당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

대한안과학회, "인공눈물, 하루 ○번 이상 넣으면 안돼"

안구건조증은 눈 표면의 수분이 증발해 발생하는 눈 질환의 일종으로 계절의 영향을 많이 받는다. 특히 요즘같은 가을, 겨울에는 차가운 바깥 날씨와 잦은 난방 기기 사용으로 인해 눈이 더욱 건조해지기 쉽다. 컴퓨터, 휴대전화 등 전자기기 또는 콘택트렌즈 사용과 레..

눈질환이해나 기자2023/10/06 07:30
사람은 어떻게 각성하는가… 7g짜리 ‘작은 기관’의 비밀

부신은 7g의 아주 작고 가벼운 기관이다. 신장 위에 얹혀 있어 이름이 부신(副腎)이지만 영향을 주고받지 않는 독립된 기능을 한다. 영어 이름 역시 신장(renal)에 근처를 의미하는 접두사 'ad'가 붙은 앙드레 날(ad-renal)이다. 부신은 평소에 존재를 인지하기 어려운 ..

칼럼남궁인 이대목동병원 응급의학과 교수·작가2023/10/06 07:15
눈 뜨기 힘든 아침… 삶의 질 높이는 모닝 루틴 4

아침에는 누구나 잠에서 깨기 힘들고 피곤하기 마련이다. 하지만 이때 사소한 행동 몇 가지만 바꿔줘도 상쾌한 하루를 보낼 수 있다. 삶의 질을 높여주는 아침 습관을 알아본다.◇일어나면 바로 기지개 켜기아침에 눈을 뜨면 바로 일어나지 말고 누운 상태에서 기지개를..

라이프신소영 기자2023/10/06 07:00
80대 노인 뇌에서 ‘2.5cm 바늘’이… 끔직한 사연이 숨어있었다

80대 러시아 여성의 뇌에서 2.5cm 길이 바늘이 발견돼 화제다. 러시아 보건당국은 여성의 부모가 2차 세계대전 당시 기근으로 인해 아기를 살해할 목적으로 이 같은 행동을 저질렀다고 추정했다.4일(현지 시간) 영국 가디언, 미국 뉴욕포스트 등은 러시아 동부 지역에 살..

뇌질환전종보 기자2023/10/06 06:30
‘이곳’ 사는 여성, 비만 관련 암 위험 낮아

걷기 좋은 지역에 사는 여성은 비만 관련 암 발병 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.비만은 여성의 13가지 유형의 암 발병위험 증가와 관련이 있으며, 폐경 후 유방암, 난소암, 자궁내막암, 다발성 골수종 등이 대표적이다. 체내 지방 세포가 증가 및 활성화되면 암세포..

암일반최지우 기자2023/10/06 06:00
적은 양의 방사선도 ‘당뇨병’ 발병에 영향

저선량 방사선이 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 저선량 방사선은 자연방사선을 비롯한 낮은 선량의 방사선을 말한다.일본 국립 산업안전보건연구팀이 2011년 후쿠시마 원자력 발전소의 방사능 누출사고에 대응한 남성 응급요원 5326명을 추적 관찰했..

당뇨최지우 기자 2023/10/06 05:30
입에 넣었던 숟가락 곧바로 찌개에… ‘이 세균’ 감염 위험

집이나 식당에서 국물 요리를 먹다 보면 여러 사람이 한 가지 음식을 함께 숟가락으로 떠먹게 된다. 이 같은 행동은 헬리코박터균 감염의 원인이 될 수 있다. 국내 성인 중 절반은 헬리코박터균에 감염된 것으로 추정되는데, 감염 후 치료받지 않으면 위암으로 이어질 수..

생활건강이해림 기자2023/10/06 05:00
가을철 여기저기 가려운 몸, ‘이런 이불’ 덮으면 의외로 도움

건조한 가을, 가려움증이 생기기 쉽다. 피부 속 수분이 부족하면 피부 보호 기능이 떨어져 외부 이물질로부터 피부가 자극받기 때문이다. 일교차까지 크면 피부가 온도 차를 자극으로 받아들여 가려움증, 부기, 발진 등 염증 반응을 일으킨다. 가을 가려움증 어떻게 하면..

라이프이채리 기자2023/10/05 23:00
"궁금해서…" 기생충 득시글한 생선 먹은 남성, 결국

미국의 한 남성이 자신의 SNS 계정에 기생충이 들어있는 생선을 조리해 먹는 영상을 올려 화제를 모으고 있다. 남성은 단순히 궁금하다는 이유로 기생충이 있는 걸 알고도 생선을 먹은 것으로 전해졌다.3일(현지 시간) 영국 더선에 따르면, 미국 로스앤젤레스에 살고 있..

위장질환전종보 기자 2023/10/05 22:30
‘파르르’ 눈가 떨림… ‘이 증상’ 동반되면 안면마비 위험

누구나 한 번쯤 눈가가 파르르 떨린 경험이 있을 것이다. 이 증상은 여러 원인에 의해 나타날 수 있다. 위험하지 않은 때가 대부분이지만, 가끔은 질병의 신호일 수 있으니 주의해야 한다.◇대부분은 전해질 불균형이 원인… 카페인 영향도 눈가 떨림..

생활건강이해림 기자2023/10/05 22:00
"나, 가을 타나봐" 계절성 우울증 극복하고 싶다면?

‘가을 탄다’는 표현처럼 가을만 되면 괜히 우울하고 무기력해지는 사람이 많다. 일시적인 우울감일 수 있지만, 우울감이 지속한다면 ‘계절성 우울증’을 의심할 필요가 있다. 계절성 우울증은 어떻게 극복할 수 있을까?◇일조량 줄어들면서 발생계절성 우울증은 계절..

정신질환이금숙 기자2023/10/05 21:30
옷 드라이클리닝 후 비닐째 보관하면 ‘절대’ 안되는 이유

드라이클리닝을 한 옷은 비닐에 쌓여온다. 이대로 보관하면 차후 유해 물질이 체내 피부나 호흡기를 통해 들어올 수 있어 주의해야 한다.드라이클리닝을 할 때 옷을 열풍 건조하는 과정에서 액체였던 트리클로로에틸렌(Trichloroethylene, 이하 TCE)이 휘발돼 옷에 일부..

라이프이슬비 기자2023/10/05 21:00
당뇨 전 단계일 때 ‘체중’보다 ‘이것’ 줄이세요

당뇨병의 전 단계인 전당뇨에서 벗어나려면 체중보다 복부지방을 줄이는 것이 중요하다는 연구 결과가 나왔다.전당뇨는 공복 혈당이 정상 범위의 상한선인 99mg/dL을 넘고 당뇨병 진단 기준인 126mg/dL에는 못 미치는 경우(100∼125mg/dL)를 말한다. 전당뇨는 심장, 신장..

당뇨김서희 기자 2023/10/05 20:30
좋은 콜레스테롤은 다다익선? 높으면 치매 위험 증가

좋은 콜레스테롤이라 알려진 고밀도 지단백(HDL)이라도 혈중 농도나 지나치게 높으면 치매 위험이 증가하는 것으로 나타났다.지질의 일종인 콜레스테롤은 세포를 둘러싸는 세포막의 구성성분이다. HDL 외에도 저밀도 지단백(LDL)이 있다. 일반적으로 LDL은 간으로부터 세..

뇌질환오상훈 기자 2023/10/05 20:00
남성 난임 급증… 건강한 정자 지키는 법

불과 50년 사이에 남성의 정자 수와 운동성이 떨어졌다는 연구가 여럿 발표된 가운데 국내 남성 불임 진료 환자 수가 매년 꾸준히 증가한 것으로 나타났다.더불어민주당 전혜숙 의원이 국민건강보험공단으로부터 받은 ‘남성 불임 진료 현황’자료에 따르면, 지난 5년간..

임신신은진 기자2023/10/05 19:30
운동만으로 다이어트 성공할 수 있나? 전문의 답변은

하늘은 높고 말은 살찐다는 천고마비의 계절 가을은 사람도 살이 찌기 쉬운 때이다. 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 움직임이 줄어들고, 조금만 운동을 하면 살이 금방 빠질 거라 생각하는 경우가 많기 때문이다. 그러나 전문가들은 운동만으로는 체중조절이 쉽지 않다고 강조한..

다이어트신은진 기자 2023/10/05 19:00
“이젠 100일 만에 백신 만들어야”… 팬데믹에 mRNA 백신 필요한..

인류가 코로나19 팬데믹을 버텨낸 비결은 메신저리보핵산(mRNA) 백신에 있다.mRNA 백신 개발자인 커리코 커털린 바이오텍 수석 부사장과 드루 와이스먼 미국 펜실베이니아대 교수가 얼마 전 노벨 생리의학상을 받을 정도로 중요한 역할을 했다. 두 연구자는 mRNA를 구성..

제약계소식이해림 기자2023/10/05 18:04
비싸다고 좋은 걸까? 비타민D 영양제, 똑똑하게 고르는 법

A(42)씨는 건강검진 결과에서 비타민D 결핍을 진단받았다. 결핍을 방치했다간 근육과 뼈가 쇠약해질 수 있다는 말에 A씨는 비타민D 영양제 복용을 결심했다. 좋은 영양제를 구매하기 위해 인터넷에서 수많은 비타민D 영양제를 살펴봤지만, 결정이 좀처럼 서질 않았다. 분..

제약이채리 기자2023/10/05 17:34
일반인도 할 수 있는 '다이어트 끝판왕' 아시안게임 종목..

2022 항저우 아시안게임을 시청하다 보면, 불필요한 지방 없이 건강한 몸이 부러울 때가 있다. 국가대표 선수들의 활약을 보고 운동으로 건강한 몸을 갖고 싶다 생각이 들었다면, 특히 다이어트에 효과가 좋은 운동을 시도해보자. 일부 종목은 일반인도 충분히 시도할 수..

다이어트신은진 기자2023/10/05 17:09
GC녹십자, 희귀출혈질환 치료제 FDA 희귀의약품 지정

GC녹십자는 자체 개발 중인 혈전성 혈소판 감소성 자반증 치료제 후보물질 ‘GC1126A’이 미국 식품의약국(FDA)으로부터 희귀의약품 지정을 받았다고 5일 밝혔다.GC1126A의 희귀의약품 지정일은 지난 9월 27일(현지 시각)로, 통상 희귀의약품으로 지정되면 연구개발비 세..

제약전종보 기자2023/10/05 17:01

맨 위로