당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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담도암 진행 늦출 항암요법 효과 확인

담도암 2차 치료 성적을 한 단계 높일 약제의 사용 가능성이 확인됐다.연세암병원 소화기내과 임가람, 김지훈, 방승민 교수, 부산대병원 직업환경의학과 김기훈 교수, 부산대 의대 해부학교실 김윤학 교수 공동 연구팀은 담도암 2차 치료 약제에 대한 코호트 분석과 전 ..

암일반신소영 기자 2025/09/29 11:03
“40대 男, 갑자기 몸에 나타난 반점들…” 원인은 ‘혈당’과 관..

당뇨로 인해 면역력이 크게 떨어진 40대 환자에게 수두가 발생한 사례가 해외 저널에 공개됐다. 수두는 보통 소아기에 발생한다. 특히 1995년 수두 백신이 도입된 이후 성인의 수두 발생률은 크게 감소했기 때문에 이런 사례는 매우 드물다.미국 데이비드 게펜 의대(Dav..

감염질환이해나 기자2025/09/29 10:57
‘12kg 감량’ 노사연, 오랜만 방송 출연… 약도 효과 없어, ‘이..

가수 노사연(68)이 12kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 27일 방송된 MBN 예능 프로그램 ‘속풀이쇼 동치미’에서 노사연은 “히밥과 먹방 프로그램을 2년 반 동안 찍었는데, 그때 많이 먹었다가 살이 10kg이 쪘다”며 “하루 여섯 끼를 먹어야 해서 1박 2일 동안 ..

다이어트이아라 기자 2025/09/29 10:48
‘저속노화’ 정희원 의사, ‘이 음식’ 끊었더니 꿀잠 자기 시작..

천천히 건강하게 나이 드는 ‘저속노화’ 열풍을 주도한 정희원 내과 의사가 최근 커피를 끊고 다양한 건강 효과를 보고 있다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘요정재형’에는 정희원 의사가 출연해 정재형과 건강에 대한 이야기를 나눴다. 정희원 의사는 대화 중 “최..

푸드임민영 기자 2025/09/29 10:42
혈당만 보다간 놓친다… ‘심장’까지 지키는 당뇨병 관리법[밀당..

9월 29일은 세계심장연맹에서 심혈관질환을 비롯해 심장 건강의 중요성을 알리기 위해 제정한 ‘세계 심장의 날’입니다. 당뇨병은 심혈관질환의 주요 위험요인 중 하나로, 당뇨병 환자는 심혈관 건강에 각별히 신경 써야 합니다. 당뇨병 환자는 일반인보다 심혈관질환 ..

당뇨최지우 기자2025/09/29 08:40
“뇌졸중, 원인 따라 치료법 정반대… 빨리 병원 오는 것만이 해..

최근 유튜버 대도서관(본명 나동현)이 뇌졸중으로 사망했다. 정확히는 뇌출혈이다. 뇌혈관에 문제가 생기는 것을 아우르는 뇌졸중은 크게 허혈성 뇌졸중(혈관이 막혀 생기는 뇌졸중·뇌경색)과 출혈성 뇌졸중(혈관이 터져 생기는 뇌졸중·뇌출혈)으로 나뉜다. 건강보험심..

뇌질환이해림 기자2025/09/29 08:34
돈 불리려다 그만… ‘주식 투자’에 중독됐는지 알아보는 법

주식 투자자가 늘어나면서, 자신의 의지와는 상관없이 과도하게 많은 시간을 투자하는 데 사용하는 사람들도 증가하고 있다. 도박도 아닌데, 주식에도 중독될 수 있는 걸까?주식 및 코인 시장에 뛰어들어 자산을 불리려는 사람이 많다. 지난해 12월 기준 국내 상장사의 ..

라이프오상훈 기자2025/09/29 08:00
“설탕 먹으면 암 더 진행?” 암 환자 93%가 잘못된 정보 접해

새롭게 암을 진단받는 환자의 93%가 적어도 하나 이상의 잘못된 암 정보에 노출된다는 연구 결과가 나왔다.미국 플로리다대 암 건강센터 연구팀이 지난 6개월 동안 전립선암, 유방암, 대장암, 폐암 진단을 받은 암 환자 110명을 분석했다. 참여자들은 미국 국립암연구소..

암일반최지우 기자2025/09/29 07:30
아침에 ‘이렇게’ 먹어야 살 잘 빠진다는데?

아침에 어떤 영양소를 집중 섭취하는지에 따라 각기 다른 건강 효과를 누릴 수 있다. 그중에서도 단백질은 포만감을 오래 유지하고 근육을 비롯한 전반적인 신체 기능 유지에 이롭다(호주 시드니대·일본 와세다대 연구). 단백질 아침 식사법, 어떻게 실천할까?◇동물성..

푸드최지우 기자2025/09/29 06:45
“오래된 화상 흉터, 암으로 변하기도”… 50대 男 결국 팔 절단..

오래 방치한 화상 흉터에서 피부암이 발생해 어쩔 수 없이 팔을 절단한 베트남 50 대 남성 사연이 공개됐다.베트남 후에대의대 외과 의료진은 56세 베트남 남성 A씨가 40년 전 오른쪽 팔과 어깨 부위 화상을 입고 남은 흉터에서 두 개의 종괴(덩어리)가 생겼고 점점 커진..

암일반이해나 기자 2025/09/29 06:33
치매 신약 '키썬라', 유럽 허가… ‘반대’ 의견 어떻게..

일라이 릴리의 알츠하이머병 신약 '키썬라'가 유럽연합 규제당국의 허가를 얻었다. 효능보다 부작용 위험이 크다는 이유로 과거 제동이 걸렸지만, 투여 일정을 조정해 안전성을 개선하면서 결국 승인 문턱을 넘었다.◇초기 환자에게 사용… '동형접합' 보유자는 사용 불..

제약정준엽 기자 2025/09/29 05:06
‘이때’만큼은 단 음식 먹어도 괜찮아… 혈당 덜 올리는 시간은..

젤리·초콜릿·사탕 등 달콤한 음식은 몸에 안 좋다. 미치는 악영향이 매우 많은데, 대표적으로 혈당 스파이크가 있다. 그나마 '운동 직후'에 간식을 먹으면 평소보다 혈당이 덜 올라간다.운동하는 동안 근육에 저장된 탄수화물인 글리코겐이 힘을 내는 연료로 사용된다..

피트니스이슬비 기자2025/09/29 00:01
이성경, 아기 피부 비결인가… 화장 지울 때 ‘이것’ 꼭 지킨다

배우 이성경(35)이 진한 화장을 깔끔하게 지우는 모습을 보였다.지난 22일 유튜브 채널 ‘Heybiblee (이성경)’에 올라온 영상에서 이성경은 뮤지컬 ‘알라딘’ 공연 후 호텔에서 화장을 지우는 모습을 공개했다. 뮤지컬에서 여주인공인 자스민 역을 맡아 진한 화장을 한..

뷰티임민영 기자 2025/09/28 23:01
“‘이 생각’ 하면 폭식도 참게 돼”… 125kg에서 65kg까지 감량..

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자주)헬스조선에서 직접 만난 ‘이렇게 뺐어요’ 열아홉..

다이어트이아라 기자2025/09/28 22:03
계속 불안하고, 스스로가 의심될 때… ‘이렇게’ 말해보세요

우리의 마음은 마치 스포츠카와 같습니다. 원하는 곳 어디든 데려다줄 수 있기 때문이죠. 하지만 가끔은 길을 잃어 엉뚱한 방향으로 달려가기도 합니다. 그럴 때는 ‘마음의 브레이크’를 밟아야 합니다. 문제는 이 브레이크가 어디 있는지 잘 모른다는 겁니다. 대신 우..

칼럼이상헌 마인드웰병원 진료과장2025/09/28 21:02
노쇠 늦추는 운동… 남성은 자전거 좋고, 여성은?

노년기에 운동이 필수라는 것은 모든 사람이 안다. 하지만, 어떤 운동을 해야 할까에 대한 답은 잘 모른다. 성별에 따라 노쇠를 효율적으로 늦출 수 있는 운동이 다른데, 남성은 댄스·자전거, 여성은 등산·걷기를 추천한다.◇노인 성별 따라 추천 운동 달라일본에서 노..

피트니스이슬비 기자2025/09/28 20:02
“성격에 따라 腸 속 환경 달라져” 충동적인 나, 어떨까?

패스트푸드점을 지나칠 때 햄버거를 먹고 싶은 충동이 불쑥 일고는 한다. 이 충동을 잘 참고 넘어가는 사람이 있는가 하면 못 이기고 어느새 햄버거를 결제하고 있는 사람도 있다.이처럼 충동성이 강한 사람들은 건강하지 않은 식품으로 식단을 구성할 가능성이 크다. 이..

푸드이해림 기자 2025/09/28 19:03
“헤딩 때문에 치매 왔다”… 前잉글랜드 축구 국가대표 ‘산업 ..

과거 잉글랜드 대표팀을 이끌었던 데이비드 왓슨(78)이 축구 경기 중 겪은 머리 부상이 누적돼 뇌질환이 발생했다고 주장했다.지난 24일(현지시각) 데일리메일은 데이비드 왓슨이 자신의 뇌질환이 선수 시절 반복된 머리 부상에서 비롯된 산업재해임을 인정받기 위해 법..

화제와이슈임민영 기자 2025/09/28 18:03
“누워서 벨트 차고 있으면 뱃살 빠진다” EMS 홈케어 기기, 효과..

최근 온라인 쇼핑몰과 SNS에는 EMS(전기근육자극·Electrical Muscle Stimulation) 홈케어 기기 광고를 드물지 않게 볼 수 있다. “하루 20분 사용으로 6시간 운동 효과”, “가만히 있어도 뱃살이 빠진다”는 자극적인 문구가 소비자들의 눈길을 끈다. 복부 벨트형부터..

의료장비한희준 기자 2025/09/28 17:02
논란 이어지는 타이레놀… 두통, 안전하게 완화하는 방법은?

일상에서 이런저런 이유로 몸이 아플 때 흔히 찾는 게 타이레놀이다. 하지만 타이레놀에 관한 논란이 계속되며 복용이 꺼려지기도 한다. 약 복용 없이 두통을 해소하는 방법에 대해 알아본다. ◇식품으로 두통 해결하는 법두통 완화에 좋은 식품이 있다. 아몬드를 비롯한..

푸드김서희 기자2025/09/28 16:02

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