당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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"복합인지질이 암세포 증식 억제"

세포막의 구성 성분인 복합인지질이 암세포 사멸에 도움을 준다는 세포 실험 결과가 나왔다. 복합인지질에 대해 알아본다.복합인지질, 암세포 증식 억제와 사멸 효과 높아국내 한 대학병원에서 폐암세포와 전립선암세포를 이용해 복합인지질이 암세포에 미치는 영향에 대..

기타김서희 헬스조선 기자2022/08/30 17:54
쌀쌀한 날 심해지는 허리통증, 완화하려면?

요즈음처럼 쌀쌀한 날이면 평소 괜찮았던 허리가 욱신거리곤 한다. 특히 허리디스크(추간판탈출증), 관절염 등으로 허리가 약했던 사람은 더 아프다. 왜 그럴까?◇근육 긴장과 혈액순환 저하로 허리 아파우리 몸은 날씨가 추워지면 체온을 보존하기 위해 혈관을 수축하고..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/30 17:00
[헬스컷] 난임 걱정에 난자 얼리는데… 정자 동결은?

난자 동결을 선택하는 여성들이 증가하고 있습니다. 그런데 정자 동결 관련 통계는 찾아보기도 힘듭니다. 난임의 원인 약 40%가 남성에게 있는데도 말입니다. 정자는 노화하지 않기 때문에 동결할 필요가 없다고 하는데, 사실일까요?◇임신 계획 늦춰지면서 난자 동결 건..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/08/30 17:00
'뚝' 떨어진 기온에 심혈관 발병 위험은 쭉↑

찜통 같던 더위가 어느 순간에 물러가고 아침, 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 이렇게 기온이 갑자기 떨어질 때는 심혈관질환이 발생할 위험이 커져 주의해야 한다.보통 심혈관질환은 동맥벽에 콜레스테롤이 침착하거나 세포 증식이 일어나 혈관이 좁아지면서 생..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/30 16:38
알고 먹으면 더 건강하다… 각양각색 7가지 치즈

치즈 소비량이 증가하고 있는 가운데 미국의 남성 건강 전문 잡지가 건강에 이로운 7가지 치즈를 선정해 발표했다. 이 중엔 우리 국민이 좋아하는 모차렐라·파르메산·코티지·페타 치즈 등도 포함됐다. 미국의 유명 남성 건강 잡지 ‘멘스 헬스’(Men’s Health)에 따..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/08/30 16:34
발톱에 원인 모를 ‘멍’ 생겼다면… ‘이것’ 때문일 수도

발톱에 큰 충격이 가해지면 피부처럼 멍이 생길 수 있다. 큰 부상이 아니면 대부분 시간이 지나 사라진다. 반대로 원인을 알 수 없고 오랜 기간 멍이 사라지지 않는 경우도 있다. 이때는 혈액·피부 질환을 의심할 필요가 있다.사라지지 않는 멍, 혈관 문제?2주 이상 멍..

피부과전종보 헬스조선 기자2022/08/30 14:51
혈압약 먹으면 좋은 시간대… 아침? 저녁?

혈압약은 아침과 저녁 중 언제 복용해도 상관없다는 연구 결과가 나왔다. 영국 던디대 연구팀은 혈압약 적정 복용 시간대를 확인하기 위해 고혈압 환자 2만1104명을 두 집단으로 나눠, 한 집단은 아침에 다른 집단은 저녁에 혈압약을 먹도록 했다. 아침은 오전 6시에서 ..

제약이슬비 헬스조선 기자2022/08/30 14:43
서울대병원, 당뇨 환자 식습관 개선 돕는 알고리즘 개발

서울대병원은 2형 당뇨병 환자의 식습관 개선을 돕는 알고리즘을 개발했다고 30일 밝혔다. 개발된 알고리즘을 연속혈당측정기와 함께 사용하면 2형 당뇨병을 간단하고 효과적으로 관리할 수 있다.서울대병원 조영민 교수·상계백병원 원종철 교수·강북삼성병원 이은정 ..

내과전종보 헬스조선 기자 2022/08/30 14:10
사람 많은 지옥철에서 갑자기 기절했다… 왜?

대학생 최모(24)씨는 사람이 많은 지하철을 탔다가 갑자기 가슴이 답답하고 식은땀이 났다. 잠시 후 정신을 차리니 지하철에 쓰러져 누워있었다. 이렇게 갑자기 잠깐 정신을 잃는 증상을 '반사성 실신'이라고 한다. 사람이 많은 곳뿐만 아니라, 소변이나 대변을 보다가 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/30 11:39
내년 건보료 1.49% 인상… 직장인, 매월 2069원 더 낸다

2023년도 건강보험료율 1.49% 인상이 최종 확정됐다. 보건복지부는 2022년 제18차 건강보험정책심의위원회를 개최하고 2023년도 건강보험료율(안), 약제 급여 목록 및 급여 상한금액표 개정(안)을 의결했다고 밝혔다.이번 건강보험료율 조정으로 직장가입자 보험료율은 ..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/08/30 09:58
코로나 신규 확진 11만5638명… 위중증 591명·사망 71명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 11만5638명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 30일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2314만2479명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 591명, 사망자는 71명으로 누적 사망자는 2만6689명(치명률 0.12%)이다.신규 확진 ..

내과전종보 헬스조선 기자2022/08/30 09:42
[아미랑] 소아암 완치 후 이것만은 꼭 챙겨야 합니다

소아암에 걸리고 완치된 경우, 심혈관질환을 특히 조심해야겠습니다. 관련 연구 나왔습니다.오늘의 암레터 두 줄 요약1. 소아암 생존자는 심혈관질환 발병 위험이 높았습니다.2. 운동을 생활화해야 합니다.소아암 생존자, 심혈관질환 위험미국심장협회 저널에 게재된 미..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/08/30 08:50
어릴 때 감기 많이 걸린 사람, 코로나19 피해가는 이유

아직도 코로나19 바이러스에 걸리지 않은 사람이 있다. 어렸을 때 감기에 잘 걸렸기 때문일 수도 있다.코로나19 바이러스는 왕관(코로나) 모양의 바이러스 종류 중 하나다. 코로나 바이러스는 대유행 전부터 감기를 유발하는 바이러스로 잘 알려져 있었다. 아데노바이러..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/08/30 08:30
한 번 망가지면 회복 어려운데… 콩팥 망가뜨리는 습관 3

콩팥은 한 번 망가지면 회복이 어렵다. 중증 콩팥병이 생기면 혈액 투석치료까지 받아야 한다. 하지만 콩팥에 무리를 주는 습관을 나도 모르게 반복하고 있는 사람이 많다. 콩팥을 망가뜨리는 습관 3가지를 알아본다.◇과격한 근육 운동근육 운동은 분명 좋은 습관이다...

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/08/30 08:00
낮잠과 채소가 혈압에 미치는 영향

환절기엔 혈관이 수축해 혈압이 상승할 수 있다. 고혈압 환자라면 주의해야 한다. 약을 복용하는 것 외에, 일상 속에서 혈압을 낮출 방법은 무엇일까?◇매일 20분 이상 가벼운 운동고혈압 환자는 운동을 꼭 해야 한다. 운동하면 혈압을 높이는 ‘카테콜아민’이란 호르몬..

내과이해림 헬스조선 기자 2022/08/30 07:30
양파, 마늘… 혈관 깨끗하게 만드는 5가지 채소는?

낮과 밤의 기온 차가 큰 시기에는 혈관이 수축하면서 심혈관질환 발생 위험이 높아질 수 있다. 이미 혈중 콜레스테롤 수치나 중성지방 농도가 높아 혈관이 딱딱해지고 좁아진 사람은 상태가 악화될 위험도 있다. 요즘과 같은 시기일수록 혈관 건강에 신경을 써야..

푸드전종보 헬스조선 기자2022/08/30 07:00
코로나로 목 아파서 ‘가글’ 자주 했다간…

인후통은 코로나19 감염 후 주요 증상 중 하나이다. 개인차는 있지만, 약을 먹어도 인후통이 낫지 않으면 가글액 사용을 고려하게 된다. 목이 아플 때마다 가글액을 사용해도 괜찮은지 알아보자.◇가글액만으론 인후통 해결 못 해… 정해진 용법·용량 지켜야코로나로 인..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/08/30 06:00
겨울까지 가는 '가을 비염' 이렇게 피한다

다시, 비염의 계절이다. 가을엔 일교차가 커 공기의 온도와 습도를 조절하는 코 기능이 떨어져 비염 증상이 심해지기 마련이다.알레르기 비염은 꽃가루나 털, 진드기 등 알레르기 유발 물질로 인해 코점막에 염증이 생기는 질환이다. 사람마다 다르지만, 대개 집먼지진드..

이비인후과강수연 헬스조선 기자2022/08/30 05:30
침대서 스마트폰 보면 잠 더 안오는 이유

잠이 안 오면 침대에서 뒤척이다 많은 사람이 스마트폰을 손에 쥐고 만다. 그러나 스마트폰은 오히려 잠을 방해할 뿐만 아니라, 심리적인 문제까지 일으킬 수 있다.잠자리에 들기 전에 전자기기를 사용하는 습관은 수면을 방해한다. 실제로 미국 렌슬레어폴리텍 연구소 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/30 01:00
5년 생존율 최저 수준… 여전히 지독한 '이 암'

암 5년 생존율은 지난 1993년도부터 지속적으로 증가하고 있다. 중앙암등록본부에 따르면 약 10년 전(2006-2010년)에 진단받은 암환자의 생존율(65.5%)과 비교할 때 2015~2019년 기준 70.7%로 생존율이 5.2%p 높아졌다. 이런 변화에도 지속적으로 저조한 성적을 보이는 ..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/08/29 23:00

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