당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

‘이렇게’ 먹는 여성, 임신합병증·저체중아 출산 위험 커

완전 채식(vegan) 여성은 임신 중 자간전증 발생과 저체중아 출산 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 코펜하겐대 의대 산부인과 시그네 헤데고르 교수 연구팀은 임신 중 식단이 신생아 체중과 산모 건강에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연..

출산신소영 기자 2024/01/28 11:00
숙명여대 입학한 ‘83세’ 김정자 할머니… 미국에서는 ‘90세 석..

2024학년도 수능 최고령 수험생으로 화제가 됐던 김정자 할머니(83)가 숙명여대 학생이 됐다.지난 25일 숙명여대에 따르면, 1941년생인 김정자 할머니는 2024학년도 숙명여대 미래교육원 사회복지전공 신입생으로 입학한다. 숙명여대는 김정자 할머니의 학업을 응원하는..

화제와이슈오상훈 기자 2024/01/28 10:00
오메가3 영양제 먹기 부담스럽다면, '이 기름' 드세요

현대인에게 영양제는 필수다. 특히 면역력과 혈관 건강에 좋다는 캡슐 형태의 오메가3 영양제를 챙겨 먹는 사람이 많다. 그러나 대부분의 오메가3 영양제는 캡슐의 크기도 크고, 따로 먹기도 번거롭다. 이때 음식과 함께 들기름을 먹어보는 게 어떨까. 들기름은 오메가3..

푸드이채리 기자2024/01/28 09:00
매일 하는 '이 습관'만 고쳐도… 심장, 뇌 수명 훌쩍 늘..

현대인은 대부분 시간을 앉아서 보낸다. 이 때문에 현대인의 고질병 대부분은 좌식 생활이 원인이다. 이를 거꾸로 하면 앉아서 보내는 시간만 줄여도 건강을 지킬 수 있다는 의미다.◇앉아서 보내는 시간 길수록 뇌, 심장에 해로워앉아있는 시간이 길면 길수록 심혈관에..

생활건강이해림 기자2024/01/28 08:00
'이 증상' 있던 94%, 4년 후 치매 발병

얼마나 멀리 있는지 가늠이 안 가고, 물체가 멈췄는지 움직이고 있는지 혼동되는 등 시공간 관련 시각 장애가 나타났다면 안과보다 신경과를 방문해 보는 것이 좋다. 최근 이런 증상이 나타난 사람 대부분이 4~6년 후 알츠하이머병이 발병했다는 연구 결과가 나왔다.미국..

뇌질환이슬비 기자2024/01/28 07:00
태양인·소양인, 체질 따라 좋은 음식 다르다? 전문가에게 물었더..

사상의학은 한국 고유 의학이다. 일반적인 의학과 달리 개인에 특성에 맞춰 체질을 구분해 진단·치료한다. 요즘 개념으로 보면 ‘맞춤 진료’라 할 수 있다. 태음인, 태양인, 소음인, 소양인으로 구분되는 사상체질에 대해 강동경희대학교병원 사상체질과 황민우 교수에..

한방오상훈 기자 2024/01/28 06:00
치실도 나름… ‘이런 치실’ 쓰면 오히려 독된다

칫솔질만 잘하면 치아 건강을 지킬 수 있다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 칫솔만으론 이 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기 어렵다. 치실까지 사용해야 치주 질환을 예방하고, 치아를 건강하게 유지할 수 있다. 그러나 잘못된 치실 사용은 되려 독이 될 수 있다. 자..

생활건강이채리 기자2024/01/28 05:00
피부에 털 박혔다? 정체는 바로…

간혹 피부 속에 털이 박혀있는 경우가 있다. 족집게로 파내려 해도 잘 빠지지 않는다. 피부 속에 박힌 털의 정체를 알아본다.털이 피부 각질층을 뚫고 나오지 못하고, 피부 안으로 자라는 것을 ‘인그로운 헤어(In Grown Hair, 매몰모)’라고 부른다. 원래 인그로운 헤어..

생활건강이채리 기자2024/01/27 23:00
탕후루·젤리 달고 사는데… '운동' 열심히 하면 당뇨병..

"걱정마세요. 저 운동 열심히 하고 있어요"디저트 먹방을 주로 올리는 한 인플루언서가 라이브 방송에서 한 말이다. 최근 '단맛'을 찾는 인플루언서들의 활보가 눈에 띈다. 탕후루, 망고사고 등 다양한 디저트 유행을 선두에서 이끈 이들은 매일 5~6가지 단 음식을 한 번..

생활건강이슬비 기자2024/01/27 23:00
뱃살 빼려다 허리 디스크만… '이 동작' 함부로 하면 안..

만병의 근원인 뱃살을 빼기 위해 복근 운동을 하는 사람이 많다. 하지만 윗몸일으키기나 드로인 운동은 자칫하다간 허리에 무리를 줄 수 있어 주의해야 한다. 올바른 복근 운동법에 대해 알아본다.◇윗몸일으키키, 허리디스크로 이어질 수도윗몸일으키기는 누운 상태에서..

라이프김서희 기자2024/01/27 22:00
고혈압·당뇨까지 해결하는데 살까지 빠지는 식단이 있다?

젊은 고혈압 환자와 혈압 외에도 혈당 수치, 중성지방 등 각종 건강지표가 악화한 대사증후군 환자가 급증하고 있다. 젊으니 괜찮다 생각할 수 있으나 나이와 상관없이 고혈압과 대사증후군이 있으면 심뇌혈관 질환이 급상승한다. 어느날 갑자기 심근경색으로 사망하거나..

생활건강신은진 기자 2024/01/27 18:00
반려견 ‘개민증’ 나와… ‘이곳’ 사진 찍어 등록 [멍멍냥냥]

앞으로 반려견 코를 찍어 반려견 신분 확인증을 발급받을 수 있게 됐다.지난 25일 울산과학기술원(UNIST)은 학생 창업 기업인 '파이리코'의 코주름(비문) 기반 반려견 개체 식별 기술이 규제 샌드박스 제도인 연구개발특구 실증특례로 지정됐다고 밝혔다. 규제 샌드박스..

건강과펫신소영 기자2024/01/27 17:00
밥 먹고 바로 '이 자세' 취하면… 방귀 계속 나온다

유난히 방귀 냄새가 심하거나, 뀌는 횟수가 많은 날이 있다. 대장에 문제가 생겼다고 생각할 수 있지만 사실 방귀 냄새·횟수와 대장 질환은 큰 관련이 없다. 방귀 냄새와 횟수는 주로 먹은 음식물에 의해 결정된다. 어떠한 요인들이 방귀에 영향을 미치는지 알아본다. ..

생활건강이해나 기자2024/01/27 16:00
국내 진단기업 '씨젠' 마이크로소프트와 협업 이유는?

국내 분자진단솔루션 기업인 씨젠이 마이크로소프트 글로벌 헬스케어팀과 협업한다. 앞으로 팬데믹을 대비해 글로벌 기업들과 기술을 공유하며 분자진단 분야에서 박차를 가한다는 계획이다. 씨젠은 영국 런던에서 ‘질병 없는 세상’이라는 비전 실현을 위한 기술공유사..

제약장봄이 기자2024/01/27 15:00
'펜치'에 옆구리 찔린 채 응급실 찾아온 15세 소년… 무..

미국의 한 10대 소년이 제설 작업 중 넘어지면서 주머니에 있던 펜치에 찔리는 사고를 당했다.25일(현지 시간) KWCH12, 뉴욕포스트 등 미국 매체에 따르면, 지난 24일 캔자스 주 와키니에서 15세 소년이 펜치에 옆구리를 찔리는 일이 발생했다.소년의 이름은 조이 제먼(..

화제와이슈전종보 기자2024/01/27 14:00
사과, 포도, 체리, 수박씨… 먹으면 ‘독’ 되는 씨 VS 건강 도움..

씨가 있는 과일을 먹을 때, 씨도 같이 먹어도 될지 고민이 되는 경우가 있다. 실제로 과일 씨에는 건강에 도움이 되는 씨가 있고, 오히려 독이 되는 씨도 있다. 구체적으로 어떤 과일이 해당되는지 알아본다.◇수박‧포도‧참외 씨는 건강에 유익수박 씨에 풍..

푸드이아라 기자 2024/01/27 13:30
눈에 속눈썹 들어갔을 때, 가장 최선의 대처법은?

속눈썹이 눈에 들어가면 눈이 뻑뻑해진다. 이때 속눈썹을 눈에서 빼내기 위해 눈을 비비거나, 손가락으로 눈을 살짝 긁어내곤 한다. 그러나 빠진 속눈썹은 눈에서 쉽게 제거되지 않는다. 혹여 속눈썹이 눈 뒤로 넘어가진 않을까 걱정하는 사람도 있다. 눈에 들어간 속눈..

생활건강이채리 기자2024/01/27 13:00
피부 노화 늦추고, 혈당 관리하려면… 식탁에 '이것' 두..

발효식품은 한국인이 식사 때마다 즐겨 먹는 음식 중 하나다. 최근에는 칼로리는 낮지만 장 건강에 좋은 콤부차도 인기가 많아지고 있다. 발효식품 효능에 대해 알아본다.◇좋은 유익균 함량 높아김치, 청국장, 된장과 같은 발효식품은 건강에 좋은 유익균이 듬뿍 들어 ..

푸드김서희 기자2024/01/27 12:30
브라질리언 왁싱이 성감 올린다…[이거레알?]

20대 남성 A씨는 최근 털을 제거하면 성감이 증가한다는 여자 친구의 권유에 브라질리언 왁싱을 받기로 했다. 30대 여성 B씨 또한 색다른 경험을 위해 왁싱숍을 찾았다. 브라질리언 왁싱과 성감은 과연 서로 관련이 있을까?◇브라질리언 왁싱, 지극히 개인 취향… 충분한..

성의학이슬비 기자2024/01/27 12:00
매일 입 벌리고 침 흘리며 자는데… 괜찮은 걸까?

잠을 잘 때마다 입을 벌리고 자는 사람들이 있다. 아침에 일어났을 때 입 주변에 침이 흥건하고 목과 입안이 건조해진다면 입을 벌리고 잤을 가능성이 크다. 왜 잘 때 자신도 모르게 입을 벌리게 되는 걸까? 원인과 해결법을 알아본다.입을 벌리고 자는 이유는 질환이 원..

라이프신소영 기자 2024/01/27 11:00

맨 위로