당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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노안(老眼) 예방하는 선글라스·스마트폰 사용법

역사상 가장 눈이 혹사당하고 있는 시대이다. 현대인은 하루 종일 컴퓨터와 스마트기기, 책 등을 손에서 놓지 않는다. 청소년의 근시 비율은 늘고 있으며, 30대의 나이에 노인성 안질환이 발생하는 사람들도 매년 증가하고 있다. 이에 헬스조선은 아이러브안과와 함께 ’..

안과이해나 헬스조선 기자2017/05/30 07:00
경희대한방병원 김성수 병원장, 대통령 한방주치의 위촉

경희대학교한방병원 김성수 병원장이 5월 26일 문재인 대통령 한방주치의로 위촉됐다.김성수 한방병원장은 관절질환 및 마비재활의 한방치료 권위자로, 경희대학교 한의과대학을 졸업(1975년), 동대학원에서 석·박사 학위를 취득했다. 경희대학교한방병원 진료부장, 교..

단신한희준 헬스조선 기자2017/05/29 18:29
파마리서치프로덕트, 상하이 국제 미용 엑스포 참가

바이오 제약사, ㈜파마리서치프로덕트는 지난 23일부터 25일까지 상하이에서 개최된 ‘2017 국제 미용 엑스포(China International Beauty Expo 2017)’에 참가해 해외 바이어를 대상으로 자사의 특허 기술이 적용된 의료기기 및 화장품 신규 품목을 선보였다고 밝혔다...

기타이금숙 헬스조선 기자2017/05/29 18:09
기도·폐 망가지는 '만성폐쇄성폐질환', 내버려 뒀다 사..

올 봄 유독 미세먼지 농도가 높은 날이 지속되면서 호흡기질환에 대한 관심이 늘었다. 위험한 호흡기질환 중 '만성폐쇄성폐질환'이라는 병이 있는데 모르는 사람이 많다. 만성폐쇄성폐질환은 기도와 폐 조직이 손상돼 숨이 차는 질환이다. 단순 기침 감기나 천식으로 여..

내과이해나 헬스조선 기자2017/05/29 17:55
허리·목 통증 없애는 '쉬운 운동법' 3가지

스마트폰과 컴퓨터 사용량이 급격히 증가한 요즘 목이나 허리 통증이 없는 사람을 찾아보기 힘들다. '바른 자세를 유지한다', '50분 앉아 일하면 10분 일어나서 쉰다', '무거운 물을 들 때는 허리가 아닌 허벅지 힘을 사용한다' 등 목·허리 통증을 예방하는 법이 많이 ..

척추·관절질환이해나 헬스조선 기자2017/05/29 17:00
손발톱으로 건강 상태 확인 가능… 무좀은 '이렇게' 해결..

손톱과 발톱은 건강의 지표가 된다. 중국의 한의학 서적인 '황제내경'에 따르면, 손톱·발톱 끝 부분은 기혈이 출발하는 시발점이다. 손발톱 모양 및 색깔에 변화가 있는지 확인해보자.◇건강에 따라 손발톱 무늬 달라 손발톱이 매끈하지 않고 울퉁불퉁하다면 건선일 수..

피부과한희준 헬스조선 기자2017/05/29 16:51
당뇨병 환자, 바나나·수박보다 사과·배 먹어야

당뇨병 환자에게 식사요법은 약만큼 중요하다. 어떤 음식을 얼마나 먹느냐에 따라 혈당 수치가 크게 바뀌기 때문이다. 당뇨병 환자의 혈당 관리에 도움이 되는 식사요법에 대해 알아본다.흔히 당뇨병이 있으면 칼로리를 계산해 먹거나 당이 낮은 음식을 골라서 먹는 식단..

내과장서인 헬스조선 인턴기자2017/05/29 16:42
치실, 제대로 사용하고 있나요?

치아와 잇몸 건강을 유지하려면 꼼꼼한 칫솔질과 함께 '치실'을 사용하는 것이 좋다. 치실은 칫솔로 닦아내지 못하는 치아 사이 이물질을 제거할 수 있다. 치실을 사용하는 것이 양치질만 하는 것보다 충치 예방 효과를 40%나 높인다는 조사결과도 있다. 하지만 치실도 ..

치과헬스조선 편집팀2017/05/29 16:20
전염력 강한 '남성 곤지름'… 건들면 피 나고 색깔은?

바로 치료를 받아야 하지만 부끄러움 때문에 방치하다가 증상을 악화하는 것이 성병의 일종인 '곤지름'이다. 성기에 발생하기 때문에 '성기사마귀' 또는 '콘딜로마'라고도 불린다.곤지름은 바이러스의 한 종류인 인유두종바이러스 HPV (Human Papilloma Virus) 6, 11, 1..

비뇨기과헬스조선 편집팀2017/05/29 15:56
나이 들수록 잘 생기는 '만성림프구성백혈병'… 치료 어..

불치병의 대명사로 여겨지던 '백혈병'이 최근에는 치료가 잘 돼 고혈압·당뇨병처럼 관리가 가능한 만성질환이 됐다. 하지만 '만성림프구성백혈병'은 여전히 치료가 어렵다.만성림프구성백혈병은 대체로 진행이 느린 림프구성 혈액암이다. 항암화학요법으로 백혈구 수가..

암일반이해나 헬스조선 기자2017/05/29 15:25
폐렴, 65세 이상부터 사망률 '70배'… 의심 증상은?

50대가 되면 폐렴 예방에 특히 주의를 기울여야 한다. 폐렴은 세균·바이러스 같은 미생물이 폐를 감염시키는 질환인데, 건강보험심사평가원이 오늘(29일) 공개한 폐렴 2차 적정성평가 결과에 따르면 50대 이상이 81.5%를 차지한다. 노인은 더욱 신경 쓸 필요가 있다. 6..

내과이해나 헬스조선 기자2017/05/29 15:00
골다공증, 증상 거의 없어… 검진 시작해야 될 때는?

골다공증은 뼈가 약해지면서 구멍이 뚫리는 질환으로, 작은 충격에도 골절이 쉽게 발생해 위험하다. 골다공증 환자가 한 번 골절사고를 겪으면 이후 재골절 위험은 5배까지 증가하고, 고관절(엉덩이뼈)이 부러지는 경우 24%는 1년 내 사망하는 것으로 알려졌다. 그런데 ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/05/29 14:02
관절염 환자는 '뒤로 걷기'가 보약?

고령화로 노년층 인구가 많아지면서 무릎질환 환자 역시 늘고 있다. 지난해 국민 406명을 대상으로 조사한 결과, 자신에게 생길까 봐 두려운 질환으로 관절염(10.2%)이 암(13.6%)에 이어 2위를 차지했다(보건복지부 자료). 이에 힘찬병원 이수찬 대표원장은 "무릎..

정형외과헬스조선 편집팀2017/05/29 14:00
자외선 강한 5~6월 볕, 피부노화부터 종양까지 유발

5~6월 봄볕을 기분 좋게 즐길만한 수준으로 여기고 자외선 단속을 잘 하지 않는 사람이 많다. 하지만 우리 몸에 가해지는 자외선 세기는 5월 말~6월 말이 가장 강하다. 차움 피부과 최유진 교수는 "이 시기에 대기 중 자외선 흡수율이 가장 떨어지기 때문"이라며..

피부과이해나 헬스조선 기자2017/05/29 11:29
"패스트푸드점에서 '알레르기 유발식품' 확인하세요"

오는 30일부터 점포 수가 100개 이상인 프랜차이즈업체 매장의 식품에서 알레르기 유발물질 함유 여부를 확인할 수 있다.식품의약품안전처는 햄버거·피자 등 어린이 기호식품을 조리·판매하는 점포 수 100개 이상인 프랜차이즈업체에 알레르기 유발 식품 표시를 의무화..

기타이해나 헬스조선 기자2017/05/29 10:57
스포츠·캠핑 즐기는 중년남성… '허리 건강' 보호하려면..

직장인 이모(45)씨는 여름을 맞아 서핑을 배우기 시작했다. 서프보드 위에서 균형을 잡는 게 쉽지 않아 여러 번 넘어졌다. 결국 허리 통증이 생겼고, 통증이 잘 사라지지 않아 병원을 찾은 이 씨는 '디스크' 진단을 받았다.경제력과 심리적 여유를 가진 40~50대 남성들이..

한의학이해나 헬스조선 기자2017/05/29 10:08
변비 심한 사람이 취해야 할 자세

배변을 잘 하지 못해 변비가 심해지면 속이 더부룩하고 아랫배가 아파 일상 중 불편을 겪는다. 가장 간단한 변비 해결법은 약을 먹는 것이다. 시중에 판매하는 변비약은 변의 부피를 팽창시키는 '부피형성완화제', 대변 속 수분을 유지해 변을 부드럽게 하는 '삼투압성 ..

기타이해나 헬스조선 기자2017/05/29 09:00
失明 부르는 황반변성, 치료 어려워… 예방이 최선

황반변성은 초기에는 시력이 감소하고, 점차 사물이 찌그러지거나 희미하게 보이다가 실명에 이르는 질환이다. 흔하게 볼 수 있는 질환이 아니라고 생각하는 사람도 있지만 황반변성 환자는 늘고 있는 추세다. 대한망막학회 자료에 따르면 국내 황반변성 환자 수는 2014..

안과김수진 헬스조선 기자2017/05/29 08:56
젊은 관절염 환자 급증… 항염 효과 높은 '초록입홍합 오일&..

직장인 최모(53)씨는 3개월 전부터 계단을 오르내릴 때 무릎에 찌릿한 통증이 생겼다. 최씨는 평소 운동이 부족한 탓에 관절이 약해진 것으로 생각해 한 달 동안 주말마다 등산도 다녔다. 그러나 무릎 통증은 점점 더 심해져, 가벼운 산책을 하는 것조차 어려워졌다. 결..

척추·관절질환이현정 헬스조선 기자2017/05/29 08:56
칸탈로프 멜론서 추출한 SOD, 혈관벽 두께 감소 효과

체내 항산화 효소를 늘리는 여러 방법이 있지만, 현대인들은 바쁘게 살아가기 때문에 현실적으로 매일 활성산소를 완전히 없앨 만큼의 충분한 양의 항산화 효소를 만들어내기 어렵다. 특히 SOD 같은 항산화 효소는 먹으면 위산에 의해 90% 이상 파괴돼 보충이 쉽지 않다..

종합이금숙 헬스조선 기자2017/05/29 08:56

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