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이영자, “삼겹살에 ‘이것’ 꼭 추가해라”… 독소 배출 효과

개그우먼 이영자(58)가 삼겹살에 미나리를 추가하면 좋다고 강조했다. 최근 이영자는 자신의 유튜브 채널에서 ‘미나리 잔뜩 넣은 삼겹살 볶음밥’을 직접 만들어 먹는 영상을 공개했다. 솥 위에서 삼겹살을 구운 이영자는 미나리를 듬뿍 올리며 “미나리는 많을수록 좋..

푸드이아라 기자2026/04/11 00:01
‘인조 속눈썹’에 가려졌던 뇌종양 신호… 30대 女, 모습 봤더니..

영국의 한 30대 여성이 인조 속눈썹을 제거한 뒤 뇌종양 의심 증상을 발견한 사연이 전해졌다.지난 7일(현지시간) 영국 매체 ‘더선(The Sun)’에 따르면, 영국 체셔주에 거주하는 제니 키프(34)는 수년간 눈 윗부분을 완전히 덮는 긴 속눈썹 연장 스타일을 유지해 왔다..

뇌질환김영경 기자 2026/04/10 23:01
오래 할 필요 없다… 명상, 7분만에 효과 정점

명상은 스트레스 완화와 불안 감소, 집중력 향상 등 다양한 건강 효과를 가져오는 것으로 알려져 있다. 최근에는 바쁘고 빠른 일상 속에서 마음을 가라앉히는 간단한 습관으로도 주목받고 있다. 이런 가운데, 명상 효과가 7~10분 사이에 가장 크게 나타난다는 연구 결과..

생활건강장가린 기자2026/04/10 22:02
“아직도 2G폰 쓴다”는 손창민… ‘이것’ 싫어서라는데?

배우 손창민이 평소 스마트폰을 사용하지 않는다고 밝혔다. 지난 5일 MBN 시사교양 프로그램 ‘김주하의 데이앤나잇’에 손창민이 출연했다. 그는 “여전히 2G폰(폴더폰)을 사용하고 있다”며 “은행 업무는 직접 방문해 처리하고, 배달 음식도 전화로 주문하는 등 스마..

생활건강최소라 기자 2026/04/10 21:02
"20년간 독사 200번 물렸다"… 인류 구원할 '만능 해독제..

200마리가 넘는 독사에 스스로 물리며 면역력을 키운 남성의 사연이 전해져 화제다.지난 3일 외신 피플(People)에 따르면 팀 프리데(58)는 2000년대 초반 독성 동물에 대한 호기심으로 뱀독 연구를 시작했다. 이후 그는 면역력을 키우기 위해 소량의 뱀독을 스스로 주입..

화제와이슈최수연 기자 2026/04/10 20:02
전소미 “하루 20분이면 충분”… 몸매 가꾸는 운동, 뭐야?

가수 전소미(25)가 맨몸 운동 루틴을 공개했다.지난 9일, 전소미는 자신의 유튜브 채널에 ‘하루 20분 완성! 맨몸 운동·홈트 짐소미’라는 제목의 영상을 게재했다. 전소미는 “안 먹고 살 빼면 몸이 너무 없어 보이게 빠진다”며 무작정 식사를 줄이기보다 운동을 통해..

피트니스김경림 기자 2026/04/10 19:15
76세 메릴 스트립, 손에 ‘이것’ 달고 살아… 치매 예방 효과

할리우드를 대표하는 배우 메릴 스트립이 영화 ‘악마는 프라다를 입는다2’ 개봉을 앞두고 지난 8일 내한했다. 76세라는 나이가 무색하게 건강하고 활기찬 모습으로 등장해 눈길을 끌었다.그의 건강 비결로 언급되는 것은 다름 아닌 ‘뜨개질’이다. 메릴 스트립은 영화..

생활건강최소라 기자 2026/04/10 19:01
“통합돌봄 완성하려면 살던 곳에서 마무리 할 수 있어야…”

돌봄통합지원법이 시행됐지만, 생애말기 환자가 살던 곳에서 존엄하게 삶을 마무리할 수 있는 제도적 기반은 여전히 충분하지 않다는 지적이 국회에서 제기됐다. 통합돌봄의 실질적 완성을 위해서는 ‘살던 곳에서 살아가기’를 넘어 ‘살던 곳에서 삶을 마무리할 수 있..

라이프오상훈 기자 2026/04/10 18:25
보건의료노조, 기본급 6.36% 인상 요구… 7월 파업 예고

전국보건의료산업노동조합이 기본급 6.36% 인상과 최저임금 시급 1만3303원 등 노동권 쟁취를 위해 5월 중순부터 산별중앙교섭에 돌입한다. 노조는 교섭이 합의에 이르지 못할 경우 7월 23일 시기 집중 공동파업을 벌이기로 결정했다.보건의료노조는 지난 8일 스카이아트..

의료계소식구교윤 기자2026/04/10 17:47
김정태 아들 지후, 아스퍼거증후군 진단… 정확히 어떤 상태?

배우 김정태의 첫째 아들 지후(16)가 아스퍼거증후군 진단을 받았다.지난 8일 방송된 TV조선 예능 ‘아빠하고 나하고 시즌3’에는 김정태 가족이 출연했다. 이날 김정태의 첫째 아들 지후는 고교 진학을 앞두고 종합 심리 검사를 받았다. 결과 발표에 앞서 김정태의 아내..

화제와이슈김영경 기자2026/04/10 16:55
“양운열이 대체 누구?” 포장지 이름 석 자로 ‘인생 빵’ 찾는..

소셜미디어를 중심으로 빵 포장지에 적힌 특정 이름이 화제가 되면서 해당 이름이 기재된 제품을 찾아내는 이색 소비 현상이 이어졌다.10일 유통업계에 따르면 최근 온라인에서 ‘양운열 찾기’ 열풍이 일었다. 양운열은 한 브랜드의 빵 포장지에 기재된 이름이다. 한 소..

화제와이슈최소라 기자 2026/04/10 16:20
95세에 세계 신기록 5개… 전설적 수영 선수가 밝힌 비결

95세의 나이에도 물살을 가르며 세계 신기록을 갈아치우는 여성의 건강 비결이 공개돼 화제다.지난 3일 외신 뉴욕포스트(New York Post)에 따르면 영국 런던 출신의 제인 에셔(95)는 최근 5개의 연령대별 수영 세계 기록을 세웠다. 그가 단순한 장수를 넘어 젊은이 못지..

피트니스최수연 기자 2026/04/10 15:59
고현정, “그새 살 더 빠졌네”… 평소 어떻게 관리하길래?

배우 고현정(55)이 한층 더 슬림해진 몸매를 뽐냈다.최근 고현정의 공식 유튜브 채널에 영화 ‘악마는 프라다를 입는다2’의 주역인 메릴 스트립과 앤 해서웨이가 출연한 모습이 공개됐다. 사진 속 고현정은 핑크빛 의상을 입고 이전보다 더욱 날씬해진 비주얼을 자랑했..

다이어트김경림 기자2026/04/10 15:56
한가인, “‘이것’ 중독돼 안 하면 불안”… 대체 뭐지?

배우 한가인(44)이 운동 중독이 의심된다고 밝혔다.지난 9일 한가인은 자신의 유튜브 채널에서 “요즘 운동 중독이 오려고 한다”며 “운동을 하지 않으면 불편하고 불안하며 소화도 잘 안되는 느낌이 들어 계속 움직이고 싶다”고 말했다. 이어 “많이 먹은 날에는 간단..

피트니스김경림 기자2026/04/10 14:45
남성도 효과 확인… HPV 백신, 암 위험 46% 낮춘다

남성이 HPV(인유두종바이러스) 백신을 맞으면 암 발생 위험을 절반 가까이 낮출 수 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다.일본 연구진은 2016년부터 2024년까지 미국 내 젊은 남성 300만 명 이상의 건강 기록을 분석했다. 이들을 최대 10년간 추적 관찰하며, HPV 백신을 맞..

암일반장가린 기자 2026/04/10 14:30
[의학칼럼] 스마일라식, 회복기간만큼 중요한 시력교정술 선택 기..

시력교정술 상담실에서 환자들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나는 “어떤 수술이 가장 좋나요?”라는 것이다. 하지만 시력교정술은 무조건 한 가지 방법이 가장 좋다고 말하기 어렵다. 중요한 것은 유행이나 명칭이 아니라, 환자 개개인의 각막 상태와 도수, 안구의 광학..

눈질환정병훈 아이리움안과 대표원장2026/04/10 14:26
“환자 대신 ‘디지털 분신’ 먼저 수술한다”… 부정맥 정복할 ..

기계나 장비의 결함을 예측하던 ‘디지털 트윈(Digital Twin)’ 기술을 심장병 치료에도 적용할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스홉킨스대 연구팀은 디지털 트윈 기술을 이용한 심실빈맥 치료 임상 결과를 공개했다. 심실빈맥은 심실에서 전기적인 이상이 발생해..

심장질환최수연 기자2026/04/10 14:10
“안색 달라졌다” 이경규, ‘이 습관’으로 건강 관리 중… 뭘까..

방송인 이경규(65)가 금주를 실천 중이라고 밝혔다.지난 9일 방송된 tvN STORY 예능 ‘육아인턴’에는 이경규와 안정환이 출연했다. 이날 안정환은 이경규에게 “피부가 좋아지셨다”며 “술을 안 드시냐”라고 했다. 이에 이경규는 “요즘 술을 거의 안 마신다”고 말했..

화제와이슈김영경 기자2026/04/10 13:50
단백질 많이 먹으면 살 빠질까?

단백질이 건강관리를 위한 핵심 영양소로 주목받고 있다. 하지만 이에 대한 관심이 높아질수록 잘못된 정보들도 늘어나고 있다. 미국 버지니아대 스포츠 영양학 겸임 교수인 록사나 에사니와 미국 공인 영양사 로렌 머나커가 단백질 섭취를 둘러싼 오해를 소개했다.◇단..

푸드김보미 기자 2026/04/10 13:24
장애·비장애 경계 허문 ‘어울림플라자’, 공공시설의 새로운 기..

발달장애인에게 도서관은 낯설고도 어려운 공간이다. ‘정숙’이 기본인 곳에서 갑작스러운 소리나 움직임은 곧바로 시선을 부르기 때문이다. 하지만 이런 고정관념을 깨는 공간이 있다. 장애인과 비장애인이 경계 없이 어울리는 곳, 서울시 어울림플라자다. 지난달 18일..

기타신소영 기자2026/04/10 13:20

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