당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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찬 음식 먹었더니 설사 줄줄… ‘이때’ 먹으면 도움 되는 음식 ..

무더위에 아이스크림, 물냉면 등과 같이 차가운 음식을 찾는 사람이 많다. 이렇게 차가운 음식을 자주 섭취하면 배탈이 나기 쉽다. 배탈이 났을 때 증상 완화를 위해 도움이 되는 식품 3가지에 대해 알아본다.◇매실매실은 항균, 해독, 면역 증강 등의 효능이 있다. 몸속..

푸드이아라 기자2024/08/05 14:04
카리나, 전에 없던 '선명한 복근' 포착 화제… 비법 뭐였..

걸그룹 에스파 멤버 카리나(24)의 선명한 복근이 화제다.최근 카리나를 찍은 팬 직캠(직접 찍은 영상)에는 콘서트 공연 중인 카리나의 모습이 담겼다. 영상에는 카리나의 선명한 복근이 눈길을 사로잡았다. 과거 카리나는 "아무리 운동해도 복근 생겨본 적이 없다"며 "복..

피트니스이해나 기자 2024/08/05 14:00
배우 황승언, 수영복 입고 ‘애플힙’ 뒤태 뽐내… 평소 먹는 식..

배우 황승언(35)이 힙 라인을 강조한 사진을 공개했다. 지난 4일 황승언은 자신의 인스타그램에 '불낙새 언니 포즈 가르쳐 주느냐고 한껏 꺾어 본 기념으루다가. 이제는 각도 잘못 잡으면 육덕으로 넘어가기 때문에 포즈를 맘껏 바꿀 수가 없다'라는 글과 함께 사진을 게..

다이어트김예경 기자2024/08/05 13:11
“소문난 면 러버” 유재석, 평생 살 안찌는 비결… 한 끼는 ‘이..

개그맨 유재석(51)이 몸매 유지 비법을 공개했다. 지난 3일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘체력 관리는 핑계고’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 출연한 유리는 유재석에게 “재석 오빠가 너무 신기한 게 (몸매가) 계속 안정돼있다”며 “어떻게 평생을 유지하는 거냐”..

푸드이아라 기자2024/08/05 13:09
로뎀요양병원, 최소침습기관절개술 통해 루게릭병 환자 발성 보존..

로뎀요양병원 연구팀이 경피적 확장 기관절개술(PDT)이 루게릭병 환자의 목소리 기능에 미치는 긍정적인 영향을 분석한 연구 결과를 세계적 학술지 MDPI의 'Biomedicines' 저널에 지난 2일 발표했다. 이번 연구는 루게릭병 환자들이 경피적 확장 기관절개술과 다양한 보..

우리병원소식헬스조선 편집팀 2024/08/05 11:26
“발바닥에 초록색 실 그대로”… 전미라 직접 꿰맨 상처 공개, ..

전 테니스 선수이자 윤종신 부인인 전미라(46)가 발바닥을 실로 꿰맨 사진을 공개했다. 지난 4일 전미라는 자신의 인스타그램에 '발바닥에 바느질 좀 했어요. 바늘 잘 소독하고 실 달아 물집 통과시켜 하루만 두면 물집에 있는 물도 싹 마르고 살끼리 잘 뭍고 잘 아문다..

피부질환김예경 기자 2024/08/05 11:14
“증조할머니부터 4대가 같은 질환”… 유전력 강한 ‘이 병’, ..

영국 20대 여성이 4대째 앓고 있는 희귀질환에 대해 이야기했다.지난 3일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 샬럿 컨(27)의 증조할머니와 외할머니는 ‘헌팅턴병(Huntington’s disease)’에 걸려 사망했다. 샬럿의 외할머니는 2002년 진단받아 20년 가까이 투병생활을 ..

희귀질환임민영 기자2024/08/05 11:13
40대에도 탄탄 몸매 김동현, 아침엔 꼭 '이것' 먹는다…..

40대에도 탄탄한 몸을 유지하며 종합격투기 선수로 활동하는 김동현(42)이 아침으로 늘 챙겨먹는 식단을 공개했다.지난 3일 유튜브 채널 '뜬뜬'에 업로드된 '체력 관리는 핑계고 l EP.53'에는 오는 7일 첫 공개되는 '더 존: 버텨야 한다'에 출연하는 김동현, 소녀시대 유..

피트니스이해나 기자2024/08/05 11:11
이영자, 식곤증 예방하는 ‘점심 반찬’ 공개… 무슨 음식인가 보..

방송인 이영자(56)가 자신만의 점심 도시락 메뉴를 공개했다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘이영자TV’에는 ‘이영자 유튜브 잘하고 있는가? 도시로 나온 영자의 3도 생활’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 이영자는 녹화 쉬는 시간에 도시락을 먹는 모습을 공개..

푸드이아라 기자2024/08/05 11:00
[밀당365] 혈당 높은데 살쪘으면 ‘암’ 위험… 모두 해결하는 데..

비만한 당뇨병 환자는 합병증은 물론 암 발병 위험이 높습니다. 당뇨병 환자가 체중을 관리해야 하는 이유인데요. 최근 비만한 당뇨병 환자의 암 발병 위험을 낮추는 약제가 발견됐다고 합니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 비만한 당뇨병 환자는 암 발병 위험이 높습니..

당뇨김서희 기자2024/08/05 08:40
"먹는 대로 찌는 체질이지만"… 안재현, '슬림 몸매' 유..

모델 겸 배우 안재현(37)이 체중 관리를 위해 유산소 운동을 하고, 방울토마토와 두부를 즐겨 먹는다고 밝혔다.지난 7월 30일 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에 안재현이 게스트로 출연했다. DJ 김태균이 "평소에 관리를 어떻게 하냐" 묻자 안재현은 "달리기 같은 유산소..

다이어트이해나 기자2024/08/05 08:00
현미보다 단백질 풍부한 ‘이 곡물’, 하버드가 수퍼 곡물로 선정..

퀴노아는 남아메리카에서 주로 재배되는 곡물로, 낱알의 크기가 쌀보다 작지만 영양소는 더 많다. 하버드대학교는 퀴노아를 수퍼 곡물로 선정하기도 했다. 퀴노아의 효능과 맛있게 먹는 방법에 대해 알아본다. ◇베타인, 단백질, 칼륨 풍부퀴노아 속 다양한 영양성분 중..

푸드김예경 기자2024/08/05 07:30
직구 화장품서 중금속 검출… 피부에는 어떤 변화가?

지난 6월 한국소비자원에 따르면 화장품, 안전모, 어린이제품, 방향제 등 조사대상 88개 중 27개 제품이 국내 안전기준에 미흡한 것으로 확인되었는데 특히 화장품은 눈, 입술 등 색조화장품 40개 가운데 납, 크롬 등의 유해물질인 중금속 및 타르 색소 등이 검출되어 해..

칼럼아름다운나라피부과 서동혜 원장(피부과 전문의)2024/08/05 07:15
“코 막힘 치료와 성형을 동시에… 의사의 해부학적 지식이 만족..

기능 코성형에 대한 수요가 점점 많아지고 있다. '기능'과 '미용' 두 마리 토끼를 잡을 수 있어서다. 코막힘이나 비염 같은 코의 기능적인 문제 개선과 콧대, 휜 코, 매부리 등 미용적 수술을 동시에 진행하는 것인데, 단순한 수술이 아니다. 코는 인간의 호흡과 가장 밀..

코질환신소영 기자2024/08/05 07:00
장원영의 ‘럭키비키’, 우리 뇌 ‘이렇게’ 바꾼다

아이돌 그룹 아이브(IVE) 장원영의 이름을 딴 ‘원영적 사고’가 화제다. 덩달아 장원영의 영어 이름 비키를 넣은 ‘럭키비키’라는 표현도 온라인 밈으로 유행 중이다. 어떠한 상황이 닥쳐도 긍정적인 생각을 유지하며 모든 일에 결론적으로 긍정적인 결과를 얻을 것이..

화제와이슈최지우 기자 2024/08/05 07:00
'마빡이' 김대범, '이 질환' 얼굴 뒤덮어 2년 잠..

개그맨 김대범(44)이 오랜 시간 잠적했던 이유에 대해 털어놨다.지난 1일 방송된 MBN '특종세상'에 오랜 만에 김대범의 일상이 공개됐다. 김대범은 KBS 공채 19기로 데뷔해, '마빡이' 캐릭터로 큰 사랑을 받았지만 어느날 갑자기 자취를 감췄다. 그는 이수근, 유세윤을 ..

피부질환이해나 기자2024/08/05 06:15
냉 양 많고, 연두색으로 변하면… 항생제 치료 필요한 상황일 수..

대하(냉)가 비정상적으로 오래 나오거나, 색깔·냄새 등이 변하면 질염 치료가 필요한 상황일 수 있다. 에비뉴여성의원 조병구 원장은 "대하 분비량이 갑자기 늘고 1주일 이상 지속되면 질염 등 원인 질환이 따로 있다"고 말했다.대하는 여성의 생식기를 촉촉하게 해주는..

부인과질환한희준 기자2024/08/05 06:00
스프 덜 넣기 말고… 라면 ‘이렇게’ 끓이면 맛 그대로, 건강엔..

가공식품을 아예 먹지 않는 것은 거의 불가능하다. 외식하거나 배달 음식을 시켜먹지 않고 집밥을 먹을 때도 가공식품이 빠지지 않기 때문이다. 가공식품엔 모양, 맛, 색을 유지하고 부패를 막기 위한 다양한 식품첨가물이 들었다. 물론 식품회사에서 첨가물의 양이 안전..

푸드이해림 기자2024/08/05 05:30
발 자꾸 핥는 강아지… ‘식품 알레르기’ 때문? [멍멍냥냥]

반려동물이 발을 자꾸 핥거나 깨물 때가 있다. 무언가 이상이 있는 것 같긴 한데, 털로 덮여 있으니 확인도 쉽지 않다. 이럴 땐 한 번쯤 동물병원에 데려가 진료받는 게 좋다. 발바닥, 발톱 주변, 발가락 사이에 생긴 염증인 ‘지간염’ 때문에 발이 가려운 상태일 수 있..

건강과펫이해림 기자2024/08/05 05:00
술 좋아하는 젊은 남성, 허벅지뼈 썩는 병 조심… 의심 증상은?

대퇴골두 무혈성 괴사라는 병이 있다. 혈액이 허벅지 뼈의 머리 부분(대퇴골두)까지 순환되지 않아 뼈세포가 죽는 병이다. 특히 술자리가 잦은 장년층에 잘 발생해 주의가 필요하다.대퇴골두 무혈성 괴사는 남성의 발병률이 여성의 4배 이상이다. 과도한 음주로 올라간 ..

척추·관절질환한희준 기자2024/08/04 23:00

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