당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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음경 확대한다는 '젤크 운동'… "부작용 더 크다"

온라인에서 음경을 확대할 수 있다고 알려지며 꾸준히 회자되는 운동이 있다. 손으로 젖소의 젖을 짜듯 음경을 잡아당기는 '젤크 운동'이다. 실제 젤크 운동으로 음경 확대 효과를 볼 수 있을까?젤크 운동은 발기된 음경에 윤활유를 바른 뒤 엄지와 검지로 동그라미를 만..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/11/12 20:30
손끝 찬 사람 '이 음료' 마시면 도움

수족냉증은 손끝, 발끝 말초혈관의 과도한 수축으로 혈액이 잘 흐르지 않기 때문에 생기는 것으로 알려져 있다. 항암치료 후유증으로 나타날 수도 있고, 정확한 원인을 찾기 어려운 경우가 더 많다. 생활 속에서 수족냉증을 완화할 수 있는 방법을 알아본다.한의학에서는..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/11/12 20:00
암 보다 무섭다? 사망 원인 3위 '질병'

폐렴은 암이나 뇌혈관질환처럼 위험성이 잘 알려져 있진 않지만, 노년층에서는 암보다 무서운 질병으로 통한다. 2020년 사망 원인 통계를 보면 국내 인구 10만 명당 43.3명이 폐렴으로 사망했다. 암(160.1명), 심장질환(63.0명)에 이어 사망 원인 3위다. 뇌혈관질환(42...

내과이금숙 헬스조선 기자2021/11/12 20:00
[건강잇숏] 노화 예방하고 싶다면… 밥 지을 때 ‘이것’ 넣으세..

과도한 활성산소는 노화의 주요 원인입니다. 노화 예방을 위해서는 활성산소를 없애는 항산화 성분을 꾸준히 섭취하는 게 좋은데요. 밥에 넣어 먹기 좋은 식품으로 귀리, 녹차가 있습니다.귀리에는 대표적 항산화 성분인 ‘폴리페놀’이 쌀보다 10배가량 많이 함유..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/11/12 17:33
남성 호르몬 상위 1% 김종국… 근육 말고 무슨 장점 있나

가수 김종국(45)의 남성 호르몬 수치가 상위 1% 수준인 것으로 밝혀져 화제다. 김종국은 자신의 유튜브 채널을 통해 최근 불거진 ‘스테로이드 투여 논란’ 진실을 밝히고자 병원을 찾은 모습을 공개했다. 김종국은 혈액검사를 받았고, 검사 결과 남성호르몬 수치가 8.3..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/11/12 17:20
오래 앉아서 걸리는 '의자병'… '이 동작'으로 ..

오랜 시간 앉아 있어서, 저녁에 하체가 많이 붓는 사람은 하체 혈액순환이 잘 이뤄지지 않는다는 신호다. 세계보건기구(WHO)에서는 오래 앉아있는 것 자체가 건강에 심각한 악영향을 미친다며 이를 병으로 일컬얻고, 이른바 '의자병'이라 불리고 있다. 실제 의자에 오래..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2021/11/12 16:51
[건강잇숏] 콩이 단백질 대표식품이라는 건 '오해'

식물성 단백질 하면 떠오르는 식품 바로 '콩'입니다. 그런데 일부 콩에는 단백질보다 탄수화물이나 지방이 더 많다는 사실, 알고 계신가요? 농촌진흥청 표준 식품성분표에 따르면 팥에는 탄수화물이 68.4%, 단백질이 19.3% 들어 있고, 녹두에는 탄수화물 62%, 단백..

기타헬스조선 편집팀2021/11/12 16:14
식단에 '이 성분' 없으면 치매 걸릴 위험 3배 ↑

항염증 식단이 인지 능력 저하 위험을 줄이고 치매를 예방한다는 연구 결과가 나왔다.그리스 카포디스트리아스대 연구팀은 식단과 치매의 상관관계를 연구하기 위해 3년간 평균 연령 73세의 그리스인 1059명을 조사했다. 이들의 평소 식단에 대한 설문을 받은 연구팀은 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/11/12 14:38
메드트로닉 '파란 풍선 챌린지'… 1형 당뇨 환자 장학금..

글로벌 헬스케어 기업 메드트로닉코리아가 ‘세계 당뇨병의 날’을 맞아 진행한 ‘파란 풍선 챌린지’를 통해 마련한 기금 1천만원을 소아∙청소년∙청년 1형 당뇨병 환자를 위한 장학금으로 기부한다.‘파란 풍선 챌린지’는 1형 당뇨병 환자의 삶이 평범한 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/12 14:36
한양대의료원, HY 인당 재생의학 줄기세포 국제심포지엄 개최

한양대학교의료원은 오는 18일 온라인으로 '제5회 HY인당 재생의학 줄기세포 국제심포지엄'을 개최한다. ‘HY 인당 재생의학 줄기세포연구센터’에서 개최하는 이번 심포지엄은 2개의 세션으로 나뉘어 '유전자 교정과 오가노이드’, ‘새로운 기술을 이용한 연구방향’을..

단신신은진 헬스조선 기자2021/11/12 13:22
민경윤 한국간환우협회 회장 출연… 간염 예방 홍보 영상 BBC 방..

'똑똑한 투병, 간을 살린다'(힐러넷 발행)의 저자인 민경윤 한국간환우협회 회장이 영국 공영방송 BBC와 홍콩의 주요 일간지인 '사우스 차이나 모닝 포스트(SCMP)'의 B형간염 예방 홍보영상의 주인공으로 출연했다. 민 회장은 B형간염 예방과 정기 검진의 중요성을 알리..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/12 13:18
'당당발샷 챌린지' 당뇨병 환우의 당당한 발걸음 응원을

한독이 ‘세계 당뇨병의 날’을 맞아 12월 10일까지 ‘당당발샷 챌린지’를 진행한다.당당발샷 챌린지는 당뇨병의 심각한 합병증인 ‘당뇨발’을 알리고 평소 발 관리의 중요성을 알리기 위해 마련된 참여형 활동이다. 매일 발 관리를 해야한다는 의미의 365개의 발 사진..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/12 13:16
고혈압 합병증 '좌심실 비대' 있으면 적정 혈압은 130/8..

좌심실 비대증을 동반한 고혈압 환자들이 심혈관 질환을 예방하기 위해 관리해야 할 혈압의 적정 범위가 나왔다.연세대 의대 예방의학교실 김현창·이혁희·이호규, 내과학교실 박성하 교수 연구팀은 약 10만 명의 환자를 후향적으로 연구해 심혈관 질환 발생 위험이 가..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/11/12 11:30
멘톨에 요구르트까지… 가향담배, 일반담배보다 나쁜 이유

가향담배는 담배의 매캐한 연기를 감추기 위해 설탕과 같은 감미료 성분을 추가한 담배다. 우리나라에서는 불티나게 팔리지만, 유럽연합과 캐나다에선 판매를 금지했고 미국 바이든 정부도 가향담배 금지 법안을 가결한 상태다. 선진국들이 가향담배만 규제하는 이유는 ..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/12 11:27
코앞에 다가온 수능… 뇌도 쉬어야 잘 돌아간다

2022학년도 대학수학능력시험(수능)이 일주일도 채 남지 않았다. 수능 당일 지금까지 해온 노력이 잘 발휘될 수 있도록 체력 관리는 물론 마인드 컨트롤이 중요하다. 효과적인 마인드 컨트롤을 위해서는 먼저 과부하가 일어난 뇌에 잠시 쉼을 주는 게 필요하다. 사람의 ..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/11/12 11:17
코로나 안전성 위원회 "인과성 판단 결과 바뀔 수 있어"

코로나19 백신 피해보상전문위원회에 결정적 자료를 제공하게 될 코로나19 백신 안전성위원회가 기존 백신과 부작용 간 인과성 판단 결과가 변경될 수 있다고 밝혔다.박병주 코로나19 백신 안전성위원회 위원장(대한민국의학한림원 부원장)은 12일 브리핑에서 "이전에 내..

기타신은진 헬스조선 기자2021/11/12 11:05
모더나 백신, 심근염 위험 화이자의 5배… "돌파감염은 적다"

모더나의 코로나19 백신을 접종한 젊은 남성의 심근염 발생 위험이 다른 백신보다 높다고 회사 측이 인정했다. 그러나 돌파감염 사례는 더 적다며 모더나 백신의 효용이 부작용 위험을 능가한다고 주장했다.폴 버튼 모더나 최고의학책임자(CMO)는 11일(현지시간) 기자들..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/12 10:57
차움, 국가건강검진기관 평가 4개 분야 최우수 등급

차움 프리미엄건진센터는 보건복지부 국가건강검진기관 평가 4개 분야에서 최우수 등급을 획득했다고 12일 밝혔다.국가건강검진기관 평가는 건강검진의 질 향상을 위해 보건복지부 주관 하에 3년 주기로 시행되고 있다. 이번 평가는 총 6199개 의원급 기관 대상으로 201..

단신전종보 헬스조선 기자2021/11/12 10:48
삼성바이오에피스, 바이오시밀러 5종 해외 매출 1조원 돌파

성바이오에피스는 올 3분기까지 바이오시밀러 제품 5종 매출 9억1620만달러(한화 약 1조800억원)를 기록했다고 12일 밝혔다.삼성바이오에피스 마케팅 파트너사 미국 오가논은 11일(현지시간) 3분기 실적을 발표했다. 발표에 따르면, 1~3분기 누적 제품 매출은 전년 동기..

제약전종보 헬스조선 기자2021/11/12 10:34
비바시스템즈코리아, 비바 히어로 어워드 수상 기업 발표

생명과학 산업 맞춤형 클라우드 소프트웨어 제공 기업인 비바시스템즈코리아(심현종 아시아 R&D 및 Quality 사업총괄/지사장)는 지난 3일과 10일 ‘비바 코리아 서밋(Veeva Korea Summit)’을 열고 비바 히어로 어워드(Veeva Hero Award) 수상기업을 발표한다고 10일..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/11/12 10:15

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