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[카드뉴스] 코로나19 시대, ‘걷기’로 건강한 일상회복이 가능하..

코로나19 시대, ‘걷기’로 건강한 일상회복이 가능하다?코로나19로 집콕 생활이 장기화되면서 신체활동이 크게 줄어‘확찐자’가 늘어나고 있는 상황인데요.<유산소 운동량 4.9% 감소, 질병관리청>-2019년 유산소 운동량 24.7%-2020년 유산소 운동량 19.8..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2021/11/04 09:00
지구 뜨거워질수록, '신장'이 죽어간다

지구 온난화가 심해지면 전 세계 수백만 명의 인구가 만성 신장 질환을 앓게 될지도 모른다. 최근 점점 더워지는 기후 변화가 신장에 위협이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 모나시 대학 유밍 궈(Yuming Guo) 교수팀은 2000~2015년 사이 브라질 1800개 이상의 도..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/04 08:30
애정 결핍 따른 뇌의 변화... 어긋나는 아이들

'쯧쯧, 가정교육을 못 받았나 봐.'간혹 주변에서 사회성이 떨어지는 아이들을 보면 누군가 하는 얘기다. 다시 보자. ‘가정교육을 못 받은 아이’는 다른 측면에서 보면 ‘학대받았지만 살아남은 아이’다. 이렇게 알려지지 않은 채 고통을 감내하고 있는 아이들이 많다..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/04 07:30
무작정 굶으면 안 돼… ‘건강한’ 단식법 3

계획적이고 규칙적인 단식은 건강관리에 많은 도움이 된다. 일시적으로 음식 섭취를 멈추면 체내 지방 분해가 빨라지고 염증 세포가 정화되며, 혈압 감소, 세포 스트레스 저항력 상승 등과 같은 효과도 볼 수 있다. 그러나 무작정 단식을 해선 안 된다. 단식 시간이나 단..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/11/04 07:20
'이때'마다 머리 아프면… 뇌종양 의심

두통은 우리 국민 90% 이상이 경험할 정도로 흔한 증상 중 하나다. 하지만, 일부 두통은 건강에 치명적인 '뇌종양'이 원인일 수 있어 주의가 필요하다. 뇌종양은 두개강이라는 좁은 공간 내에 종양이 발생하는 것으로 발생빈도는 낮은 편이다. 하지만, 반신마비, 언어장..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/11/04 07:00
11월에 먹으면 더 맛있는 수산물은?

날씨가 추워지면 살이 오르고 맛이 좋아지는 해산물이 있다. 일교차가 크고 기온이 내려간 11월에 먹으면 더욱 맛있는 해산물로는 가리비와 삼치가 있다. 해양수산부가 11월 이달의 수산물로 선정한 가리비와 삼치에 대해 알아보자.가리비껍질모양이 부채를 닮아 ‘부채..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/11/04 06:30
아이 근시, 치료할 수 있을까?

근시란 가까운 거리는 잘 보이지만 먼 거리는 잘 보이지 않는 질환이다. 어릴 때 발생한 근시는 심한 경우 실명 관련 안질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.최근에는 근시 진행 억제를 위해 아트로핀 점안액 치료가 주목받고 있다. 기존 콘택트렌즈나 특수..

안과한희준 헬스조선 기자2021/11/04 06:00
'이곳' 힘 센 사람, 우울 위험 낮아

손아귀 힘, 즉 악력(握力)이 센 사람은 약한 사람보다 자살 시도나 우울 증상 위험이 28∼46% 낮은 것으로 밝혀졌다. 이는 악력의 세기가 그 사람의 질병뿐 아니라 정신 건강까지 잘 반영함을 뒷받침하는 결과다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인제대 일산..

기타한희준 헬스조선 기자2021/11/03 22:00
독감 백신 효과 높이려면? 'OO 백신' 같이 맞아야

독감(인플루엔자) 유행시기가 다가오면서 정부와 의료계는 독감 백신 접종을 적극적으로 권고하고 있다. 어차피 맞아야 할 독감 백신이라면, 접종 효과를 높이는 방법을 알아보자.◇폐렴구균 백신 함께 접종하면 효과 상승폐렴은 독감의 가장 대표적인 합병증이기 때문에..

내과신은진 헬스조선 기자2021/11/03 21:00
나이들수록 '뱃살'만 두둑해지는 이유

나이들수록 하체는 가늘어지는 반면 뱃살은 두둑해지는 경우가 많다. 이런 변화는 왜 생길까?성장호르몬 분비량의 변화 때문이다. 노화로 인해 성장호르몬 분비가 줄면 '근육 감소'와 '지방 축적'이 일어난다. 근육은 상대적으로 다리에 많기 때문에 근육이 빠지면 다리..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/03 20:30
귓불에 생긴 작은 ‘멍울’, 그냥 둬도 괜찮을까?

귀에 동그란 멍울이 잡힌다면 ‘표피낭종’을 의심할 필요가 있다. 표피낭종은 피부 진피에 표피 세포로 이뤄진 주머니가 생기면서 피지·각질이 찬 것으로, 여드름, 아토피, 피부 손상 등에 의해 표피 아래에 위치한 진피 쪽에 표피 세포가 자라면 주머니가 만들어진다..

피부과전종보 헬스조선 기자2021/11/03 20:00
입으로 쓴맛 올라올 때, 초콜릿 먹었다간…

속이 쓰리고 신맛과 쓴맛이 올라오는 듯한 ‘위식도역류질환’은 한국인의 고질병이다. 국민건강보험공단이 발표한 자료를 보면 위식도역류질환으로 진료를 받은 환자는 지난해 448만 9000명이었다. 심지어 매년 평균 2.2%씩 증가하고 있다. 게다가 한번 발병하면 자주 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/03 18:35
[건강잇숏] 몸에서 생선 썩는 냄새 나는 ‘이 질환’ 아세요?

샤워를 아무리 해도 몸에서 악취가 난다면 생선악취증후군을 의심해봐야 합니다. 정식 명칭은 ‘트리메틸아민뇨증’으로 ‘트리메틸아민’이라는 화학물질이 몸속에서 정상적으로 산화되지 않고 축적될 때 발생합니다.대표적인 증상은 땀, 호흡, 소변 등에서 생선..

내과헬스조선 편집팀2021/11/03 17:56
이재명의 '정신', 전문의들은 이렇게 본다

‘소시오패스 논란’에 이어 '로봇개 학대 논란'까지, 이재명 더불어민주당 대선 후보의 ‘성격’ 또는 ‘정신’을 둘러싼 논란이 끊이지 않고 있다. 이재명 후보는 과연 ‘성격(인격) 장애’일까. 아울러 직접 진단 없이 정치인의 ‘정신’에 대해 말하는 건 금기일까...

정신과이금숙 헬스조선 기자2021/11/03 17:21
수면 장애·피부 노화 유발? ‘블루라이트’ 오해와 진실

‘블루라이트’가 수면 장애, 피부 노화, 안구건조증 등의 원인으로 알려지면서 차단 기능이 있는 제품을 찾는 사람이 늘고 있다. 블루라이트는 가시광선 파장 내에 있는 청색광으로, 태양뿐 아니라 스마트폰, LED 등에서도 방출된다. 실제 블루라이트는 우리 몸에 어떤..

안과전종보 헬스조선 기자2021/11/03 16:49
치과 비싸서 못 간다? 알면 돈 버는 '혜택들'

‘치과 진료’는 고가의 진료가 많아 치료를 미루는 경우가 있다. 그러나 치과 치료 중에서도 건강보험 적용을 받을 수 있는 것들이 있다. 특정 연령에만 건강보험 적용을 받을 수 있으므로 잘 알아둬야 한다. 자칫 모르고 지나칠 수도 있는 연령별 치과건강보험 혜택에..

치과이금숙 헬스조선 기자2021/11/03 16:03
한 해 10만 명 걸리는 맹장염… 가볍게 생각했다가 벌어지는 일

맹장염은 국내에서만 한 해에 약 10만 명이 치료를 받을 정도로 흔한 질병이다. 하지만 효과적인 예방법이 없어 발병 이후 빠른 치료가 중요하다. 특히 맹장염을 일반 복통이나 장염 쯤으로 생각하다가 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 이는 복막염이나 다른 장기..

외과이금숙 헬스조선 기자2021/11/03 14:54
3도화상 한의 치료 사례, 미국화상학회 학술지 게재

3도 화상 환자 중 피부이식수술을 원치 않는 환자에게 침과 한약연고로 치료한 증례 시리즈가 미국화상학회 학술지 Journal of Burn Care & Research에 게재되었다. 수술 없이 침과 한약 연고를 이용해 깊은 국소 화상을 치료한 첫 증례 시리즈(case series)로서 중..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/03 13:19
양반다리 어려운 '주당'… 뼈 괴사하는 '이 병'..

술과 담배는 혈액 순환을 방해하고, 골절의 위험을 높여 ‘골 괴사’의 위험을 높인다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 골 괴사 환자 중 남성이 여성보다 1.6배 많고, 남성 환자 2명 중 1명은 40~50대로 중년 남성의 발병률이 매우 높게 나타난다. 또한, ..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2021/11/03 13:17
경희대학교병원, 9세 소아 환자 내시경초음파 유도하 췌장 가성낭..

경희대학교병원은 최근 소화기내과와 소아청소년과, 마취통증의학과 전문 의료진 간의 협진을 바탕으로 30kg 미만의 9세 소아환자 대상 내시경초음파 유도하 췌장 가성낭종 배액술을 성공적으로 시행했다.가성낭종은 술, 담석 등에 의해 발생하는 급성 췌장염의 합병증으..

기타한희준 헬스조선 기자2021/11/03 11:29

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