ¿¡ ÇØ°¡ Áö°í ÀÖ´Ù. / ¿ï¸ª±ºÃ» Á¦°ø
»ç°èÀýÀÌ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó´Â ö¸¶´Ù ¸ÀÀÌ ´Ù¸£°í, Á¤Ãëµµ ´Ù¸£´Ù. ºñŸÅõ¾î´Â ´Ê°¡À»¿¡¼­ °Ü¿ï »çÀÌ¿¡¸¸ ¶°³¯ ¼ö ÀÖ´Â ±¹³» ¿©ÇàÀ» °¡·Á »Ì¾Ò´Ù.

¨çÇÑ·Á¼öµµÀÇ ÓöÓöÇÑ °¡À»(11¿ù 5~8ÀÏ, 3¹Ú 4ÀÏ)

11¿ù ÇÑ·Á¼öµµ¿¡´Â µû¶æÇÑ °¡À»ºµÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Ù. 100°³°¡ ³Ñ´Â ÇÑ·ÁÇػ󱹸³°ø¿ø ¼¶ Áß °È´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Â ¼¼ ¼¶À» ¿«¾î 'ÇÑ·Á¼öµµ ¿©Çà'À» ÁøÇàÇÑ´Ù. Å뿵À» ±âÁ¡À¸·Î »ç·®µµ¿Í ¿¬È­µµ, ¿Üµµ¸¦ ÇÏ·ç 2~3½Ã°£ õõÈ÷ »êÃ¥ÇÏ°í ÇØÃʹä, Àå¾îÅÁ, ±¼ ¹ä»ó µî ³²ÇØ º°¹Ì¸¦ ¸Àº¸´Â ¿©À¯·Î¿î ¿©ÇàÀÌ´Ù. µµº¸ ¿©ÇàÀÚ¿¡°Ô »ç¶û¹Þ´Â »ç·®µµÀÇ ÇØ¼Û ½£À» °¡·ÎÁö¸£´Â µÑ·¹±æÀº °¡À» Çع«°¡ ²¸ ´õ ¿îÄ¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¼Ú±¸Ä¡´Â ¿ëÀÇ ¹ßÅéÀ» ´àÀº µ¿¸Ó¸® ÇؾȱîÁö °È´Â ¿¬È­µµ ÇؾȱæÀº ¹Ú·ÂÀÌ ³ÑÄ£´Ù. Çرݰ­ À¯¶÷¼±À» Ÿ°í ¿Üµµº¸Å¸´Ï¾Æ¸¦ °ü±¤ÇÏ°í, Å뿵 ÄÉÀ̺íÄ«·Î ¹Ì¸¤»êÀ» ¿À¸¥´Ù.

¨è°È°í ½ÍÀº °¡À» ¿ï¸ªµµ(11¿ù 12~15ÀÏ, 3¹Ú 4ÀÏ)

11¿ù Áß¼øÀÌ Áö³ª¸é ¸Å¼­¿î ºÏdz°ú ´«À¸·Î ¿ï¸ªµµ ¹èÆíÀº °í»ý±æÀÌ µÈ´Ù. ºñŸÅõ¾î´Â °Ü¿ï Àü ¿ï¸ªµµ ´Üdz ³¡¹°À» ¸¸³£ÇÏ´Â Æ®·¹Å· ¿©ÇàÀ» ¶°³­´Ù. ¼­¿ï¿¡¼­ KTX¸¦ Ÿ°í Æ÷Ç×À¸·Î °¡¼­ ¹è¸¦ ź´Ù. Æ÷Ç×¹ß ¼±¹ÚÀº ½Â¼±°¨ÀÌ ÁÁ°í °áÇ×·üµµ ³·´Ù. ¿ï¸ªµµ ƯÀ¯ÀÇ Ç³±¤ÀÌ ÀÖ´Â Çà³² ÇؾȻêÃ¥·Î, ¿ï¸ªÇØ´ã±æ, ³ª¸®ºÐÁö, ÅÂÇÏ Çâ¸ñ»êÃ¥±æ µîÀ» °È´Â´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼­¸¸ ÀÚ»ýÇÏ´Â '¿ì»ê°í·Î¼è'¿Í ¸î¸î ¼¶¿¡¸¸ ÀÖ´Â'¼¶ ´Üdz'ÀÇ °í¿î »öÀº ´Ê°¡À» ¿ï¸ªµµ ¿©ÇàÀÚ¿¡°Ô Çã¶ôµÇ´Â Çà¿îÀÌ´Ù. ¿îÀÌ ÁÁÀ¸¸é ±¹Åä ÃÖµ¿´Ü µ¶µµ¿¡µµ »ó·úÇÑ´Ù. µ¿ÇØ¿¡¼­ °« ÀâÀº µû°³ºñ, ¿À¡¾î, È«ÇÕÀº ¹°·Ð »êä, ¾à¼Ò·Î ¿ä¸®ÇÑ À½½ÄÀº ¾ø´ø ÀÔ¸Àµµ »ì·ÁÁØ´Ù.

¨éÁ¦ÁÖ °Ü¿ï°ú ÇѶó»ê ¸¸³£Çϱâ(12¿ù 8~11ÀÏ, 3¹Ú 4ÀÏ)

¿¬¸» ÇѶó»ê µî¹ÝÀº ÁßÀå³âÀÇ ·Î¸ÁÀÌÁö¸¸ È¥ÀÚ¼­´Â ½±Áö ¾Ê´Ù. Àü¹® Æ®·¹Å· ¿©Çà °¡À̵å¿Í ºñŸÅõ¾î ½ºÅÂÇÁ°¡ ¾ÕµÚ·Î ¿¡½ºÄÚÆ®ÇÏ´Â'°Ü¿ï ÇѶó»ê ¸¸³£Çϱâ'¶ó¸é ¾È½ÉÀÌ´Ù. ù³¯°ú ÀÌƱ³¯Àº ¹Ù´Ù Á¶¸ÁÀÇ Á¦Áֿ÷¹ 12ÄÚ½º ÀϺκÐ(2.5§°)°ú ÇѶó»ê ÁßÅÎ ½£ÀÌ ÁÁÀº µ¿¹é¿À¸§±æ(9§°)À» °È´Â´Ù. ÇÏÀ̶óÀÌÆ®´Â ¼Â°³¯ ÇѶó»ê ¼ºÆÇ¾Ç ÄÚ½º µî¹Ý. °¡Àå ¿Ï¸¸ÇÑ ±æ·Î ¹é·Ï´ã±îÁö 19§°¸¦ °È´Âµ¥ ´Ü´ÜÈ÷ äºñÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´ë°³, ÇѶó»êÀº 11¿ù ù´«ÀÌ ³»¸®±â ½ÃÀÛÇØ 12¿ùÀ̸é Á¤»ó ºÎ±Ù¿¡ »ó°í´ë '´«²É'ÀÌ ¸¸¹ßÇÑ´Ù. ¿À¸§ Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô ¼¼°èÀÚ¿¬À¯»ê¿¡ ¿À¸¥ °Å¹®¿À¸§ Æ®·¹Å·(5.5§°)°ú ±¹³» ÃÖÃÊ ¸ÞµðÄÃÈÞ¾çÇü ¸®Á¶Æ® WEÈ£ÅÚ 2¹Ú.

¨ê°­¿øµµ ¹éµÎ´ë°£ Æ®·¹Å·°ú ¹Ù´Ù ¿­Â÷(12¿ù 17~20ÀÏ, 3¹Ú 4ÀÏ)

¹Ù´Ù¿Í ¼³»ê, ¿ÂõÀÌ ÀÖ´Â °­¿øµµ´Â '°Ü¿ï ¿©Çà 1¹øÁö'´Ù. ÀÌ ¿©ÇàÀº °ü±¤¿­Â÷¸¦ Ÿ°í °Ü¿ï Á¤Ã븦 °¨»óÇÑ µÚ °È±â ÁÁÀº °÷¿¡¼­ ÇÏ·ç 2½Ã°£¾¿ °È°í, ¿Âõ¿åÀ» ÇÏ´Â °Ü¿ï ÇÑÁ¤ÆÇ ¿©ÇàÀÌ´Ù. ¹éµÎ´ë°£ Çù°î¿­Â÷´Â ºÐõ¿ª¿¡¼­ ö¾Ï¿ª »çÀÌ °è°îÀ» ¿ÜÁÙŸ±â ÇÏµí ¿îÇàÇϴµ¥ °´Â÷ ¾È¿¡ Ÿ´ÚŸ´Ú ¸¶¸¥ ÀåÀÛ Å¸µé¾î°¡´Â ³­·Î ¼Ò¸®°¡ Á¤°ã´Ù. »ïôÇغ¯¿ª¿¡¼­ °­¸ª¿ª±îÁö 53§°¸¦ ´Þ¸®´Â ¹Ù´Ù¿­Â÷´Â Àü Á¼®ÀÌ ¹Ù´Ù¸¦ ÇâÇØ ÀÖ¾î °æÄ¡ °¨»ó¿¡ ÁÁ´Ù. ¼³¾Ç»ê ºñ¼±´ë, Źé»ê ÀÚ¶ô ¿îź°íµµ(1200m), ÀÎÁ¦ ÀÚÀÛ³ª¹«½£ µîÀ» »êÃ¥ÇÑ´Ù. ¾Ë½ÎÇÏ°Ô ¾ð ÄÚ³¡Àº õ¿¬ ¾Ï¹Ý¿Âõ¼ö ¿Âõ¿åÀ¸·Î Ǭ´Ù.

¡Ü¹®ÀÇ¡¤½Åû: ÇコÁ¶¼± ºñŸÅõ¾î



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