당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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일어나서 4분간 '이것' 하기… 혈관 튼튼하게 해

종일 앉아서 일하는 직장인이 많다. 하지만 이때 잠깐이라도 자리에서 일어나 '제자리걸음'을 걸어보자. 혈관 탄력이 높아져 혈액순환이 원활해진다.성균관대 스포츠과학과 연구팀이 성인 남성 30명을 대상으로 일시적인 좌식(坐式) 차단의 효과를 연구했다. 연구팀은 3..

종합이해나 헬스조선 기자 2022/10/21 06:30
어린이까지 번진 우울증… 13세부터 급격히 늘어

올해 8월까지 우울증과 ADHD 등 정신과 질환으로 정신병원을 찾은 만 18세 미만 아동이 1만 명을 넘은 것으로 나타났다.더불어민주당 인재근 의원이 건강보험심사평가원에서 제출받은 국정감사 자료를 보면, 올해 8월까지 정신병원을 찾은 아동은 1만2128명으로 나타났다..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자 2022/10/21 06:00
‘이 식품’ 난임부부 임신율 떨어뜨린다

난임 부부가 증가하면서 시험관 아기 시술을 받는 부부가 늘었다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 난임시술 환자는 최근 5년간(2017년~2021년) 1만 2569명에서 14만 3999명으로 약 11.5배 증가했다. 난임 시술의 방법으로 체외 수정(IVF)과 세포질 정자 주입(ICSI) 방..

기타강수연 헬스조선 기자 2022/10/21 05:30
엉덩이 살 없는 사람, '이 질환' 조심하세요

간혹 엉덩이에 살이나 근육이 없어 뼈가 만져지는 사람은 오래 앉아있으면 엉덩이가 아프다고 호소한다. 이런 현상이 반복되면 '좌골점액낭염'이 생길 수 있어 주의해야 한다.좌골점액낭염은 궁둥뼈라고 불리는 좌골 주위 점액낭에 염증이 발생하는 질환이다. 점액낭은 ..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/10/21 01:00
아이패드 프로도 좋지만, 아이 ‘머리’ 생각한다면…

애플이 신제품 아이패드 프로 6세대를 공개했다. 태블릿이 책·종이·연필의 역할을 대체하며 종이 노트에 필기하는 모습은 드물어졌다. 그러나 종이에 글을 쓰거나 그림을 그리는 경험이 어린아이들에겐 무척 중요하다. 태블릿을 비롯한 전자기기에 타자를 치거나 디지..

재활의학과이해림 헬스조선 기자2022/10/20 22:30
3가지 알면 간이 건강해집니다

매년 10월 20일은 간의 날이다. 간은 우리 몸의 대사 과정에 관여해 해독작용, 살균 작용, 지방 분해·흡수 역할을 한다. 간의 날을 맞아 간 건강을 지킬 수 있는 생활 습관을 알아본다.▷지나친 음주 삼가기=잦고 과한 음주는 심각한 간질환의 원인이 된다. 일주일 기준..

간질환강수연 헬스조선 기자2022/10/20 22:00
강남 3구 처방 최다… 공부 잘하게 한다는 '이 약' 부작..

ADHD 치료제가 특정 지역에서 '공부 잘하는 약'으로 오남용 되고 있다는 우려가 제기됐다.더불어민주당 신현영 의원이 국민건강보험공단을 통해 주의력결핍 과다행동장애(ADHD) 약물 처방자의 거주지 자료를 제출받아 분석한 결과, 교육열이 높다고 알려진 서울 강남 3구..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자 2022/10/20 21:00
왜 소변이 안 나오지? 흔한 '이 약' 때문일 수도

전립선비대증 환자들은 요즘처럼 추운 날씨를 주의해야 한다. 갑자기 요도가 막혀 소변이 나오지 않는 급성 요폐(尿閉)가 발생할 수 있기 때문이다. 기온이 급격히 내려가 교감신경이 활성화되면 요도가 긴장하고 방광이 약해져 커진 전립선을 지탱하지 못하고 순식간에..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2022/10/20 20:30
먼지같이 작은 ‘돌’이 어지럼증 주범?

세상이 빙글빙글 도는 것처럼 어지럽고 식은땀, 구토 등이 동반된다면 ‘이석증’을 의심해야 한다. 이석증은 평형감각을 담당하는 귀 전정기관에 문제가 생기면서 발생하는 질환으로, 전정기관에 있던 먼지같이 작은 돌(이석)이 떨어져 나와 몸 회전을 감지하는 반고리..

이비인후과전종보 헬스조선 기자 2022/10/20 20:00
한국 노인, ‘이 질환’ 탓에 요양병원 입소율 높다

’다중 노쇠‘를 앓고 있는 노인은 그렇지 않은 노인보다 요양병원 입소율은 물론 사망률도 높다는 연구 결과가 나왔다.아주대 의대 예방의학교실 이윤환 교수 연구팀은 신체적 노쇠와 인지·정신·사회 기능 상 문제가 요양병원 입소와 사망에 어떠한 영향을 끼치는 지..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/10/20 19:00
틈만 나면 ‘점(占)’보는 사람들… ‘불안 시대’ 산물? [별별심..

사례1. A씨는 오늘도 점집을 찾았다. 이번 달에만 세 번째다. 묻고 싶은 것도, 듣고 싶은 것도 많다. 가족의 건강, 자식의 혼사는 물론 크고 작은 고민에 답이 필요할 때도 점쟁이를 찾는다. 갈 때마다 10~20만원씩 복채도 꼬박꼬박 낸다. 그렇게 들어간 돈이 올해만 수..

정신과전종보 헬스조선 기자2022/10/20 17:49
충치도 없는데 이가 찌릿… '이곳' 균열 의심

음식을 씹을 때 자주 이가 시리다면 치아균열증후군을 의심해봐야 한다. 치아균열증후군은 치아의 오목한 부분이나 겉면에 균열이 생기는 질환이다.치아는 겉면에 단단한 법랑질과, 치수(치아 신경과 혈관이 분포하는 곳)를 보호하는 덜 단단한 상아질로 구성돼 있다. 치..

치과이해나 헬스조선 기자2022/10/20 17:03
눈에 '이 테두리' 생기면, 이상지질혈증 의심

우리 몸은 혈관을 통해 혈액 내 산소와 영양분을 온 몸에 전달한다. 그래서 혈관이 좁아지거나 막히는 등 혈관 건강이 나빠지면 각종 질병의 위험이 높아진다. 혈관 건강을 위협하는 대표적인 질환이 이상지질혈증이다.이상지질혈증은 총콜레스테롤 240mg/dL 이상, LDL콜..

내과이해나 헬스조선 기자2022/10/20 16:48
[제약계 소식] 한미 NASH 신약, 국제 일반명 '에포시페그트루..

한미약품이 비알코올성지방간염(NASH)·희소 질환 치료제로 개발 중인 삼중작용 바이오신약 랩스트리플아고니스트(LAPSTriple agonist, HM15211)의 국제일반명(INN)이 세계보건기구(WHO)로부터 에포시페그트루타이드(efocipegtrutide)로 확정받았다.에포시페그트루타이드..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/10/20 16:38
[의료계 소식] 건국대병원 정홍근 교수, 대한정형외과학회 이사장..

건국대병원 정형외과 정홍근 교수가 지난 15일 '2022 대한정형외과학회 추계학술대회'에서 제66대 대한정형외과학회 이사장으로 취임했다.임기는 오는 11월부터 2023년 11월까지 1년이다.정홍근 교수는 "제66대 이사장으로서 대한정형외과학회 발전을 위한 방안을 구상 ..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/10/20 16:33
[의료계 소식] 고대구로병원 심정옥 교수, 소아 염증성 장질환 코..

고려대 구로병원 소아청소년과 심정옥 교수가 故 이건희 회장의 기부금으로 설립된 '소아암·희귀질환지원사업단'으로부터 연구비를 지원 받아 '한국 소아 염증성 장질환 코호트 구축 연구'를 진행한다.소아 크론병, 궤양성대장염 등 염증성 장질환은 만성적으로 장에 염..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/10/20 16:32
술 마시면 꼭 담배 생각이… 이유가 뭘까?

오랫동안 금연을 하다가도 술을 마시면 나도 모르게 담배에 손이 가는 사람이 많다. 왜 술을 마시면 담배 생각이 나는 걸까?술과 담배가 뇌에 작용하는 기전이 비슷하기 때문이다. 둘 다 쾌락을 느끼게 하는 신경전달물질 '도파민'을 분비시킨다. 음주 후 도파민이 분비..

기타이해나 헬스조선 기자2022/10/20 15:28
쌀쌀한 요즘, 다이어트에 '최적'인 이유

최근 기온이 10도 안팎으로 떨어지는 등 날이 점점 추워지고 있다. 이럴 때 실내에 있고 싶어지지만, 되도록 밖으로 나가서 운동해야 하는 이유가 있다. 쌀쌀한 날씨에는 같은 양의 운동을 하더라도 칼로리 소모량이 더 커 다이어트에 효과적이기 때문이다.추울 때 우리..

종합이해나 헬스조선 기자2022/10/20 14:58
"콩, 갱년기 여성 '열감' 완화에 도움"

콩이 여성 갱년기 증상 중 하나인 열감 완화에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.미국 의사단체 '책임 있는 의학을 위한 의사위원회' 연구팀과 유타대, 신시내티 아동병원 공동연구팀은 갱년기 증상을 호소하는 여성 84명을 대상으로 연구를 진행했다. 이들은 매일 적어..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/10/20 13:45
"계란 알레르기 환자도 안전 접종"… 세포배양 독감백신 대상 확..

계란 알레르기가 있어 인플루엔자(독감) 백신 접종이 불안했던 이들을 위해 세포배양 독감 백신 접종 대상자가 확대된다. 질병관리청은 유정란 배양 백신에 알레르기가 있는 어린이가 더욱 폭넓게 인플루엔자 예방접종을 받을 수 있도록 20일부터 인플루엔자 세포배양백..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/10/20 13:03

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