당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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‘52→43kg’ 선미, 다이어트 또다시 성공… 배고플 땐 ‘이것’..

가수 선미(33)가 50kg대에서 40kg대로 살을 뺀 비결을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘테오’에서 진행되는 웹예능 ‘살롱드립2’에는 선미가 출연해 MC 장도연과 이야기를 나눴다. 이날 선미는 평생 살이 안 찌는 체질인 줄 알았지만, 월드투어를 준비하면서 52kg까지..

다이어트임민영 기자2025/09/10 11:01
‘허리 디스크’ 임상 권고안 발표

이제 허리 디스크 환자는 어떤 병원을 가도 신뢰성 높은 근거를 바탕으로 치료를 받을 수 있게 됐다.허리 디스크로 흔히 알려진 요추 추간판 탈출증은 허리뼈 사이에 있는 추간판(디스크)의 중심부 수핵이 섬유륜을 찢고 탈출해 주변 신경을 압박하는 질환이다. 통증을 ..

의료계소식이슬비 기자2025/09/10 10:55
강동성심병원, ‘흡입형 요관내시경 수술’ 100례 달성

강동성심병원이 대학병원 최초로 흡입형 요관내시경 수술 100례를 달성했다.흡입형 요관내시경은 파쇄한 요로결석을 청소기처럼 바로 빨아들여 배출하는 수술로 아주 작은 미세 결석도 남김 없이 제거하기 때문에 재발률 감소에 효과적이다. 또한 기존 요관내시경에 비해..

우리병원소식유예진 기자2025/09/10 10:54
[식품업계 이모저모] 농심, 기상청과 함께 강릉지역에 백산수 지..

■ 농심, 기상청과 함께 강릉지역에 백산수 지원농심이 기상청과 손잡고 가뭄 피해를 겪고 있는 강릉 지역에 백산수를 지원한다. 농심은 지난 2017년부터 기상청과 함께 폭염 피해 예방 캠페인을 실시하는 등, 다양한 민관 합동 활동을 이어왔다. 이번 지원 규모는 총 2..

식품산업이슬비 기자 2025/09/10 10:52
kt wiz 고영표 선수, 아주대의료원에 발전 기금 기부

아주대의료원은 kt wiz 고영표 선수가 의료원 발전을 위해 5000만 원을 기부했다고 밝혔다.이와 관련해 지난 9일 수원 kt wiz 파크에서 열린 kt wiz 와 두산베어스 경기 시작 전에 기념행사가 진행됐다. 아주대의료원에서는 조재호 아주대병원장이 참석해 고영표 선수에..

우리병원소식유예진 기자2025/09/10 10:48
“배 안 꽉 채우고 있던 무언가” 지방 아니었다… 수술로 꺼냈더..

체중과 복부 둘레가 점차 늘어난 것 외에 아무 증상이 없던 60대 초반 여성이 정기 검사를 통해 거대 난소 종양을 발견한 사례가 해외 저널에 실렸다.그리스 아테네 국립 카포디스트리아대(National and Kapodistrian University of Athens) 해부학과 의료진은 별다른 문..

부인과질환이해나 기자2025/09/10 10:45
당뇨병 환자 ‘안전 등산’ 위해선… 한 시간 전 꼭 ‘이것’ 해..

한결 누그러진 무더위에 등산을 계획하고 있다면, 먼저 자신의 건강상태부터 돌아보자. 등산은 좋은 운동이지만, 장거리를 이동하는 고강도 운동이라 몸상태에 따라 위험한 운동이 될 수도 있기 때문이다. 특히 약을 복용하고 있는 당뇨병 환자라면 식사 한 시간 후 등산..

생활건강이슬비 기자2025/09/10 09:00
건포도 두 알 준비를… 마음을 깨우는 식사법 알려드립니다[아미..

우리는 매일 음식을 먹지만 어떤 마음으로 음식을 먹는지 생각해보는 데에는 익숙하지 않습니다. 평소 먹는 것에 얼마나 많은 주의를 기울였나요? 스마트폰이나 TV를 보며 10분 내로 게걸스럽게 먹었나요? 화가 나게 한 사람을 생각하며 분노에 잠식돼 음식을 씹어 삼키..

암일반김종성 드림(한국심신의학연구소 박사·목사)2025/09/10 08:50
입안 따끔거리는 게, 당뇨병 증상?[밀당365]

구강작열감증후군은 특별한 상처나 이상이 없는데 혀가 타는 듯이 화끈거리며 입안이 마르는 증상이 나타나는 질환입니다. 당뇨병은 구강작열감증후군의 원인 중 하나인데요. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“입안이 바짝바짝 마르고 타는 듯한 작열감이 들어..

당뇨최지우 기자2025/09/10 08:40
13세 이전에 스마트폰 쥐여주지 마세요… “성인 돼 정신 건강 취..

스마트폰을 13세 이전에 사용하기 시작하면, 성인이 된 뒤 정신 건강에 부정적인 영향을 받을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 연구 기관 사피엔 랩스의 타라 티아가라잔 박사 연구팀은 어린 나이에 스마트폰을 갖는 것이 성인기의 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지..

정신질환유예진 기자 2025/09/10 08:30
“41세에도 매끈한 피부”… 남규리, ‘이 고기’ 섭취 비결로 꼽..

가수 겸 배우 남규리(41)가 동안 미모 비결에 대해 이야기했다.지난 9일 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에는 스페셜DJ 고은아, 미르와 함께 남규리가 게스트로 출연했다. 남규리는 방부제 미모의 비결을 묻는 질문에 “일단 엄마가 굉장히 피부가 좋다”면서도..

푸드이해나 기자 2025/09/10 08:03
에스테틱 샵에서 문신 제거? “열 번 받아도 효과 없어… 흉터와..

직장인 A씨는 과거에 몸에 새긴 문신을 지우고 싶어졌다. 인스타그램을 통해 제거 시술을 받을 곳을 검색해보다가, 우연히 수십 개의 제거 후기 사진이 즐비한 업체를 찾았다. 확인해보니 해당 업체는 병·의원이 아닌 에스테틱 샵. 비의료인에게 시술을 받아도 괜찮을까..

뷰티이해림 기자2025/09/10 07:33
“유두, 딱딱해지고 쩍쩍 갈라져” 각질도 우수수… 20대 여성, ..

유두와 유륜이 딱딱하게 변하는 증상을 겪었던 20대 여성이 드문 피부 질환을 진단받은 사례가 보고됐다.멕시코국립자치대학교 의과대 산부인과 연구진에 따르면, 21세 한 여성이 양쪽 유륜이 두꺼워지고 딱딱해지는 증상을 겪었다. 여성은 특별한 질환을 겪고 있지 않았..

피부질환이아라 기자2025/09/10 07:00
“입 냄새 없애려” 매일 쓰는 ‘이것’, 심혈관 망가뜨릴 수도…..

구강청결제를 매일 2주간 사용하면 입안의 유익한 세균이 줄어들어 젊은 성인의 혈관 기능이 악화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 엑서터대 연구팀은 18~30세 젊은 성인 39명과 67~79세 노인 36명 등 총 75명을 대상으로 임상시험을 진행했다. 참가자들은 위약 주..

심혈관일반유예진 기자 2025/09/10 06:30
“기름 붓고 불 붙인 느낌” 바다 수영했던 40대 여성, ‘이 균’..

미국에서 세균에 감염돼 목숨을 잃을 뻔한 40대 여성의 사연이 전해졌다.지난 4일(현지시각) 미국 매체 피플 등에 따르면 제네비브 갤러거(49)는 지난 7월 일곱 살 딸과 함께 해변에 놀러가 수영했다. 그런데, 3일 뒤부터 갤러거는 땀이 심하게 나고 발열 증상을 겪기 시..

감염질환임민영 기자2025/09/10 06:01
미국서 유행이라던데… 커피에 ‘이것’ 추가해, “아침식사로 추..

단백질은 신체조직을 회복시키고 면역력을 높이는 필수 아미노산이다. 하지만 일상에서 단백질 식품을 챙겨 먹기 어렵다. 이를 해결하고자 최근 커피에 단백질 파우더를 넣어 마시는 ‘프로피(proffee)’가 온라인상에서 인기를 끌고 있다. 프로피는 프로틴과 커피를 합..

푸드김서희 기자 2025/09/10 05:30
“귀에서 구슬만 한 ‘이것’ 나와”… 2150만 회 조회된 이 영상..

10년 동안 귀지를 제거하지 않아 이명까지 겪은 환자의 귀지를 빼내는 의사의 영상이 화제다.지난 8일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국의 이명 전문 이비인후과 의사인 카리스 라운트는 자신의 틱톡 계정에 ‘10년 만에 귀에서 제거한 것‘이라는 제목의 ..

기타김예경 기자 2025/09/10 05:00
“살 빼는 데 최고”… ‘12kg 감량’ 심진화, 아침마다 ‘이것’..

12kg 감량으로 화제가 됐던 개그우먼 심진화(44)가 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.지난 8일 심진화는 자신의 인스타그램 스토리에 오전 7시 35분을 가리키는 시계와 함께 “1시간 걷기”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 아침부터 관리를 위..

피트니스이아라 기자2025/09/10 01:00
“다이어트 망했다” 성시경, ‘이 음식’ 먹방… 왜 안 좋은가 ..

가수 성시경(46)이 다이어트 중 회 먹방을 참지 못하는 모습이 포착됐다.지난 8일 유튜브 채널 ‘성시경’에서 성시경은 횟집을 방문해 막회 먹방을 선보였다. 막회는 갓 잡은 생선의 뼈를 발라내고 채 썰어서 채소, 초고추장 등과 함께 먹는 생선회 요리다. 성시경은 막..

다이어트임민영 기자2025/09/10 00:30
‘초등생 몰카범’ 된 분식집 사장… 소아성애, 범죄자 되기 전 ..

초등학생들의 신체를 불법 촬영한 30대 남성이 경찰에 붙잡혔다.서울 마포경찰서는 마포구 한 초등학교 앞에서 분식집을 운영해 온 30대 남성 A씨를 아동·청소년의 성보호에 관한 법률 위반 혐의로 입건해 조사하고 있다고 8일 밝혔다. A씨는 몇 달간 여성 초등학생 10..

정신질환이해림 기자2025/09/10 00:03

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