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요리할 때 '이것'만 신경 써도… 암 위험 줄어든다

폐암은 사망률 1위를 달리는 무서운 암이다. 예방이 필수인데, 대부분의 사람들이 폐암 예방법으로 '금연'만 떠올린다. 하지만 금연 못지 않게 중요한 것이 요리 중 발생하는 미세먼지 흡입량을 줄이는 것이다. 실제 폐암 수술을 받은 여성 환자 87%가 비흡연자였다는 국..

폐암이해나 기자 2023/04/29 18:00
생식기 2개에 항문 없이 태어난 아기… ‘600만 분의 1’ 확률

파키스탄에서 생식기를 2개 가진 남자 아기가 태어나는 ‘이중음경’ 사례가 보고됐다. 이중음경은 출생아 600만명 당 한 명 꼴로 확인되는 선천성 비뇨기계 기형으로, 이중음경인 동시에 항문이 없이 태어난 아기는 장루 수술을 받은 후 퇴원했다.지난 27일(현지 시간)..

산부인과전종보 기자 2023/04/29 16:00
술이 뱃살 주범인 건 확실… 그나마 덜 찌는 술은?

'술배'라는 말이 생길 만큼, 술을 좋아하는 사람이라면 배에 언덕 하나 정도는 품고 산다. 뱃살과 작별하고 싶지만 도저히 술을 끊고 싶진 않다면, 어떻게 해야 할까?◇술 마시면 뱃살 늘어먼저 술이 뱃살 주범인 것은 확실하다. 알코올은 1g당 7kcal나 하는 고열량 물질..

푸드이슬비 기자2023/04/29 14:00
우리 아이 눈, 나이에 맞게 자라는 지 확인하는 법

‘몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥’이라는 말이 있다. 특히 어릴 때 눈 건강은 평생을 좌우할 수 있다. 시력은 다른 신체부위와 달리 평균적으로 만 7~8세에 거의 완성된다. 그러나 발달 상황을 육안으로 확인하기 어렵고, 문제가 생기더라도 아이들이 불편을 정확하게 표..

안과오상훈 기자2023/04/29 12:00
출산 다음으로 고통스럽다는 ‘이것’… 물만 잘 마셔도 예방

사람이 느낄 수 있는 통증 순위를 측정한 ‘맥길 통증 어휘표’에 따르면, 요로결석 통증은 1위인 작열통(불에 타는 통증), 2위인 신체 절단통, 3위인 출산의 고통 다음 ‘4위’로 꼽힌다. 요로결석은 요관, 방광, 요도 등 소변이 흘러나오는 요로에 소변 속 미네랄염 등..

비뇨기과이해림 기자2023/04/29 10:00
심장에서 뇌로… 르네상스의 '권력 이동'

고대 그리스부터 중세 유럽에 이르기까지 흔히들 뇌는 피를 식히는 장소 정도로 가볍게 여겼다. 그 옛날 사람들에게 지성과 감성이 머물며 몸을 통제하는 곳은 심장이었다. ‘외워서(by heart)’나 ‘진심으로(with all my heart)’ 같은 영어 관용 표현이 이에 대한 증..

프리미엄칼럼김응빈 연세대 시스템생물학과 교수·유튜브 '김응빈의 응생물학' 운영2023/04/29 08:00
참치·과일 통조림 속 국물, 먹으면 건강에 해로울까?

통조림 속 국물(이하 통조림 국물)을 먹어도 되는지 궁금해하는 사람이 많다. 소비기한이 긴 탓에 혹여 국물에 방부제가 들어간 것은 아닌지, 국물을 먹었다가 환경호르몬을 섭취하는 것은 아닌지 걱정하는 경우도 있다. 과연 통조림 국물은 먹어도 안전할까? ◇과일·옥..

푸드이채리 기자2023/04/29 07:00
사소하게 넘겼던 ‘이 증상’… 구강암의 신호라고?

구강암은 입술, 혀, 잇몸, 뺨 안쪽 표면 등 입안에 생기는 악성 종양을 말한다. 40대 이상 중년 남성에게 흔하지만 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있다. 적절히 치료하지 않으면 뼈까지 파괴할 수 있고, 다른 기관까지 전이돼 예후가 좋지 않으므로 빠른 발견이 중요..

암일반신소영 기자 2023/04/29 05:00
공중화장실 비누, 딱 봐도 더러운데 써도 될까? 감염내과 의사 답..

많은 사람이 공중화장실에 비치된 고체 비누 사용을 꺼린다. 여러 사람이 사용해 불청결하다고 생각하기 때문이다. 심지어 고체 비누가 오래돼 쩍쩍 갈라지거나 검은 때가 껴 있는 경우도 있다. 실제로 미국 위생용품업체 고조(GOJO) 인더스트리는 2013년 공중화장실의 ..

내과이채리 기자 2023/04/28 22:00
자외선과의 '4시간 사투'… 골프 라운딩 때 피부 지키는..

연휴를 앞두고 골프 라운딩을 계획하고 있는 사람이 많다. 골프를 칠 때 관절 건강을 조심해야 한다는 건 다들 알고 있지만 놓치지 말아야 할 것이 또 있다. 바로 ‘피부 건강’이다. 골프 라운드 때에는 야외에서 평균 4시간 동안 운동을 하게 된다. 날씨가 따뜻해진 만..

피부과신소영 기자2023/04/28 21:00
커피에서 '이 맛' 난다면 품질 낮은 것… 좋은 커피는?

한국은 전 세계에서 커피를 많이 마시는 국가 중 하나다. 시장조사기관 유로모니터에 따르면 2020년 기준으로 한국인의 연간 커피 소비량은 1명당 367잔이다. 1년이 365일이니, 하루에 한 잔은 마시는 셈이다. 전 세계 평균 커피 소비량이 161잔인 것과 비교하면, 한국인..

푸드이금숙 기자2023/04/28 20:00
간호법 통과에… '간호사 빼고' 의료계 파업 예고 [여의..

보건의료계 직역 간 갈등이 정점을 찍었다. 지난 27일 국회 본회의에서 수년간 뜨거운 감자였던 '간호법' 제정과 의료인 면허 취소 기준을 강화해 일명 '의사면허 취소법'으로 불리는 '의료법 개정안'이 의결된 것이다.두 법안이 의결되자 보건복지의료연대에 소속된 13..

정책신은진 기자2023/04/28 19:00
개그맨 박휘순 혈액에 ‘이것’ 많아… 방치하면 뇌졸중·치매 위..

개그맨 박휘순이 지난 27일 공개된 웹예능 ‘서재걸의 아주 궁금한 이야기’에서 건강 이상 진단을 받았다. 박휘순의 주치의는 “6개월 전 검사에서 콜레스테롤도 정상 수치를 넘었고, 중성지방은 150이 정상 범위인데 (박휘순의 경우) 437이 나왔다. 3배 수준”이라며 ..

내과이해림 기자2023/04/28 17:51
멍 크림 아무거나 바르면 안 돼… 얼굴용 따로 있어 [이게뭐약]

짧은 연휴를 앞두고 각종 성형·피부과 시술을 계획한 이들이 많이 보인다. 대부분의 시술은 불가피한 멍과 부기를 유발하는데 멍은 단기간에 사라지지 않아 통증 때문에 일상생활을 불편하게 하고, 보기에도 좋지 않다.다행히 멍을 없애준다는 유유제약의 '베노플러스겔..

제약신은진 기자2023/04/28 17:41
깻잎·상추 먹고 입안 퉁퉁… '채소 알레르기' 아셨어요..

꽃가루 알레르기, 견과류 알레르기는 잘 알려졌지만, 채소 알레르기가 있다는 사실은 모르는 사람이 많다. 채소 알레르기가 있는 사람은 특정 채소를 먹었을 때 심하면 쇼크까지 발생할 수 있어 주의가 필요하다. ◇알레르기 종류 따라 증상 달라채소 알레르기란 특정 채..

내과이해나 기자2023/04/28 17:12
유퀴즈, 궤도 "가위눌림은 뇌만 깬 상태"… 빨리 벗어나는 법은?

지난 26일 방송된 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블록'에 과학 유튜버 궤도가 출연해 가위눌림에 대해 설명했다. 그는 "가위눌림은 몸만 깬 몽유병과 반대로 뇌만 깬 상태"라고 설명했고, 이를 들은 조세호와 유재석이 놀라는 모습이 방송을 탔다. 가위눌림에 대해 ..

신경과이해나 기자2023/04/28 15:51
"미디어 통한 간접 경험, 모방 자살에 영향"

청소년 자살 예방을 위해 미디어 심의를 더욱 강화할 필요가 있다는 주장이 나왔다. 미디어를 통한 간접경험이 청소년의 모방 자살 위험을 높일 수 있다는 것이다.의정부을지대병원 재활의학과 한지아 교수가 28일 자살 예방 세미나에서 "미디어를 통한 간접 경험은 직접..

정신과신은진 기자2023/04/28 15:45
코 건강 지키는 4.2.8 수칙 아세요?

"코로나의 주요 후유증으로 '후각저하'가 나타나면서, 많은 사람들이 코와 후각의 중요성을 알게 됐습니다. 대한비과학회에서 4월 28일을 코의 날로 정하고 올바른 코 건강 정보를 알리고자 합니다"대한비과학회 김창훈 회장(세브란스병원 이비인후과 교수)의 말이다. 대..

이비인후과이금숙 기자2023/04/28 15:42
[건강잇숏] 운동 효과 높이는 ‘이 챌린지’, 매우 위험하다고?

물 없이 단백질 보충제를 먹는 드라이스쿱챌린지가 미국, 영국 등지에서 활발하게 이뤄지고 있습니다. 운동 효과를 높인다는 이유에선데요. 그런데 이 챌린지, 정말 위험합니다. 운동 효과가 올라간 이유는 카페인 때문이에요. 외국 단백질 보충제에는 카페인이 함..

피트니스헬스조선 편집팀2023/04/28 15:29
엠폭스 환자 2명 추가 확인

질병관리청은 국내 40번째 엠폭스 확진환자 발표 이후 2명의 환자가 추가로 발생했다고 28일 밝혔다.신규 확진환자들의 거주지는 경기 1명, 인천 1명이며, 모두 내국인이다. 의심증상 발생 후 질병관리청 콜센터(1339)로 본인이 신고한 사례가 1건, 의료기관의 신고가 1..

내과신은진 기자 2023/04/28 14:37

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