당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

어제 남긴 야식 먹었다가 설사… 지사제 복용하면 될까?

올해 장마가 시작됐다. 습도와 불쾌지수가 덩달아 증가하고 세균의 활동이 활발해지는 시기로 식중독 등 감염질환에 대한 주의가 필요하다. 식중독은 오염된 물이나 음식을 섭취해 나타나는 감염성 또는 독소형 질환이다. 연일 비가 내리는 장마철에는 포도상구균에 의한..

라이프오상훈 기자2025/06/21 21:05
방치하면 고관절·척추 망가지는 ‘엉덩이 기억상실증’ 아시나요..

오랜 시간 앉아서 일하면 엉덩이가 처지며 ‘엉덩이 기억상실증’이 생길 수 있다. 방치했다간 고관절, 척추 질환에 노출될 위험이 있어 주의해야 한다.◇운동량 부족하면 엉덩이 처져… 각종 근골격계 질환으로 이어지기도엉덩이 기억상실증은 대둔근·햄스트링 조절 장..

생활건강김서희 기자 2025/06/21 20:00
“치매일까 무서워” 이미숙, 평소 건망증 앓아 ‘인생뇌컷’行…..

배우 이미숙(65)이 치매 걱정에 뇌 검사를 받았다.지난 19일 유튜브 채널 ‘이미숙_숙스러운 미숙씨’에는 ‘인생뇌컷 찍는 날.. 새로운 사실을 알아버렸다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 이미숙은 뇌 검사를 위해 병원을 방문했다. 그는 의사에게 “약간의 건망증..

화제와이슈임민영 기자2025/06/21 19:00
“살 빼려면 필수” 8kg 감량 소유, 텀블러에 ‘이 음료’ 항상 ..

가수 소유(33)가 다이어트를 위해 텀블러에 물을 충분히 넣어 다니며 마신다고 밝혔다. 지난 19일 유튜브 채널 ‘소유기’에는 ‘다이어터 주목 광고x 내돈내산 소유의 다이어트 추천템 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 소유는 다이어트 추천템으로..

다이어트이아라 기자2025/06/21 18:00
우울증 겪는 암 환자, 버섯 속 ‘이것’ 도움

암 환자는 심리적으로 우울증을 느끼기 쉽다. 최근, 우울증을 앓는 암 환자들에게 버섯에 자연적으로 존재하는 환각 성분인 실로시빈을 단 한 차례만 투여해도 우울증과 불안을 지속적으로 줄일 수 있다는 임상시험 연구 결과가 나왔다. 실로시빈은 ‘마술 버섯’으로도..

암일반김서희 기자2025/06/21 17:00
피부염 원인 다양한데… 30년째 검사 항목은 단 25종?

새로 산 화장품이나 염색약을 쓰거나, 새로 산 세재로 빤 옷을 입다보면 간혹 두드러기 난다. 이때 우리나라 소비자가 할 수 있는 최선의 선택은 무엇이 문제였는지 모른 채, 해당 제품을 버리고 다시는 안 쓰는 것 뿐이다. 두드러기를 대하는 이런 방식이 사실 우리나라..

정책이슬비 기자2025/06/21 16:03
“호텔에서 경악” 얼굴 긁으며 잠 깼는데, 진드기 바글바글… ..

대구의 한 호텔에 투숙한 일가족 네 명이 숙소의 진드기 수십 마리에 물리는 사고가 발생했다.19일 TBC 보도에 따르면 A씨 가족은 지난달 24일 대구의 한 호텔에 투숙했다. A씨는 한밤중 몸 위로 무언가 기어 다니는 느낌에 잠에서 깼다. 그는 “처음에는 모기에 물린 줄..

피부질환이해림 기자 2025/06/21 15:03
41세 英 유명 의사, “신체 나이는 24세”… 비결로 꼽은 영양제..

영국 유명 의사 모하메드 이네이야트(41)가 자신의 신체 나이를 20대로 유지하는 비결을 공개했다.지난 10일(현지시각) 미국 매체 비즈니스 인사이더는 모하메드 이네이야트와의 인터뷰를 공개했다. 이네이야트는 영국 유명 장수 클리닉 'Hum2n Longevity Clinic' 대표원..

생활건강임민영 기자2025/06/21 14:02
‘20kg 감량’ 홍윤화, 여름맞이 묵밥 스타일 다이어트 음식 공개..

홍윤화가 달걀로 만든 묵밥 스타일의 다이어트 음식을 선보였다.지난 18일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘탄수화물X 단백질로 가득한 키토 다이어트 식단, 불 없이 시원하게 만들어 드세요’ 라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 홍윤화는 남편 김민기..

다이어트임민영 기자 2025/06/21 13:00
고기 구울 때, ‘아인슈타인 방정식’을 기억하라

스테이크는 그럴싸한 레스토랑에 온 듯한 분위기를 연출할 수 있는 음식 중 하나다. 집에서도 식당에서 파는 스테이크 맛을 내려면 ‘아인슈타인 방정식’을 활용한 스테이크 요리법을 활용해보자. 영국 맨체스터대 물리학자 롭 애플비 교수가 아인슈타인 방정식을 응용..

과학이야기최지우 기자 2025/06/21 12:02
“3년 안에 대머리 된다” 최양락, 시한부 선고… 얼마나 심각한..

개그맨 최양락(63)이 탈모 전문 병원에서 모발 시한부 선고를 받았다. 지난 18일 방송된 JTBC ‘1호가 될 순 없어2’에는 개그우먼 팽현숙과 최양락이 탈모 전문 병원을 방문하는 모습이 공개됐다. 이날 방송에서 탈모 전문가 한상보 원장을 만난 최양락은 “염색 때문에..

화제와이슈이아라 기자2025/06/21 11:00
[멍멍냥냥] 꼬리가 ‘지팡이’ 모양인 고양이들, 이유가 뭐죠?

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

펫경증질환이해림 기자2025/06/21 10:02
트럼프 또 ‘의약품 관세’ 예고했지만… “韓 영향 제한적” 전..

도널드 트럼프 미국 대통령이 또 다시 의약품 관세 부과를 예고했다. 지난 두 달 동안 수차례 의약품 관세를 언급한 가운데, 구체적인 부과 시기에 관심이 모인다. 다만, 의약품 관세 정책이 시행되더라도 한국 기업들이 받게 될 영향은 제한적일 것이라는 전망이 나온다..

제약전종보 기자 2025/06/21 09:00
아몬드부터 마카다미아까지… ‘한 봉지’ 속 견과류, 각각 효능..

견과류는 오래전부터 대표적인 건강 식품으로 알려졌다. 다양한 견과류를 한 봉지에 담은 제품은 건강을 챙긴다는 사람이면 꼭 먹는 간식 중 하나다. 하지만 생각보다 각 견과류의 영양소나 효능을 모르고 먹는 사람도 많다. 하루 한 줌, 알고 먹으면 더욱 좋은 견과류의..

푸드신소영 기자2025/06/21 08:03
무시하면 사망할 수도 있는 ‘다섯 가지’ 증상

몸에서 나타나는 신호에 귀 기울이면 심각한 질환으로 이어지는 것을 막을 수 있다. 미국 하버드 심장내과 의과대 제임스 베커먼 박사가 최대한 빠르게 의학적 진단을 받아야 하는 다섯 가지 증상을 소개했다.◇팔다리 쇠약=뇌졸중팔다리가 마비되거나 쉽게 힘이 빠지는..

생활건강최지우 기자 2025/06/21 07:04
"사랑니 발치 후, 무슨 일?"… 피부에 '구멍' 난 18세 女..

사랑니 발치 후 턱 바깥쪽 피부까지 연결되는 누공(두 개의 빈 공간 사이의 비정상적인 연결)이 생기는 합병증을 겪은 10대 여성 사례가 해외 저널에 보고됐다.프랑스 파리에 위치한 한 대학병원(Hôpital Pitié Salpêtrière) 의료진은 18세 ..

기타이해나 기자2025/06/21 06:00
잠 깨고 '딱 5초' 투자하면, 하루 활력 쭉쭉 오른다

잠에서 깨자마자 기지개로 몸을 쭉 펴자. 하루 중 가장 먼저 실천하는 건강 습관이 될 수 있다.먼저, 혈액 순환을 촉진하고 피로감을 개선하는 효과를 얻는다. 자느라 움직임이 최소화됐던 밤과 달리, 아침에는 활동을 위해 갑자기 많은 양의 에너지가 필요해진다. 이때..

생활건강한희준 기자2025/06/21 05:30
‘이것’ 많은 사람, 구취에 방귀 냄새까지 심해진다

몸에서 나는 대표적인 악취가 입 냄새와 방귀다. 그런데 이 둘의 가능성을 모두 높이는 원인이 있다. 바로 '스트레스'다.스트레스를 많이 받으면 몸의 교감신경이 활성화된다. 교감신경은 자율신경계(우리 몸의 기능을 자동으로 조절하는 신경)의 일부로, 동공 확대나 심..

대장질환유예진 인턴기자 2025/06/20 23:30
“이례적 상황”… 2주 전 먹은 ‘생선 가시’ 목 뚫고 나와, 실..

태국의 40대 여성이 생선이 들어간 국을 먹다가 가시를 삼키고, 심지어 삼킨 가시가 피부를 뚫고 나온 사연이 공개됐다. 최근 태국 매체 워크포인트 뉴스에 따르면, 태국 동북부 지역 부리람에 거주하는 45세 여성이 집에서 끓인 생선국을 먹던 중 실수로 생선 가시를 삼..

화제와이슈김예경 기자 2025/06/20 23:00
덥고 습해서 홀딱 벗고 잤다가… “낭패 당했네”

장마철이 시작되며 쾌적하게 잠드는 것이 더 어려워졌다. 덥고 습한 날이면 아무리 얇은 잠옷을 입어도 피부에 찝찝하게 들러붙는데, 옷을 벗고 자면 더 푹 잘 수 있을까.옷을 벗고 자면 뜻밖에도 전체적 수면의 질이 떨어질 수 있다. 당장은 몸이 시원해지니 잠에 빠지..

생활건강이해림 기자2025/06/20 22:07

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