당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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한다감, 임신 위해 ‘이 음식’ 즐겨 먹었다는데… 뭘까?

배우 한다감(47)이 건강 관리 비법을 공개했다.지난 1일 공개된 KBS ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 예고편에는 한다감의 모습이 담겼다. 한다감은 임신 20주 차에 접어든 예비 엄마의 일상을 공개하며 임신 준비를 위해 했던 건강 관리법도 소개했다. 한다감은 “임신을 해야겠..

임신이아라 기자 2026/06/02 10:38
이주명, “스트레스 풀 때 매운 ‘이 음식’ 먹는다”… 뭔지 보..

배우 이주명(32)이 스트레스받을 때 매운 음식을 즐겨 먹는다고 밝혔다.지난 1일 유튜브 채널 ‘Harper’s BAZAAR Korea’에는 ‘직장인 고민? 이준영, 이주명에게 물어봤습니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이주명은 “스트레스받을 때 매운 음식을 먹어보라”며 “..

푸드이아라 기자2026/06/02 10:34
출퇴근길 지하철 응급환자 구한 분당차병원 의료진

한 병원의 의료진들이 출퇴근길 지하철에서 발생한 응급상황에 신속히 대응해 사람들을 도운 사례가 연이어 발생하면서 주목받고 있다.차 의과학대학교 분당차병원에 따르면 지난 3월, 오후 9시 경 지하철역에서 50대 남성이 식은땀과 어지럼증을 호소하며 갑자기 쓰러졌..

우리병원소식오상훈 기자2026/06/02 10:31
체중 감량 효과 높인 고용량 마운자로 국내 상륙

체중 감량 효과를 더욱 높인 고용량 비만 치료제가 국내에 출시된다.1일 업계에 따르면 한국릴리는 오는 6월 10일 GIP/GLP-1 수용체 작용제 '마운자로(성분명 터제파타이드)' 일회용 프리필드펜 12.5mg과 15mg을 국내 출시한다. 이번 출시로 국내 의료현장에서는 기존 용..

제약구교윤 기자2026/06/02 10:20
분당서울대병원 피부과 허창훈 교수, 제12대 대한모발학회 회장 ..

분당서울대병원 피부과 허창훈 교수가 제12대 대한모발학회 회장에 취임했다. 지난 30일 개최된 대한모발학회 총회에서 선출됐으며, 임기는 2년이다.대한모발학회는 1998년 창립된 국내 대표 모발학 학술단체로, 탈모를 비롯한 모발질환의 진료·교육·연구를 선도해왔다..

우리병원소식오상훈 기자2026/06/02 10:07
간문맥성 폐고혈압 환자도 간이식 가능성 확인

간경화로 인한 폐동맥 고혈압인 ‘간문맥성 폐고혈압(Portopulmonary hypertension)’ 환자도 간이식을 성공적으로 받을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.간문맥성 폐고혈압은 간경화로 인해 문맥압이 높아지면서 폐동맥의 압력도 함께 상승하는 질환이다. 간이식 수술 중..

간질환오상훈 기자2026/06/02 10:05
어학연수 떠나기 전, 수막구균 백신 지금 맞아야 효과

방학 시즌을 맞아 해외여행과 유학, 어학연수, 글로벌 캠프 등을 준비하는 학생들이 늘고 있다. 출국 준비만큼 중요한 것이 바로 감염병 예방이다. 특히 기숙사나 캠프 등 밀집된 환경에서 단체생활을 시작한다면 치명적인 후유증과 쇼크를 유발할 수 있는 감염병인 ‘수..

감염질환오상훈 기자 2026/06/02 10:00
암 치료 후 마음 건강, 어떻게 챙겨야 할까요?[아미랑]

암 치료가 끝났다고 해서 모든 고통이 사라지는 것은 아닙니다. 치료 이후의 피로감, 불안, 우울감 같은 신체·정신적 어려움이 이어지는 환자가 많습니다. 이러한 고통이 지속되면 치료 예후는 물론 삶의 질까지 떨어질 수 있는 만큼, 건강한 암 이후의 삶을 위해서는 ..

암일반김서희 기자2026/06/02 09:00
동네의원 10분 진료 도입되나… ‘심층진찰료’ 놓고 기대와 우려..

혈액·소변 등 검체검사 수가 조정이 추진되면서 개원가 반발이 커지는 가운데, 보완책 중 하나로 ‘심층진찰료’ 도입이 거론되고 있다. 동네의원 의사들이 환자를 10분 이상 진료하면 보상을 강화하겠다는 취지다. 의료계에서는 환자 상담과 설명에 대한 보상 확대라는..

라이프오상훈 기자 2026/06/02 08:20
무릎 시큰? ‘팔자 페달링’ 고쳐보세요

이제 운동과 스포츠는 단순한 취미를 넘어 우리 삶의 소중한 일상이 됐다. 하지만 열정만 앞세우고 뛰어들면, 어느새 몸 곳곳 관절이 비명을 지른다. 즐거워야 할 운동이 고통이 되어버리는 것만큼 속상한 일도 없다. 스포츠는 종목마다 쓰는 근육과 움직이는 원리가 다..

피트니스강호철 기자2026/06/02 07:40
“수박에 ‘이것’ 뿌리면, 전해질 보충 효과”… 약사 추천, 뭐..

여름 하면 가장 먼저 떠오르는 과일은 수박이다. 수박은 수분 함량이 약 90% 이상으로 높아 갈증 해소에 도움이 되지만, 먹는 방법에 따라 건강 효과를 더욱 높일 수 있다. 여름철 수박을 더 건강하게 먹을 수 있는 방법, 뭘까?바로 소금을 약간 뿌려 먹는 것이다. 이와..

푸드이아라 기자 2026/06/02 07:00
“하루 한 숟갈로 살 빼고 암 막는 효과” 달콤한 식품의 정체는..

'입에 쓴 약이 몸에 좋다'는 말과 달리, 달지만 건강에 도움이 되는 식품이 있다. 꿀은 체중 관리, 면역력 증가, 암 예방 등 여러 효능이 거론되는데 정말일까? 영국 ‘데일리메일’에 소개된 분석을 토대로 꿀의 실제 효능과 한계를 짚어봤다.꿀은 꿀벌이 꽃에서 꿀을 ..

푸드최지우 기자 2026/06/02 06:20
“주름 하나도 없다” 56세 이소라, 비결은 ‘이 습관’

모델 겸 방송인 이소라(56)가 주름이 없는 비결을 공개했다.지난달 31일 방송된 MBC 예능 ‘소라와 진경’에 출연한 이소라는 메이크업 아티스트 민킴에게 메이크업을 받았다. 이날 민킴은 이소라를 보며 “어쩜 주름이 없냐”며 “진짜 대단하다”라고 했다. 이에 이소..

화제와이슈김영경 기자 2026/06/02 05:40
화학자는 ‘볶음 요리’에 어떤 식용유를 쓸까?

요리는 화학 반응의 연속이다. 특히 어떤 기름을 사용하느냐에 따라 맛뿐 아니라 영양 성분과 건강 효과에도 차이가 생길 수 있어 용도에 맞게 선택하는 것이 중요하다.지난 1일 상명대 화학에너지공학과 강상욱 교수가 유튜브 채널을 통해 식용유를 사용할 때 주의해야..

푸드최소라 기자2026/06/02 05:00
“목에 걸리는 느낌도 조심” 무심결에 지나치기 쉬운 암 증상 4..

암이 진행되고 있어도 관련 증상들을 스트레스나 피로, 노화로 오해하기 쉽다. 외신 ‘타임즈 오브 인디아(Times Of India)’에서 인도 내과 전문의 아밋 베르마 박사는 “환자들 중 상당수가 몇 달, 길게는 몇 년 동안 증상을 경험했지만 대수롭지 않게 넘긴 경우가 많..

암일반김경림 기자 2026/06/02 04:20
“단백질 풍부” 이영자, 아침으로 ‘이 음식’ 먹는다… 뭘까?

방송인 이영자(58)가 건강한 아침 식단으로 순두부 레시피를 공개했다.지난 5월 30일 MBC ‘전지적 참견 시점’에서 이영자는 직접 아침 식사를 준비하는 모습을 보였다. 그는 “유튜브 구독자님이 알려준 레시피인데 아침에 먹어봤더니 너무 좋았다”며 순두부 레시피를..

푸드이아라 기자2026/06/02 03:40
“아침에 꼭 먹어라” 20kg 감량한 약사가 추천한 ‘이 음식’, ..

‘건강 구독 사회’ 등 다수의 건강 서적을 집필한 정재훈 약사가 아침에 꼭 챙겨 먹는 음식을 공개했다.지난 5월 29일 유튜브 채널 ‘건강구조대’에 출연한 정재훈 약사는 ‘20kg 직접 뺀 약사가 공개하는 아침 식단’을 소개했다. 정 약사는 “아침을 아예 거르는 것..

푸드이아라 기자2026/06/02 03:00
“癌 170번”… 전 세계 의학계 놀라게 한 남성, 무슨 사연?

희귀 유전 질환으로 인해 170번이나 암에 걸린 남성의 사연이 전해졌다.지난 31일(현지시각) 외신 더 선(The Sun)에 따르면 미국 미네소타주에 거주하는 션 브라이닝거(47)는 지금까지 인후암 2회, 혀암, 방광암, 식도암, 구강암 15회, 피부암 150회 등을 겪었다. 최근에..

희귀질환최수연 기자 2026/06/02 02:20
볼거리 앓았던 男, ‘정자 0개’ 진단… 극복하고 아빠 된 사연은..

아이를 간절히 원했지만 '무정자증' 진단을 받은 한 남성이 정자 기증을 통해 쌍둥이의 아버지가 된 사연이 전해졌다.지난달 31일(현지시간) 영국 매체 '메트로'에 따르면, 영국 콘월에 사는 제나 그리너웨이(41)는 남편 숀과 2013년 결혼했다. 부부는 한동안 둘만의 결..

비뇨기질환장가린 기자2026/06/02 01:40
57세 신현준, 30대 곽튜브보다 머리숱 많아… ‘이것’ 먹은 게 ..

배우 신현준(57)이 건강 관리 비결을 공개했다.지난 29일 MBN·채널S ‘전현무계획3’에 출연한 신현준은 전현무, 곽튜브와 함께 광주를 방문했다. 이날 곽튜브가 신현준에게 “진짜 관리 잘하셔서 머리숱이 우리 중 제일 많다”고 하자, 신현준은 “사실 약이 약국보다..

푸드김영경 기자2026/06/02 01:00

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