당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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생각지 못하게 체내 독소 늘리는 식품 4가지

체내 독소가 많은 사람은 몸이 쉽게 피곤해진다. 과도한 독소는 각종 세포와 장기를 손상시키고 해독 기관에 문제를 일으켜 해독 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 몸에서 독으로 작용할 수 있어 주의해야 할 식품 4가지를 알아본다.식용유로 튀긴 음식식용유는 불포화지방산으..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/20 14:29
황달은 무조건 간 때문? 담낭·담도암도 황달 유발

황달 증상이 나타나면 무조건 간 질환을 의심하는 경우가 많다. 하지만 황달은 담낭암이나 담도암에 의해 생길 수도 있다.담낭은 담즙을 농축해 저장하는 곳이고, 담도는 간부터 담낭, 십이지장으로 연결되는 가느다란 통로다. 이 두 기관에도 암이 생길 수 있는데, 최근..

내과이해나 헬스조선 기자2019/02/20 14:04
매스틱, 그리스인이 즐겨먹던 위장약… 항암 효과까지?

항균 효과를 내는 '매스틱'에 대한 관심이 크다.SBS '좋은 아침'에서 20일 오전 위 건강을 지킬 수 있는 천연식품으로 매스틱을 소개했다.방송에서는 매스틱이 위 염증을 유발하는 헬리코박터균을 억제, 위산 분비를 조절해 위 건강에 도움을 준다고 소개됐다. 더불어 매..

종합이해나 헬스조선 기자2019/02/20 11:21
고혈압 동반 심방세동 환자, ‘혈압 120 미만’ 지켜야 뇌경색 예..

고혈압 동반 심방세동 환자가 뇌경색을 예방하기 위해서는 혈압을 120mmHg미만으로 엄격하게 관리를 해야 한다.세브란스병원 심장내과 정보영‧김태훈 교수팀과 분당차병원 심장내과 양필성 교수 공동 연구팀에 따르면 고혈압을 진단받은 심방세동 환자라도 수축기..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/02/20 11:14
"폐경 초기 여성, 호르몬 치료 받으면 사망률 13% 감소"

폐경 초기 여성이 호르몬 치료(폐경호르몬요법)를 받으면 사망률 감소 효과가 뚜렷한 것으로 나타났다.삼성서울병원 산부인과 윤병구 교수(대한골대사학회 회장)는 제주대의대 예방의학과 배종면 교수와 함께 초기 폐경 여성에 대한 폐경호르몬 치료효과를 장기간 추적하..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/02/20 11:05
온라인서 '점 빼는 기계' 무허가 난무… 흉터·색소침착..

온라인에서 무허가 점 빼는 기계가 대거 유통된 것으로 밝혀졌다.식품의약품안전처는 온라인에서 점, 기미, 주근깨 제거에 사용하는 제품을 의료기기로 허가받지 않고 유통·판매한 업체 32곳(제조업체 4, 수입업체 5, 판매업체 23)을 적발해 고발 등 조치했다고..

기타이해나 헬스조선 기자2019/02/20 10:52
당뇨병 전단계에도 심장병 위험 1.5배… 난 혹시 아닌지 확인하려..

"제가 당뇨병이라고요? 건강검진에서 혈당이 좀 높게 나오기는 하지만, 당뇨병은 아니라고 들었는데요?"당뇨병으로 진단받은 환자들이 흔히 하는 말이다. 당뇨병은 전단계부터 잘 관리해야 하지만, 이에 대한 인식이 부족한 상태다. 순천향대부천병원 내분비대사내과 최..

내과이해나 헬스조선 기자2019/02/20 10:27
박일준 알코올중독 고백, 식도수술까지… 알코올중독 의심 증상은..

가수 박일준이 알코올 중독으로 수술을 받으며 죽을 고비를 넘겼던 사연을 고백했다.19일 방송된 MBC ‘휴먼다큐 사람이 좋다’에서는 박일준의 인생사와 함께 알코올 중독으로 위험했던 과거 이야기가 방송됐다. 박일준은 “미군이었던 아버지가 고국으로 돌아간 후 친..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/02/20 10:26
유방암 환자 재취업, 선진국에 비해 낮아… "암을 위험 인자로 인..

한국의 유방암 환자들의 사회복귀가 저조하며, 이로 인한 사회적 손실이 적지 않다는 조사결과가 나왔다.시장분석기관 이코노미스트 인텔리전스 유닛(EIU)이 화이자 후원으로 ‘아시아 태평양 노동 인구 중 유방암 환자 및 생존자, 한국: 심화되는 문제와 이에 대한 초기..

암일반이금숙 헬스조선 기자2019/02/20 10:17
칼 라거펠트 별세, 그를 쓰러트린 '췌장암'… 예후 유독..

샤넬의 크리에이티브 디렉터이자 패션계의 전설인 칼 라거펠트가 향년 85세의 나이로 19일 사망했다. BBC 등 해외 매체는 칼 라거펠트가 프랑스 파리에서 별세했다고 보도했다. 그는 지난 1월 22일 샤넬 패션소 피날레에 불참하면서 패션계를 들썩이게 만들었지만 단지 ..

암일반이해나 헬스조선 기자2019/02/20 10:14
[이해나 기자의 정신건강 테라피] 공황장애일까? 단순 불안·공포..

정형돈, 이경규, 김구라 등 여러 연예인이 공황장애를 공개적으로 고백하면서 '공황장애'라는 병명을 모르는 사람이 거의 없을 정도다. 이로 인해 극도의 공포감, 불안감이 엄습하면 '나도 공황장애가 아닌가' 걱정하는 사람이 늘었다. 하지만 공황장애는 단순한 불안, ..

전문칼럼이해나 헬스조선 기자2019/02/20 08:58
움직이지 않는 것도 병… '부동증후군' 들어봤나요?

나이 들어 떨어진 기력이나 질환 회복을 위해, 우울증 등의 심리적인 이유로 방안에서 나서지 않는 노인이 많다. 하지만 움직이지 않는 것도 병이 될 수 있다. 몸이 활동하지 않으면 근골격계, 심혈관계, 위장관계 기능이 떨어진다. 이를 학계에서는 '부동증후군'이라고..

종합이해나 헬스조선 기자2019/02/20 08:00
"소아암, 적극적으로 치료하면 완치율 높아집니다"

매년 2월 15일은 세계 소아암의 날이다. 소아암은 소아에게 생긴 다양한 암을 모두 포괄한다. 그중 대표적인 부위가 혈액(백혈병, 소아혈액종양)이다. 건강보험심사평가원에 따르면 소아암 환자 10명 중 2~3명은 백혈병으로, 소아암 중 가장 비중이 크다. 소아암은 조기..

기타김수진 헬스조선 기자 2019/02/20 07:00
새학기증후군, 등교거부 등 상황별 대처법

새 학기가 되면 자녀를 둔 부모들은 걱정이 많다. 아이가 새로운 환경에 적응을 해야 하는 시기이기 때문이다. 새학기가 되면 등교 거부부터 식생활 변화, 외상까지 여러 사건 사고에 직면하게 된다. 어떻게 헤쳐나갈 수 있을까?#‘등교거부’, 아이의 마음부터 들여다보..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2019/02/19 17:58
흡연, 색맹까지 유발한다

흡연이 색맹을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 럿거스 대학 행동건강치료 연구실장 스티븐 실버스타인 교수 연구팀이 담배를 피우는 134명(25~45세)을 대상으로 색맹 여부와 정도를 조사했다. 이들은 시력 또는 교정 시력이 정상이었고 71명은 평생 하루 15..

종합이해나 헬스조선 기자2019/02/19 17:31
쉴 새 없이 "콜록콜록"… 기침 유발 질환 3가지

기침은 가스, 세균 등 해로운 물질이나 여러 이물질이 기도 안으로 들어오는 것을 막아주는 우리 몸의 중요한 방어 작용 중 하나다. 보통 3주 이내의 기침은 감기, 기관지염 때문이라 큰 문제는 없다. 그러나 특별한 이유 없이 기침이 3주 이상 계속된다면 엑스레이를 찍..

내과이해나 헬스조선 기자2019/02/19 15:10
구강청결제 의존하다간 비만·당뇨병 생기는 까닭

구강청결제는 입속 세균을 제거하고 입 냄새를 제거하는 효과가 있어 인기가 많다. 요즘에는 양치질의 마지막 순서로 구강청결제를 사용하는 사람들도 적지 않다. 칫솔로 양치를 해도 구강청결제로 가글을 해야 구취를 없애고 세균을 억제할 수 있다는 생각 때문이다. 하..

치과이해나 헬스조선 기자2019/02/19 14:54
콩, 암 예방 효과 극대화하는 조리법은?

콩에는 식물성 에스트로겐 '이소플라본'이 풍부하다. 이소플라본은 갱년기 여성의 안면홍조·골다공증 등을 완화하고, 암세포 증식을 막고, 혈관 신생을 돕는다고 알려졌다. 그런데 콩 속 이소플라본은 조리방식에 따라 함량이 달라진다.숙명여대 식품영양학과 연..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/19 14:33
당뇨·스트레스로 몸 염증 많아지면, 기억력 빨리 떨어져

중년에 만성 염증이 발생하면 노년기 인지기능의 저하가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 만성 염증은 일상생활 중 고혈당·고혈압·스트레스·미세먼지 등 다양한 원인으로 인해 염증성 단백질이 조금씩 꾸준히 만들어져 발생한다. 급성 염증과 달리 장기적으로 진행될..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/02/19 14:07
정월대보름 맞이, 내게 맞는 '부럼' 선택하는 법

오늘은 전통 명절 중 하나인 정월대보름이다. 대보름에는 밤, 땅콩, 잣 등 부럼을 깨며 한 해의 건강을 기원한다. 부럼을 먹는 풍습에는 겨울철 부족하기 쉬운 필수지방산, 비타민 등을 보충하려면 조상들의 지혜가 담겨 있다. 하지만 부럼 종류별로 영양 성분이 달라, ..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/19 11:31

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