당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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앞코 헐렁, 바닥 푹신… 이 신발, 나만 발목 아파?

고무로 된 독특한 재질에 앞코가 뭉툭한 못난이 신발로 유명한 크록스의 인기가 전 세계적으로 반등하고 있다. 코로나19로 실내 활동이 많아진 데다, 신발 등에 꽂는 액세서리인 자비츠가 MZ세대의 마음을 사로잡으면서다. 실제로 나스닥에서 크록스 주가는 6달러 선에서..

외과이슬비 헬스조선 기자2021/08/24 17:52
다이어트에 도움 되는 차… 보이차, 팥차 그리고 '이것’

물을 자주 마시면 다이어트에 좋다는 것은 알지만, 밍밍한 물을 많이 마시기는 쉽지 않다. 살찔 걱정 없이 마셔도 되는 음료는 무엇일까? 다이어트에 도움이 되는 차를 알아본다.보이차세계 10대 명차로 꼽히는 보이차는 다이어트에 효과적이다. 보이차에 들어 있는 갈산..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/08/24 16:58
[의학칼럼] 전동킥보드의 질주, 허리 건강은 ‘빨간불’

최근 구매한 전동킥보드로 매일 출퇴근을 하는 직장인 김모(32)씨. 전동킥보드를 이용한지 한 달 정도 지나고 나서부터 허리에 통증을 느낀 김씨는 처음에는 대수롭지 않게 생각했지만, 지속되는 통증에 전동킥보드를 탈 수 없었고 결국 병원을 찾았다.최근 김씨처럼 전..

전문칼럼주윤석 강서나누리병원 척추센터 진료부장2021/08/24 16:56
'이 음식' 뇌세포 손상 막는다

사람들이 암 못지않게 두려워하는 질환이 치매다. 치매를 예방하거나 늦추려면 평소 뇌 건강을 챙겨야 한다. 뇌를 활발히 써 자극하는 것도 도움이 되지만, 뇌세포 건강을 촉진하는 음식을 먹는 것도 효과가 있다. ◇뇌 건강에 좋은 음식 ▷강황=강황의 커큐민 성분은 특..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/08/24 15:54
혈압 낮추는 간단한 방법… 매일 ‘이 과일’ 한 컵 먹기

플라보노이드가 풍부한 식품을 먹으면 혈압이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 플라보노이드는 과일, 채소, 차 등에 풍부한 항산화 물질로 심혈관질환을 예방한다.영국 퀸스 유니버시티 벨파스트와 독일 킬대학 공동 연구팀은 25~82세 성인 904명이 지난 1년간 섭취한 음..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/08/24 15:32
[의학칼럼] 시력교정술, 1대1 맞춤 수술이 중요한 이유

세계보건기구(WHO)가 발표한 ‘전 세계의 시력 현황 보고서’에 따르면, 한국은 근시 인구가 가장 많은 국가 가운데 하나로, 특히 청소년의 97%가 근시를 겪고 있는 것으로 추정됐다. 근시 발병률이 높은 만큼 시력교정술은 국내 도입 이후 빠르게 대중화됐다.의료기술의..

전문칼럼정병훈 강남 아이리움안과 원장2021/08/24 15:30
'머리 아파' 가을 냉방병 주의보

가을장마 시작으로 실내가 습해지면서 제습을 위해 장시간 에어컨을 가동하는 사람들이 늘었다. 과도한 냉방은 우리 신체에 다양한 증상을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.실내외의 급격한 온도 차이가 발생하면 우리 몸의 자율신경계는 적응에 어려움을 겪는다. 혈액순..

가정의학과이슬비 헬스조선 기자2021/08/24 14:39
재정적 어려움 커질수록 극단 선택 생각도 커져

고려대 의대 예방의학교실 기명 교수팀이 가계 재정 어려움이 커질수록 자살생각이 커지고 이는 65세 이상 남성일수록 더 크게 나타난다는 연구결과를 발표했다.우리나라 자살률은 전 세계에서 가장 높은 수준이다. 또한, 현재 코로나19가 장기화돼 재정적 어려움이 가중..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/08/24 13:34
유니티 첫 치료 환자에 ‘완치 기원 과일바구니’ 전달

강남세브란스병원 송영구 병원장이 지난 23일, 우리나라 최초로 도입된 엘렉타 '유니티(Unity)' 첫 번째 치료 대상자에게 완치를 기원하는 과일바구니를 전달하며 더욱 정밀하고 안전한 암 치료를 약속했다.최첨단 자기공명영상유도 방사선 암 치료 시스템인 '유니티'는..

단신이해나 헬스조선 기자2021/08/24 13:32
○○한 산모의 자녀, 대장암 위험 2배로 뛴다

비만한 산모에게서 태어난 자녀는 성인이 돼 대장암에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 최근 영국소화기학회가 발간하는 저널 'Gut'에 발표된 논문에 따르면, 연구원들은 캘리포니아 오클랜드 공중보건연구소의 아동건강 및 발달 연구(CHDS)를 바탕으로 1만8000..

암일반이해나 헬스조선 기자2021/08/24 11:15
"임산부 비만할수록, 자녀 IQ 낮아진다"

임산부의 임신 후기 체질량지수(BMI)가 높을수록 자녀의 뇌 발달에 안 좋은 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.미국·벨라루스·캐나다·영국 공동 연구팀은 벨라루스 청소년 1만1276명의 인지 능력과 엄마의 임신 후기 체질량지수의 연관성을 분석했다. 연구진은 임상..

산부인과이해나 헬스조선 기자2021/08/24 10:55
미국 FDA, 화이자 코로나19 백신 정식 승인

화이자-바이오엔테크사의 코로나19 백신이 23일 미국에서 정식으로 승인됐다.뉴욕타임즈는 FDA(미국 식품의약국)가 16세 이상 성인에 한해 화이자 백신 사용을 정식 승인했다고 보도했다.재닛 우드콕 FDA 국장대행은 백신에 대한 정식승인 뒤 브리핑에서 "이번 조치가 미..

내과이해나 헬스조선 기자2021/08/24 10:41
첫발 뗀 수술실 내 CCTV 의무화, 시행은 멀었다?

무자격자 불법 대리수술, 마취환자 성추행 등이 수십 차례 발생했음에도 소속 상임위원회 문턱조차 넘지 못했던 '수술실 내 CCTV 설치 의무화법'(의료법 개정안)이 23일 국회 보건복지위원회 전체회의에서 의결됐다. 수술실 내 CCTV 설치 의무화법은 언제쯤 시행될 수 있..

기타신은진 헬스조선 기자2021/08/24 10:27
치매인 줄 알았는데, 알고보니 '수두증'?

드라마 '슬기로운 의사생활' 시즌2 7, 8화에는 안정원 교수의 어머니 정로사(김해숙 배우 역할)의 고민이 담겼다. 중요한 모임 날짜나 집 비밀 번호를 잊어버리고, 종종 거리며 걷는 등의 증상 때문에 치매(알츠하이머) 가능성이 제기된 것. 하지만 결국 '수두증'으로 드..

신경외과이해나 헬스조선 기자2021/08/24 10:22
눈에 '이런 증상' 생기면 망막 떨어져 나온 것

백내장, 녹내장, 황반변성과 같은 대표적인 안질환은 알지만, '망막박리'에 대해서는 모르는 사람이 많다. 망막박리는 말 그대로 망막이 안구 벽에서 떨어져나온 것이다. 원인에 따라 3가지 종류로 나뉜다. 망막이 찢어지는 망막열공이 발생해 진행하는 '열공 망막박리'..

안과이해나 헬스조선 기자2021/08/24 10:04
요요현상 특히 조심해야 하는 사람은?

만성콩팥병 환자들은 요요현상을 특별히 신경써야 한다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 신장내과 김동기 교수팀(박세훈 전임의, 숭실대 한경도 교수)은 요요현상이 있는 만성콩팥병 환자는 사망·심근경색·뇌졸중·말기신부전 발생위험이 높다는 연구결과를 발표했다..

내과한희준 헬스조선 기자2021/08/24 09:54
코로나 신규 확진 1509명… 49일째 네 자릿수

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1509명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 49일째 네 자릿수를 기록하고 있는 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 24일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 23만9287명이며, 이중 20만9193명(87.42%)이 격리해제됐다고 밝..

내과이해나 헬스조선 기자2021/08/24 09:44
치질 막는 데 '이것' 많이 마시면 도움

고온 다습한 여름철에는 항문 질환인 치핵에 노출되기 쉽다. 치핵은 발견 즉시 관리와 치료가 이뤄져야 하지만, 예민한 부위인 탓에 이를 숨기고 방치하는 경우가 적지 않다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난해 치핵으로 의료기관을 찾은 환자 수는 61만3544명으..

외과한희준 헬스조선 기자2021/08/24 09:28
[건강잇숏] 마늘은 어떻게 먹는 게 가장 좋을까?

마늘은 조리법에 따라 맛도 영양도 달라집니다. 어떻게 먹어야 건강에 좋을까요?마늘은 열을 가하면 알리신, 수용성 비타민 B, C 등이 감소하지만 노화를 방지하는 항산화물질의 활성도와 폴리페놀, 플라보노이드 등의 함량은 오히려 증가합니다. 단맛이 증가해 생마늘보..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/08/24 09:26
'이 빛' 청색광보다 눈에 안 좋아

여름철 지수가 높아지는 자외선은 피부뿐 아니라 눈에도 위험하다.눈이 자외선에 장기간 노출되면 각막, 수정체, 망막 등에 흡수돼 활성산소를 발생 시켜 여러 가지 질환을 유발하기 때문이다. 자외선B는 각막에 모두 흡수되고, 자외선A는 각막과 수정체에 일부 흡수된 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/08/24 08:30

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