당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

"나 치매인가봐"… 건망증 VS 치매, 초간단 확인법

흔히 무언가를 잘 잊어버리면 농담으로 "나 치매인가봐"라고 한다. 치매와 건망증 어떻게 감별할 수 있을까? 간단한 방법이 있다. 먼저 ‘친구와 만나기로 한 약속을 잊어버렸다’는 사실이 있을 때, 건망증은 “아, 참 맞아, 미안해”라고 기억해내고 이야기한다. 하지..

신경과이금숙 헬스조선 기자2021/09/08 23:00
비듬 샴푸 써도 잘 안 낫는 이유 알고보니…

비듬이 생기면 약국에서 비듬 치료제를 구입하거나 비듬을 없앤다는 샴푸를 사서 사용하곤 한다. 만약 이래도 낫지 않는다면 '일반적인' 비듬이 아닐 수 있다. 전체 비듬의 80% 정도를 차지하는 '일반 비듬'은 곰팡이나 효모균 때문에 생기는 것으로, 항진균제를 써야 한..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/09/08 22:00
크릴오일, 건강기능식품도 아닌 일반 식품?

추석 명절을 앞두고 혈관건강을 위한 건강기능식품을 찾는 이들이 늘어난 가운데 전문가 단체가 크릴오일은 과학적 근거가 없는 일반식품이라며, 섭취를 권장하지 않는다는 공식적인 입장을 밝혔다. 크릴오일은 정말 아무런 효과가 없는 식품일까?◇크릴오일이란?크릴오..

고지혈증신은진 헬스조선 기자2021/09/08 21:00
밥 먹기 전 '이 생각' 하기… 다이어트에 도움

다이어트의 성패를 좌우하는 것은 바로 마음가짐이다. 긍정적인 생각은 다이어트를 포기하지 않게 할 뿐만 아니라, 식사량 조절과 운동 효과에도 영향을 미칠 수 있다.독일 튀빙겐대 연구팀은 정상 체중, 비만 등 다양한 체중의 참가자들에게 ▲음식의 건강 효과 ▲음식..

기타이해나 헬스조선 기자2021/09/08 20:30
쉽게 화내고 매번 남 탓… ‘이것’ 의심 증상?

사소한 일에도 쉽게 화를 내거나 습관적으로 남에게 잘못을 돌리는 등의 모습을 보인다면 ‘분노조절장애’를 의심할 필요가 있다. 분노조절장애는 분노를 통제·조절하지 못하는 상태로, 정신건강의학과에서는 ‘간헐성 폭발장애’라고도 표현한다.간헐성 폭발장애는 스..

정신과전종보 헬스조선 기자2021/09/08 20:00
시럽 없이 커피 달게 마시는 법… '이것'만 바꾸세요

쓴 커피를 못 먹는 사람들은 단맛을 더하기 위해 시럽을 넣는 경우가 많다. 그러나 시럽이 건강에 좋지 않다는 것은 익히 알려진 사실, 시럽 없이 단맛을 낼 수는 없는 걸까? 놀랍게도 커피를 담는 잔의 색깔만 바꿔도 맛이 달라질 수 있다. 빨간색이나 주황색의 잔에 마..

푸드전혜영 헬스조선 기자2021/09/08 19:00
'이 음식' 먹으면 몸속 지방 줄어들어

모든 음식이 지방을 축적하는 것은 아니다. 오히려 지방 배출을 돕는 식품도 있다. 함께 먹으면 살이 덜 찌게 도와주는 식품들을 알아본다.▶도토리묵=도토리묵은 콜레스테롤 배출에 효과적이다. 도토리에는 담즙산과 결합하는 탄닌이라는 성분이 풍부하다. 탄닌이 체내..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/09/08 18:35
기름종이, 하루에 몇 번 쓰는 게 적당?

일교차가 크지만 여전히 낮 기온은 높은 요즘이다. 낮에 마스크를 쓰고 외출하면 금세 피지·땀이 분비돼 얼굴이 번들거리기 일쑤다. 이럴 때 피지를 효과적으로 억제하면서 가격도 저렴한 '기름종이'를 찾는 사람이 많다. 그러나 기름종이를 잘못된 방법으로 사용하면 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/09/08 17:41
[건강잇숏] 뱃살 많은 사람은 '이것'이 심하다?

복부비만이 구강질환까지 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?복부비만은 체내 염증을 유발하는데, 이 염증이 혈관을 타고 잇몸까지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 여성의 경우 복부비만이 치아 건강에 더 치명적인데요. 경희대 치의학전문대학원 신승일 교수팀..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/08 17:18
어릴 적 진단 놓친 ADHD… 우울증, 가스라이팅 부른다

20대 여성 A씨는 어렸을 때부터 오래 앉아 공부하는 것을 어려워했다. 부단히 노력해 좋은 대학에 합격하고, 취직에도 성공했지만, 잦은 실수로 상사의 지적을 받기 일쑤였다. 우연히 만나 사귀게 된 남자친구는 언어폭력을 일삼으며 A씨를 가스라이팅 해왔다. '왜 나에..

정신과전혜영 헬스조선 기자2021/09/08 17:00
시계 소리 거슬린다면… 당신도 '○○○○..

시계 초침 소리, TV 소리, 말소리 등 일상적인 소리가 거슬리고 불쾌하다면 '청각과민증'일 수 있다. 청각과민증은 일정 소리를 소음으로 인식해 청각이 예민하게 반응하는 질환이다.청각과민증은 귓속 근육이 마비·손상돼 소리가 여과 없이 바로 청세포를 자극해 발생..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2021/09/08 16:24
닭가슴살 외에… '단백질' 풍부한 의외의 식품

근육이 튼튼한 건강한 몸을 만들기 위해 반드시 필요한 것이 단백질이다. '단백질 섭취에 도움이 되는 음식' 하면 흔히 떠올리는 것이 닭가슴살이지만, 이외에도 도움을 줄 수 있는 식품이 많다. 실제 닭가슴살은 필수 아미노산 8종이 모두 들어있는 고단백 음식이지만,..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/09/08 16:01
카이스트 이동형 음압병동, 경기도 특별생활치료센터로 운영

카이스트는 코로나대응 과학기술뉴딜사업단이 개발한 '이동형 음압병동(Mobile Clinic Module, 이하 MCM)'을 경기도와 협력해 경기도 제2호 특별생활치료센터로 운영할 계획이라고 8일 밝혔다. MCM은 고급 의료 설비를 갖춘 음압격리시설로 카이스트 남택진 산업디자인학..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/09/08 16:00
가톨릭대 인천성모병원, 제20대 의무원장에 정성우 교수 선임

가톨릭대학교 인천성모병원(병원장 홍승모 몬시뇰)은 제20대 의무원장으로 정성우 교수<사진>를 선임했다고 8일 밝혔다. 정성우 신임 의무원장의 임기는 2021년 9월부터 2년이다. 인천성모병원 뇌병원장과 인천광역시 광역치매센터장도 함께 맡는다.정성우 의무원..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/09/08 15:33
'이곳'만 꾹꾹 눌러도, 전신 혈액순환 원활

종아리는 발바닥과 함께 '제2의 심장'으로 불린다. 심장에서 가장 멀리 떨어진 발에 있는 혈액을 다시 심장으로 되돌려 보내는 데 중요한 역할을 하기 때문이다. 실제 혈액이 온몸에 잘 공급되는 것도 중요하지만, 인체 구석구석의 노폐물과 이산화탄소를 싣고 심장으로..

기타이해나 헬스조선 기자2021/09/08 15:17
치질 종류 3가지, 다 알고 계세요?

남에게 말하기 꺼려지는 대표적인 질환이 치질이다. 하지만 치질을 참고만 있다가는 수술이 필요한 단계까지 악화될 수 있어, 조기에 진단을 받아보는 것이 안전하다. 치질에 대해 자세히 알아본다.치질은 크게 세 가지 종류로 나뉜다. 치핵, 치열, 치루다. 가장 잘 알려..

외과이해나 헬스조선 기자2021/09/08 14:36
소변 '뚝뚝' 흘리는 남성 증가… 증상 완화법은?

요실금을 여성질환으로 알고 있는 경우가 많은데, 적지 않은 남성들 역시 소변 흘리는 증상으로 고생한다. 실제 남성 요실금 환자 수도 증가하고 있다. 고령화가 진행될 뿐 아니라 이로 인해 전립선비대증 환자가 늘고 있기 때문이다. 나이가 들면 방광근육을 움직이는 ..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/09/08 14:06
가을철, 유독 발병률이 높은 질환3

선선한 가을이면 야외활동이 증가하면서 다양한 균에 노출되기 쉬워진다. 가을에 유병률이 증가하는 질환을 미리 알고 주의해야 한다. ▶쯔쯔가무시증=쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기 유충에게 물렸을 때 발생한다. 1~3주 잠복기 후, 발열과 오한, 두통을 비롯해 근육통..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/08 14:04
정부 "방역체계 전환, 11월부터 본격 검토 가능"

정은경 질병관리청장이 10월 말 위드코로나 전환 가능성을 언급한 데 이어 정부가 11월부터 본격적인 방역체계 전환 검토가 가능할 것이라고 밝혔다.손영래 중앙사고수습본부 사회전략반장은 8일 정례브리핑에서 10월 말 코로나19 백신 완전접종자가 전 국민의 70%를 넘..

기타신은진 헬스조선 기자2021/09/08 11:52
삼성서울병원, 국내 최초 안과 유전자치료제 투여 성공

삼성서울병원이 국내에서 처음으로 안과 분야 세계 유일 유전자 치료제인 럭스터나(Luxturna)의 수술적 투여에 성공했다. 환자는 20대 장미지씨로, 생후 5개월 무렵 처음 저시력증 진단을 받았다. 창문을 멍하니 응시하거나 눈을 제대로 마주치지 못했다. 실명에 이..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/08 11:35

맨 위로