당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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"명상이 문제 해결 능력, 창의력 높인다"

아무 생각 없이 가만히 명상하는 것이 문제 해결 능력과 창의력 증진에 좋다는 연구 결과가 나왔다.독일 튀빙겐대학교 연구팀은 성인 250명 이상을 두 집단으로 나눠 연구했다. 한 집단은 20분간 명상에 잠기도록 하고, 다른 집단은 스마트폰을 사용하며 휴식하게 했다...

정신과이해나 헬스조선 기자 2022/08/09 08:30
자궁내막암과 난소암에서 중요한 '유전자'는?

자궁내막암과 난소암은 자궁경부암과 함께 부인암이라 불립니다. 유전자가 중요하게 여겨지는 암이기도 합니다. 자궁내막암과 난소암은 주요 5대 암에 속하지는 않으나, 여성에서 발생하는 암 중 각각 암발생률 10위와 11위, 암사망률 15위와 9위를 차지하는 암입니다.자..

암일반기고자=성지연 교수(경희대병원 병리학과) 2022/08/09 08:30
50대들의 고통… 손·발톱 망가뜨리는 ‘이 질환’ 치료법은?

손·발톱 무좀 환자의 절반은 50대 이상이다. 면역력이 약화돼 감염에 취약하고 무좀이 발생해도 치료하지 않는 경향 때문인 것으로 추정된다. 손발톱 무좀은 거의 자연적으로 치료되지 않기 때문에 적극적으로 치료하는 게 중요하다.손·발톱 무좀은 곰팡이의 일종인 피..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/08/09 08:00
땀 색깔·냄새로 건강 상태 알 수 있다?

땀이 특정 색깔을 띠거나 땀에서 심한 냄새가 난다면 건강 이상 신호로 받아들일 필요가 있다. 정상적인 땀은 투명하고 냄새가 없지만 ▲아포크린샘(겨드랑이·생식기 등에 있는 땀샘) 변형 ▲지질대사 이상 ▲아드레날린 자극 ▲피부 각질층 세균 등으로 인해 변형될 수..

내과전종보 헬스조선 기자2022/08/09 07:30
역류성 식도염이라면 ‘이것’ 포기해라

약을 먹어도 완치가 어려운 역류성 식도염은 식습관을 반드시 개선해야 증상 개선이 가능한 병이다. 잦은 역류성 식도염 재발로 고생하고 있다면, 식습관부터 살펴보자.◇카페인·술·기름진 음식·탄산 피해야안타깝지만 역류성 식도염 환자가 포기해야 할 음식은 다양..

내과신은진 헬스조선 기자 2022/08/09 06:00
연이은 비 소식… 감전 사고 예방하려면?

비 소식이 계속되고 있다. 기상청은 이번 주 내내 중부지방을 중심으로 많은 비가 쏟아질 예정이라고 전했다. 비가 오는 날씨엔 감전 사고 발생에 주의해야 한다. 잦은 비로 공기 중 습도가 높아지고, 많은 비가 내리면 평소보다 전기가 잘 통해 감전 사고로 이어지기 쉽..

기타강수연 헬스조선 기자2022/08/09 05:30
여성 3명 중 1명이 가지고 있는 '양성 혹'

자궁근종은 자궁 내벽에 근육세포가 증식해 혹을 형성하는 질환을 말한다. 암과 같이 전이를 하거나 생명에 지장을 주지는 않기 때문에 악성이 아닌 ‘양성 혹’이고, 가임기 여성에서 많게는 세 명 중 한 명에서 발견될 만큼 흔하다. 자궁근종은 대부분 증상이 없지만 ..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2022/08/09 05:00
류마티스 환자, 백신 맞아도 코로나19 돌파감염 위험

부스터 백신을 맞아도 류마티스 질환 환자는 코로나19 돌파감염 위험성이 존재한다는 국내 연구 결과가 나왔다. 류마티스 질환 환자는 코로나19에 감염되면 중증 위험도와 사망률이 높아 예방접종이 필수적인 것으로 알려져 있다. 류마티스 관절염, 루프스, 강직척추염,..

내과강수연 헬스조선 기자 2022/08/08 22:00
입추 지나고도 ‘찜통’… 지금은 OO 주의할 때

가을을 알리는 입추(立秋)가 지나고도 여전히 찜통더위가 이어지고 있다. 덥고 습한 8월엔 다른 질병보다도 병원성 대장균 식중독이 기승을 부리기 쉽다. 병원성 대장균 식중독 예방을 위한 식품관리법을 알아보자.◇채소 깨끗이 씻고 냉장보관·고기 충분히 익혀야병원..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/08/08 21:00
자려는데 다리가 따끔, 간질… '이 병' 때문입니다

밤에 자려고 하는데 다리가 간지럽거나 따끔거려 다리를 움직이고 싶은 충동이 반복적으로 든다면 '하지불안증후군'을 의심해야 한다. 하지불안증후군의 고통은 생각보다 심각하다. 하지불안증후군을 겪는 환자의 자해(自害) 위험이 일반인의 2배 이상이라는 미국 펜실베..

신경과이해나 헬스조선 기자 2022/08/08 20:30
시력 떨어뜨리는 ‘이 질환’, 치료 후에도 실명 위험

‘습성 황반변성’ 환자는 치료 후에도 여전히 시력 감소 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 황반변성은 망막 중심부에 위치한 황반이 노화되면서 발생하는 질환으로, 건성 황반변성을 방치하면 습성 황반변성으로 악화된다. 이때 망막 밑에 생긴 신생 혈관이 터지면 피..

안과전종보 헬스조선 기자2022/08/08 20:00
기절놀이, ‘의학적’으로 이렇게 위험하다

‘기절놀이’를 하다가 사망한 영국 소년의 사례가 최근 보도됐다. 기절놀이는 한 번만으로도 돌이킬 수 없는 후유증을 부를 수 있는 위험한 행동이다.가디언 등 현지 언론에 따르면 12세 아치 배터스비는 지난 4월 집에서 의식을 잃은 채 발견됐다. 그의 부모는 당시 아..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/08/08 19:00
중앙약사심의위, 첫 민간위원장에 문애리 교수 위촉

식품의약품안전처는 약사법 개정에 따라 중앙약사심의위원회(중앙약심) 첫 민간위원장에 덕성여자대학교 약대 문애리 교수를 위촉한다고 8일 밝혔다. 중앙약심은 식품의약품안전처장·보건복지부장관의 자문에 응해 의약품 등 정책 및 기준규격, 안전성·유효성 등에 관..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/08/08 16:45
'오렌지 100%' 주스, 진짜 과즙만 들었을까?

'오렌지 100% ' '자몽 100%' '사과 100%' 등 제품 전체가 특정 과일만으로 이뤄진 것처럼 쓰인 제품이 많다. 그러나 똑같이 '100% 오렌지'로 표기돼있어도 가격은 제품별로 천차만별이다. 맛도 어떤 것은 진하지만 어떤 것은 밍밍하다. 재료는 같은데 왜 가격과 맛이 다..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/08/08 16:16
슬프지도 않는데, 눈물이 주륵? 치료 필요한 병

우리는 보통 슬프거나 감격했을 때 눈물을 흘린다. 이런 감정의 변화가 없는데도 눈물이 흐르는 증상이 반복되면 '눈물흘림증'을 의심해봐야 한다.◇방치하면 염증 생길 수도눈물흘림증은 눈물이 원활하게 배출되지 않아 생기는 질환이다. 눈물흘림증이 있으면 이유 없이..

안과이해나 헬스조선 기자2022/08/08 16:09
전공의 쏠림 현상… 필수의료과 충원율 크게 못 미쳐

흉부외과 등 생명과 직접적인 관련있는 필수의료과 전공의 충원율이 크게 떨어지는 것으로 조사됐다. 더불어민주당 신현영 의원이 보건복지부로부터 제출받은 전문과목별 전공의 충원율 자료에 따르면, 2022년 국민의 생명과 직결된 필수 전문과목에 대한 전공의 지원율..

기타이금숙 헬스조선 기자 2022/08/08 15:31
체내 '이 영양소' 부족하면, 이곳저곳 염증 생겨

체내 비타민D가 부족하면 만성 염증 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.호주 사우스오스트레일리아대 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 29만4970명을 대상으로 혈액 속 비타민D와 만성 염증 지표인 C-반응성 단백 농도를 측정했다. 비타민 D와 C-반응성 단백 사이..

기타이해나 헬스조선 기자2022/08/08 14:32
[제약계 소식] 메디포스트, 오원일 대표이사 신규 선임

메디포스트는 오원일 연구개발본부장을 대표이사로 신규 선임했다고 8일 밝혔다.오원일 신임 대표이사는 서울아산병원, 삼성서울병원을 거쳤으며, 2004년 메디포스트 연구개발본부장으로 합류해 세계 최초 동종줄기세포 치료제인 무릎연골결손치료제 ‘카티스템’과 차세..

제약전종보 헬스조선 기자2022/08/08 14:28
HK이노엔-온코빅스, 자가면역질환 신약 개발 착수

HK이노엔은 온코빅스와 자가면역질환 신약 공동 연구개발 업무협약(MOU)을 체결했다고 8일 밝혔다.협약에 따라 온코빅스는 자체 보유한 타깃 화합물 도출 플랫폼기술 ‘토프오믹스’를 활용해 자가면역질환 신약 후보물질을 도출하고 합성연구를 수행할 예정이다. HK이노..

제약전종보 헬스조선 기자 2022/08/08 14:27
불안감 심한 사람, '이 음식' 먹는 게 도움

누구든 예기치 못한 일로 인해 불안감을 겪을 때가 있다. 불안감이 잠깐 있다 사라지면 좋은데, 과도하게 오래 지속되기도 한다. 이때는 불안감 완화에 도움을 주는 식품을 섭취해보는 게 좋다. 불안감을 완화하는 식품들을 알아본다. ◇식이섬유, 뇌 신호 활성화해 기분..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/08/08 11:06

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