당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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남 용서했을 때, 내게 '이런' 건강 효과 찾아와

남을 용서하면 우울감과 불안감이 완화된다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 T.H. 챈 보건대학원 연구팀은 홍콩, 인도네시아, 우크라이나, 콜롬비아 등에서 2주간 4598명을 대상으로 용서가 정신 건강에 미치는 영향을 분석했다. 연구팀은 참여자들에게 '용서 워크북'..

정신과이해나 기자2023/05/16 12:30
“대장암 환자, 지방간 앓으면 암 세포 전이 위험”

대장암 환자가 지방간이 있으면 암세포가 간으로 전이될 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 세다스-시나이 메디컬센터 세키 에키히로 교수팀은 대장암 모델 생쥐와 대장암 환자의 조직 샘플을 이용해 지방간과 대장암 간 상관관계를 알아보기 위한 연구를 진행했다..

대장암김서희 기자2023/05/16 11:30
윤석열 대통령 '간호법 거부권' 행사… 국회서 재논의

간호법 공포를 두고 보건의료계와 간호계의 갈등이 심화한 가운데 윤석열 대통령이 결국 간호법 거부권(재의요구권)을 행사했다.윤석열 대통령은 16일 국무회의에서 간호법 제정안 재의요구안을 심의·의결했다. 윤 대통령은 "간호법안은 유관 직역 간의 과도한 갈등을 ..

정책신은진 기자 2023/05/16 11:17
발바닥 '이곳' 자꾸 아프면… 족저근막염 의심해야

밑창이 얇은 신발을 오래 신은 뒤 발바닥이 아프다면 족저근막염일 수 있다.족저근막염은 발꿈치 뼈에서 시작해 발바닥의 대부분을 지지하고 발가락의 골격과 피부까지 연결된 단단한 섬유성 조직인 족저근막에 염증이 생긴 것이다. 족저근막은 걸을 때 발을 지지하고 종..

정형외과이해나 기자2023/05/16 10:35
[건강 단신] 크렙프로텍트, 팝업스토어 오픈

영국 프리미엄 슈케어 전문 브랜드 ‘크렙프로텍트’가 한정판 거래 플랫폼 ‘크림’ 쇼룸에서 ‘더 얼티밋 스니커 케어 하우스’ 팝업스토어를 오픈한다고 밝혔다.크렙프로텍트의 더 얼티밋 스니커 케어 하우스는 5월 15일~6월 4일 잠실 롯데월드몰 2층 크림 쇼룸에서 ..

단신한희준 기자 2023/05/16 10:23
"오목가슴 수술은 '정상 모양' 복원이 핵심"

오목가슴은 가슴뼈와 연결된 연골이나 늑골의 일부가 함몰된 선천적인 기형에 속한다. 출생아 400명 중 1명꼴로 비교적 흔하게 발생한다. 오목가슴은 첫째, 함몰된 가슴뼈가 심장과 폐를 압박해 혈액순환을 방해하고, 호흡곤란, 운동능력의 저하, 잦은 상기도 감염 등 건..

외과헬스조선 편집팀2023/05/16 10:08
[아미랑] 면역력 높이는 ‘한 끼 식사’ 구성하는 법

암을 비롯한 모든 질병은 오랫동안 몸과 마음의 균형이 깨져서 나타난 결과입니다. 암을 치유하고 건강해지려면 스스로의 몸과 마음을 살펴야 합니다. 저는 음식으로 몸과 마음을 치유할 수 있다고 믿는 가정의학과 의사입니다. 몸과 마음의 균형을 맞추는 데 도움을 주..

암일반이경미 차움 푸드테라피(만성염증클리닉) 교수2023/05/16 08:50
허리 아플 때, 운동해? 말아?

운동은 허리 통증을 유발하기도, 완화하기도 한다. 그래서 허리가 아플 때면 매번 고민하게 된다. 운동을 해야 할까, 말아야 할까?허리 통증이 얼마나 지속됐느냐에 따라 답이 달라진다. 보통 강한 통증이 4주 미만으로 이어지면 급성기, 4주에서 12주까지 지속되면 아급..

피트니스이슬비 기자2023/05/16 08:30
트는 입술은 건조한 날씨 탓? 방치했다가는…

한번 튼 입술은 반복적으로 트곤 한다. 대개 건조한 대기와 침 바르는 습관이 원인이다. 별 일 아니라고 방치했다간 치료가 어려운 박탈성 구순염으로 발전할 수도 있다.◇건조한 날씨에 입술 핥는다면…입술이 트는 원인은 먼저 건조한 날씨다. 입술에는 모공이 없어 땀..

피부과오상훈 기자2023/05/16 08:00
유아기 자녀에게 '이것' 자주 하면… 두뇌 발달 촉진

영유아기 아이들에게 말을 많이 걸어주면 두뇌의 언어 담당 영역 발달이 촉진된다는 연구 결과가 나왔다.영국 이스트앵글리아대 손 스펜서 교수팀은 2.5세 아기들을 대상으로 한 실험을 통해 영유아기 자녀와 대화하는 것은 초기 두뇌 형성에 매우 중요하다는 사실을 확..

소아청소년과이해나 기자2023/05/16 07:30
마약용 ‘양귀비’ 연이어 적발… 관상용도 있다는데, 차이점은?

최근 마약용 양귀비 적발 사례가 잇따르고 있다. 전북경찰청은 양귀비 50주와 200여주를 텃밭에서 재배하다가 단속에 걸린 노인을 마약류 관리에 관한 법률 위반 혐의로 조사하고 있다. 광주에서도 지난 4월까진 마약류 양귀비 단속 사례가 1건에 그쳤지만, 5월 들어선 ..

정신과강수연 기자2023/05/16 07:00
‘하얀 동공’ 가진 세 살 소년, ‘이 암’ 진단

하얗고 반짝이는 동공을 가졌던 3살 영국 소년이 ‘망막모세포종’ 진단을 받았다. 망막모세포종은 어린이에게 발생하는 안암(眼癌)의 일종으로, 소년은 현재 항암치료를 받으며 경과를 지켜보고 있다.13일(현지 시간) 영국 매체 더 미러에 따르면, 영국 헤리퍼드에 거주..

안과전종보 기자2023/05/16 06:30
본격적인 식사 전 ‘이것’ 먹으면, 다이어트 효과

체중 관리, 혈당 조절 모두 식사와 밀접한 관련이 있다. 이 두 가지 효과를 모두 누릴 수 있는 식사법에 대해 알아본다.◇물 500mL 마시기식사 30분 전, 물 두 잔을 마시면 체중 감량에 도움이 된다. 물 두 잔은 500mL 정도에 해당한다. 위에 물이 채워지면 공복감이 줄..

푸드최지우 기자2023/05/16 06:00
응급상황에 유용한 비대면 진료? 재진·코로나 진료가 압도적

코로나19 펜데믹 기간에 이뤄진 비대면 진료는 진료과목에 상관없이 코로나19가 압도적으로 많았으며, 대부분 재진이었음이 확인됐다. 산업계가 높은 초진 수요를 고려, 비대면 진료 시범사업에서도 초진을 허용해야 한다는 주장을 뒤엎는 실제 데이터가 나온 것이다.더..

정책신은진 기자2023/05/16 05:30
등 통증은 다 ‘췌장암’ 의심 증상? ‘이럴 때’만 그렇다

췌장암은 암 중에서 생존율이 가장 낮기로 악명이 높다. 실제로도 5년 상대 생존율이 13.9%에 그친다. 초기 증상이 거의 없지만 그나마 황달, 체중 감소, 등 통증 등이 나타날 수 있다고 알려졌다. 그렇다면 등 통증이 생겼을 때 무조건 췌장암을 의심하고 진단 검사를 ..

내과이해림 기자2023/05/16 05:00
푹 자도 안 풀리는 피로, 간 아닌 ‘이곳’ 문제

주말 동안 휴식을 취했는데 피로가 가시지 않는 경우가 있다. 이때, 육체 피로가 아니라 ‘뇌 피로’를 의심해봐야 한다. 뇌 피로와 적절한 해소법에 대해 알아본다.◇뇌 피로란뇌 피로는 혈압, 호르몬, 체온 조절 등을 담당하는 뇌 시상하부 기능이 저하되는 것을 말한..

기타최지우 기자2023/05/16 00:01
발작 증상 환자를… 휴대폰으로 축구 보며 채혈한 간호사

영국의 한 병원에서 간호사가 휴대폰으로 축구 경기를 시청하며 채혈을 진행해 논란이 일고 있다. 당시 발작 증상으로 병원을 방문했던 환자는 간호사가 여러 차례 주사 바늘을 찌르는 과정에서 손등 곳곳에 멍이 생겼다고 주장했다.지난 12일(현지 시간) 미국 뉴욕포스..

내과전종보 기자2023/05/15 22:30
할리우드 배우 ‘이 병’으로 한쪽 눈 실명… 전조 증상은?

마블 영화 ‘가디언즈 오브 갤럭시3’에 ‘하이 에볼루셔너리’의 기록원 틸 역으로 출연한 배우 니코 산토스가 망막박리 탓에 한쪽 눈을 실명했다고 고백했다. 10일(현지시각) 피플지에 따르면 니코 산토스는 “오른쪽 눈의 시력을 잃어 전혀 보이지 않는다”며 “NBC ..

안과이해림 기자2023/05/15 22:00
우리 아기 얼굴에 ‘붉은 점’… 몸에 이상 있는 걸까?

태어난 지 얼마 안 된 아기의 얼굴이나 몸에 붉은 점이 생기는 경우가 종종 있다. 혹시 몸에 이상이 있는 건 아닌지, 치료해야 하는 건 지 수많은 걱정이 따른다. 실제로 아기 피부에 나타나는 여러 종류의 붉은 점 중 저절로 없어지는 점이 있는 반면, 방치하면 안 되는..

피부과신소영 기자2023/05/15 21:30
녹차 우려 마신 뒤, 티백 ‘이렇게’ 활용하세요

녹차는 항산화 성분이 풍부해 노화와 암 예방에 도움이 된다. 단순히 녹차를 마시는 것 외에도 녹차 티백은 생활에 다양하게 활용된다. 생활에 보탬이 되는 녹차 티백 재활용법에 대해 알아본다.◇천연 탈취제녹차 티백은 각종 생활 악취를 없애는 데 효과적이다. 물에 ..

생활습관일반김서희 기자2023/05/15 20:30

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