당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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피부 아래 '불룩' 튀어나온 멍울… 혹시 '암' 아..

50대 장모씨는 몇 개월 전부터 등쪽 피부 아래에 멍울이 만져졌다. 처음에는 작은 구슬 크기만 했는데, 시간이 지나면서 아기 주먹만큼 커졌다. '혹시 암은 아닐까?'하는 불안한 마음에 병원을 찾았다가 '연부조직종양' 진단을 받았다.연부조직은 뼈를 제외한 근육, 지방..

성형외과이해나 헬스조선 기자2022/01/26 10:12
[김재섭의 헬문현답] '헬창TV'엔 뭔가 특별한 것이 있다

피트니스 시장이 폭발적으로 성장하고 있습니다. 코로나 펜데믹으로 잠시 주춤하긴 하지만, 10년 전에 비해 시장규모가 2배나 커졌다고 합니다. 여기에는 유튜브나 인스타그램 같은 뉴미디어의 역할이 컸습니다. 인스타그램이나 유튜브를 공기같이 여기는 현대인들은 원..

전문칼럼김재섭 헬스부장관2022/01/26 09:59
코로나 신규 확진 1만3012명… 첫 '1만명' 돌파

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1만3012명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 처음으로 1만명을 돌파한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 26일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 76만2983명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 385명, 사망자는 32명으로 누..

내과이해나 헬스조선 기자2022/01/26 09:45
'체지방 감소 유산균'으로 장 건강과 다이어트 둘다 챙..

다이어트는 새해를 맞을 때마다 많은 현대인들이 하게 되는 결심. 하지만 끝까지 지키기는 쉽지 않다. 무리한 굶기만 하는 식이요법의 다이어트가 아닌 근본적인 체지방 감량이 가능하고 본인에게 맞는 건강한 다이어트 방법을 찾아야 한다. 운동과 함께 식품의약품안전..

기타헬스조선 편집팀2022/01/26 09:05
낮인데 쏟아지는 잠, '이 질환' 신호?

분명 적정 시간 잘 잤는데, 낮에 졸음이 몰려온다면 질환이 보내는 신호일 수 있다. 몸에서 나타나는 증상을 잘 살펴보고, 의심되는 질환이 있다면 검사를 받아보는 것이 좋다.◇기면증기면증은 밤에 충분히 잤는데도 낮에 아무 이유 없이 졸리고 갑작스러운 무기력증이..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/26 08:30
[밀당365] 집에서 잰 혈당, 병원에서 잰 혈당… 어떤 게 진짜인가..

병원에서 잰 혈당과 집에서 잰 혈당이 달라 불편하다는 분들 계십니다. 한 독자분이 이와 관련한 질문을 보내오셨습니다.<궁금해요!>“자가 혈당기로 잰 수치와 병원에서 잴 때의 수치가 다릅니다. 자가 혈당기로 재는 게 병원보다 높다고 들었습니다.”Q. 어떤 것..

내과한희준 헬스조선 기자2022/01/26 08:30
무중력·방사선 세상… 우주여행 시대의 건강

1950년대 후반. 우주경쟁을 벌이던 미국과 소련은 개, 원숭이 등을 잇달아 우주선에 태워 보냈다. 지구로 돌아오지 못한 몇몇 동물들의 안타까운 희생이 있은 뒤 인류는 유인 우주선 발사·비행에 성공했고, 그렇게 우주 환경에서 우주인 신체 변화에 대한 연구, 즉 ‘우..

기타전종보 헬스조선 기자2022/01/26 08:15
체지방 무조건 빼라? 너무 적으면 생기는 문제 3

다이어트를 할 때면 ‘체지방률’을 줄이기 위해 노력하곤 한다. 체지방률은 신체에서 체지방이 차지하는 비율로, 남성과 여성의 정상적인 체지방률은 각각 15~20%, 20~25% 수준이다. 체지방률이 지나치게 높을 경우 비만을 비롯해 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 각종 질..

다이어트전종보 헬스조선 기자2022/01/26 07:30
"걱정 많은 중년 남성, '이 병' 발생 위험 높아"

불안과 걱정이 많은 중년 남성은 심장 질환과 뇌졸중 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴의대 연구팀은 평균 연령 53세 남성 1561명을 대상으로 신경증이 심혈관 질환 발병에 미치는 영향을 40년 동안 추적 관찰했다. 참가자들은 불안이나 걱정 상태 등..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/01/26 07:00
설 음식 벌써 느끼하다면 '이것' 유용

명절 음식은 맛있지만, 평소 먹는 음식보다 기름기가 많아 느끼함을 느끼기 쉽다. 음식의 느끼함을 덜기엔 상큼한 과일이 유용하다. 설 명절을 앞두고 좋은 과일을 고르는 비법과 과일을 곁들인 명절 음식 활용법을 알아보자.사과 곁들인 보쌈·낙지 초회사과에는 비타민..

푸드신은진 헬스조선 기자2022/01/26 06:30
등산하다가 발목을 삐었다… 올바른 대처법은?

산길을 가다가 넘어져 발목을 삐끗하면 어떻게 대처해야 할까? 갑자기 다리에 힘이 풀렸을 때 해결 방법은 무엇일까? 구급품이 없더라도 평소 몸에 지니고 다니는 것들만 잘 활용하면 응급상황을 잘 벗어날 수 있다. 손수건 두세 장, 탄력붕대, 고무줄 정도만 잘 챙겨도..

응급의학과한희준 헬스조선 기자2022/01/26 06:00
윗 옷 벗고 입기 어렵다면… 꼭 보세요

어깨 질환은 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니라 대부분 퇴행성 질환이다. 통증이 나타나기 훨씬 전부터 어깨가 서서히 약해지고 병들기 시작하다 50대 이후로 유난히 어깨가 무겁게 느껴지거나 자주 아픔을 느낀다. 대표적인 퇴행성 어깨 질환으로는 석회성건염,..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2022/01/26 05:00
생리 중 '설사' 심하다면… 이유는?

생리 중 설사를 동반하는 여성이 많다. 생리통에 설사까지 겹쳐 고통스럽다가도, 생리가 끝나갈 때면 두 증세 모두 함께 사라진다. 생리랑 설사는 도대체 무슨 관계길래 함께 오고 가는 걸까?생리가 나올 때 분비되는 프로스타글란딘이란 물질이 장(腸)까지 수축 시켜 설..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/26 01:00
코로나19로 검사 미루다… 'OO암' 진행된 상태서 발견

코로나19 대유행이 유방암의 진단과 치료에도 큰 영향을 미친 것으로 나타났다.코로나19로 환자들의 병원 방문이 줄면서 유방암 선별검사와 진단 환자, 수술 건수는 모두 감소한 반면, 유방암이 진행된 상태로 진단된 환자 비율은 증가했다. 유방암은 초기 증상이 적어 ..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/01/25 23:00
더부룩한 증상 3일 지속되면… 수술 필요한 '이 병'일 수..

기름진 종류의 음식을 과하게 섭취하면 소화불량과 복통을 유발하는 담석 발생 위험이 커진다. 명절을 앞두고, 담석증에 대해 알아봤다.담석증은 간에서 분비된 담즙이 거쳐 가는 담낭이나 담관에 결석이 맺히는 질병이다. 담즙은 음식물을 소화하기 위해 담낭에 저장됐..

외과한희준 헬스조선 기자2022/01/25 22:00
우리 아이 시력 지키기 "30-50 기억해야"

코로나19가 장기간 유행하면서 스마트폰·TV 시청시간이 늘어난 아이들의 시력이 나빠지고 있다. 장시간 한 곳만 집중해서 보는 행동은 아이의 눈 건강을 크게 해칠 수 있다. 장시간 근거리 주는 근시를 유발한다. 근시는 멀리 먼 곳에 있는 물체가 잘 보이지 않는 상태..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/01/25 21:00
20~30대 공격 '악성 위암' 어떻게 자라날까?

위암은 주로 50~60대 이후에 발생하지만, 일부 20~40대 비교적 젊은층 사이에서 나타나는 경우가 있다. 40대 이전에 발생하는 위암은 전체 위암의 3~5% 많지는 않지만, 50~60대 이후에 발생하는 일반적인 위암에 비해 훨씬 고약하다. 젊은 나이에 생기는 위암은 진행 속..

위암이해나 헬스조선 기자2022/01/25 20:30
노안 예방 의외의 방법, ‘멍 때리기’?

나이가 들면 몸 곳곳에 노화가 진행된다. 눈 역시 마찬가지다. 노화 과정에서 나타나는 ‘노안’은 일상생활에도 영향을 줄 수 있다. 특히 최근에는 스마트폰 사용 증가와 함께 노안 발병 시기가 더욱 빨라지는 추세다. 과거 40대 이후 노안이 발생했다면 최근에는 30대..

안과전종보 헬스조선 기자2022/01/25 20:00
백신 거짓 정보… ‘이런 사람’이 더 쉽게 믿는다

우울증을 앓고 있는 사람이 코로나19 백신 관련 거짓 정보에 빠질 가능성이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 메사추세스 종합병원 연구팀은 우울증이 백신 불신에 미치는 영향을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 먼저 연구팀은 지난해 5월에서 7월 사이 성인 1만5464..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/01/25 19:00
[의료계 소식] 가천대 길병원 의료진, 헌혈 봉사 나서

가천대 길병원(병원장 김양우) 인천권역외상센터 의료진들이 헌혈 봉사에 나섰다. 인천권역외상센터는 대한적십자사 인천혈액원과 함께 25일 병원 암센터와 뇌과학연구원 건물 입구에 헌혈버스를 배치하고 병원 임직원들을 대상으로 헌혈캠페인을 펼쳤다.가천대 길병원 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/25 17:48

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