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‘맥주 한 잔인데, 운전해도 괜찮겠지?’ 절대 금물

맥주, 소주 등을 ‘어쩌다 한 잔’ 정도 소량 마시면 음주 운전 유혹이 강하게 든다. 뿌리쳐야 한다. 70kg 남성이 마신 2000cc 맥주 한 잔도 깨는 데 적어도 다섯 시간 반이 걸린다. 또 사람마다 알코올 분해 시간이 달라 혈중 알코올이 얼마나 남아있는지 확신하기 어렵..

생활건강이슬비 기자2024/12/28 16:04
목 아플 때 '박하사탕' 물면 시원한데… 실제로도 좋을까..

목이 아플 때 습관적으로 박하사탕을 찾는 사람이라면 주의하자. 박하에 함유된 멘톨 성분이 증상을 악화할 수 있다. 만성후두염의 경우 염증으로 기관지를 촉촉하게 유지시켜주는 분비물이 잘 나오지 않아 후두·기관지가 건조하다. 이때 박하사탕을 먹으면 박하에 포함..

생활건강한희준 기자 2024/12/28 15:03
블레이크 라이블리 “감독이 키스하고 성희롱” 폭로… ‘포르노..

유명 할리우드 배우 블레이크 라이블리(37)가 영화 ‘우리가 끝이야(It Ends with Us)’에 함께 출연한 동료 배우이자 감독인 저스틴 발도니와 제작사를 성희롱과 명예훼손 혐의로 고소했다.지난 22일(현지시각) 미국 뉴욕타임스(NYT) 등 외신은 블레이크 라이블리가 저..

기타임민영 기자 2024/12/28 14:05
“건강 위해” 이현이, ‘이 채소’ 주스 만들어 먹어… 다이어트..

모델 겸 방송인 이현이(41)가 건강을 위해 셀러리를 갈아 주스로 마시는 모습을 공개했다. 지난 21일 이현이는 자신의 인스타그램에 “오늘은 셀러리 주스”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 이현이가 직접 셀러리를 갈아 만든 셀러리 주스..

푸드이아라 기자2024/12/28 13:03
하루종일 '주식 차트' 들여다 보는 나, 중독일까?

주식 및 코인 투자에 뛰어들어 자산을 불리려는 사람이 많다. 그러나 수시로 가격이 오르내리는 주식·코인 특성상, 일상생활을 하다가도 불안한 마음에 차트를 들여다보기 일쑤다. 혹시 이것이 중독 증상은 아닐까?중독은 ‘특정 행동을 그만두는 데 반복적으로 실패해..

라이프오상훈 기자 2024/12/28 12:04
실내 공기 중 떠다니는 ‘이것’ 반려견에게 악영향… “아토피 ..

실내 곰팡이 독소가 사람뿐만 아니라 반려동물의 아토피피부염에도 악영향을 끼친다는 연구 결과가 나왔다.아토피 피부염은 심한 가려움증을 동반하고 만성적으로 재발하는 피부 습진 질환이다. 최근 실내 공기 오염으로 인한 아토피 피부염의 증가로 인해 사람과 생활 ..

건강과펫신소영 기자 2024/12/28 11:00
동물병원에서 ‘한방 침 치료’ 권장하는데, 효과 있는 것 맞나요..

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫스카이동물메디컬센터 인천점 문종선 원장2024/12/28 10:03
바이오헬스업계 “해외 사업 위해 정부 금융 지원 필요”

바이오헬스기업들이 해외 사업을 위해 가장 중요하게 생각하는 정부 정책은 ‘금융 지원’인 것으로 나타났다. 해외 진출 과정에서 느끼는 가장 큰 어려움으로는 ‘판로개척’과 ‘해외 유통망 확보’를 꼽았다.지난 26일 한국보건산업진흥원은 이 같은 조사 결과가 담긴..

제약전종보 기자2024/12/28 09:07
숭늉은 밥보다 살을 더 찌울까? 덜 찌울까?

차가운 공기가 온몸을 휘감는 겨울, 뜨끈한 숭늉 한 입이면 속까지 녹는 경험을 할 수 있다. 몸이 풀리는 느낌만큼 신체 건강에도 정말 좋을까?◇숭늉, 흰밥보다 혈당 천천히 올리고 포만감 커흰밥 대신 숭늉을 먹는 게 건강에 더 좋다. 숭늉에 들어가는 누룽지는 밥솥 ..

푸드이슬비 기자2024/12/28 08:05
해 진 뒤 불안감 커진다면, ‘○○증후군’ 의심해 봐야

해가 지고 어두워질 때 기분이 가라앉는 등 감정 변화가 생긴다면 ‘일몰 증후군’을 의심해 볼 수 있다. 저녁이 가까워질 때 불안과 우울감이 급증하는 현상으로 그 원인과 대처법에 대해 알아본다.일몰 증후군은 전문 의학 용어는 아니지만 일상적인 표현으로 널리 사..

정신질환최지우 기자2024/12/28 08:03
"엉덩이 끌어올려"… 주말에 쉽게 할 수 있는 '힙업 운동..

탄력 있는 몸매를 위해 '엉덩이 근육' 관리가 필수다. 엉덩이에는 허벅지 다음으로 많은 근육이 있다. 게다가 엉덩이 근육을 키워야 허리 부담이 줄어든다. 특히 엉덩이 근육 중 대둔근과 중둔근은 하체 움직임을 조절하고, 골반을 안정시킨다. 두 근육이 약해지면 허리..

피트니스이해나 기자2024/12/28 07:03
“기적과 같아”… 목에 ‘탯줄’ 9번 감겼지만 살았다, 베트남 ..

목에 탯줄이 9번 감긴 상태로 태어났지만 다행히 건강하게 태어난 베트남 여아의 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 베트남 매체 자딘 닷 베트남에 따르면 베트남 하노이 산부인과 병원에 여성 A(29)씨가 임신 37주 차에 제왕절개로 체중 2.5kg의 여자 아기를 출산했..

출산김예경 기자 2024/12/28 06:03
생각지도 못한 ‘노인 근감소증’의 원인… ‘이것’ 챙겨라

노화로 신체 기능이 감소한 상태인 '근감소증'은 예방하려는 노력이 없으면, 당연히 찾아온다. 날이 갈수록 근육은 빠른 속도로 빠진다. 50대에 이르면 매년 1%씩 근육이 감소하고, 80대엔 40대에 있던 총근육량의 절반 이상을 잃는다. 보통 예방을 위해 신체 건강만 신..

생활건강이슬비 기자2024/12/28 05:02
“아직도 탄탄한 복근 과시” 43세 유명 할리우드 女 배우… 누구..

유명 할리우드 배우 나탈리 포트만(43)이 탄탄한 복근을 자랑했다.지난 26일(현지시각) 페이지식스 등 미국 매체에 따르면 나탈리 포트만은 카리브해에 위치한 작은 섬인 생바르텔레미에서 친구들과 크리스마스 연휴를 보냈다. 외신은 보도와 함께 포트만이 해변에서 시..

생활건강임민영 기자 2024/12/28 00:02
“뱃살 하나도 없네?” 13kg 감량 배윤정, 요요 없는 비결 ‘3가..

안무가 배윤정(44)이 뱃살 하나 없는 늘씬한 몸매를 자랑했다. 지난 26일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “아침에 눈 뜨고 물 한 잔 안 마시고 화장실 다녀오면 봐줄 만함”이라며 “근데 물이라도 한잔 먹으면 희한하게 배가 나옴.. 결론은 물만 마셔도 찌는 체질인 거..

다이어트이아라 기자2024/12/28 00:01
'신선한 시신'이라고? 인증샷 올린 의사에 日 발칵

일본의 한 의사가 해부용 시신 사진을 SNS에 올려 여론의 뭇매를 받는 일이 발생했다. 지난 25일(현지시간), NHK 등에 따르면 도쿄의 한 성형외과에서 근무 중인 의사 구로다 아이미(45)는 지난 23일 자신의 블로그에 사과문을 올렸다.앞서 구로다는 미국 괌에서 열린 해..

화제와이슈오상훈 기자 2024/12/27 23:00
몸살 감기로 오인해 방치하면 사망까지 이르는… '무서운 질..

패혈증은 발생한지 한 시간 내에 빠르게 치료 받아야 한다. 영국국립임상보건원(NICE)은 "패혈증 의심 환자는 심근경색처럼 신속하게 치료해야 한다"며 "한 시간 이내 항생제 투여"를 권장한 바 있다. 하지만 패혈증 초기 증상은 심한 감기 몸살과 비슷해, 입원 환자가 ..

감염질환한희준 기자2024/12/27 22:02
70대 이상 노인, 일주일에 한 번 이상 ‘성생활’ 한다… 주의할..

미국서 50대 중후반보다 70대의 성관계 빈도수가 잦다는 조사 결과가 발표됐다. 지난 24일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국의 성인용품 회사 ‘케어웰(Carewell)’은 687명의 55~79세 미국인을 대상으로 성생활 습관과 선호도에 관한 조사를 했다. 그 결과..

성의학김예경 기자 2024/12/27 21:02
광주 초등학교·군부대서 잇단 집단 식중독… ‘이 바이러스’ 검..

최근 광주에서 집단 식중독 의심 사례가 잇따라 발생하면서 겨울철 위생 관리가 당부된다.26일 광주시에 따르면 12월 현재까지 광주에서 총 3건의 집단 식중독 사례가 발생했다.지난 12일 육군 제31보병사단 장병 20명이 중식을 먹은 후 식중독 증세를 호소했다. 북구는..

화제와이슈신소영 기자 2024/12/27 20:06
재료 건강하고 맛도 상큼한데… ‘이 음식’ 자주 먹으면 암 위험..

오이는 다이어트에도 몸에도 좋지만, 특유의 맛 때문에 기피하는 사람이 많다. 오이는 싫어도 피클은 잘 먹는 편이라면, 피클만 먹어도 오이의 건강 효과를 충분히 누릴 수 있을까?피클이나 오이지처럼 절인 채소는 지나치게 먹지 말아야 한다. 과도하게 먹었다간 식도에..

푸드이해림 기자2024/12/27 19:02

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