당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

살 빼려면 '식전' 운동하고 '무산소' 먼저

운동도 효과적으로 하는 방법이 있다. 살을 빼려는 것인지, 근육을 늘리려는 것인지에 따라 운동하는 '때'가 달라야 한다. 또한 유산소 운동, 무산소 운동 중 어떤 '종류' 운동을 먼저 하는 지에 따라 체중 감량 효과가 다르다.◇공복에 운동해야 체지방 분해 비율 높아..

피트니스이해나 헬스조선 기자2018/04/04 08:00
[성인ADHD 바로알기 ⑥] 같은 실수 과도하게 반복, 성인 ADHD 의..

직장인 김모(27)씨는 대학 졸업 후 벌써 회사를 두 번 바꿔 세 번째 직장에 출근 중이다. 첫 번째 직장은 잦은 지각으로 평가가 좋지 못해 그만두었고, 두 번째 직장에서는 지각은 하지 않았으나 업무 해결을 따라가지 못해 5개월 만에 그만두었다. 어렵게 다른 직장을 ..

정신질환서정석 충주 건국대병원 정신건강의학과 교수 2018/04/04 07:00
생선 섭취, 아토피 피부염 위험 있다?

생선을 자주 먹는 임신부의 아기는 아토피 피부염에 걸릴 확률이 높다는 가능성이 제기됐다.최근 발표된 이화여자대학원 의과학과 연구 논문에 따르면, 하루에 1회 이상 생선을 섭취하는 임산부가 낳은 영유아는 그렇지 않은 군에 비해 혈중 수은 농도가 높았고, 아토피..

피부과김수진 헬스조선 기자2018/04/03 17:44
경희 후마니타스 암병원, 정상설 준비단장 임명

경희의료원은 ‘경희 후마니타스 암병원(10월 개원 예정)’ 개원추진단장으로 정상설 유방외과 교수를 임명했다. 정상설 교수는 후마니타스 암병원 개원을 앞두고 준비단장을 맡은 후, 10월 암병원장으로 취임예정이다.정상설 단장은 유방암 분야의 명의로 대한외과학회..

단신한희준 헬스조선 기자2018/04/03 17:20
아토팜, 브랜드파워 1위 기념 '브랜드 세일' 진행

아토팜이 8일까지 인기 제품 최대 61% 할인 행사를 진행한다.이번 브랜드 위크는 2018년 한국 산업의 브랜드파워(K-BPI) 조사에서 ‘민감성 스킨케어’ 부문 12년 연속 1위 달성을 기념하는 것으로, 할인과 함께 사은 증정 이벤트도 연다. 아토팜 공식쇼핑몰 네오팜샵(w..

단신헬스조선 편집팀2018/04/03 17:05
심장이식 환자 ,국내 첫 출산 성공

장기이식 중에서도 고난도로 꼽히는 심장이식을 받은 환자가 5년 만에 출산에 성공했다. 심장이식 환자의 출산은 국내 처음이다.주인공인 이은진 씨(37세, 전라도 광주)는 10년 전 지역병원에서 심장근육의 문제로 심장이 비대해지는 확장성 심근병증 진단을 받고 투병하..

산부인과이금숙 헬스조선 기자 2018/04/03 17:04
걸을 때 좌우로 비틀비틀… 뼈 연해지는 '골연화증' 의심..

골밀도가 감소하는 골다공증은 잘 알려졌다. 하지만 뼈가 점차 가늘고 연해져 변형되기 쉬운 상태가 되는 '골연화증'에 대해서는 모르는 경우가 많다. 골연화증은 뼈의 칼슘과 인이 점차 소실돼 생긴다.국민건강보험 일산병원 정형외과 윤한국 교수는 "골연화증을 유발하..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 17:00
나이 들수록 줄어드는 키, 질병이 원인인 경우는?

심모(52)씨는 최근 고민이 생겼다. 원래도 작았던 키가 더 작아진 것이다. 건강검진 목적으로 병원에 들렸다가 키가 1.5cm나 줄어든 것으로 확인됐다. 이전에도 조금씩 차이가 있었지만 확 줄어든 것을 직접 확인하니 심란했다. 늙어서 나타나는 자연스러운 현상이려니 ..

안과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 16:48
몽골인은 멀리 봐서 시력이 좋은 걸까?

한번 나빠지면 되돌리기 힘든 것들이 있다. 시력이 그중에 하나다. 하지만 텔레비전을 가까이 본다고 정말 눈이 나빠질까? 시력에 좋은 색이 있을까? 눈 건강과 시력에 관해 우리가 알고 있던 사실들을 짚어봤다.◇텔레비전을 가까이서 보면 눈이 나빠진다?텔레비전을 가..

안과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 15:00
"대장암 위험 낮추려면 소고기보다 닭고기 드세요"

적색육 섭취를 줄이는 것이 결장에 발생할 수 있는 암의 위험을 줄인다는 연구결과가 나왔다.영국 리즈대학교 연구팀은 스코틀랜드와 웨일스에 거주하는 35~69세 여성 3만2147명을 평균 17.2년 동안 추적 조사했다. 연구팀은 적색육과 가금류, 생선 등이 포함된 217가지..

대장암이해나 헬스조선 기자2018/04/03 13:43
다리 떨기가 藥 되는 사람들

다리를 떠는 습관은 일종의 금기로 여겨진다. 다리 떨면 복이 나간다는 얘기가 예로부터 전해 내려오기 때문이다. 하지만 다리를 떠는 게 오히려 건강에 이로운 사람들이 있다. 오랫동안 의자에 앉거나 서서 일하는 사람이다. 이들은 혈액이 하체로 지속해 몰리면서 다리..

외과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 13:34
‘냉부’ 이재훈 셰프, 책 <그 남자의 요리> 펴내

요리 프로그램 JTBC <냉장고를 부탁해>에 고정 출연한 이재훈 셰프가 이탈리아 요리 레시피 책을 냈다. 그는 이탈리아의 요리 명문인 ICIF를 최우수로 졸업한 인재. 그의 첫 책 ‘그 남자의 요리’는 우리 입맛에 맞는 재료로 집에서도 쉽고 간편하게 셰프의 맛을..

책/문화이금숙 헬스조선 기자 2018/04/03 13:16
궐련형 전자담배, 유해물질 적으면 무조건 덜 해로울까

#1. 지난해 11월 14일, 궐련형 전자담배 ‘아이코스’를 판매하는 필립모리스가 기자간담회를 열었다. 필립모리스의 의학 담당 수석인 미카엘 프란존 박사는 이날 자체 연구결과를 발표하며 “아이코스 속 유해물질은 기존 담배보다 90% 이상 적다”고 말했다. 또한, 아..

종합김진구 헬스조선 기자2018/04/03 11:21
임신 중 높은 혈압, 유산 확률 높인다

임신하기 전과 임신 중에 혈압이 높으면, 고혈압이 아니더라도 유산확률이 높아진다는 연구결과가 발표됐다.미국국립보건원(NIH) 산하 국립아동보건·인간발달연구소 연구팀은 18~40세의 유산 경험이 있지만 임신을 원하는 여성 1228명을 대상으로 연구했다. 이 중 797명..

산부인과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 11:17
방귀 소리 유난히 큰 사람, 치질 때문일 수도?

방귀 소리가 유독 커서 창피한 사람들이 있다. 방귀 소리가 유난히 커지는 이유는 무엇일까?우선 방귀 소리가 왜 발생하는지 알아야 할 필요가 있다. 방귀 소리는 대장에 쌓인 가스가 항문이라는 작은 구멍을 통해 한 번에 방출되면서 주변 피부와 괄약근이 떨리면서 발..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/03 11:15
무릎 질환, 봄에 약 18% 늘어… '과·유·불·급' 법칙 ..

겨우내 관절을 많이 쓰지 않다가 봄에 활동을 시작하면서 무릎 통증을 겪게 되는 경우가 많다. 실제로 건강보험심사평가원 2017년 자료에 따르면 무릎관절증(무릎에 통증을 유발하는 모든 질환)으로 병원을 찾은 환자 수는 1월 57만6743명에서 4월 68만2410명으로 약 18..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 10:48
"주당 달걀 3~5개 섭취, 고혈당 위험 낮춘다"

달걀을 섭취하면 고혈당 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 국내에서 나왔다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 경일대 식품산업융합학과 김미현 교수가 6기 국민건강영양조사(2013년)에 참여한 40~64세 성인 여성 1230명을 달걀 섭취량에 따라 주 1개 미만 섭취 그룹..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2018/04/03 10:29
진통제로도 두통 낫지 않는다? '군발두통' 의심

직장인 한모(30)씨는 최근 약 2주에 걸쳐 극심한 두통을 경험했다. 주로 밤 시간대에 눈이 빠질 정도의 통증이 시작돼 비명을 지를 정도로 강도가 심해 병원 응급실을 찾기도 했다. 일반적인 진통제를 복용해도 증상이 낫지 않았다. 한씨는 병원에서 CT, MRI 검사를 받은..

신경과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 10:12
부산서 일본뇌염 매개모기 첫 확인… '일본뇌염 주의보'..

지난 1일 부산에서 올해 처음으로 일본뇌염 매개모기인 '작은빨간집모기'<사진>가 확인되면서 질병관리본부가 전국에 '일본뇌염 주의보'를 발령했다. 작은빨간집모기는 전체적으로 암갈색을 띠고 뚜렷한 무늬가 없다. 주둥이의 중앙에 넓은 백색 띠가 있는 소형 모..

내과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 09:51
미세 먼지 이어 꽃가루까지… 기관지·호흡기 질환 '빨간불&..

4월은 호흡기가 고된 달이다. 미세 먼지, 황사, 꽃가루가 코·입·기관지·폐로 들어와 각종 질병과 이상 증상을 일으킨다. 면역력이 약한 어린이는 감기도 잘 걸린다. 어린이나 노인, 알레르기비염·천식 같은 만성 알레르기 질환을 앓는 사람은 매일 일기예보를 잘 살..

종합김진구 헬스조선 기자2018/04/03 09:08

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