당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

“아침마다 먹었는데…” 혈당 올리고 있던 음식의 정체

당뇨병은 혈당 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 눈, 발, 혈관 등 전신에 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 특히 식습관은 혈당 조절에 큰 영향을 미치는 만큼 음식 선택에 각별한 주의가 필요하다. 어떤 음식을 피해야 할까?의외로 조심해야 할 음식은 과일이다. 과당과 ..

푸드이아라 기자2026/06/05 13:43
과자 즐겨 먹는 아이, 불안·산만함 더 심하다

과자와 사탕 등 단 음식과 짠 간식을 자주 먹는 어린이는 공격적이거나 산만한 행동을 더 많이 보인다는 연구 결과가 나왔다. 반면 과일과 채소를 충분히 섭취하는 어린이는 불안감과 과잉행동이 적은 것으로 나타났다.노르웨이 아그데르대 니나 세실리에 외베르비 교수..

육아구교윤 기자2026/06/05 13:40
과일 잘 챙겨 먹으면 소금 덜 찾는다… 무슨 과일?

소금을 덜 먹으려면 평소 과일을 꾸준히 먹는 게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 브라질 리우데자네이루 주립대 연구팀은 브라질에 거주하는 60세 이상 성인 8300여 명을 대상으로 식단과 생활습관, 소금 사용 여부를 조사했다.식사 중 소금을 추가한다고 답한..

라이프김경림 기자2026/06/05 13:00
광희, ‘종이 인형’에서 몰라보게 달라진 근황… 어떻게 한 거야..

방송인 광희(37)가 근력운동을 통해 달라진 모습을 공개했다. 지난 4일 광희는 자신의 SNS에 민소매를 입고 팔 근육이 돋보이는 사진을 올렸다. 사진 속 광희는 과거 적정 체중보다 8kg이나 낮은 몸무게로 ‘종이 인형’이라는 별명을 얻었을 때와는 사뭇 다른 탄탄한 팔..

생활건강김영경 기자 2026/06/05 12:30
건망증 심해지면 철분 보충하고… 단 음식 자꾸 당기면?

균형 잡힌 식단을 섭취하고 있더라도 영양소 결핍이 발생할 수 있다. 특정 비타민과 미네랄이 부족하면 단 음식에 대한 욕구가 강해지거나 집중력이 떨어지는 등, 흔히 ‘고치기 힘든 습관’으로 치부되는 증상이 나타난다. 영양소가 부족할 때 우리 몸에 나타나는 신호..

라이프김보미 기자2026/06/05 12:00
“요요 올까봐 살 안 뺀다”는 건 핑계… 내장지방 한 번 빼두면..

가혹한 다이어트 이후에 요요가 오면 허망하다. 그러나 희소식이 있다. 한 번 내장지방을 줄여 놓으면 체중이 다시 찐 뒤에도 상당 부분 효과가 남아 당뇨 위험을 낮춘다는 것이다. 이스라엘 벤구리온네게브대와 소로카대병원 연구팀은 중년 직장인들을 대상으로 장기 추..

생활건강김경림 기자2026/06/05 11:30
트와이스 나연도 먹는다는 과자… 잘 고르면 다이어트에 도움

다이어트 중 과자가 참기 어려울 정도로 당길 때가 있다. 최근에는 단백질 함량을 높인 이른바 ‘단백질 과자’가 일반 과자의 대안으로 주목받고 있다. 그룹 트와이스 멤버 나연(30)도 단백질 과자를 활용해 식욕을 관리한다고 밝혔다. 지난 4일 유튜브 채널 '일일칠'에..

푸드최수연 기자 2026/06/05 11:00
세르비에, 에지와이즈 근이영양증 사업 3조6000억 원에 인수

프랑스 제약사 세르비에가 미국 생명공학 기업 에지와이즈 테라퓨틱스 근이영양증 사업 부문을 최대 26억5000만 달러(약 3조6000억원)에 인수한다.5일 업계에 따르면 세르비에는 지난 1일 에지와이즈 근이영양증 치료제 사업을 인수하는 계약을 체결했다. 계약에 따라 세..

제약구교윤 기자2026/06/05 10:59
뷰티 플랫폼 구다이글로벌, 서울아산병원에 1억 원 후원

서울아산병원은 최근 글로벌 뷰티 플랫폼 기업 ‘구다이글로벌’이 경제적 어려움을 겪고 있는 취약계층 여성 환자 치료비 지원을 위해 1억 원을 기부했다고 5일 밝혔다.지난 1일 서울아산병원에서 진행된 감사패 전달식에는 박승일 서울아산병원장, 구다이글로벌 천주혁..

우리병원소식오상훈 기자 2026/06/05 10:54
소아 응급의료 의료진 24시간 상주… 서울성모병원, 소아전문응급..

가톨릭대학교 서울성모병원 소아전문응급의료센터가 개소를 기념하고 안정적인 운영을 기원하는 축복식을 진행했다고 5일 밝혔다.중앙응급의료센터가 작년 말 발간한 2024년 응급의료 통계연보에 따르면, 소아청소년 응급환자는 전체 응급실 환자의 약 17.0%를 차지하는..

우리병원소식오상훈 기자 2026/06/05 10:47
“애둘맘 맞아?” 황정음 몸매 비결, 뭔지 봤더니?

스트레칭은 간단하면서도 꾸준히 실천하기 좋은 운동 중 하나다. 특별한 장비가 필요 없고 장소의 제약도 적어 누구나 쉽게 할 수 있다. 특히 체형 관리와 건강 유지에 도움이 된다.◇황정음, 스트레칭으로 몸매 관리한다는데스트레칭은 굳어 있는 근육을 이완하고 림프..

다이어트김영경 기자 2026/06/05 10:40
경희대병원, 소아청소년 비만·대사클리닉 개소

경희대병원이 소아·청소년 비만의 조기 진단과 체계적인 합병증 관리를 위한 ‘소아청소년 비만·대사 클리닉’ 개소식을 개최하고 본격적인 전문 진료에 나선다고 5일 밝혔다.소아·청소년 비만은 단순한 체중 증가 문제를 넘어 고혈압과 당뇨병, 대사이상지방간 등 심..

우리병원소식오상훈 기자 2026/06/05 10:27
국립암센터, 감사원 자체감사활동 심사 ‘최우수기관’ 선정

국립암센터는 감사원이 실시한 ‘2026년 자체감사활동 심사’에서 공공병원 분야 최우수기관으로 선정됐다고 5일 밝혔다.국립암센터는 이번 심사에서 최고등급인 A등급을 획득했으며, 심사 대상 공공병원 16개 기관 가운데 가장 높은 평가를 받아 1위를 차지했다. 또한 ..

우리병원소식오상훈 기자 2026/06/05 10:23
눈 질환 방치하면 정신병 위험 높아진다

시력질환 진단 후 안과 진료를 제때 받지 않은 환자에서 일부 정신병적 장애 발생 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.미국 캘리포니아대 로스앤젤레스 데이비드 게펜 의과대학의 제이슨 궈 연구팀은 최근 미국정신의학회 2026 연례학술대회에서 녹내장과 당..

눈질환구교윤 기자2026/06/05 10:22
항암제 내성 전이암 치료하는 신물질 발견… “암세포만 공격”

내성을 보이는 전이암을 치료할 물질이 국내 연구팀에 의해 발견됐다.항암제에 내성을 가지는 암세포는 타 장기로 전이될 수 있다. 정상세포와 암세포는 모두 대사 과정에서 활성산소종(ROS)을 발생시킨다. 암세포를 비롯해 세포가 성장하고 있다는 신호로 볼 수 있는 활..

암일반오상훈 기자2026/06/05 10:20
'1000억 클럽' 부민병원… 관절 전문병원 양극화 뚜렷

전문병원은 대형병원 환자 쏠림 현상을 완화하고 중소병원 의료 질 향상을 유도하기 위해 정부가 지정하는 의료기관이다. 특정 질환이나 진료과목 분야에서 난도 높은 의료행위를 수행하는 의료기관을 대상으로 환자 구성 비율, 진료량, 의료 질, 의료 서비스 수준, 병상..

우리병원소식구교윤 기자2026/06/05 10:17
“몸매보다 중요” 안선영, 머리숱 지키려 실천하는 것은?

머리숱은 남녀 모두의 공통된 고민이다. 특히 나이가 들수록 머리카락이 가늘어지고 힘이 없어지는 변화를 체감하는 사람이 많다. 건강한 모발을 유지하려면 어떤 관리가 필요할까?◇괄사 마사지, 모근 스트레스 줄이는 데 도움 연예인도 머리숱 고민에서 자유롭지..

생활건강이아라 기자2026/06/05 10:14
후진국병 아니었어? 결핵, 5년간 국내 신규 환자 8만 명 넘어

결핵은 흔히 ‘못 먹고 못 살던 시대의 병’, 이른바 후진국병으로 인식되는 경우가 많다. 그러나 지난 5년간(2020~2024년) 국내 신규 환자가 8만 명을 넘는 등 결핵은 여전히 우리 사회에서 지속적으로 발생하고 있는 감염병이다. 가천대 길병원 감염내과 박윤선 교수는..

감염질환오상훈 기자 2026/06/05 09:20
당뇨 있어도 맛있게 먹자! 비트 넣어 만든 ‘보르쉬 라면’[밀당..

‘보르쉬’는 비트, 토마토 등으로 붉은 빛을 낸 러시아 전통 수프인데요. 건강한 국물인 보르쉬 활용해 라면 만들어 봅니다. 라면 당겨도 국물은 매번 피하셨죠? ‘보르쉬 라면’으로 라면 먹는 기분 제대로 내세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시..

푸드최지우 기자2026/06/05 09:00
‘쿠킹 이벤트’ 참여하고 기념품 받으세요 外 [아미랑]

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘쿠킹 이벤트’ 참여하고 기념품 받으세요부산대병원 부산권역암생존자통합지지센터가 암 환자와 가족들을 대상으로 암 예방 끼니 케어 ‘쿠킹 이벤트’를 개최합니다. 유튜브 ‘부산지역암센터&암생존..

암일반김서희 기자2026/06/05 09:00

61
62
63
64
65
66
67
68
69
70

맨 위로